كم لازم يكون حجم البويضة للحمل بتوأم ؟ كم عدد البويضات اللازم لإنجاب التوأم؟ من إجابة هذه الأسئلة نتعرف على معلومات تفصيلية لطرق تعزيز الحمل بتوأم وكيف يمكن تحسين جودة البويضات مع توضيح جدول نمو البويضة بالحجم الطبيعي للتوأم يوم بيوم ، إليكم التفاصيل عبر أنا مامي ، فتابعونا.
كم لازم يكون حجم البويضة للحمل بتوأم
يؤكد خبراء طب النساء أن حجم البويضة من العوامل الهامة التي تساعد على حدوث حمل أو عدم حدوثه ، فالبويضة الصغيرة تقلل من فرص الحمل الناجح.
حيث أن حجم البويضة اللازم لحمل التوأم يكون حوالي 18 ملي إلى 22 ملي.
في حين صغر حجم البويضة عن ذلك لا يؤدي لحمل التوأم ، لأن يكون من الصعب على البويضة الانقسام إلى طفلان.
كم عدد البويضات اللازمة للحمل بتوأم
يؤكد خبراء الخصوبة أن كلما كان عدد البويضات أكثر كلما كانت فرصة الحمل بتوأم أكثر.
يحتاج الحمل بتوأم إلى بويضة واحدة أو بويضتين ، بحيث يحدث الحمل في حالة إتمام عملية التخصيب.
في حالة تلقيح بويضة واحدة من حيوان منوي تذهب للانغراس بجدار الرحم وتمر بمجموعة من الانقسامات الخلوية للتحول إلى جنين ، يمكن أن تنتهي الانقسامات الخلوية بتكوين جنين واحد يؤدي لإنجاب طفل واحد ، أو بتكوين جنينان يؤدي لحمل التوأم ، لكنهما يتشاركان في نفس السمات يكونوا من نفس النوع أما ذكور أو إناث.
في حالة تلقيح بويضتان منفصلتان من حيوانان منويان مختلفان ، يؤدي لحمل التوأم بنسبة 100 % لأن كل بويضة ملحقة تذهب للزرع بجدار الرحم ثم تنقسم إلى جنين واحد ، بإجمالي طفلان جنين واحد لكل بويضة ، في تلك الحالة يمكن أن يتشابه أو يختلف جنس الجنين ، فيمكن إنجاب توأمان من الجنس الذكري أو توأمان من الجنس الأنثوي أو توأمان واحد ذكر والآخر أنثى.
جدول تطور حجم البويضة للحمل بتوأم
منذ اليوم الأول للدورة الشهرية تبدأ البويضة في النمو تدريجياً إلى أن يكتمل نضجها لتخرج وتنطلق من المبيض في منتصف أيام الدورة الشهرية المعروفة بأيام الإباضة التي ترتفع فيها فرص الحمل ، مما يرتبط بممارسة العلاقة الزوجية للحمل.
يمكن من اليوم العاشر للدورة الشهرية البدء في التحضير للحمل من خلال متابعة نزول البويضة لتحديد أوقات الجماع ، هذا يحدث من خلال اختبار تتبع الإباضة المنزلي المتوفر في الصيدليات.
أو زيارة عيادة طبيب أمراض النساء للخضوع لفحص الموجات الفوق الصوتية لتتبع نمو البويضة ثم خروجها من المبيض ، وبناءً على ذلك يضع الطبيب للرجل والمرأة أدق وقت لممارسة العلاقة الزوجية للإنجاب.
جدول نمو البويضة للحمل بتوأم
حجم البويضة بوحدة الملي
اليوم 1 : 4 للدورة الشهرية
تبلغ البويضة من ٢ ملي إلى ٤ ملي
اليوم 5 للدورة الشهرية
تبلغ البويضة من ٥ ملي إلى ٦ ملي
اليوم 6 للدورة الشهرية
تبلغ البويضة من ٧ ملي إلى ٨ ملي
اليوم 7 للدورة الشهرية
تبلغ البويضة من ٩ ملي إلي ١٠ ملي
اليوم 8 للدورة الشهرية
تبلغ البويضة من ١١ ملي إلى ١٣ ملي
اليوم 9 للدورة الشهرية
تبلغ البويضة من ١٣ ملي إلى ١٣.٥ ملي
اليوم 10 للدورة الشهرية
تبلغ البويضة من ١٣.٧ ملي إلى ١٥ ملي
اليوم 11 للدورة الشهرية
تبلغ البويضة من ١٥ ملي إلى ١٧ ملي
اليوم 12 : 14 للدورة الشهرية
تبلغ البويضة من ١٨ ملي إلى 21 ملي
فيتامينات لتحسين البويضات للحمل بتوأم
هناك بعض الفيتامينات أو المكملات الغذائية التي يمكن الحصول عليها قبل محاولة الإنجاب بحوالي 3 أشهر تعمل على تحسين جودة البويضات لتعزيز فرص الحمل الناجح أو الحمل بتوأم.
فيتامينات ما قبل الولادة عبارة عن مجموعة من المكملات الغذائية التي تحضر الجسم للحمل وتساعد على الحصول على حمل سليم ، كما تحسن من جودة البويضات وتساعد البويضة الملقحة على الزرع الجيد بجدار الرحم.
فيتامين ب9 من الفيتامينات المهمة التي أشارت الدراسات العلمية لدوره في منع التشوهات والعيوب الخلقية للجنين ، إلى جانب دوره تثبيت الحمل في الأيام الأولى.
أوميجا 3 من المكملات الغذائية المهمة للنساء لرفع فرص الحمل وتحسين جودة البويضات ، كما أن نتائج الدراسات العلمية تؤكد على ارتباط ضعف أوميجا3 عند النساء بصعوبات الإنجاب وانخفاض في معدلات الخصوبة في سن الإنجاب.
تحسين جودة البويضات للحمل بتوأم
جودة البويضة من العوامل الهامة التي تساعد على الحمل بتوأم ، لأن ضعف البويضة يكون سبباً في عدم الحمل أو عدم قدرة البويضة على الانقسام لجنينان ، فتحسين جودة البويضة مهمة يجب على النساء فعلها في سن الإنجاب لتجنب مشاكل العقم.
المتابعة المنتظمة مع طبيب النساء للكشف المبكر عن الأمراض النسائية التي تؤثر سلبياً على الصحة الإنجابية أو جودة البويضة أو قدرة المبيض على إنتاج البويضات مثل مرض تكيس المبيض ، مع إخبار الطبيب بشأن ظهور أعراض مستجدة تتعلق بالدورة الشهرية مثل عدم انتظامها أو انقطاعها أو تغييرات كمية أو مدة النزيف.
أتباع نظام غذائي غني بالمعادن والفيتامينات لتعزيز نمو البويضة وتحسين جودتها بالقدر الكافي لإتمام عملية التخصيب أو التلقيح.
تناول المشروبات العشبية المهمة لتطوير ونضج البويضة وتحقيق التوازن الهرموني مثل الفاوانيا البيضاء أو الكوهوش ، بحيث يتم تناولهما بشكل منتظم.
إدارة التوتر النفسي مع الحفاظ على التمتع بوزن مثالي مع مؤشر كتلة طبيعي للجسم.
الحرص على ممارسة التمارين الرياضية لأنها تعزز من نشاط الدورة الدموية ، كما تحسن من وظائف وأنظمة الجسم بما في ذلك قدرة المبيض على نمو البويضات بجودة عالية.
الابتعاد عن التدخين أو الكحوليات أو المواد المخدرة.
الابتعاد عن المواد الكيميائية أو الإشعاعية لأنها تؤثر سلبياً على الخصوبة ومخزون المبيض من البويضات.
نصائح لتعزيز فرصة الحمل بتوأم
يقول أطباء الخصوبة أن هناك عوامل خطورة ترفع نسبة الحمل بتوأم مثل العامل الوراثي والتاريخ العائلي للحمل بتوأم ، الحمل للنساء فوق 35 عام ، الحمل بالتلقيح خارج الرحم مثل الحقن المجهري أو أطفال الأنابيب ، الحمل بعلاجات الخصوبة .
لكن لحدوث حمل بتوأم يتطلب الاستعانة بالطبيب المختص للمساعدة على ذلك من خلال تحفيز المبيض على إطلاق أكثر من بويضة شهرياً لضمان تلقيح بويضتين للحمل بتوأم .
لأن المبيض شهرياً ينتج بويضة واحدة يؤدي تخصيبها من الحيوان المنوي إلى الحمل بطفل واحد ، أو الحمل بتوأم إذا انقسمت البويضة الملحقة إلى جنينان.
فالسبيل المضمون للحمل بتوأم يتطلب تحفيز المبيض وتنشيطه لإنتاج بويضتين في الشهر ، فهذا يحدث بفعل الاستعانة بعلاجات الخصوبة ، التي يتم تناولها فقط تحت إشراف من الطبيب المختص.
تندرج أدوية الخصوبة ضمن العلاجات الطبية الهرمونية مثل دواء الكلوميد الذي يعتمد آلية عمله على احتوائه على هرمون الاستروجين الذي يساعد المبيض على إفراز أكثر من بويضة شهرياً للحمل بتوأم.
حيث العلاجات الطبية للخصوبة يوصى بها للحالات النسائية التي تعاني من صعوبة الإنجاب أو العقم ، أو يتم الاستعانة لها كوسيلة تمهيدية للتحضير للحمل بالحقن المجهري.
فيديو تنشيط المبيض للحمل بتوأم
أشارت الدراسات العلمية إلى أن الكلوميد دواء يرفع معدلات الخصوبة لعلاج العقم ، كما أن الإحصائيات على حالات الحمل عليه توصلت لارتفاع نسبة الحمل بأكثر من جنين ، إليكم فيديو يوضح معلومات تفصيلية عنه (فوائد الكلوميد لتنشيط التبويض و تسهيل الحمل بتوأم)
