علاج ضعف الدورة الدموية بالأعشاب ، هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية وتنتشر هذه المعاناة في النساء خاصة ً في الأطراف (الأيدي والأقدام)، ولهذا المرض العديد من الأسباب وهناك بعض الحالات التي تكون أسبابها غير واضحة وغير معروفة، وسنتناول في هذا المقال على أنا مامي بعض المعلومات الهامة عن هذا المرض وطرق التعامل معه وكيفية علاجه.
شاهدي في هذا المقال
هناك العديد من الأسباب الطبية ومنها:
هناك وسائل عدة للعلاج منها:
في حالة استبعاد الأسباب الطبية وإذا كان الشخص لا يعاني من أي أعراض أخري ويتمتع بصحة جيدة هنا يمكن اللجوء للأعشاب لتقوية نشاط الدورة الدموية وتوصيل الكم الكافي من الدم إلي الأنسجة، ويتم اختيار العلاج المناسب بالأعشاب علي حسب العرض الأكثر وضوحا ً والذي يعاني منه المريض بشكل أكبر.
من الأعراض الأساسية لضعف التدفق الدموي للأطراف هو الإحساس بالبرودة وعدم تحملها ولابد من الـتأكد أن السبب في البرودة ليس نقص التدفئة الخارجية للجسم بالملابس الثقيلة وخلافه,ففي حالة نقص التدفق الدموي نلاحظ أن الإحساس بالبرودة يصاحبه إحساس بالرعشة والألم وأوجاع أسفل الظهر.ومن أمثلة الأعشاب التي تحسن التدفق الدموي ما يلي:
الزنجبيل من النباتات العشبية الشهيرة بخواصها الطبية الفعالة ويستخدم في علاج وتخفيف العديد من الأمراض,وتعد جذور الزنجبيل موسعة للأوعية الدموية مما يزيد من التدفق الدموي للأنسجة.
الفلفل الحار له العديد من الفوائد فهو يعمل كمادة منبهة للأعصاب وللجهاز العصبي المركزي.
تحتوي هذه العشبة مواد منشطة للدم وللدماغ مما يساعد علي زيادة معدلات التركيز.
من النباتات عظيمة الفائدة في المجال الطبي والذي يلعب دورا ً كبيرا ً في الحفاظ علي صحة القلب والأوعية الدموية حيث يقلل من مستوس الكوليسترول الضار في الجسم ويقلل فرص الإصابة بجلطات الدم ويساعد علي ضبط ضغط الدم ومنع تجلط الصفائح الدموية.
يحمي من تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وبالتالي يحسن من سير الدم ويقي من حدوث الذبحة الصدرية.
يساعد علي ارتخاء جدران الأوعية الدموية وبالتالي تحسين تدفق الدم خلالها ويستخدم كشراب بعد نقعه بالماء، ويعمل الناردين أيضا ً كمهدئ للأعصاب.
للقرفة قدرة هائلة علي تحسين التدفق الدموي بالجسم ومن الممكن تناولها كمشروب ساخن أو إضافتها جافة لبعض الأطعمة.
يزيد الكركديه من نشاط الدم حيث يساعد علي خفض ضغط الدم المرتفع وزيادة إدرار البول للتخلص من السموم.
والكاكاو غني بالكثير من المواد الهامة لصحة الجسم مثل احتوائه علي الماغنسيوم ومضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من الجذور الحرة التي تسبب تلف عضلة القلب وغيرها من الأنسجة.
يحتوي الشاي الأخضر علي نسب عالية من مضادات الأكسدة والتي تقي الجسم وخلاياه من التلف بما في ذلك القلب والأوعية الدموية مما يحافظ علي تدفق دموي كافي لخلايا الجسم.
المكسرات كالكاجو واللوز والفستق تحوي عناصر هامة جدا ً تساعد علي توسيع الأوعية الدموية وتعزيز التدفق الدموي.
يمكن تناول خمس حبات منها مع الماء ثلاث مرات يوميا ً حيث تساعد علي تنقية الدم من السموم.
البرتقال من الموالح الغنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة والتي تعمل علي الحفاظ علي بطانة الأوعية الدموية ومرونتها وأيضا ً يحتوي مادة البيوفلافينويد التي تنظف الأوعية الدموية من الترسبات الدهنية.
