متى تبدا اعراض الحمل

omnia 18 ديسمبر، 2022
متى تبدا اعراض الحمل

متى تبدا اعراض الحمل

لم يستطع العلم حتى الآن، تحديد موعد محدد لبداية الحمل أو أعراضه، فلا يوجد سيدة استطاعت تحديد أعراض الحمل في الشهر الأول لتشابه أعراضه الأولى مع أعراض الحيض، فمعظم السيدات بدأت الشعور به في خلال الشهر الثاني، بعد تأخر ميعاد الدورة الشهرية، فيجب التأكد من خلال المرحلة الأولى من الاختبارات كاختبار الحمل المنزلي باستخدام عينة من  بول المرأة.

أعراض الحمل بعد تأخر الدورة

ينتج الحمل نتيجة التقاء الحيوانات المنوية بالبويضات فتنغرس داخل الرحم، فعند تأخر الدورة الشهرية المنتظمة عن عشرة أيام كحد أقصى من التوقيت المخصص لها، مع ملاحظة تغيرات بجسدك طرأت عليكِ، حيث أن تتراوح فترة تخصيب البويضات بالرحم من سبعة إلى عشرة أيام، فيبدأ الجسم بفرز هرمون الحمل فيمكنك من خلاله إجراء اختبار الحمل عن طريق البول، ستلاحظين أيضاً:

  • نزول إفرازات مهبلية مُصاحب لها نزول قطرات من الدم تستمر لمدة يومان أو ثلاثة على الأكثر.
  • تشنجات بمنطقة البطن.
  • اختلاف الحالة المزاجية للمرأة في اليوم الواحد.
  • الإرهاق والتعب الشديد عند القيام بأي أعمال حتى لو كانت خفيفة.
  • الرغبة المستمرة في النوم خلال اليوم.
  • انقطاع الدورة الشهرية.
  • زيادة حساسية الانف، واشتمام الروائح بقوة، بالإضافة إلى النفور من روائح معينة.
  • الرغبة في القيء والغثيان أثناء فترة الصباح.
  • زيادة الحمام المستمرة للتبول.
  • الصداع المستمر نتيجة ارتفاع نسبة الدم في رأس الحامل.
  • الم شديد بالثدي مع الشعور بالاحتقان نتيجة اختلاف الهرمونات الجسدية للحامل فيزداد حجمه.
  • زيادة حرارة الجسم مع الشعور بألم اسفل الظهر وفي منطقة الحوض.

للمزيد نرشح لكي قراءة مقال تجربتي في معرفة الحمل من عنق الرحم

متى تبدأ أعراض الحمل بأي شهر

تختلف من مرأة لأخرى، حسب الطبيعة الفسيولوجية للمرأة، فهناك سيدات شعرن بها بعد انقطاع الدورة الشهرية بأسبوعين، وأخريات بعد ثلاثة أسابيع، ولكن في الكثير من الأحيان تبدأ الأعراض في الظهور مع دخول الشهر الثاني للحمل.

الأعراض الأولية للحمل ووقت ظهروها

هناك مجموعة من الأعراض الأولية للحمل التي قد تظهر على الحامل في وقت مبكر للغاية، تكمن أبرز تلك الأعراض في الأتي:

  • الغثيان الصباحي: عادة ما يكون الغثيان والقيء هو العرض الأول الذي يشعر به العديد من الحوامل في الأوقات المبكرة من الحمل، وغالبا ما تزادا رغبتهم في القيء في الساعات الصباحية أكثر من الساعات الليلية المتأخرة، حيث أن هناك عدة بحوث أشارت إلى أن هذا العرض قد تصاب به النساء الحوامل بدايةً من الأسبوع الرابع وحتى الأسبوع السادس من الحمل، ولكن الجدير بالذكر أن الغثيان النابع من الحمل قد يصيب عدة نساء في أوقات أخرى غير تلك الأوقات الصباحية، وهذا يكون نظراً لعدة عوامل تختلف من بين المرأة والأخرى.
  • التعب المستمر: تبدأ العديد من السيدات الحوامل في أن يشعرن بالتعب الدائم بداية من الأسبوع الرابع من الحمل ، فهذا التعب يكون مصاحباً لهم في أي من الأفعال التي قد يقوموا بها خلال اليوم، فمن الممكن أن تصاب الحامل بالوخز والتعب جراء قيامها بأي من الأفعال البسيطة للغاية، لذا فغالباً نلاحظ بإن هؤلاء النساء يكوناَ غير قادرين على القيام بأي مجهود وإن كان طفيفاً للغاية.
  • النزيف الخفيف أو التبقيع: تعتبر هذه العلامة أحدى العلامات المبكرة الشائعة التي تظهر على الحوامل في الأيام الأولى من الحمل، وهذا النزيف يطلق عليه نزيف الانغراس الذي يرتبط حدوثه عادة بإن عملية تخصيب البويضة قد تمت بنجاح بالغ للغاية، وهنا يكون الجنين قد انغرس بنجاح في الرحم، وقد يظهر هذا النزيف على المرأة في اليوم الثاني عشر من نجاح التلقيح.
  • انتفاخ الثديين: في حين إن قمتِ بملاحظة أن هناك أي من التورم الذي قد طرأ على الثدي الخاص بكِ فهذه دلالة مؤكدة بكونكِ حامل، حيث أن الحمل في بداية يتسبب للمرأة الحامل في العديد من التغيرات الفسيولوجية التي تجعلها معرضة للاضطراب الهرموني الذي يحدث في أنسجة الثدي، مما يشكل في النهاية تورم كبيراً وبالغاً، علماً بإن هذا التورم يستمر لفترات طويلة للغاية حتى تتم الولادة.

