كيف اعرف يوم الإباضة الدقيق بالضبط

كيف اعرف يوم الإباضة الدقيق بالظبط، في البداية ماهي الإباضة هي أيام التبويض التي يخرج مبيض المرأة بويضة جديده لكي تستعد للتلقيح لتكون جنين أو إذا لم يتم تلقيحها تتحول إلى العادة الشهرية التي تنزل للمرأة وتسمي الحيض.
كل امرأة يجب عليها معرفة أيام التبويض التي تأتي لها خاصة إذا كانت عادتها الشهرية غير منتظمة أو إذا كانت متزوجة وتريد الحمل يجب عليها حساب هذه الأيام.
ولكن يبقي السؤال كيف تحسبها وهل لها علامات هذا ما سوف نتحدث عنه اليوم في موقع انا مامي .

كيف اعرف يوم الإباضة الدقيق بالظبط

تعرف المرأة أيام التبويض لتزيد من فرص الأنجاب وهذه العلامات دلاله على أنها في أيام التبويض.

  1. إفرازات عنق الرحم في فترة التبويض تزيد كمية الإفرازات التي تخرج من عنق الرحم لدي المرأة وميزة هذه الإفرازات
  2. تكون بيضاء شفافة لزجة فهذه إفرازات التبويض.
  3. حرارة الجسم أن الدرجة الطبيعية لدرجة حرارة الجسم هي 37 درجة أما في فترة التبويض تزيد درجة حرارة الجسم إلى 39 درجة.
  4. كما انه يجد على جسد المرأة بعض التغيرات من هذه التغيرات الم في الثدي ورم في الفرج واحمراره أنها تشعر بألم شديد في أسفل الظهر والبطن تزيد لديها الرغبة الجنسية وان حاسة الشم لديها تزيد جدا.

كيف احسب أيام التبويض

  • أن المرأة تحسب أيام التبويض من خلال عادتها الشهرية منذ بدايتها وان فترة بين الحيض والأخر هي 28 يوم أو 23 يوم وتختلف في هذه الأعداد من امرأة إلى أخري.
  • ويستمر الحيض من 3 أيام إلى أسبوع هذا يختلف أيضا من واحده إلى أخري.
  • أما أيام لتبويض يتم حسابها بعد انتهاء العادة الشهرية فبعد انتهائها تحسبي أنت مرور أسبوع ونصف وبعدها خلال هذه الأيام التالية إلى الحيض التالي تكون أيام التبويض بحيث أنا أيام التبويض تكون خلال اليوم 11 إلى اليوم 16 بعد الحيض بحيث أن البويضة تظل محتفظة بخواصها بعد خروجها من المبيض إذا لم تلقح تذهب إلى الرحم وتتحول إلى حيض خلال أسبوعين.

علامات التبويض

عند فترة التبويض لدي المرأة يظهر عليها بعض الأعراض التي تعلم من خلالها أنها في أيام التبويض وسوف نعرض هذه الأعراض في المجمل.

1.الشعور بالتعب الشديد أسفل منطقة البطن وأسفل منطقة الظهر.
2.أصابتها بالصداع الشديد وخاصة الصداع النصفي.
3.تغير إفرازات الرحم وخاصه أن إفرازات فترة التبويض تكون شفافة وتكون لزجة جدا.
4.الشعور بارتفاع في درجة حرارة الجسم أنها تصل إلى 39 درجة مئوية وبعد نزول الدورة الشهرية يرجع الجسم إلى درجة حرارته الطبيعية.
5.الشعور بألم في الثدي حتى زوال فترة التبويض.
6.زيادة الشعور بالرغبة الجنسية لدي المرأة خاصة في الثلاث أيام قبل التبويض لأنه من الممكن وباحتمال كبير أن يحدث حمل خلال هذه الأيام.

يمكنك متابعة المزيد من المقالات : –

كيف احسب حملي

متى تبدا اعراض الحمل

هل الشعور بالحر علامة من علامات الحمل

المراجع

1

2

3

4