علاج احتقان الأنف للحامل ( علاج الزكام وانسداد الأنف للحامل ) بطرق طبيعية

تتساءل العديد من السيدات الحوامل عن علاج احتقان الأنف للحامل ، في الحقيقة يعتبر أحتقان الأنف أحد الأمراض الشائعة التي تصيب نسبة كبيرة من السيدات خلال فترة الحمل، كما أن أحتقان الأنف أو أنسداده من أعراض الحمل التي تنتج بسبب تغييرات هرمونية، ويعد من الأمراض التي يمكن علاجها في المنزل أو تحت استشارة طبيب متخصص إذا كانت حادة وشديدة، إذ يحذر الحوامل من شراء أدوية لعلاج أحتقان الأنف من الصيدلية دون أخذ موافقة الطبيب لأن العديد من الأدوية تؤثر سلبياً على صحة الحامل والجنين، فالطبيب هو التي يحدد للحامل أفضل دواء آمن لاكتمال الحمل دون حدوث مضاعفات صحية، وسوف نتناول من خلال موقع أنا مامي معلومات تفصيلية عن علاج الزكام وانسداد الأنف للحامل وطرق علاجه، فتابعونا.

علاج احتقان الأنف للحامل

يختلف علاج أحتقان الأنف للحامل من امرأة لأخرى باختلاف حالتها الصحية وشدة أحتقان الأنف، فعند الذهاب إلى الطبيب المختص يقوم بتشخص الحالة الصحية للحامل بعد الفحص السريري للأنف، وسوف نقدم أهم الطرق العلاجية التي يستعين بها الطبيب لعلاج أحتقان الأنف، كما أن الطبيب هو الذي يحدد الجرعة اللازمة للأدوية، ويجب التنوية إلى أن هذه الأدوية تؤخذ تحت إشراف طبي، وتتمثل طرق علاج أحتقان الأنف للحامل فيما يلي:

  1. يوصى الطبيب ببخاخات الأنف التي تعمل على تحسين التنفس وتوسيع الجيوب الأنفية.
  2. يصف الطبيب بعض الأدوية الطبية الآمنة للحامل والتي تعمل على تقليل وإزالة أحتقان الأنف، إذ توجد هذه الأدوية على شكل حبوب أو بخاخات.
  3. يصف الطبيب بعض الأدوية الطبية التي تعمل على تسكين الألم الناتج عن أحتقان الأنف.
  4. يصف الطبيب بعض الأدوية التي تنتمي إلى مضادات الهيستامين التي تعمل على علاج أحتقان الانف وتوسيع الجيوب الأنفية.
  5. يوصى الطبيب لاصقات الأنف التي تعمل على تحسين التنفس وتوسيع الجيوب الأنفية.

علاج احتقان الأنف للحامل في المنزل

يعد أحتقان الأنف من الأمراض التي تعالج في المنزل من خلال الطرق الآتية:

  1. أولاً يجب عليكي الابتعاد عن التدخين أو الجلوس مع مدخنين تجنباً من زيادة حدة أحتقان الأنف، كما أن التدخين يؤثر سلبياً على جهازك التنفسي، وأيضاً يؤثر سلبياً على الجهاز التنفسي للجنين.
  2. أبتعدي عن تناول الكحوليات أو تعاطي المواد المخدرة لأنها تؤثر سلبياً على صحة الجهاز التنفسي وتسبب أحتقان الأنف.
  3. أهتمي بتغيير مفروشات المنزل وتنظيف الأتربة والغبار الموجود بالمنزل، إذ أن استنشاقهم يسبب أحتقان أو أنسداد أو التهاب الأنف.
  4. أحرصي على غسل منطقة الأنف بالماء المفلتر، الأمر الذي يساعد على تخفيف أعراض أحتقان الانف.
  5. يجب عليكي الابتعاد عن الأماكن التي يوجد فيها أتربة أو غبار، بالإضافة إلى عدم التعرض إلى عوادم السيارات.
  6. أحرصي على تناول كمية كبيرة من الماء، إذ يفضل تناول لترين من الماء يومياً.
  7. عند النوم، أحرصي على رفع رأسك بواسطة وسادة قطنية، الأمر الذي يحسن من عملية التنفس.
  8. أستخدامي المحلول الملحي المتوفر في الصيدليات لعلاج أحتقان الأنف.
  9. أستخدمي المشروبات الساخنة التي تعمل على تقليل أحتقان الأنف.
  10. أحرصي على ممارسة التمارين الرياضية التي تعالج انسداد الأنف خاصة تمارين التنفس، يمكنك الإطلاع على أفضل تمارين تعالج أحتقان وانسداد الأنف من خلال المواقع الإلكترونية التي تحتوي على العديد من الفيديوهات التي تقدم للمرأة تمارين رياضية من أجل الحفاظ على صحتها، قومي بالبحث عن أفضل تمرين لعلاج أحتقان الأنف، ثم قومي بأدائه في المنزل.
  11. أحرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي القادر على تقوية الجهاز المناعي والحماية من العدوى المسببة لاحتقان الأنف، ويوجد هذا الفيتامين في البرتقال واليوسفي والجريت فروت والليمون، كما يمكن شراء فيتامين سي من الصيدلية وتناوله بعد أخذ موافقة الطبيب المختص.
  12. استخدمي الوصفات الطبيعية المقوية للجهاز المناعي من أجل الحماية من أحتقان الأنف أو العدوى البكترية والفيروسية، ومن أفضل هذه الخلطات تناول خليط مكون من نصف كوب من الماء وملعقة من العسل النحل و عصير مكون من ثمرة ليمون.
  13. أستخدمي الكركم الذي يعد أحد الأعشاب والتوابل المقوية للجهاز المناعي، الأمر الذي يعالج أحتقان الأنف، إلى جانب الوقاية من الأمراض البكترية والفيروسية، يمكنك أضافه ملعقة من الكركم أثناء طهي الطعام.

علاج الزكام وانسداد الأنف للحامل

نقدم للحامل بعض المشروبات العشبية التي تساعدها على علاج احتقان الأنف، وتتمثل هذه المشروبات العشبية فيما يلي:

مشروب الزنجبيل

المكونات: يتكون مشروب الزنجبيل من المكونات الأتية

  1. كوب من الماء.
  2. ملعقة من الزنجبيل.
  3. ملعقة من السكر.

طريقة التحضير: يمكن إعداد مشروب الزنجبيل من خلال أتباع الخطوات الآتية

  1. أغلي كوب من الماء بواسطة غلاية.
  2. ضعي في كوب ملعقة من الزنجبيل وملعقة من السكر.
  3. ضيفي الماء المغلي إلى محتويات الكوب.
  4. قلبي المكونات جيداً حتى الذوبان.
  5. تناولي مشروب الزنجبيل ثلاث مرات في اليوم.

مشروب النعناع

المكونات: يتكون مشروب النعناع من المكونات الأتية

  1. كوب من الماء.
  2. ملعقة من أوراق النعناع.
  3. ملعقة من السكر.

طريقة التحضير: يمكن إعداد مشروب النعناع من خلال أتباع الخطوات الآتية

  1. ضعي في غلاية كوب من الماء و ملعقة من أوراق النعناع، واتركيهم حتى الغليان.
  2. صفي الخليط بواسطة مصفاه.
  3. ضعي الخليط في الكوب .
  4. ضيفي إلى الخليط ملعقة من السكر.
  5. قلبي المكونات جيداً حتى الذوبان.
  6. تناولي مشروب النعناع ثلاث مرات في اليوم.

أسباب احتقان الأنف للحامل

تتعدد أسباب إصابة المرأة الحامل باحتقان الأنف، وسوف نتعرف على هذه الأسباب فيما يلي:

  1. تصاب المرأة الحامل باحتقان الأنف بسبب تغييرات هرمونية كزيادة نسبة هرمون الاستروجين، الأمر الذي يؤثر سلبياً على الممرات الأنفية ، كما يؤدي إلى تكوين وتجمع المخاط .
  2. يعد التدخين أو الجلوس مع أشخاص مدخنون من أسباب إصابة المرأة الحامل باحتقان الأنف.
  3. تصاب المرأة الحامل باحتقان الأنف بسبب إصابتها بحساسية في الأنف أو الجيوب الأنفية.
  4. تصاب المرأة الحامل باحتقان الأنف بسبب تعرضها إلى عوادم السيارات أو الأتربة أو الغبار.
  5. تصاب المرأة الحامل باحتقان الأنف بسبب ضعف جهازها المناعي.

أعراض احتقان الأنف للحامل

تظهر على المرأة الحامل بعض العلامات والأعراض التي يمكن من ملاحظتها الاستدلال على إصابتها باحتقان الأنف، وسوف نتعرف على أعراض وعلامات احتقان الأنف للحامل فيما يلي:

  1. تشعر المرأة الحامل بصعوبة في التنفس أو ضيق في التنفس.
  2. تصاب المرأة الحامل بسيلان الأنف أو انسداد الأنف.
  3. تصاب المرأة الحامل بالعطس.
  4. تصاب المرأة الحامل بالتهاب الجيوب الأنفية.
  5. تصاب المرأة الحامل بالمخاط .
  6. تشعر المرأة الحامل بالصداع وألم في الرأس.

حالات تستدعي استشارة طبيب متخصص

يوجد بعض الأعراض التي يجب عند ظهورها أو ملاحظتها الذهاب فوراً إلى طبيب متخصص لأنها علامة لإصابة المرأة الحامل باحتقان شديد في الأنف، وسوف نقدم الحالات التي تستدعي زيارة طبيب متخصص فيما يلي.

  1. يجب استشارة طبيب متخصص عند الإصابة باحتقان الأنف لمدة أربعة أيام دون الشعور بتحسن ملحوظ.
  2. يجب استشارة طبيب متخصص عند الإصابة باحتقان الأنف مع الشعور بالإعياء أو الحمى أو ارتفاع درجة الحرارة.
  3. يجب استشارة طبيب متخصص عند الإصابة باحتقان الأنف مع وجود مخاط أصفر اللون أو أخضر اللون.
  4. يجب استشارة طبيب متخصص عند الإصابة باحتقان الأنف مع الشعور بفقدان في الشهية.
  5. يجب استشارة طبيب متخصص عند الإصابة باحتقان الأنف مع الشعور بصعوبة في النوم.
  6. يجب استشارة طبيب متخصص عند الإصابة باحتقان الأنف مع الشعور بضيق في التنفس.

يعتبر احتقان الأنف أحد الأعراض الشائعة خلال فترة الحمل، لذا ينصح الحامل بتناول الأطعمة التي تقوي من الجهاز المناعي، الأمر الذي يحميها من الإصابة باحتقان الأنف، وفي النهاية يجب أن ننوه إلى أن ما قدمانا ما هو إلا معلومات استرشادية، لذا يجب استشارة الطبيب المختص حول علاج احتقان الأنف للحامل.

المراجع Rinitis y congestión nasal en el embarazo Consejos y trucos para lidiar con la congestión nasal
قد يعجبك ايضا
اتركي رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.