كيف اخلي ولدي ينام لحاله

كيف اخلي ولدي ينام لحاله ، تدريب الطفل على النوم بمفرده الأطفال هم أكثر احتياج للنوم لان وقت النوم لهم هو نفس الوقت الذي ينمو فيه جسم الطفل وعقله ولهذا الأطفال يحتاجون للنوم أكثر من الكبار وكلما كبر سن الطفل تقل عدد ساعات النوم له وهنا تحاول الأم على تعويد الطفل أن ينام بمفرده في سريرة وهذا يتم بالتدريج لأنه يكون مثل التمارين حتى يعتاد الطفل النوم لوحده بعيد عن حضن أمه وبدون تدخل منها ولكن هذا يحتاج منها مجهود كبير وهذا ما سنتعرف عليه اليوم من موقع أنا مامي وما هي اهم الأساليب المتبعة في هذا الجزء حتى تكون سهله عليك.

كيف اخلي ولدي ينام لحاله تدريب الطفل على النوم بمفرده

هناك بعض الأساليب المستخدم التي تتبعها الأمهات حتى يتعود الطفل علي النوم لوحده دون تدخل أحد ولكن يجب الحذر عن استخدامها لأنه يوجد بعض الأطفال التي لا تنام ألا وهي بجانب أمها وتحتاج وقت طويل جدا حتى تتعود على النوم بمفردها وهنا يجب على الأم أن تراقب طفلها وقت النوم وتلاحظ التصرفات التي تصدر منه لان هذه التصرفات هي من تساعده في تعويد الطفل أن ينام بمفرده.

خوف الأطفال من النوم لوحدهم

  1. يوجد بعض الأطفال التي تخاف أن تنام وحدها وفي غرفتها وتحتاج إلى نوم الأم بجانبها طيلة الوقت ا وان الطفل ينام في سرير أبويه وهذا خطا كبير يقوم به الأهل بحجة الاطمئنان علي الطفل بجوارهم ولكن هذا لا يشعره بالأمان في غرفته تمام حتى يكبر سيظل خائف من النوم في غرفته .
  2. كثرة الألعاب والدمى في الغرفة يشعر الطفل بان هذه الدمي تراقب الطفل وتنظر إليهم وهنا يشعر الطفل بالخوف والذعر الشديد.
  3. يخاف الطفل أيضا أن يبلل فراشة أثناء النوم ولهذا ينام بجوار امه التي تقوم بإدخاله الحمام وقت اللزوم وهنا خطأ كبير من الأم أنها عاودت الطفل علي هذا وانه يجب أن يحس بهذه الأشياء حتى يستيقظ لكي يتبول في الحمام وليس على فراشة.
  4. إذا كان هذا الطفل كبير وله أخ أصغر منه فهو يشعر بالغيرة من هذا الأخ الأصغر الذي اخذ مكانه وهنا نقول للأب والأم عليكم بتنويم الطفل الأصغر في غرفة شفيه حتى يحبه ويشعر انه متحمل مسؤوليته وهذا سوف يلغي الغيرة من بينهم.
  5. الكوابيس التي تواجه الأطفال في منامهم وتجعلهم غير قادرين على النوم وحدهم ويحتاجون إلى حضن الأم أو الأب الذي يشعرهم بالأمان من هذه الأحلام أو الكوابيس.

أهم الخطوات لتدريب الطفل على النوم لوحده

يوجد بعض الدراسات التي أكدت أن هناك بعض الخطوات البسيطة التي يجب أن تتخذها الأم مع الطفل لكي يتعود على النوم بمفردة وسوف نقول لكم هذه الخطوات في النقاط التالية :

  • الجانب النفسي يجب علي الأم والأب تجهيز نفسية الطفل وتهيئته حتى يستطيع النوم لوحده دون امر منهم أو تذمر منهم وتهديد له.
  • مراعاة مشاعر الطفل يجب عليهم تجنب الأشياء التي تخيف الطفل مثل الألعاب التي تشعره بالخوف أثناء النوم.
  • إزالة المعوقات مثل أن الطفل يخاف النوم في الغرف المظلمة وهنا عليك وضع ضوء خافت وقت النوم في غرفته.
  • أن تمكثي مع طفل في مرحلة الأولى من النوم ويدخل في سبات عميق وتحكي له القصص والروايات حتى يهدأ وينام.
  • اجعلي الطفل هو من ينسق غرفته بالطريقة التي تشعره بالراحة حتى يحبها وينام فيها.
    وهذه هي اهم الخطوات ونرجو أن تفيدكم هذه المقالة.

يمكنك متابعة أيضا :

متى يجلس الطفل واضرار اجباره على الجلوس مبكرا

كيف أساعد طفلي على تعلم الكلام

المراجع

1

2

3

4

قد يعجبك ايضا