كيف اجعل الرحم قاعدي

قاعدية الرحم أو قلوية الرحم أنها مرتبطة بمجموعة من العوامل ، سوف نتعرف معاً عبر أنا مامي كيف اجعل الرحم قاعدي و ما هي درجة الأس الهيدروجيني للدلالة على حموضة الرحم أو قلوية وقاعدية الرحم و هل درجة الأس الهيدروجيني تحدد نوع الجنين قبل الحمل ، فتابعونا.

كيف اجعل الرحم قاعدي

لجعل الرحم قاعدي أو قلوي على السيدة أتباع بعض النصائح التي نقدمها في بعض النقاط التي ترتبط بنظافة المهبل وتغيير نمط النظام الغذائي :

  • الحرص على تناول المياه بكثرة لترطيب الجسم و المهبل و الحفاظ على درجة الأس الهيدروجيني.
  • تنظيف منطقة المهبل يومياً بالماء المفلتر لمنع نمو بكتريا .
  • عدم استعمال الصابون أو مواد كيميائية لتنظيف منطقة المهبل.
  • الاستعانة بخليط من الماء وصودا الخبز لغسل المهبل لجعل الرحم و المهبل قاعدي.
  • الإكثار من تناول نوعيات معينة من الأطعمة التي من أبرزها الخضروات ، الفواكه ، المكسرات ، البقوليات ، فول الصويا.
  • تجنب تناول الأطعمة الجاهزة أو الوجبات السريعة.
  • تناول شاي الأعشاب خاصة شاي الهندباء .
  • الإكثار من تناول الجزر أو عصير الجزر.
  • الابتعاد أو التقليل من كمية مادة الكافيين الموجودة في بعض المشروبات و الأطعمة خاصة القهوة ، النسكافيه ، المشروبات الغازية ، مشروبات الطاقة ، الشيكولاته.

الأس الهيدروجيني وعلاقته بقاعدية أو حموضة الرحم

  • من خلال درجة الأس الهيدروجيني يمكن الاستدلال على أمور عديدة ومتنوعة منها صحة المهبل ، خصوبة المرأة ، حموضة أو قلوية المهبل و الرحم ، علاوة على تقييم مدى الإصابة بعدوى مهبلية.
  • يذكر أن خلل درجة الأس الهيدروجيني يشير إلى مخاطر وجود عدوى مهبلية يمكن معرفتها من ظهور بعض الأعراض التي تحتاج إلى زيارة طبيب متخصص و البدء في العلاج.
  • تبدأ درجة الأس الهيدروجيني من الرقم صفر إلى الرقم 14.
  • يعد الرحم حمضي إذا كان رقم الأس الهيدروجيني من صفر إلى أقل من 7.
  • يعد الرحم قاعدي أو قلوي إذا كان رقم الأس الهيدروجيني من أكثر من 7 إلى 14.

النسبة الطبيعية للأس الهيدروجيني

  • يقول أطباء النساء أن قلة درجة الأس الهيدروجيني أو ارتفاعها عن المعدل الطبيعي يزيد من مخاطر الإصابة بعدوى مهبلية.
  • لذا يجب أن تكون درجة الأس الهيدروجيني في المستوى الطبيعي للتمتع بحالة صحية جيدة للمهبل و الرحم مما يزيد من فرصة الحمل.
  • أن النسبة الطبيعية للأس الهيدروجيني هي التي تتراوح من الدرجة 3.8 إلى الدرجة 4.5 .
  • وفي حالة اختلال درجة الأس الهيدروجيني تظهر بعض الأعراض التي يمكن الاستدلال منها على عدوى مهبلية .
  • أبرز هذه الأعراض رائحة كريهة للمهبل ، إفرازات مهبلية قبيحة الرائحة أو غريبة اللون ، ألم أو التهاب في منطقة المهبل ، حرقان عند التبول.
  • في حالة ظهور هذه الأعراض لابد من زيارة طبيب مختص لتقييم نوع العدوى والبدء في العلاج.

مسببات تغير درجة الأس الهيدروجيني للمهبل و الرحم

هناك مجموعة من العوامل التي تؤثر على درجة الأس الهيدروجيني سواء بالارتفاع أو الانخفاض مما ينجم عنه خلل في توازن حموضة أو قلوية الرحم ، وسوف نقدم هذه العوامل في بعض النقاط :

  • مدى استخدام مواد كيميائية كالصابون لتنظيف المهبل.
  • طبيعة النظام الغذائي المتناول.
  • التغييرات الهرمونية.
  • الحالة النفسية أو المزاجية.
  • وزن السيدة.
  • عمر السيدة.
  • جفاف المهبل.

نصائح الأطباء للحفاظ على درجة الأس الهيدروجيني للرحم

يقدم أطباء النساء مجموعة من النصائح التي من شأنها الحفاظ على توازن درجة الأس الهيدروجيني وعدم اختلاله:

  • ارتداء الواقي الذكري أثناء الجماع أو الاتصال الجنسي لمنع الإصابة بعدوى مهبلية بكترية جنسية.
  • غسل منطقة المهبل بالماء المفلتر فقط مع تجنب غسله بمواد كيميائية كالصابون.
  • غسل منطقة المهبل من الخارج وعدم غسله من الداخل.
  • الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على بكتريا البروبيوتيك التي تحافظ على توازن درجة الأس الهيدروجيني مثل اللبن و الزبادي.

هل من الأفضل أن يكون الرحم قاعدي (قلوي) أم حمضي

  • من الأفضل أن يكون الرحم حمضي.
  • تحديداً بين درجة الأس الهيدروجيني 3.8 إلى الدرجة 4.5 .
  • هذه الدرجة التي تمنع نمو بكتريا في منطقة المهبل مما يؤدي إلى الحفاظ على  صحة وسلامة المهبل.
  • الأمر الذي يسهل الحمل ويزيد من فرصة حدوثه.
  • يرجع السبب إلى أن خلل درجة الأس الهيدروجيني ينجم عنه عدوى مهبلية تسبب ألم في المهبل مما يؤدي إلى شعور المتزوجة بألم أثناء الجماع يصعب من اكتمال الاتصال الجنسي.
  • الأمر الذي يؤثر سلبياً على نشاط الحيوان المنوي و قدرته على الوصول إلى البويضات من خلال الدخول من فتحة المهبل.
  • هذا من شأنه عدم الحمل أو تأخره.

هل درجة الأس الهيدروجيني يمكن أن تكون سبباً في العقم

  • لا تؤكد الدراسات العلمية أن درجة الأس الهيدروجيني أحد مسببات العقم أو تأخر الإنجاب.
  • ولكن أن خلل توازن درجة الأس الهيدروجيني تسبب عدوى ينجم عنها ألم عند ممارسة الاتصال الجنسي مما يؤثر سلبياً على اكتمال الجماع ووظيفة الحيوان المنوي لدخول الأعضاء الأنثوية لالتقاء البويضة و تخصيبها ، هذا يكون عامل يسبب مشاكل وصعوبات في حدوث الحمل.
  • في جميع الأحوال ، لابد في حالة صعوبة الحمل زيارة طبيب متخصص لمعرفة السبب الحقيقي للعقم فأسبابه كثيرة ومتعددة بعضها متعلق بالرجل، والبعض الأخر متعلق بالمرأة.
  • كما يمكن التحدث مع الطبيب عن خيارات وبدائل لحدوث الحمل السريع.

هل درجة الأس الهيدروجيني تحدد نوع الجنين

  • لا تحدد درجة الأس الهيدروجيني نوع الجنين ولد أو بنت.
  • بينما الذي يحدد نوع الجنين نوع الكروموسوم الخاص بالحيوان المنوي الذي قام بعملية تخصيب أو تلقيح البويضة.
  • حيث يقول أطباء النساء أن يوجد نوعان من الحيوانات المنوية هما الحيوان المنوي الذي به كروموسوم ذكري ، الحيوان المنوي الذي به كروموسوم أنثوي.
  • نظراً لأن البويضة للمتزوجة تحمل نوع واحد من الكروموسوم ( الكروموسوم الأنثوي) فأن نوع الجنين يتم تحديده من كروموسوم الزوج أو الحيوان المنوي ، وليس كروموسوم الزوجة أو البويضة.
  • وعلى هذا الأساس ينجم عن تخصيب الحيوان المنوي ذو الكروموسوم الذكري للبويضة جنين ذكر.
  • بينما ينجم عن تخصيب الحيوان المنوي ذو الكروموسوم الأنثوي للبويضة جنين أثني.

يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال كيف اجعل الرحم قاعدي ، وفي ختام موضوعنا نتمنى أن يكون مفيد ونال أعجابكم ، وانتظرونا غداً في مقالات جديدة تحظى باهتماماتكم ، مع الشكر للمتابعة.

المصدر
3 Ways You Can Address Low Ph Levels When Trying To ConceiveHow Do pH Levels Affect My Fertility?

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى