تجارب الأمهات في زيادة وزن الرضيع

تجارب الأمهات في زيادة وزن الرضيع

  1. تجارب الأمهات تؤكد أن طريقة تغذية الطفل الرضيع لتزويد وزنه تختلف وفقاً لعمره الذي بناءً عليه يتم تحديد الحمية الغذائية المناسبة له.
  2. الأطفال الرضع من عمر الولادة إلى عمر 6 أشهر الطريقة الوحيدة لتزويد وزنهم هو الاعتماد على الرضاعة من حليب الثدي بشكل منتظم بإعطاء الطفل رضعة واحدة كل ساعتين .
  3. ويمكن اللجوء للرضاعة الصناعية بحليب الأطفال مع الحالات التي تمتنع فيها الأم عن الرضاعة الطبيعية.
  4. بتلك الطريقة يزيد وزن الطفل الرضيع بشكل تدريجي ويكتسب المزيد من الوزن عن وزن الولادة.
  5. بحلول الشهر السادس للولادة يدخل في مرحلة جديدة يحتاج للمزيد من القيم الغذائية التي تساعده على التطور الجسدي لزيادة الوزن ، وذلك بالجمع بين الرضاعة من حليب الأم والطعام الصلب.
  6. حيث تقوم الأم بإدخال الأطعمة الصلبة المهروسة لتسهيل إقبال الطفل عليها وتناولها ، مع ملاحظة ذوق الطفل في الأكل لعدم تقديم الأطعمة التي ينفر منها حتى لا يرفض الطعام الصلب بشكل عام ، ويستمر في حليب الثدي فقط.
  7. بالرغم من أهمية حليب الثدي إلا أن مع عمر 6 أشهر يكون غير كافي لإمداد الطفل الرضيع بجميع المغذيات التي يحتاج إليها ، ومن هنا تأتي أهمية الطعام الصلب.
  8. يجب إدخال الأطعمة الصلبة المفيدة المتنوعة في المعادن والفيتامينات وإبعاد عنه الضارة الفقيرة في القيم الغذائية .
  9. ومن أمثلة الأطعمة الصلبة المفيدة الفواكه والخضروات والبطاطا الحلوة والأرز والبطاطس والبيض والزبادي والجبن ، في حين ينصح بالابتعاد عنه المشروبات الغازية أو الحلويات أو المعلبات أو غير ها من الأطعمة التي تحتوي على ألوان صناعية أو مواد حافظة لأن أضرارها أكثر من فوائدها.

وصفات لزيادة وزن الطفل الرضيع

تسرد الأمهات بعض الوصفات الفعالة لتزويد وزن الطفل الرضيع كما تمتاز بمذاقها الجميل الذي يساعد على إقبال الطفل عليه وترغيبه في تناول الطعام الصلب.

  1. مهروس بعض الخضروات كالكوسة والجزر والبطاطس.
  2. عصير البرتقال أو المانجو أو غيره من الفواكه.
  3. الأرز بشرائح المهروسة من الفراخ.
  4. منقوع التمر بالحليب.
  5. مهروس الحليب بالتين.
  6. مهروس كوكتيل الفواكه.
  7. الزبادي بالفواكه والمسكرات.
  8. الأرز باللبن والمسكرات.
  9. طبق بسلة أو باميا مطبوخ.

علامات زيادة وزن الرضيع

هناك العديد من العلامات الجسدية التي تظهر على الطفل الرضيع وتساعد الأم على معرفة مقدار زيادة وزنه دون اللجوء إلى الميزان.

  1. عدد الحفاضات التي يتم تغييرها يومياً من العوامل التي تساعد على التعرف على زيادة وزن الطفل الرضيع.
  2. خلال اليوم الأول والثاني لميلاده يقوم الطفل بتبلل 1 أو 2 من الحفاضات.
  3. ثم يزيد عدد الحفاضات مع الوقت بدءاً من اليوم الثالث لميلاده.
  4. بمراقبة الحفاضات يشير لون البراز إلى معدل نمو الطفل بشكل طبيعي ، حيث يكون البراز مائل للون الأخضر بدءاً من اليوم الثالث لولادة الطفل.
  5. تصبح عدد الحفاضات في اليوم الرابع للولادة 5 أو 6 كل يوم ، كما يتبرز 3 مرات أو 5 مرات في اليوم بحجم 2,5 سنتيمتر .

مؤشرات قوية لزيادة وزن الطفل الرضيع

  1. زيادة وزن الطفل الرضيع عبر الميزان عن المرة السابقة ، بحيث يتم قياسه مرة واحدة كل سبعة أيام.
  2. تظهر الدهون على جلد الرضيع خاصة في الذراعين والساقين.
  3. صغر أو ضيق الملابس التي كان يرتديها.
  4. احتياج الطفل لمساحة أكبر على السرير أو الأريكة أو كرسي السيارة أو غيرها.
  5. الشعور بثقل وزن الجنين عن السابق عن حمله.
  6. الشعور بألم اليد عند حمل الطفل بسبب زيادة وزنه.
  7. زيادة مقدار الحركة والنشاط عن السابق.
  8. ظهور ملامح النمو مثل الحبو وتعلم المشي والنطق.

أسباب عدم زيادة وزن الرضيع

  1. يوضح أطباء الأطفال بعض الأسباب التي تعوق زيادة وزن حديثي الولادة .
  2. الولادة المبكرة من أسباب نحافة الرضيع وانخفاض في معدل نموه مقارنة بأقرانه من الأطفال ، ويرجع السبب إلى خروجه من الرحم قبل اكتمال نموه.
  3. إصابة الطفل الرضيع بحالة طبية تؤثر على معدلات النمو مثل الاضطرابات الهرمونية في الغدد الصماء .
  4. إصابة الطفل الرضيع بعدوى تسبب له فقدان الشهية مثل الديدان المعوية.
  5. العامل الوراثي للعائلة من أسباب عدم زيادة وزن الرضيع.
  6. كثرة نشاط الطفل الرضيع بالإفراط في الحركة واللعب يؤدي لسرعة حرق الجسم للمغذيات التي يتناولها ، بالتالي لا يسمن .
  7. سوء التغذية وعدم حصول الطفل على الاحتياجات اليومية من الحليب أو الطعام الصلب وفقاً لعمره ووزنه أحد أسباب ضعف وزن الطفل الرضيع.
  8. ومن ناحية أخرى ، أشارت دراسة علمية إلى أن الأطفال الرضع الذكور يميلون لوزن أكبر من وزن الأطفال الرضع الإناث .
  9. أيضاً نوع الرضاعة يتداخل في معدل نمو الرضيع ، حيث تساعد الرضاعة الطبيعية على تسمين الطفل في الستة أشهر الأولى من حياته مقارنة بالرضاعة الصناعية ، وبدءاً من الشهر السابع يساعد حليب الأطفال الصناعي على زيادة وزن الطفل أكثر من حليب الثدي,

كيف اعرف ان وزن طفلي الرضيع يزيد؟

  • من السهل معرفة زيادة وزن الطفل الرضيع من خلال وضعه على الميزان مرة كل أسبوع مع تسجيل وزنه علي ورقة لمعرفة نسبة زيادة وزنه أسبوعياً.
  • تلك الطريقة تساعد على معرفة كم كيلو يزيد الطفل الرضيع كما تساعد على تقييم مقدار زيادة الوزن إذا كان في النسبة الطبيعية أو أقل أو أكثر من المعدل الطبيعي.

كيف يمكن زيادة وزن حديثي الولادة؟

  • يمكن تزويد وزن حديثي الولادة من خلال تنظيم الأم أوقات رضعة الطفل مع إرضاعه كلما شعر بالجوع .
  • إدخال الأطعمة الصلبة الغنية بالمعادن والفيتامينات مع الرضاعة الطبيعية أو الصناعية منذ بلوغه الشهر السادس.
  • ينصح أطباء الأطفال بإعطاء حديثي الولادة بعض المكملات الغذائية المهمة لتلبية احتياجاته للنمو والتسمين ، إلى جانب دورها في تمتعه بصحة جيدة مثل الحديد أو فيتامين دال.

كيف اساعد طفلي على زيادة الوزن؟

  • هناك بعض العادات الخاطئة في نمط تغذية الطفل تعوق اكتسابه الوزن أو تزيد وزنه بالدهون ليس بشكل صحي يساعد على التطور الجسدي والعقلي والذهني السليم ، لذلك يقدم أطباء التغذية بعض النصائح للأمهات لزيادة وزن الطفل .
  • تقديم للطفل الوجبات الصحية الغنية بالمعادن والفيتامينات في البداية قبل المشروبات ، لأن السوائل تملأ المعدة ومن ثم تضعف الشهية.
  • تعليم الطفل أهمية الحصول على ثلاثة وجبات رئيسية وعدم تجاهل وجبة منهما ، كما يمكنه الحصول على وجبات خفيفة بين وجبة لأخرى تحتوي على الفواكه أو البطاطا الحلوة أو المكسرات .
  • تشجيع الطفل على تناول الطعام حين يشعر بالجوع.
  • الابتعاد عن الآكلات التي تشبع وتزيد الوزن لكنها تضر بالصحة على المدى البعيد كالمشروبات الغازية أو الوجبات السريعة أو الآكلات المصطنعة.
  • أن تعليم الطفل أهمية تناول الطعام على مائدة مع الأسرة من العادات الإيجابية التي تقوي العلاقة بين أفراد الأسرة كما تحفز الطفل على المشاركة بتناول الطعام معهم .

هل الرضاعة الطبيعية تزيد الوزن الطفل؟

  • أن الرضاعة الطبيعية تزيد وزن الطفل الرضيع وتساعده على اكتساب الوزن بشكل صحي ، ولكن يجب على الأم الحرص على إعطاء طفلها جرعته من حليب الثدي عند شعوره بالجوع .
  • ينصح بإرضاع الطفل بمكان هادئ منعزل عن الأسرة أو أصوت التليفزيون لعدم انشغاله بها عن وجبة الرضاعة مما يساعد على حصوله على وجبته كاملة حتي يشبع.
  • يؤكد أطباء الأطفال أن الرضاعة الطبيعية أكثر فائدة لحديثي الولادة مقارنة بالرضاعة الصناعية ، لأنها تضم العديد من المكونات الغذائية التي تساعده على التسمين والتطور العقلي وتنمية المهارات ، أيضاً تضم مجموعة من المضادات الأكسدة المهمة لدعم صحة الجهاز المناعي لوقايته من كافة أشكال العدوى.
المصدر
How might I increase baby’s weight gain?

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى