فوائد البردقوش والتبويض

Amal Salem 7 ديسمبر، 2022
فوائد البردقوش والتبويض

فوائد البردقوش والتبويض

  • يزرع البردقوش في منطقة حوض البحر المتوسط , ومن أشهر أماكن زراعته مصر (بني سويف- المنيا- الفيوم) والمملكة العربية السعودية ويٌعرف البردقوش المجفف في المملكة باسم دوش المدينة أو الوزاب. ويزرع أيضا ً في شمال أفريقيا وجنوب أوروبا.
  • هو أحد الأعشاب الطبيعية التي تستخدم لأغراض طبية ، حيث ترجع القدرة العلاجية للبردقوش إلي احتوائه علي عدد كبير من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف والبروتينات التي تعمل عمل الهرمونات وتساهم بقدر كبير في تنظيم عمل الأجهزة المختلفة بالجسم وتحقيق التناغم فيما بينها.
  • حيث أشارت الدراسات العلمية لفوائده للمرأة فيما يتعلق بالتبويض لمساعدتها على الحمل.
  • يعمل على تنظيم هرمونات الجهاز التناسلي للمرأة للمساعدة على علاج اضطرابات دورة الحيض حيث يساعد علي تنظيم الدورة الشهرية والتخفيف من آلامها.
  • يزيد من كفاءة المبيض لتعزيز قدرته على نضج البويضات بأحجام تساعد على الحمل وبجودة عالية مما يرفع من معدل الخصوبة للمرأة وزيادة فرصة الإنجاب.

فوائد البردقوش لعلاج التكيس

  • تكيس المبايض من الحالات الطبية النسائية الأكثر شيوعاً يسبب العقم ويعود إلى إصابة المرأة بخلل هرموني يؤثر سلبياً على نشاط المبيض وجودة البويضة مما يربط بصعوبة الإنجاب ، حيث أشارت الدراسات العلمية لدور البردقوش كضمن العلاجات الطبيعية للتكيس.
  • يعالج البردقوش التكيس من خلال زيادة نسبة هرمون البروجسترون والاستروجين ، بجانب تقليل معدلات هرمون الذكورة عند المريضة ، كما ينظم هرمون الأنسولين مما يساعد على إدارة تلك الحالة الطبية وعلاجها.
  • بالإضافة لدوره في مساعدة مريضة التكيس على خسارة الوزن الذي يساهم في تسريع العلاج والوقاية من تكرار ذلك المرض بعد التعافي.
  • ومن ثم يقوم بدوره في مساعدة المريضة على تنظيم الدورة الشهرية بعدما كانت مضطربة أو متقطعة ، بجانب تحفيز المبيض على إنتاج بويضات عالية الجودة للحمل.
  • يجب الإشارة إلى أن الأطباء يؤكدون أن على الرغم من فوائد البردقوش لعلاج التكيس إلا أنه ليس بديل عن العلاجات الطبية التي يوصى بها الطبيب المختص ، فهي عامل مساعد ليس العلاج الأساسي .

متى اشرب البردقوش لتنشيط المبايض

  • أن تناول البردقوش من اليوم الأول للدورة إلى وقت نزول البويضة من الأوقات التي تساعد على تنشيط المبايض وزيادة مخزون البويضات وبجودة عالية للحمل .
  • كما ينصح بتناول ثلاث أكواب في اليوم للوصول للنتيجة المرجوة.
  • ولكن المرأة التي تتناول أنواع معينة من الأدوية الطبية عليها مراجعة الطبيب قبل تناول البردقوش للتأكد من أنه لا يتعارض أو لا يتداخل سلبياً مع مكونات الدواء بشكل يفقد فعاليته مما يضر بصحتها.

فوائد البردقوش للمرأة الحامل

  • أشارت الدراسات العلمية أن البردقوش من الأعشاب التي تمنح العديد من الفوائد الصحية للمرأة الحامل ، فهو آمن أثناء الحمل .
  • حيث يحتوي على العديد من المركبات التي تعالج غثيان الحمل وتخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي كما يحسن الحالة النفسية ، بالإضافة لدروه في تدعيم نمو الجنين.
  • ولكن على المرأة الحامل تناوله بكمية معتدلة لإن الإفراط فيه يسبب انقباضات الرحم التي تسبب الإجهاض أو التحريض للولادة المبكرة.
  • يذكر أن الأبحاث العلمية أشارت لدوره للأم المرضعة في تعزيز إدرار الحليب لتغذية الطفل الرضيع ، مما يجعله من الأعشاب المهمة فترة الرضاعة الطبيعية.

الفوائد الصحية للبردقوش

بالإضافة إلى فوائد البردقوش في تنشيط المبيض وزيادة جودة البويضة للحمل ، فأنها يضم يحتوي على بعض المركبات المدعمة لصحة الجسم لكل من الرجل والمرأة ، حيث نطلعكم على أهميته في بعض النقاط :

فوائد البردقوش لأمراض الجهاز التنفسي

  • علاج البرد حيث أن البردقوش يزيل الاحتقان ويخفف السعال ويقي من العدوي الفيروسية.
  • علاج التهاب الجيوب الأنفية والتهابات الحلق واللوز والحنجرة والبلعوم.
  • علاج التهاب القصبات الهوائية.
  • علاج الربو.

فوائد البردقوش للجهاز الهضمي

  • تحسين حركة الأمعاء لما يحتويه البردقوش من الألياف مما يسهل من مرور الطعام في القناة الهضمية فيقي من الإمساك.
  • زيادة كفاءة هضم مكونات الطعام عن طريق تحفيز القناة الهضمية وملحقاتها(الكبد والبنكرياس) لإفراز الإنزيمات الهاضمة.
  • تهدئة القناة الهضمية والتخفيف من الالتهابات المعوية.
  • زيادة الشهية.
  • التقليل من القيء والغثيان.
  • التخفيف من تقلصات المعدة والأمعاء.
  • القضاء علي الانتفاخ والغازات.

فوائد البردقوش للكبد

  • نظرا ً لما يحتويه البردقوش من مواد مضادة للأكسدة فهو يحمي خلايا الكبد من التلف بفعل الجذور الحرة.

فوائد البردقوش للجهاز الدوري

  • تنظيم ضربات القلب وتدفق الدم.
  • يساعد علي خفض ضغط الدم ولذلك فهو يساعد في علاج ضغط الدم المرتفع.
  • يساعد علي خفض مستوي الكوليسترول في الدم مما يقل من معدل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

فوائد البردقوش للغدد الصماء

  • يساعد البردقوش علي خفض مستوي السكر في الدم فيساهم في علاج مرض السكري.
  • يعمل كمهدئ للأعصاب ومزيل للتوتر لما يحتويه من الفلافونويدات في حالات زيادة نشاط الغدة الدرقية.
  • يزيد من إدرار اللبن لما يحتويه من بروتينات تعمل عمل هرمون البرولاكتين.
  • يساعد الجسم علي التخلص من الماء الزائد من خلاص تنظيم إفراز هرمونات الغدة فوق الكلوية(الغدة الكظرية) مثل هرمون الهيدروكورتيزول والألدوستيرون.

فوائد البردقوش للصحة النفسية والعصبية

  • التقليل من الأرق.
  • الحد من الإجهاد.
  • يساعد علي اتزان ردود الفعل العاطفية.
  • زيادة التحكم في الرغبة الجنسية.
  • يقلل من الإحساس بالحزن والاكتئاب.

فوائد البردقوش لمقاومة العدوي

  • يعمل البردقوش كمطهر طبيعي للجسم
  • يساعد علي مقاومة الميكروبات والجراثيم والفطريات ولذلك يستخدم في التخفيف من حدة الأمراض المعدية مثل عدوي المكورات العنقودية والتيفود والملاريا والإنفلونزا ونزلات البرد والحصبة والنكاف.

فوائد البردقوش للشعر

  • يعد البردقوش من أقوي الأعشاب الطبيعية في تغذية الشعر ومعالجة التقصف أو نقص التغذية الداخلية للشعر وذلك إما باستخدامه كشراب دافئ حيث يغلي الماء ويضاف إليه البردقوش ويغطي لمنع فقد الزيوت الطيارة أو باستخدامه كحمام كريم او حمام زيت للشعر وتركه لمدة 20 دقيقة.

فوائد البردقوش للتنحيف

  • للبردقوش المقدرة علي حرق الدهون بدرجة أكبر من الشاي الأخضر مما يساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن للمساعدة على الوصول للوزن المثالي.

فوائد البردقوش للرجال

  • يعمل البردقوش علي زيادة القدرة الجنسية عند الرجال حيث يعمل على علاج ضعف الانتصاب كما يعزز من صحة الحيوانات المنوية لزيادة الخصوبة .
  • وبالتالي يعالج عقم الذكورة من خلال تعزيز قدرة الحيوانات المنوية على تخصيب البويضة للمرأة.

فوائد البردقوش للعظام

  • يعمل البردقوش على زيادة قوة العضلات والعظام لما يحتويه من المعادن والفيتامينات.
  • كما يكون من الأعشاب الطبيعية المعالجة لألم المفاصل ، بالإضافة لدوره في الوقاية من هشاشة العظام الكسور.
  • فيما يتعلق بالمرأة بعد سن اليأس تعاني من انخفاض في كمية هرمون الاستروحين يسبب لها نقص في كثافة العظم يجعلها أكثر عرضة لهشاشة العظام أو الكسور ، وبالتالي يعمل البردقوش للمرأة بعد انقطاع الدورة على تدعيم صحة العظام والعضلات .

طرق استخدام البردقوش

  • هناك عدة طرق لاستعمال البردقوش والاستفادة من فوائده ، حيث يستخدم كشاي وذلك بوضع ملعقة صغيرة من البردقوش علي كوب من الماء المغلي وتغطيته لمدة 10 دقائق.
  • يستخلص منه الزيت ويتم استعمال زيت البردقوش لأغراض طبية في الطب البديل مثل التخفيف من آلام المفاصل والعضلات ، كما يعالج الالتواءات وأوجاع الأسنان.
  • يمكن استعمال البردقوش بعد طحنه.
  • يجب الإشارة أن  يعرف البردقوش المصري بأفضليته عن غيره  من الأنواع الأخرى نظرا ً لكثرة ما يحتويه من الزيوت الطيارة.
  • يؤكد الأطباء على أهميته تناول بكميات معتدلة ومتوازنه  فهو الأساس لاستخدامه لعدم حدوث ردود فعل تحسسية أو أضرار صحية.

أسئلة شائعة

كم مدة استخدام البردقوش لتنظيم الهرمونات؟

لا يعطي البردقوش فوائده في تنظيم الهرمونات بسرعة بل يحتاج من المرأة الانتظار لفترة من الوقت تتراوح ما بين أربعة إلى ستة شهور.

كم مرة يشرب البردقوش في اليوم؟

ينصح بتناول البردقوش ثلاث مرات في اليوم مرة في الصباح ، ومرة بعد وجبة الغذاء ، ومرة في المساء للمساعدة على تنظيم الهرمونات وتعزيز الصحة الإنجابية وتدعيم صحة الجسم بشكل عام.

كيف استخدم البردقوش عشان احمل؟

لاستعمال البردقوش لغرض الحمل ينصح بنقع ملعقة من البردقوش في غلاية بها مقدار من الماء ، ثم إطفاء النار بعد الغليان ، ثم التصفية وشربه كشاي أعشاب ، ويفضل التحلية بملعقة من العسل الأبيض بدلاً من السكر.