لسان الحمل فوائده هو معروف ببذور (القطونة أو بذور سيليوم) وهي أحد أنواع البذور الطبيعية المعروفة بقيمتها الغنية بالألياف والتي تتم زراعتها في مناطق عديدة مثل آسيا والهند بشكل خاص وهناك فوائد غذائية عظيمة لهذه البذور وتكون فائدة موجودة بشكل كبير في غلاف البذور أما باقي أجزاء البذرة فغالبا ما يتم استخدامها كطعام للمواشي لذا فإن الشكل الأكثر انتشارا لسان الحمل هو المكملات أو الكبسولات الغنية بالخلاصة المفيدة لسان الحمل.
يحتوي لسان الحمل على فوائد غذائية كبيرة فتحمل ملعقة واحدة كبيرة من القشور لسان الحمل على ما يقارب من:
9 مليغرام من الحديد.
5 ملغرام من الألياف.
4 ملغرام من الكربوهيدرات.
5 ملغرام من الصوديوم.
18 سعر حراري.
فوائد لسان الحمل
مكافحة مشاكل الجهاز الهضمي.
تقليل الكولسترول والدهون الثلاثية.
مكافحة مرض السكري.
الحفاظ على وزن سليم.
صحة القلب وجهاز الدوران.
مكافحة متلازمة القولون العصبي.
تنظيف الجسم من السموم
أضرار لسان الحمل
يتعرض الإنسان لهذه الأعراض عند استخدامه لأول مرة أو عند تناول جرعات كبيرة منه:
تشنجات وآلام في البطن والمعدة.
زيادة في عدد مرات الإخراج يوميا.
تقيؤ وغثيان.
إسهال ونفخة وغازات.
براز سائل.
ويجب الاتصال بالطبيب فورا في حال ظهور أي من الأعراض التالية: مشاكل في التنفس، طفح جلدي، تورم وانتفاخ (خصوصا في الوجه).
لسان الحمل للتدخين
كما نعلم أن التدخين عادة قاتلة لجميع المدخنين وهناك أساليب عديدة للتوقف عن التدخين مثل شاي نبات لسان الحمل، حيث أكدت الأبحاث أن هذا الشاي له خصائص علاجية قوية مضادة للتدخين.
وشكل هذا النبات يكون تكون خشنة لها أشواك كثيرة وتخرج من رأسها زهرة بنفسجية اللون، ويتم استخدام هذه النبتة بطريقة معينة، أولا يتم تجفيف أوراق عشبة لسان الحمل بطريقة جيدة قبل أن نضعها في كوب كبير من الماء المغلي ثم نغلق على الكوب بأحكام ونتركه في مكان معزول لمدة ساعتين وبهذه الطريقة يكون الشاي جاهز للشرب، ويتم شرب هذا الشاي في أي ساعة من اليوم وفي خلال الشهر الثالث من المواظبة على هذه الوصفة سوف تتخلصون من كل رغبة في التدخين.
ماذا تسمى عشبة لسان الحمل بالعراق
لسان الحمل هو الاسم الأكثر انتشارا أو شيوعا في البلاد العربية ولكن أحيانا يختلف اسمه في بعض البلدان الأخرى واليوم سنتعرف على أسماء مختلفة لعشبة لسان الحمل في دولة العراق ومن هذه الأسماء:
لسان الحمل.
برد وسلام.
المصاصة.
ذنب الفأر.
ذنب الفأرة.
لسان الخروف.
الربل.
اسماء اخرى لعشبة لسان الحمل
لسان الحمل أحادي الزهرة في (المغرب العربي أوروبا).
الربل الأسطواني في (مصر والشام).
لسان الحمل الأطلسي في (المغرب العربي).
لسان الحمل الأفريقي في (كل حوض البحر الأبيض المتوسط).
لسان الحمل البيضوي أو لقمة النجعة.
لسان الحمل الكبير أو آذان الجدي.
لسان الحمل وتعانق الساق أو خنانه النعجة.
لسان الحمل البحري.
لسان الحمل الرملي.
طريقة استخدام لسان الحمل للتنحيف
تعمل بذور لسان الحمل على علاج المشاكل المعوية ويعمل على إعادة وظائف الجسم إلى وضعها الطبيعي وتساعد الجسم على امتصاص الغذاء وتعمل على تقوية الأنسجة وتقليل الإفرازات وتجعل الأشياء تنكمش مثل حجم المعدة مع الاستخدام للعشبة، حيث بذلك الشكل تؤثر بشكل كبير في إنقاص الوزن لاحتوائها على المواد الهلامية الموجودة في بذورها.
طرق الاستخدام:
ملعقة طعام صغيرة من بذور الأعشاب المطحونة تخلط مع كاس ماء يشرب قبل وجبات الطعام.
يتم أخذ ثلاثة جرامات من بذور العشبة وتوضع في كأس من الماء تشرب قبل الأكل بنصف ساعة.
