ما هي اعراض الولادة الواضحة جدا وكيف استعد لها

ما هي اعراض الولادة ؟ يعد هذا السؤال أحد أهم الأسئلة التي تبدأ في السؤال عنها السيدة في فترة الحمل خاصة إذا كان هذا هو الحمل الأول لها، وفي حقيقة الأمر أن هناك الكثير من الأعراض التي تدل على اقتراب موعد الولادة الطبيعية خاصة أنه  لا يستطيع أحد تحديد موعد الولادة الطبيعية بالضبط وجميعها مواعيد متوقعة، لذلك يجب عليك التعرف على أعراض الولادة والفرق بين أعراض الولادة الحقيقة والأعراض الكاذبة، لذلك سوف نتناول من خلال هذا المقال كافة الأعراض التي تدل على الولادة مع انا مامي.

متى تحدث الولادة الطبيعية

تحدث الولادة الطبيعي عادة في الفترة ما بين الأسبوع السادس والثلاثين وحتى الأسبوع ال40 من الحمل وفي بعض الأوقات قد يتأخر الأمر ليصل إلى الأسبوع ال42 من الحمل، وقد يحدث ولادة مبكرة ولكن في حالات نادرة لكن الموعد الطبيعي ما بين الأسبوع ال36 وحتى ال40.

اعراض الولادة قبل أيام قليلة من الولادة

قبل أيام قليلة من موعد الولادة الخاص بك سوف تشعرين بالعديد من الأعراض التي تدل على اقتراب ولادتك خلال هذا الأسبوع وهي:

  • الشعور بألم متقطع في منطقة البطن والظهر.
  • الإصابة بمغص متقطع في منطقة الحوض من الأسفل أشبه بمغص الدورة الشهرية.
  • زيادة ثقل البطن من الأسفل.
  • قد تصابين بالإسهال لمدة يومين أو ثلاثة قبل الولادة.
  • الشعور براحة في التنفس نتيجة نزول الجنين إلى الأسفل والبعد عن الحجاب الحاجز.
  • قد تلاحظي زيادة الإفرازات المهبلية بصورة كبيرة.
  • تحجير في منطقة البطن.
  • الإصابة بتقلصات في المزاج وزيادة العصبية.

أعراض الولادة قبل ساعات من حدوثها

عند اقتراب موعد الولادة وبدء المخاض يظهر عليك العديد من الأعراض والتي يفضل الذهاب إلى الطبيب فور حدوثها ومن بين هذه الأعراض:

  • زيادة عدد مرات الذهاب إلى الحمام، سواء للتبول أو التبرز بصورة متكررة للغاية.
  • انقباضات وتقلصات قوية بأسفل البطن والظهر.
  • قد تصاب بعض السيدات بالإسهال أو الغثيان.
  • بدء نزول الماء نتيجة انفجار السائل الامنيوسي.
  • نزول السدادة المخاطية بعنق الرحم وبعدها تنزل علامة الولادة وهي بقع من الدماء.
  • زيادة الانقباضات بصورة مستمرة خاصة مع الحركة.

كيفية الاستعداد للولادة

  • يجب عليك أخذ حمام دافئ فيساعدك في الاسترخاء، وعليك المشي برفق من أجل تسهيل حدة الانقباضات.
  • يفضل أن تقومي بممارسة بعض التمارين من أجل الحفاظ على اللياقة البدنية.
  • تناولي وجبة خفيفة ويفضل أن تكون مكونة من التمر والأناناس من اجل تسهيل الطلق والحماية من انخفاض السكر وتخفيف الألم.
  • تنفسي بعمق وبشكل بطئ للغاية، وتجني الضغط أو الدفع طالما لم يطلب منك الطبيب ذلك.
  • حافظي على معدل السوائل بداخل الجسم.