صحة المرأة

علامات بلوغ البنت بالترتيب

تشهد فترة البلوغ تغيير جذري في شكل الفتاة التي تتحول من طفلة إلى أنثى ، كما أن التغييرات الجسدية التي تطرأ عليها تدخلها في اضطراب وتوتر نفسي مع تقلبات مزاجية بسبب التغييرات الهرمونية ، في هذا العمر تحتاج الفتاة إلى الدعم المعنوي من الأم حتى تمر بهذه الفترة ، عبر أنا مامي نتناول فترة البلوغ مع توضيح علامات بلوغ البنت بالترتيب ، فتابعونا.

علامات بلوغ البنت بالترتيب

في مرحلة البلوغ ترتفع هرمونات الأنوثة عند الفتاة مما ينجم عنه انتقالها من مرحلة الطفولة إلى البلوغ، وسوف نقدم علامات بلوغ البنت بالترتيب فيما يلي:

نمو الثدي

  1. يعد نمو الثدي أول وأبرز علامات بلوغ الفتاة .
  2. تلاحظ الفتاة مجموعة من التغييرات الواضحة في شكلها مما يشعرها بالتوتر النفسي.
  3. أبرز هذه العلامات نمو نتوءات تحت حلمة الثدي.
  4. نمو الثدي من خلال إفراز أنسجة دهنية وغدد ثديية.
  5. زيادة في حجم الثدي بشكل تدريجي.
  6. بعض الفتيات تشعر بألم في منطقة الثدي.

نمو شعيرات

  1. تلاحظ الفتاة في مرحلة البلوغ نمو شعيرات في مناطق من الجسم.
  2. مثل منطقة العانة، الساقين، الذراعين ، تحت الإبط ، أعلى منطقة الشفاة .
  3. حيث تصبح هذه الشعيرات واضحة وبارزة .

الدورة الشهرية

  1. تعرف الدورة الشهرية بدورة الطمث أو دورة الحيض.
  2. أنها من أهم علامات بلوغ الفتاة.
  3. يجب على الأم تهيئة الفتاة إلى تلك المرحلة التي تعاني فيها من نزيف مهبلي في أي وقت .
  4. تنزل الدورة الشهرية للمرة الأولى في عمر 12 سنة إلى عمر 16 سنة ، وفي حين أن تأخرها عن هذا الموعد يستدعي القلق وزيارة طبيبة متخصصة .

زيادة في الطول والوزن

  1. ينتج عن التغييرات الهرمونية وارتفاع هرمون النمو ملاحظة تغييرات وزيادة ملحوظة في الوزن والطول.
  2. ينصح الأم في هذه الفترة بمساعدة الفتاة وتشجيعها على تناول أطعمة صحية لمنعها من زيادة الوزن الكبيرة الناتجة عن التغييرات الهرمونية خاصة إذا كانت الأم تعاني من مرض السمنة أو كانت زيادة الوزن مرض له تاريخ عائلي.

 

مقالات ذات صلة

حب الشباب

  1. تعاني بعض الفتيات في مرحلة البلوغ من ظهور حب الشباب.
  2. يرجع السبب إلى التغييرات الهرمونية.
  3. ليس كل الفتيات تعاني من حب الشباب ، ولكن الأغلبية تظهر على بشرتهن حب الشباب.
  4. يوجد بعض العوامل الأخرى مع التغييرات الهرمونية تسبب حب الشباب منها طبيعة الأطعمة الغذائية .
  5. يوجد بعض أنواع من الأطعمة تجعل الفتاة أكثر عرضة لظهور حب الشباب ، لذلك ينصح في مرحلة البلوغ والنضج التقليل من تناول هذه الأطعمة التي من أبرزها الشيكولاته والوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالدهون والسكريات.
  6. يكون البديل الأفضل تناول الأطعمة الصحية، ويفضل أتباع حمية غذائية صحية من أجل نمو الفتاة في مرحلة البلوغ بشكل طبيعي مع التمتع بصحة جيدة.
  7. تصاب بعض الفتيات بتدني في الحالة النفسية بسبب ظهور حب الشباب، وفي هذه الحالة يمكن زيارة أخصائي أمراض جلدية لعلاج حب الشباب من خلال المراهم والكريمات.
  8. مما بالجدير بالذكر أن حب الشباب يختفي عند انتظام الهرمونات الأنثوية.

الدافع الجنسي

  1. ينتج عن التغييرات الهرمونية ارتفاع الدافع الجنسي لدى الفتاة .
  2. حيث تنمو المشاعر الجنسية وتبدأ مع مرحلة البلوغ مرحلة المراهقة أهم المراحل التي تحتاج فيها البنت إلى حب وعطف وصداقة الأم.
  3. خلال هذه المرحلة يجب تربية الفتاة تربية أخلاقية مع مساعدتها على فهم الأمور الصحيحة والأمور الخاطئة وكيفية التفرقة بينهم.
  4. أن تربية الفتاة على حب الله ومخافته هو الدرع الوقائي لها في تلك المرحلة .

تغييرات نفسية ومزاجية

  1. كل هذه التغييرات الجسدية التي تلاحظها الفتاة كل يوم تسبب له توتر نفسي ومزاجي.
  2. كما أن التغييرات الهرمونية لها دور كبير في التغييرات النفسية والمزاجية.
  3. من الضروري خلال فترة البلوغ دعم الفتاة وتشجيعها وبث الثقة بنفسها.
  4. على الأم تحويل العلاقة مع بنتها إلى صداقة قوية حتى تساعدها على مرور هذه المرحلة بسلام.
  5. إذا تحولت العلاقة بينهما إلى صداقة يكون هذا الأمر إيجابياً لكل من الأم والفتاة معاً لأن الفتاة ستحكي ما في قلبها وعقلها وفكرها لأمها بدلاً من اللجوء إلى صديقة أو شخص أخر خارج الأسرة يقدم لها الدعم المعنوي الذي تفتقده في الأسرة

تربية الفتاة في مرحلة البلوغ

تعاني العديد من الأمهات من صعوبة في تربية الفتاة في مرحلة البلوغ خاصة إذا كانت تتعلم في مدرسة مشتركة للبنات والبنين ، سوف نقدم للأمهات بعض النصائح التي تساعدها على تربية الفتاة في مرحلة البلوغ:

  1. يجب على الأم تفريغ وقت يومي للتحدث مع الفتاة على أن يكون وقت تحدث الفتاة أكثر من وقت حديث الأم ، الأمر الذي يساعد الأم على فهم أفكار ومشاعر الفتاة مما يساعدها على توجيهيها بشكل صحيح وسليم.
  2. من الضروري أن تكون صديقات الفتاة على قدر كبير من التربية والأخلاق مع الانتماء إلى أسرة فاضلة لأن الأصدقاء أهم العوامل المؤثرة على التربية والأخلاق خلال مرحلة البلوغ.
  3. ينبغي معاملة الفتاة برفق ولين مع تجنب العنف أو التحدث بلهجة غير لائقة حتى لو كان الهدف تهذيب الفتاة ، أن أساليب العنف والقسوة من الأمور التي تجعل الفتاة تفقد الدفء والأمان مما يجعلها ترفض التحدث مع الأم أو الأسرة ، هذا يجعلها تتجه إلى البيئة الخارجية الممثلة في الأصدقاء ويكونوا الخيار الأول لها في التحدث ومواجهة الحياة كبديل عن البيئة الداخلية الممثلة في الأسرة.
  4. لابد من احتضان وتقبيل الفتاة في مرحلة البلوغ لأن هذه الأمور تشعرها بالحنان والأمان الأسري.
  5. يجب تدعيم وتقوية ثقة الفتاة بنفسها.

بعد أن تعرفنا على علامات بلوغ الفتيات ، نقدم بعض الأسئلة التي تطرحها الأمهات مع إجاباتها لمساعدة الأم على تفهم مرحلة البلوغ ، فتابعونا.

متي تصبح الفتاة بالغة

  1. متى تبلغ البنت ، تصبح الفتاة بالغة حين تصل عمر العاشرة .
  2. في هذا العمر تبدأ علامات البلوغ من نمو الشعيرات ، نمو الثدي ، نزول الدورة الشهرية وغيرها من العلامات التي تشير إلى تحول الفتاة من طفلة إلى أنثى بالغة.

كيف يمكن معرفة أن الفتاة تبلغ في الوقت الطبيعي

  1. بالتأكيد أن العديد من الأمهات تخشى وتخاف من تأخر نمو الفتاة.
  2. يوجد بعض الفحوصات الطبية التي يمكن إجرائها قبل عمر العاشرة للتأكد من أن الطفلة سوف تنمو بشكل طبيعي.
  3. أو الاستعانة بهذه الفحوصات عند ملاحظة تأخر في نمو الفتاة.
  4. أبرز هذه الفحوصات اختبار هرمونات الغدة الدرقية ، اختبار هرمون النمو.
  5. إلى جانب اختبار صورة دم شامل لأن مرض فقر الدم أو الأنيميا وسوء التغذية من الأمراض التي تؤثر سلبياً على نمو ونضج الفتاة.

هل العامل الوراثي يؤثر على بلوغ الفتاة

  1. نعم يؤثر العامل الوراثي على بلوغ الفتاة .
  2. إذ كانت الأم أثناء فترة البلوغ عانت من البلوغ المتأخر أو البلوغ المبكر ، فأن البنت تتأثر بأمها وفقاً للعامل الوراثي.

هل حب الشباب شائع في مرحلة البلوغ

  1. نعم ، يعد حب الشباب من الأمراض الجلدية الشائعة خلال فترة البلوغ .
  2. أن السبب الرئيسي لحدوثه التغييرات الهرمونية.
  3. ليس شرطاً أن تصاب به جميع الفتيات في مرحلة البلوغ ، حيث يأتي لفتيات وأخريات لا تعاني منه.
  4. لقد أشارت العديد من الدراسات والأبحاث التي تناولت مرحلة بلوغ الفتيات وتطوراتهم الجسدية والنفسية إلى أن حب الشباب من المشاكل التي تعاني منها الأغلبية من الفتيات في مرحلة البلوغ.

بعد أن تعرفنا على علامات بلوغ البنت بالترتيب يمكنكم الاستفسار أو التعليق ، وإلى اللقاء في مقالات أخرى تساعد الأمهات على التعامل مع الفتاة البالغة وغيرها من الموضوعات التي تهم المرأة والأم.

المصدر
The Stages of Puberty: Development in Girls and BoysPhysical Development in Girls: What to Expect During PubertyAt what age do girls stop growing?Stages of puberty: what happens to boys and girls

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى