كيف اجعل الرحم قاعدي

قاعدية الرحم أو قلوية الرحم أنها مرتبطة بمجموعة من العوامل ، سوف نتعرف معاً عبر أنا مامي كيف اجعل الرحم قاعدي و ما هي درجة الأس الهيدروجيني للدلالة على حموضة الرحم أو قلوية وقاعدية الرحم و هل درجة الأس الهيدروجيني تحدد نوع الجنين قبل الحمل ، فتابعونا.

كيف اجعل الرحم قاعدي

لجعل الرحم قاعدي أو قلوي على السيدة أتباع بعض النصائح التي نقدمها في بعض النقاط التي ترتبط بنظافة المهبل وتغيير نمط النظام الغذائي :

  • الحرص على تناول المياه بكثرة لترطيب الجسم و المهبل و الحفاظ على درجة الأس الهيدروجيني.
  • تنظيف منطقة المهبل يومياً بالماء المفلتر لمنع نمو بكتريا .
  • عدم استعمال الصابون أو مواد كيميائية لتنظيف منطقة المهبل.
  • الاستعانة بخليط من الماء وصودا الخبز لغسل المهبل لجعل الرحم و المهبل قاعدي.
  • الإكثار من تناول نوعيات معينة من الأطعمة التي من أبرزها الخضروات ، الفواكه ، المكسرات ، البقوليات ، فول الصويا.
  • تجنب تناول الأطعمة الجاهزة أو الوجبات السريعة.
  • تناول شاي الأعشاب خاصة شاي الهندباء .
  • الإكثار من تناول الجزر أو عصير الجزر.
  • الابتعاد أو التقليل من كمية مادة الكافيين الموجودة في بعض المشروبات و الأطعمة خاصة القهوة ، النسكافيه ، المشروبات الغازية ، مشروبات الطاقة ، الشيكولاته.

الأس الهيدروجيني وعلاقته بقاعدية أو حموضة الرحم

  • من خلال درجة الأس الهيدروجيني يمكن الاستدلال على أمور عديدة ومتنوعة منها صحة المهبل ، خصوبة المرأة ، حموضة أو قلوية المهبل و الرحم ، علاوة على تقييم مدى الإصابة بعدوى مهبلية.
  • يذكر أن خلل درجة الأس الهيدروجيني يشير إلى مخاطر وجود عدوى مهبلية يمكن معرفتها من ظهور بعض الأعراض التي تحتاج إلى زيارة طبيب متخصص و البدء في العلاج.
  • تبدأ درجة الأس الهيدروجيني من الرقم صفر إلى الرقم 14.
  • يعد الرحم حمضي إذا كان رقم الأس الهيدروجيني من صفر إلى أقل من 7.
  • يعد الرحم قاعدي أو قلوي إذا كان رقم الأس الهيدروجيني من أكثر من 7 إلى 14.

النسبة الطبيعية للأس الهيدروجيني

  • يقول أطباء النساء أن قلة درجة الأس الهيدروجيني أو ارتفاعها عن المعدل الطبيعي يزيد من مخاطر الإصابة بعدوى مهبلية.
  • لذا يجب أن تكون درجة الأس الهيدروجيني في المستوى الطبيعي للتمتع بحالة صحية جيدة للمهبل و الرحم مما يزيد من فرصة الحمل.
  • أن النسبة الطبيعية للأس الهيدروجيني هي التي تتراوح من الدرجة 3.8 إلى الدرجة 4.5 .
  • وفي حالة اختلال درجة الأس الهيدروجيني تظهر بعض الأعراض التي يمكن الاستدلال منها على عدوى مهبلية .
  • أبرز هذه الأعراض رائحة كريهة للمهبل ، إفرازات مهبلية قبيحة الرائحة أو غريبة اللون ، ألم أو التهاب في منطقة المهبل ، حرقان عند التبول.
  • في حالة ظهور هذه الأعراض لابد من زيارة طبيب مختص لتقييم نوع العدوى والبدء في العلاج.

مسببات تغير درجة الأس الهيدروجيني للمهبل و الرحم

هناك مجموعة من العوامل التي تؤثر على درجة الأس الهيدروجيني سواء بالارتفاع أو الانخفاض مما ينجم عنه خلل في توازن حموضة أو قلوية الرحم ، وسوف نقدم هذه العوامل في بعض النقاط :

مقالات ذات صلة
  • مدى استخدام مواد كيميائية كالصابون لتنظيف المهبل.
  • طبيعة النظام الغذائي المتناول.
  • التغييرات الهرمونية.
  • الحالة النفسية أو المزاجية.
  • وزن السيدة.
  • عمر السيدة.
  • جفاف المهبل.

نصائح الأطباء للحفاظ على درجة الأس الهيدروجيني للرحم

يقدم أطباء النساء مجموعة من النصائح التي من شأنها الحفاظ على توازن درجة الأس الهيدروجيني وعدم اختلاله:

  • ارتداء الواقي الذكري أثناء الجماع أو الاتصال الجنسي لمنع الإصابة بعدوى مهبلية بكترية جنسية.
  • غسل منطقة المهبل بالماء المفلتر فقط مع تجنب غسله بمواد كيميائية كالصابون.
  • غسل منطقة المهبل من الخارج وعدم غسله من الداخل.
  • الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على بكتريا البروبيوتيك التي تحافظ على توازن درجة الأس الهيدروجيني مثل اللبن و الزبادي.

هل من الأفضل أن يكون الرحم قاعدي (قلوي) أم حمضي

  • من الأفضل أن يكون الرحم حمضي.
  • تحديداً بين درجة الأس الهيدروجيني 3.8 إلى الدرجة 4.5 .
  • هذه الدرجة التي تمنع نمو بكتريا في منطقة المهبل مما يؤدي إلى الحفاظ على  صحة وسلامة المهبل.
  • الأمر الذي يسهل الحمل ويزيد من فرصة حدوثه.
  • يرجع السبب إلى أن خلل درجة الأس الهيدروجيني ينجم عنه عدوى مهبلية تسبب ألم في المهبل مما يؤدي إلى شعور المتزوجة بألم أثناء الجماع يصعب من اكتمال الاتصال الجنسي.
  • الأمر الذي يؤثر سلبياً على نشاط الحيوان المنوي و قدرته على الوصول إلى البويضات من خلال الدخول من فتحة المهبل.
  • هذا من شأنه عدم الحمل أو تأخره.

هل درجة الأس الهيدروجيني يمكن أن تكون سبباً في العقم

  • لا تؤكد الدراسات العلمية أن درجة الأس الهيدروجيني أحد مسببات العقم أو تأخر الإنجاب.
  • ولكن أن خلل توازن درجة الأس الهيدروجيني تسبب عدوى ينجم عنها ألم عند ممارسة الاتصال الجنسي مما يؤثر سلبياً على اكتمال الجماع ووظيفة الحيوان المنوي لدخول الأعضاء الأنثوية لالتقاء البويضة و تخصيبها ، هذا يكون عامل يسبب مشاكل وصعوبات في حدوث الحمل.
  • في جميع الأحوال ، لابد في حالة صعوبة الحمل زيارة طبيب متخصص لمعرفة السبب الحقيقي للعقم فأسبابه كثيرة ومتعددة بعضها متعلق بالرجل، والبعض الأخر متعلق بالمرأة.
  • كما يمكن التحدث مع الطبيب عن خيارات وبدائل لحدوث الحمل السريع.

هل درجة الأس الهيدروجيني تحدد نوع الجنين

  • لا تحدد درجة الأس الهيدروجيني نوع الجنين ولد أو بنت.
  • بينما الذي يحدد نوع الجنين نوع الكروموسوم الخاص بالحيوان المنوي الذي قام بعملية تخصيب أو تلقيح البويضة.
  • حيث يقول أطباء النساء أن يوجد نوعان من الحيوانات المنوية هما الحيوان المنوي الذي به كروموسوم ذكري ، الحيوان المنوي الذي به كروموسوم أنثوي.
  • نظراً لأن البويضة للمتزوجة تحمل نوع واحد من الكروموسوم ( الكروموسوم الأنثوي) فأن نوع الجنين يتم تحديده من كروموسوم الزوج أو الحيوان المنوي ، وليس كروموسوم الزوجة أو البويضة.
  • وعلى هذا الأساس ينجم عن تخصيب الحيوان المنوي ذو الكروموسوم الذكري للبويضة جنين ذكر.
  • بينما ينجم عن تخصيب الحيوان المنوي ذو الكروموسوم الأنثوي للبويضة جنين أثني.

يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال كيف اجعل الرحم قاعدي ، وفي ختام موضوعنا نتمنى أن يكون مفيد ونال أعجابكم ، وانتظرونا غداً في مقالات جديدة تحظى باهتماماتكم ، مع الشكر للمتابعة.

المصدر
3 Ways You Can Address Low Ph Levels When Trying To ConceiveHow Do pH Levels Affect My Fertility?

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى