جدول طول الطفل الطبيعي

نقدم لك اليوم جدول طول الطفل الطبيعي للتعرف على طول طفلك المثالي حيث أن الأطفال من عمر يوم وحتى سن البلوغ يستمروا بالنمو والتطور، فيزداد طول طفلك يوما بعد يوم كما يختلف وزنه أيضا، وتختلف تلك الأوزان والأطوال بعدة عوامل منها السن ونوع الطفل والعوامل الوراثية والحالة الصحية، حيث تتواجد بعض الحالات الصحية مثل قصر القامة والطول الزائد التي تشكل فرقا كبيرا في طول الطفل المثالي، وسنتعرف على كل ذلك من خلال موضوع اليوم على موقع أنا مامي.

جدول طول الطفل الطبيعي

الحالات الصحية المؤثرة في طول الطفل

قصر القامة

  • قصر القامة أحد المشكلات المؤثرة في طول طفلك بل ووزنه أيضا، لذا ينصح بالفحص الدائم لطفلك إذا لاحظت أن طوله أقل من الطبيعي للتأكد من صحته.
  • من أهم العوامل المسببة لقصر القامة هي التاريخ الوراثي بالعائلة لقصر القامة، حينها لا يمثل القصر أي مشكلة ويكون طبيعيا.
  • أما في حين وجود بعض المشكلات العضوية لدى طفلك يلزم فحصه ومعالجته بالأدوية تحت إرشاد الطبيب.

طول القامة

  • طول القامة لا يمثل مشكلة أو مرض إذا كان وصل الطفل لسن البلوغ فيزداد طوله بشكل مفاجئ والذي يكون نتيجة عن زيادة في الهرمونات المسؤولة عن النمو ولكن يكون طبيعيا، وأيضا يمكن أن يكون الطول نتيجة لأسباب وراثة لذلك لا داعي للقلق بتلك الحالة.
  • إذا كان طول القامة خارجا عن المألوف ومبكرا عن موعده ويحدث بشكل سريع يتوجب عليك فحص طفلك لمعرفة سبب هذا النمو السريع، فإذا كانت مشكلة عضوية لا داعي للقلق فيمكن علاجها بسهولة عن طريق الأدوية التي يصفها الطبيب.

كيفية قياس الطول

  • يلزم لقياس طول الطفل أن يكون مستلقيا، بينما يقاس الارتفاع والطفا واقفا، ويتم قياس الطول بداية من رأس الطفل وحتى أسفل قدميه.
  • ويكون طول الطفل المكتمل النمو بعمر اليوم حوالي 50 سم، لكن في الأغلب نسبة طول الأطفال حديثي الولادة تكون بداية من 45 سم حتى 60 سم.

جدول طول الطفل الطبيعي للبنات

  • بداية من الشهر الأول وحتى إتمام السنة الأولى يكون متوسط الطول الطبيعي من 49 سم بالشهر الأول حتى 74 سم بعمر السنة.
  • عمر السنتان يكون متوسط الوزن 12كجم، ومتوسط الطول 86 سم.
  • عمر الأربعة سنوات يكون متوسط الوزن 15 كجم، ومتوسط الطول 101 سم.
  • عمر الستة سنوات يكون متوسط الوزن 20 كجم، ومتوسط الطول 114 سم.
  • عمر الثمانية سنوات يكون متوسط الوزن 26 كجم، ومتوسط الطول 127 سم.
  • عمر العشرة سنوات يكون متوسط الوزن 32 كجم، ومتوسط الطول 137 سم.
  • عمر الثانية عشر سنة يكون متوسط الوزن 41 كجم، متوسط الطول 149 سم.
  • عمر الرابعة عشر سنة يكون متوسط الوزن 49 كجم، ومتوسط الطول 160 سم.
  • عمر السادسة عشر سنة يكون متوسط الوزن 54 كجم، ومتوسط الطول 162 سم.
  • عمر الثامنة عشر سنة وما يزيد عنه يكون متوسط الوزن 59 كجم، ومتوسط الطول بين 162 و165 سم.

جدول طول الطفل الطبيعي للأولاد

  • بداية من الشهر الأول وحتى إتمام السنة الأولى يكون متوسط الطول الطبيعي من 50 سم بالشهر الأول حتى 76 سم بعمر السنة.
  • عمر السنتان يكون متوسط الوزن 12 كجم، ومتوسط الطول 86 سم.
  • عمر الأربعة سنوات يكون متوسط الوزن 16 كجم، ومتوسط الطول 101 سم.
  • عمر الستة سنوات يكون متوسط الوزن 20 كجم، ومتوسط الطول 114 سم.
  • عمر الثمانية سنوات يكون متوسط الوزن 25 كجم، ومتوسط الطول 127 سم.
  • عمر العشرة سنوات يكون متوسط الوزن 31 كجم، ومتوسط الطول 139 سم.
  • عمر الثانية عشر سنة يكون متوسط الوزن 40 كجم، ومتوسط الطول 148 سم.
  • عمر الرابعة عشر سنة يكون متوسط الوزن 50 كجم، متوسط الطول 162 سم.
  • عمر السادسة عشر سنة يكون متوسط الوزن 60 كجم، ومتوسط الطول 172 سم.
  • عمر الثامنة عشر سنة وما يزيد عنه يكون متوسط الوزن ما بين 67 و72 كجم، ومتوسط الطول ما بين 175 و177سم.

كيفية زيادة طول الطفل

نختم مقالنا اليوم بتقديم بعض الوسائل الرياضية التي تساعد على زيادة طول الطفل إذا كان يعاني من قصر القامة، وتلك الوسائل هي:

  • ممارسة تمارين التمدد والتي تثبت فعالية في زيادة الطول، بالإضافة إلى سهولة ممارستها، حيث يقوم الطفل بمد يده لتلمس أصابع قدميه فيعمل على تمدد الجسم.
  • ممارسة عددا من تمارين اليوجا التي تساعد على زيادة الطول.
  • ممارسة الطفل لكرة السلة منذ الصغر يساعد على زيادة الطول، حيث تعتمد كرة السلة على القفز بشكل متكرر مما يساعد على تمدد الجسم.
قد يعجبك ايضا