تجربتي مع لصقات منع الحمل تسمن

تجربتي مع لصقات منع الحمل تسمن ، لاحظت العديد من النساء اكتساب الوزن مع استخدام لصقات منع الحمل ، عبر أنا مامي نقدم العلاقة بين لصقة منع الحمل وزيادة الوزن ، فتابعونا.

تجربتي مع لصقات منع الحمل تسمن

  1. قالت زوجة أنها استخدمت لصقات منع الحمل لتحديد النسل لكونها لديها ثلاث أبناء موضحة أنها بدأت تشعر بزيادة في الوزن بعد الشهر الثالث من استعمالها.
  2. أشارت زوجة أنها لا تشعر بزيادة في الوزن لكنها شعرت بانتفاخ في البطن مع عدم الارتياح في الجهاز الهضمي.
  3. أكدت زوجة أنها لاحظت زيادة في الوزن عند قياس وزنها عبر الميزان، كما أن ملابسها أصبحت ضيقة عن قبل استخدام لصقات منع الحمل.
  4. وفي المقابل، أوضحت زوجة ثبات وزنها مع لصقات منع الحمل وعدم اكتسابها المزيد من الوزن.

لصقات منع الحمل وزيادة الوزن

  1. للصقات منع الحمل آثار جانبية تختلف من امرأة لأخرى منها تغييرات الوزن.
  2. أن تغييرات الوزن أحد آثارها الجانبية التي لا تظهر عند جميع النساء ، لذلك لا تعاني جميع الزوجات من اكتساب الوزن.
  3. أن السبب الشائع لزيادة الوزن احتواء لصقات منع الحمل على هرمون الاستروجين الذي يؤدي إلى احتباس وتراكم السوائل في الجسم مما يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ وزيادة الوزن.
  4. كما أن ارتفاع هرمون الاستروجين في الجسم من شأنه زيادة الشهية ، الأمر الذي يؤدي إلى تناول كميات كبيرة من الطعام للشعور بالشبع ، هذا ينجم عنه زيادة واكتساب الوزن.

مقدار الوزن المكتسب مع لصقة منع الحمل

  1. في حالة ظهور زيادة الوزن كآثر جانبي للصقة منع الحمل يكون متوسط الوزن المكتسب 4 كيلو جرام في العام .
  2. يذكر أن وسائل منع الحمل التي تحتوي على هرمون البروجسترون فقط هي الخيار الأفضل لتجنب زيادة الوزن.
  3. بينما وسائل منع الحمل لهرمون الاستروجين تسبب اكتساب الوزن لأن هذا الهرمون يسبب زيادة الشهية مع تراكم السوائل واحتباسها في الجسم فضلاً عن انتفاخ البطن.
  4. كل هذه العوامل تجعل المرأة تشعر بزيادة ملحوظة في الوزن.

كيفية منع زيادة الوزن مع لصقة منع الحمل

لمنع زيادة الوزن مع لصقة منع الحمل نقدم بعض النصائح الهامة التي ينبغي أتباعها:

  1. لابد من أتباع نظام غذائي صحي منخفض السعرات الحرارية.
  2. تناول وجبة عشاء قبل النوم بثلاث ساعات مع مراعاة أن تكون حفيفة.
  3. تناول أطعمة خالية من السكريات والدهون.
  4. الابتعاد عن تناول الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة.
  5. الابتعاد عن تناول الأطعمة المقلية .
  6. الإكثار من تناول المياه لأنها تعمل على ترطيب الجسم وإعطاء الشعور بالشبع.
  7. الإكثار من تناول الفواكه والخضروات لأنهم من الأطعمة القليلة السعرات الحرارية والغنية العناصر الغذائية ، كما تمنح الشعور بالشبع.
  8. الإبتعاد عن تناول العصائر المحلاة بالسكر واستبدالها بكوكتيل من الفواكه الطازجة.
  9. الحرص على ممارسة التمارين الرياضية أربعة مرات في الأسبوع على الأقل ، أو أداء رياضة المشي ساعة يومياً أو أداء رياضة الجري نصف ساعة يومياً.
  10. في حالة عدم القدرة على التحكم في الوزن ينصح باستشارة أخصائي تغذية لوصف أفضل نظام غذائي للتخسيس.

نساء أكثر عرضة لزيادة الوزن مع لصقات منع الحمل

بالرغم من أن زيادة الوزن عرض جانبي لا تعاني منه جميع النساء إلا أن يوجد نساء أكثر عرضة لاكتساب الوزن عند استخدام لصقات منع الحمل:

مقالات ذات صلة
  1. تكون الزوجة التي تتناول كمية كبيرة من الطعام أو تتبع نظام غذائي مرتفع الدهون والسكريات أكثر عرضة لاكتساب الوزن مع لصقات منع الحمل.
  2. تكون الزوجة المصابة بمرض السكر أكثر عرضة لاكتساب الوزن مع لصقات منع الحمل.
  3. تكون الزوجة المصابة بقصور الغدة الدرقية أكثر عرضة لاكتساب الوزن مع لصقات منع الحمل.

الآثار الجانبية الأخرى للصقات منع الحمل

للصقات منع الحمل العديد من الآثار الجانبية التي نقدمها لكم فيما يلي:

  1. الشعور بتغييرات في الدورة الشهرية أو نزول نزيف مهبلي بين الدورات الشهرية.
  2. الشعور بتغييرات مزاجية بسبب الهرمونات الموجودة في لصقات منع الحمل .
  3. الشعور بالرغبة في التقيؤ والغثيان.
  4. الشعور بألم الثدي.
  5. الشعور بالصداع أو ألم الرأس.

لصقات منع الحمل تنحف

  1. لا تساعد لصقات منع الحمل على التنحيف أو فقدان الوزن.
  2. أنها تحتوي على هرمون الاستروجين الذي يسبب زيادة في الشهية مع احتباس السوائل مما يؤدي إلى زيادة الوزن وليس فقدان الوزن.
  3. لمنع زيادة الوزن ينصح باستخدام وسيلة لمنع الحمل أخرى تحتوي فقط على هرمون البروجسترون، الأمر الذي يقلل من فرصة اكتساب الوزن.

أيهما أفضل لصقات منع الحمل أم حبوب منع الحمل

  1. لا يوجد نوع أفضل من الأخر، فكلاهما وسائل طبية فعالة وجيدة لمنع الحمل وتحديد النسل.
  2. على الزوجة اختيار النوع الأفضل بالنسبة لها وفقاً لطريقة الاستعمال المناسبة لأن استخدام أي وسيلة منهم بشكل خاطئ ينجم عنه الحمل المفاجئ.
  3. أن حبوب منع الحمل فموية يتم تناولها يومياً مع كوب من الماء مع مراعاة تناول كل حبة في مواعيد منتظمة وثابتة، يذكر أن الجماع مع نسيان جرعة ينجم عنه الحمل المفاجئ.
  4. بينما لصقات منع الحمل أنها لاصقات توضع على مناطق في الجلد مثل أعلى الذراع الأيمن أو الأيسر وتحتوي على هرمونات تفرز من الجلد إلى الدم والجسم ، أن إزالة اللصقة أو اهتزازها أو تحركها أكثر من يوم ينجم عنه الحمل المفاجئ.
  5. لذلك يجب مراقبة لصقة منع الحمل والتأكد من ثباتها في مكانها.
  6. ومما بالجدير بالذكر أن كل من حبوب منع الحمل ولصقات منع الحمل تحتوي على هرمونات تعمل على منع الحيوان المنوي من الوصول إلى البويضة وتخصيبها.

للمزيد يمكنكم متابعة:

في ختام مقال تجربتي مع لصقات منع الحمل تسمن يمكنكم الاستفسار أو التعليق ، وإلى اللقاء في مقالات أخرى تتحدث عن أفضل وسائل مضمونة لمنع الحمل دون آثار جانبية، في انتظار مشاركتكم لنا عبر التعليقات التي تسعدنا دائماً، وشكراً للمتابعة.

المصدر
What are the side effects of the birth control patch?Does Birth Control Cause Weight Gain?Contraceptive patch

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى