عبر أنا مامي نوضح نصائح ما بعد التلقيح خارج الرحم لمساعدة السيدة المتزوجة على تحقيق حلم الإنجاب والأمومة بانغراس الجنين في الرحم ، ومن الأمور التي تكون وضع حيرة مدى أمان السفر بعد عمليات التلقيح الصناعي ، فنقدم النصيحة الأكيدة من خبراء طب الخصوبة حول سؤال هل يمكن السفر بعد الحقن المجهري؟
يؤكد خبراء طب الخصوبة أن السفر بعد الحقن المجهري من الممنوعات ، بحيث يفضل عدم السفر خلال الثلث الأول من الحمل أو الثلاثة أشهر الأوائل لضمان عدم التعرض للسقوط ، ولاسيما أن نسبة الإجهاض ترتفع بالأسابيع الأولى للحمل.
حيث ينصح السيدة الحامل في بداية الحمل بالالتزام بالراحة النفسية والجسدية لتعزيز ثبوت الجنين ، ومساعدة الطفل النامي على التطور والنمو بتكوين الأعضاء الرئيسية له.
لكن في الحالات الضرورة القصوى للسفر ، يمكن أن يبدأ بعد 21 يوم من ترجيع الجنين ، حيث تبدأ إجراءات السفر بالسيارة أو الطائرة بعد الحصول على موافقة الطبيب المختص حول أمان السفر في تلك المرحلة مع أتباع تعليمات وقت السفر لضمان سلامة الحمل.
يفضل أن يتم تأجيل السفر على الأقل حتى إجراء تحليل الحمل والتأكد من حدوثه مع إجراء الاختبارات الطبية التي تؤكد ثبوت الجنين بالرحم.
نصائح عند السفر بعد الحقن المجهري
في الحالات الضرورية التي تستدعي من السيدة المتزوجة السفر بعد الحقن المجهري نقدم لها بعض النصائح التي تساعد على ثبوت الجنين.
أهم نصيحة استشارة الطبيب المختص والتحدث معه عن تعليمات السفر الآمن للجنين وتنفيذه بشكل دقيق.
يفضل عند السفر بالسيارة أن تقع المنطقة على مسافات قريبة لضمان قصر مدة السفر مع السير على سرعة معتدلة وتجنب الطرق الملتوية.
قبل السفر يتم تناول وجبات خفيفة مع تجنب السكريات والدهون لمنع الشعور بالغثيان فترة السفر.
في حالة الشعور بالجوع وقت السفر يمكن تناول وجبات سهلة الهضم خفيفة على المعدة كالفواكه أو المقرمشات.
الدخول للمرحاض للتبول في أوقات الاستراحة عند السفر بالسيارة أو عند الشعور بامتلاء المثانة أثناء السفر بالطائرة لأن الحمل يؤدي للميل المتكرر للتبول كأحد علامات الحمل.
الجلوس في وضعيات مريحة مع ارتداء ملابس واسعة وأحذية مريحة.
شرب كميات متوازنة من المياه لتجنب كثرة التبول وقت السفر.
نصائح ثبوت الجنين بعد الحقن المجهري
يقدم خبراء الخصوبة مجموعة من النصائح الهامة لتتبعها السيدة المتزوجة بعد الحقن المجهري لضمان نجاح العملية بتعزيز انغراس وثبوت الجنين بالرحم.
تناول الأدوية الموصوفة من طبيب الخصوبة وفقاً للمواعيد والجرعات مع التوقف عنها بمجرد أن يطلب الطبيب ولا يتم التوقف عنها من تلقاء الذات لمنع المضاعفات ، حيث يوصى بتناول أدوية تساعد على ثبوت الجنين لضمان نجاح العملية وتحقيق حلم الإنجاب.
يحذر من تناول علاجات طبية دون مراجعة الطبيب المختص لأن ليس كل الأدوية آمنة فترة الحمل ، فهناك نساء حوامل تعرضن للإجهاض بسبب تناول أدوية مضرة على الجنين .
المتابعة المنتظمة مع طبيب الخصوبة أو طبيب النساء لإجراء فحص الموجات الفوق الصوتية لتأكيد الحمل مع متابعة الحالة الصحية للجنين أول بأول مما يضمن سلامة الحمل.
تناول فيتامينات ما قبل الولادة لاحتوائها على جرعة عالية من المعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها الجني للثبوت والتعشيش.
تناول فيتامين ب9 المعروف بحمض الفوليك لدوره في منع التشوهات والعيوب الخلقية للجنين مع مساعدته على الثبوت.
استشارة الطبيب حول الشعور بأي أعراض مقلقة بعد الحقن المجهري ، لكن يؤدي اكتشاف قطرات من الدم أو الشعور بالمغص بعد الحقن المجهري أحد العلامات المبشرة لنجاح العملية وحدوث حمل.
عدم التعجل في إجراء تحليل الحمل المنزلي أو المعملي لأن الفحص المبكر يؤدي لنتيجة خاطئة غير صحيحة ، حيث يفضل أن يتم أول اختبار للحمل بعد 14 يوم من ترجيع الجنين لضمان صحة النتيجة.
تعليمات هامة بعد الحقن المجهري
تجنب ممارسة العلاقة الزوجية خلال الثلاثة أشهر الأوائل بعد الحقن المجهري لأن هزات الجماع تسبب تقلصات تؤثر سلبياً على ثبوت الجنين بالرحم ، فيمكن أن تسبب السقوط أو اندرج الحمل ضمن النوع الضعيف أو الخطير.
الابتعاد عن الاستحمام أو الغسول بماء ساخن بعد ترجيع الأجنة لمدة أسبوع ، لأن المياه الساخنة تؤثر سلبياً على ثبوت الجنين بالرحم.
الابتعاد عن المجهود البدني كالأعمال الشاقة أو الحركات العنيفة أو الانحناء أو رفع الأوزان الثقيلة.
إدارة الحالة النفسية أحد النصائح الهامة بعد الحقن المجهري لأن الانفعال والعصبية والتوتر مشاعر سلبية تؤثر سلبياً على تعشيش الجنين بالرحم.
النوم على منطقة الظهر من الوضعيات المهمة للنوم والاسترخاء التي يوصى بها الأطباء بعد الحقن المجهري لأن وضعية تحسن من قدرة الجنين على الثبوت بالرحم ، كما يمكن تحقيق الدعم بوسادة للشعور بالارتياح.
الابتعاد عن الحرارة المرتفعة لأنها تعوق ثبوت الحمل وتعشيش الجنين مثل المياه الساخن أو الفرن أو الدفاية.
تجنب استعمال الغسول المهبلي بعد ترجيع الأجنة بالحقن المجهري.
النظام الغذائي بعد الحقن المجهري
النظام الغذائي وأصناف الأطعمة المتناولة بعد ترجيع الجنين من أهم التوصيات التي يتحدث عنها أطباء الخصوبة لتعزيز نسبة نجاح العملية وثبوت الجنين.
أتباع نظام غذائي غني بالمعادن والفيتامينات يحتوي على الفواكه والخضروات والحليب ومشتقاته مع الأسماك والبروتينات والبيض بهدف إمداد الجنين بالمغذيات التي يحتاج إليها للتعشيش بجدار الرحم والنمو والتطور بشكل سليم.
تناول الآكلات الغنية بالألياف كالفواكه والخضروات مع شرب الكثير من المياه لفوائدهم في تليين حركة الأمعاء وعلاج الإمساك ولاسيما أن الإمساك أحد علامات الحمل الأولى المزعجة يمكن التغلب عليها بأنماط غذائية صحيحة.
الابتعاد عن الآكلات الغير صحية كالدهون أو السكريات أو الوجبات السريعة أو الآكلات المصطنعة أو المعلبات لأنها فقيرة القيم الغذائية.
التقليل من الموالح والمخللات والتوابل والبهارات والأطعمة الحارة.
تجنب المقليات واستبدالها بالأكلات المسلوقة أو المشوية.
الابتعاد عن تناول المشروبات العشبية في الأشهر الأوائل للحمل بدون مراجعة الطبيب المختص لأن يوجد منها أنواع تسبب تقلصات تؤدي لمضاعفات كالسقوط مثل القرفة والزنجبيل والميرمية ولاسيما الاستهلاك بكميات كبيرة.
الابتعاد عن تناول مادة الكافيين بعد الحقن المجهري لأنها تؤثر على الحالة النفسية للأم الحامل والجهاز العصبي للجنين ، إلى جانب مخاطرها الأخرى لأنها تمنع أو تقلل من قدرة الجسم على امتصاص المعادن والفيتامينات الموجودة في المكملات الغذائية ولاسيما حمض الفوليك.
المشي بعد الحقن المجهرى
هل يمكن للسيدة المتزوجة المشي بعد الحقن المجهري ؟ يرد خبراء الخصوبة أن من المهم بعد إرجاع الجنين للرحم أن تقوم الزوجة بالمشي لمدة نصف ساعة أو ساعة يومياً .
حيث تكون من التمارين السهلة التي يمكن مارستها في المنزل .
من مزايا المشي بعد الحقن المجهري تنشيط الدورة الدموية للجسم مما يمنع عوامل خطورة لحدوث التجلطات فترة الحمل ، كما يمنح الشعور بالطاقة والحيوية والنشاط لمقاومة تعب الحمل.
فيديو عوامل نجاح أو فشل الحقن المجهري
ثبوت الجنين أهم حلم تسعى إليه السيدة المتزوجة بعد إجراءات التلقيح خارج الرحم مما يكون من الضروري معرفة أسباب الفشل لتجنبها وأسباب النجاح لتعزيزها ، في هذا الإطار نقدم لكم فيديو يوضح (كل ما تريد معرفته عن أسباب نجاح أو فشل عملية الحقن المجهري مع طبيب النساء الدكتور محمد بدر).
