علامات وتغيرات الشهر السادس من الحمل

يعد الشهر السادس من الحمل أحد الشهور الهامة جدًا سوف نتاوله بمزيد من التفاصيل في موقع انا مامي ، ويحدث فيه الكثير من التغيرات الهامة جدًا سواء بالنسبة للأم أو بالنسبة للجنين، لذلك سوف نقدم لك عزيزتي من خلال هذا المقال كل تطورات الحمل في الشهر السادس التي تحدث للجنين والذي يبدأ في الزيادة والتطور بصورة ملحوظة من خلال الشهر السادس من الحمل.

تطورات الطفل في الشهر السادس من الحمل

  • يزداد وزن الطفل بصورة ملحوظة حيث يزن في بداية الشهر حوالي 660 جرام، ويصل وزن الجنين إلى 35 سم.
  • تتطور عين الجنين بصورة كبيرة خلال هذا الشهر، حيث أن طفلك الآن يستطيع التفرقة ما بين الليل والنهار، ويستطيع التعرف على الضوء ويصبح قادر لأول مرة غلى فتح عينه.
  • يبدأ الطفل في تخزين الدهون التي تحافظ على درجة حرارته بعد الولادة.
  • تتطور دماغ الطفل ايضًا بصورة ملحوظة، ويستطيع طفلك الأن بأن يحلم.
  • يصبح جلد الطفل أحمر اللون مجعد، ويمكن رؤية الأوردة بسهولة عبر جلده الشفاف.
  • يستجيب الطفل للأصوات ويتفاعل معها من خلال الحركة التي تصبح اقوى للغاية نتيجة قوة عظامه الآن.

علامات الحمل في الشهر السادس

قد تلاحظين سيدتي حدوث مجموعة من الأعراض الجديدة عليك في هذا الشهر ومن بين الأعراض الطبيعية للحمل في الشهر السادس ما يلي:

الإصابة بتورم في القدمين، وعادة ما يكون هذا العرض اساسي طوال الفترة الأخيرى من الحجم، حيث أن الجسم يحتفظ بالسوائل حول الأنسجة، لكن إذا كان التورم زائد عن الحد الطبيعي يجب استشارة الطبيب على الفور لتجنب الإصابة بتسمم الحمل.

الإصابة بعسر الهضم، ايضًا يعد عسر الهضم أحد الأعراض المزعجة التي تصيب السيدة الحامل خلال الفترة الأخيرة من الحمل بسبب زيادة حجم الرحم وضغطه على الأمعاء، لذلك عليك إتباع الآتي لتجنب عسر الهضم:

  • التزمي بشرب الماء الدافي بصورة مستمرة.
  • تناولي الأطعمة الغنية بالألياف.
  • اشربي السوائل بكثرة.
  • مارسي رياضة المشي يومياً.
  • تناولي اللبن الرائب فإنه يساعد في الهضم حيث أنه يحتوي على بكتيريا “Probiotics” النافعة.

قد تلاحظين ايضًا أنك اصبحت تتناولين كميات أكبر من الطعام، حيث ان الجسم بحاجة إلى المزيد من العناصر الغذائية التي تساعد في نمو الأعضاء بصورة سليمة.

الشخير خلال النوم، يعد هذا العرض ايضًا من الأعراض التي تصاب بها السيدة خلال الفترة الأخيرة من الحمل، لكن يجب عليك أن تستشري الطبيب إذا كان الشخير مستمر أو تعانين من التنفس بصعوبة حيث أن ذلك قد يشير إلى إصابتك بالسكر.

تغيرات الحمل في الشهر السادس

قد تلاحظين حدوث مجموعة من التغيرات من اهمها:

  • زيادة حجم الرحم نحو 2.5 سم، ومع التقدم في الحمل يزداد حجم الرحم الأمر الذي يؤدي إلى الضغط على خلايا الدم ما يؤي إلى الإصابة بدوخة وصداعًا في بعض الأوقات.
  • زيادة في حجم البطن نظرًا لزيادة حجم الجنين.

التغذية في الشهر السادس من الحمل

يجب عليك سيدتي الاهتمام بالتغذية السليمة خلال هذه الفترة وذلك من أجل مد الطفل بما يحتاج إليه من مواد وعناصر غذائية تساعد في إكتمال نموه، لذلك يجب أن تتناولي من الغذاء ما يعوضها.

  • تجنبي تناول الوجبات السريعة قدر الإمكان.
  • تناولي طعامًا متوازنًا يحتوي على جميع العناصر الغذائية.
  • تناولي الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك والكالسيوم والحديد.

 

قد يعجبك ايضا