تابعي مقال كيف اعرف اني حامل بالبصل

تغذية الحامل في الشهور الأولى

هناك مجموعة من الأطعمة الغذائية التي يجب على الحامل تناولها خلال الأشهر الأولى للحمل من أجل ضمان أفضل صحة لها هي وجنينها، تتمثل هذه الأغذية في الأتي:

  • في البداية يجب أن تتناول الحامل الأطعمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الفوليك أسيد الذي يُعرف لدى العديد من الناس بفيتامين 9 الذي يقوم بالعديد من الأدوار الرئيسية والمؤثرة على الحامل وصحتها، حيث أنه يعمل على تقليل خطر إصابة الجنين بأي من العيوب الخلقية وبالتحديد العيوب الخاصة بالأنبوب العصبي، علماً بإن الحامل تحتاج من حمض الفوليك جرعة يومية تكون من بين 400 ميكروغرام وحتى 800 ميكروغرام، ومن أهم المصادر الغذائية الغنية بالفوليك هي الخضروات ذات الأوراق الخضراء والحمضيات والفاصوليا والبازيلاء.
  • كما يجب على المرأة الحامل بإن تحاول تناول حصة يومية كافية من البروتينات فهي تحتاج حوالي 71 غراماً من البروتين يومياً وقد تحصل على البروتين من العديد من المصادر الغذائية كاللحوم الحمراء والبيضاء الخالية من الدهون والأسماك وبعض من أنواع المكسرات.
  •  ويجب على الأم الحامل بإن تهتم بتناول الأطعمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد حيث أن السيدات الحوامل يحتاجن إلى حوالي 27 ميللغراماً يومياً من الحديد، فمن الممكن أن يحصلن عليه جراء تناولهم لمجموعة من الخضروات كالسبانخ والفاصوليا ومجموعة من الأسماك والدواجن أيضا.

تابعي مقال مغص بداية الحمل ونوع الجنين

متى تبدأ أعراض الحمل والوحام

تشتهي المرأة الرغبة تناول الأطعمة بشكل غير طبيعي، فترغب في طعام معين لم تعتاد عليه،  وهو ما يسمى بالوحام فيستمر مع الثلاثة شهور الأولى للحمل، فمنذ لحظة انقطاع الدورة الشهرية لها تتقوى لديها حاسة الشم والتذوق بشكل كبير، وذلك ناتج من اضطراب هرمون الحمل بجسدها، فالوحام يعد من اشهر واكثر أعراض الحمل شيوعاً لدى السيدات، فعليكِ تناول هذا الصنف تجنباً للشعور بالقيء، ولا يمكنك التغلب على ذلك من خلال تقسيم الوجبات على مدار اليوم.

إرشادات للأم الحامل

  • عليكِ القيام باختبار الحمل المنزلي للتأكيد من وجود الحمل.
  • ثم القيام بعد ذلك باختبار الحمل عن طريق عينة من الدم.
  • تناول ما تشتهين به من الطعام على الفور حفاظاً على صحتك.
  • تناول المزيد من المياه.
  • اتباع نظام غذائي صحي.

أسئلة شائعة

كيف اعرف اني حامل في الايام الاولى من الحمل؟

قد تلاحظين بإن هناك العديد من التغيرات المفاجئة التي قد طرأت عليكِ بشكل ملحوظ ومفاجئ للغاية، حيث تتشكل أبرز تلك التغيرات في ما يلي:
– في حال إن كنتِ تلاحظين تغير في شهيتكِ بشكل ملحوظ، بمعنى فأنتِ الآن لديك شراهة قوية ناحية الأكل وترغبين في تناول المزيد من الطعام ومن ثم بعد مرور بضع ساعات تجدي نفسكِ تعانين من فقدان الشهية.
– في حال إن كان مزاجكِ يتأرجح بشكل مبالغ فيه وغير قادرة على أن تسيطرين على انفعالاتك وأعصابك فهذه الدلالة على أنكِ حامل.
– في حال إن لاحظتي بعض التغيرات التي طرأت على مختلف المناطق في جسدكِ كالثدي على سبيل المثال.

كيف تعرفين انك حامل قبل اسبوع من الدورة؟

سوف تشعرين بعدة أعراض تكمن غالبيتها وأشهرها في الأتي ذكره:
– سوف تشعرين ببعض من الآلام التي تكمن في منطقة الثدي وبالأخص إذا قمتِ بملامسة هذه المنطقة سوف تلاحظين تورمها.
– إلى جانب أنكِ سوف تلاحظي بإن اللون الخاص بالحلمة متغير تماماً فقد يكون مائلاً إلى السواد بعض الشيء.
– فضلا عن شعورك بالألم والتعب بمجرد قيامك بأي مجهود خفيف، وهذا التعب يكون مصاحباً له بعض من القيء والغثيان في غالبية الوقت.