أعمل اية عشان احمل بتوأم

Dr Mona 29 ديسمبر، 2022
أعمل اية عشان احمل بتوأم

أعمل اية عشان احمل بتوأم

 تسعى الكثيرات من السيدات إلى الحمل بالتوائم مع التطور الطبي أصبح الأمر أسهل ، لذا نقدم الطرق العلمية التي تساعد على الحمل بتوائم :

تناول أدوية التنشيط

  • أشارت الدراسات العلمية أن أدوية التنشيط أكثر العوامل التي تزيد من فرصة الحمل بتوائم ، فهي من الأدوية الهرمونية وتعتمد آلية عملها على تنشيط المبيض وتحفيزه على إنتاج المزيد من البويضات بجودة عالية والحجم المناسب للحمل.
  • يجب الإشارة أن هناك العديد من الأدوية المنشطة التي من أبرزها الكلوميد  ولكن لا ينصح بتناولها بدون مراجعة الطبيب المختص والحصول على موافقته ، لأن ما يناسب سيدة لا يناسب سيدة أخرى وذلك وفقاً لحالتها الصحية وعمرها.

التلقيح الصناعي

  • يؤكد الأطباء أن التلقيح الصناعي الذي فيه تتم عملية التخصيب في المختبر ومن أشكاله الحقن المجهري وأطفال الأنابيب من الطرق التي تزيد من فرصة الحمل بالتوائم.
  • كما أشارت الأبحاث العلمية بالمقارنة بين حالات الحمل بواسطة التلقيح الصناعي أن المعدلات الأكثر حملت بتوائم لاسيما في المرحلة العمرية الأكثر من 35 عام.

حمض الفوليك

  • ينصح الأطباء لزيادة فرصة الحمل بتوائم تناول فيتامين حمض الفوليك قبل التخطيط للحمل بمدة ستة أشهر للسماح له أن يقوم بدوره في الجسم للمساعدة على الحمل متعدد الأجنة ، وذلك لأنه من الفيتامينات التي تغذي المبيض وتحفيزه على زيادة إنتاج البويضات بجودة عالية.
  • كما أنه من الفيتامينات المهمة التي ينصح بها الأطباء للنساء في سنوات الإنجاب لدروه في تنظيم الدورة الشهرية وتقليل تقلصاتها ، بالإضافة إلى رفع معدلات الخصوبة وتنظيم الإباضة.

التوقف عن أقراص منع الحمل

  • يشيع استعمال حبوب منع الحمل كوسيلة لتحديد النسل حيث بحالة التفكير في الحمل تبدأ المرأة في التوقف عن استعماله لإنجاب طفل.
  • يعاود الجسم بعد التوقف عن أخذ أقراص منع الحمل في استعادة الاتزان للهرمونات بشكل تدريجي مما يؤدي لتنظيم الدورة الشهرية وتنظيم الإباضة  ، ومن ثم إطلاق الكثير من البويضات التي تسهل من حدوث الحمل بتوائم.

عوامل تزيد من فرصة الحمل بتوائم

يضاف إلى الطرق السابقة للحمل بتوائم بعض العوامل التي يؤكد أطباء النساء أن بحالة توافرها فأنها تزيد من فرصة الحمل بتوائم ، كما أن النسبة ترتفع حين توفر تلك العوامل مع استعمال المرأة أدوية التنشيط أو الخضوع لتقينات التلقيح الصناعي ، وتلك العوامل هي :

الحمل فوق سن 35

  • أشارت الدراسات العلمية بالمقارنة بين حالات الحمل بتوائم وفقاً لعمر السيدات الحوامل فأن المعدلات الأكبر للحمل بتوائم كانت من نصيب النساء اللاتي تتراوح أعمارهن ما بين 35 – 39 سنة.
  • يقول أطباء النساء أن السبب في ذلك أن في تلك الفترة العمرية يرتفع مستويات الهرمون المنيه للجريب ويكون له دور في زيادة فرصة الحمل بتوائم.

العامل الوراثي

  • العامل الوراثي ليس متوفر لدى كل سيدة ترغب في الحمل بتوائم ولكن حين توافره عليها أن تطمئن أنها احتمالية أن  تحمل بالحمل بالتوائم أكبر.
  • أشارت الدراسات العلمية أن العامل الوراثي هو السبب الأول والرئيسي للحمل بتوائم ، حيث ثبت أن الأمهات اللاتي أنجبن توأم، نجد أن بناتهن تنجب مثلهن توأم.

وصفات طبيعية تساعد على الحمل بتوأم

هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد حدوث الحمل بتوأم وذلك من خلال تناول مجموعة من الأعشاب والمأكولات الغذائية التي  تساعد في زيادة أعداد البويضات .

تناول بعض الأعشاب

  • يساعد تناول بعض الأعشاب مثل الميرمية وجذور الهيلونياس وعشبه الجنسينج وحشيشة الملاك على زيادة نسبة الحمل بتوأم، ولكن يجب عدم  تناول جذور العرقسوس أو الجينسينج عند الإصابة بارتفاع ضغط الدم .
  • يحب الإشارة أن تلك الأعشاب تحتوي على مركبات تحفز  المبيض لإنتاج المزيد من البويضات  بجودة عالية الجودة ، بالإضافة لدورها في تحسين فرصة الإنجاب.
  • وعن طريقة تناول الأعشاب للحمل بتوائم أن يتم شرب كوبين إلى ثلاثة أكواب يومياً وبانتظام من بداية اليوم الأول للدورة الشهرية لأن خلال تلك الفترة يبدأ المبيض في الاستعداد لنضج البويضات وإطلاقها خلال أسبوعين في فترة الإباضة ، وهذا يساعد على تحفيزه لإنتاج بويضات للحمل بتوائم.

منتجات الألبان

  • تعتبر من الوصفات الطبيعية المحفزة  للمبيض  والتي تساعد على زيادة معدل فرص الحمل بتوأم، لذلك يوصي السيدة بأن تتناول منتجات الألبان كالحليب والزبادي والجبن قبل الحمل بستة أشهر للمساعدة على الحمل بتوائم.

كيف يحدث الحمل بالتوأم

  • هناك طريقتان تؤدي إلى الحمل بتوائم الأولى أن تخصب البويضة من الحيوان المنوي ، وبعدها تمر بطور من الانقسامات الخلوية تتحول إلى اثنان من الأجنة.
  • أما الطريقة الثانية أن ينتج المبيض أكثر من بويضة في منتصف الدورة الشهرية (مرحلة التبويض) حيث أن تخصيب بويضتان من حيوانان منويان يؤدي إلى الحمل بتوائم.
  • ويلاحظ أنه بعد انتشار استخدام الأدوية المنشطة لتحفيز المبيض لإنتاج بويضات زادت نسبة حدوث حمل التوائم ، وأصبحت هناك سيدات ينجبن طفلين توائم ، أيضاً هناك الحمل متعدد الأجنة كالحمل في ثلاثة توائم ، وهو ما تم أثبته بالدراسات العلمية .

مضاعفات الحمل بتوأم على الأم والجنين

قبل التفكير في الحمل بتوائم على السيدة أن تعرف أن مخاطره تفوق مخاطر الحمل بجنين واحد ، حيث نطلعكم على مضاعفات الحمل بتوائم على الأم الحامل والجنين :

مضاعفات الحمل بتوائم على الأم

  • نزيف  المهبل في أول شهور الحمل ويمكن أن يلجأ الطبيب لربط لعنق الرحم للوقاية من الإجهاض أوالولادة المبكرة ، ويمكن أيضاً أن يلجأ لأدوية تثبيت الحمل .
  • إصابة الأم بنقص الكالسيوم مما يسبب لها هشاشة العظام وزيادة مخاطر الكسور.
  • ارتفاع ضغط الدم مما يتسبب عنه تسمم الحمل.
  • الإصابة بمرض سكري الحمل.
  • مشاكل المشيمة مثل نزول المشيمة أو التصاق المشيمة أو انفصال المشيمة.

مضاعفات الحمل بتوائم على الجنين

  • احتمالية حدوث إجهاض له لاسيما في الثلث الأول من الحمل
  • احتمالية حدوث بعض التشوهات الخلقية له.
  • صغر حجم الجنين أو انخفاض وزنه عند الولادة.
  • انخفاض أو زيادة في كمية السائل الأمينوسي.
  • احتمالية الولادة المبكرة وحاجته للحضانة.

نصائح للمرأة في الحمل بتوائم

  • هناك بعض النصائح التي تساعد المرأة في الحمل بتوائم على الحمل السليم وتدعيم الأجنة للحصول على حمل سليم وتفادي مخاطر الإجهاض.
  • الانتظام في المتابعة مع أخصائي طب النساء لإجراء الاختبارات الطبية كالسونار لفحص الأجنة وتطوراتهم داخل الرحم وقياس نبض قلبهم للمساعدة على الاطمئنان عليهم.
  • منذ الحصول على نتيجة إيجابية من فحص الحمل من الأهمية تناول مكملات حمض الفوليك لدورها في وقاية الأجنة من التشوهات الخلقية.
  • أتباع حمية غذائية صحية غنية بالمعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها الأجنة للنمو مثل منتجات الألبان والبيض والبقوليات والحبوب الكاملة والمأكولات البحرية والدواجن واللحوم الحمراء ، أيضاً الحصص اليومية من الفواكه والخضروات.
  • هناك بعض الأطعمة الممنوعة في الحمل بتوائم مثل الأطعمة النيئة أو المأكولات البحرية الغنية بالزئبق أو المنتجات الغذائية الغير مبسترة أو الأطعمة المصطنعة ، أيضاً الوجبات السريعة والدهون والمقليات والسكريات.
  • الابتعاد عن المجهود البدني أو حمل الأوزان الثقيلة أو الانحناءات ، كذلك استعمال السلم وشغل المنزل الشاق والممارسات التي يمكن أن تسبب صدمة في البطن.
  • الحرص على النوم على الجانب الأيسر لدوره في تعزيز تدفق الدم للمشيمة لتقوم بدورها في إمداد الأجنة بالغذاء والدم المحمل بالأكسجين.

أسئلة شائعة

هل حمض الفوليك يزيد من فرص الحمل بتوأم؟

أشارت الدراسات العلمية إلى أنه من المكملات الغذائية التي تزيد من معدلات الخصوبة عند المرأة ، كما يحفز المبيض لإنتاج المزيد من البويضات مما يرفع من نسبة الحمل بتوائم.

ما هي المنشطات التي تساعد على الحمل بتوأم؟

هناك أنواع كثيرة من المشطات بأشكال دوائية مختلفة كالأقراص أو الحقن ، ومن أشهر أسماء تلك الأدوية المنشطة الكلوميد.

هل يوجد علاج للحمل بتوأم؟

يمكن تناول الأدوية المنشطة التي تزيد من فرصة الحمل بتوائم ، ويمكن أيضاً اللجوء للحقن المجهري ، أو تأجيل الحمل لحين الوصول لسن 35 لأنه فيه ترتفع فرصة الحمل بتوائم مقارنة بسن العشرينيات .