كيف تعالج حرقة المعدة عند الحامل

كيف تعالج حرقة المعدة عند الحامل ، يعد الإجابة على هذا السؤال أهم ما تبحث عنه الزوجة الحامل منذ الشهور الأولى للحمل إلى قرب موعد الولادة ، ويرجع السبب إلى أن الحموضة المعوية أحد أعراض الحمل المستمرة طوال فترة الحمل ، عبر أنا مامي نتعرف معاً على علاج الحموضة المعوية في المنزل وبالأدوية الطبية ، فتابعونا.

كيف تعالج حرقة المعدة عند الحامل

ينصح أطباء الجهاز الهضمي الزوجة الحامل التي تعاني من الحموضة المعوية بأتباع بعض النصائح التي تساعدها على علاج الحموضة والحرقان بسرعة دون الاستعانة بالأدوية الطبية التي لها آثار جانبية ، لذلك نقدم أبرز نصائح لعلاج الحموضة في المنزل بطريقة سهلة وسريعة :

تناول وجبات صغيرة

  1. لعلاج الحموضة والحرقة يجب تعديل النظام الغذائي وتغييره أثناء الحمل ، وأول خطوة لذلك تشمل تناول وجبات صغيرة الكمية أثناء الحمل.
  2. أن أتباع هذه النصحية لا تحمي الحموضة المعوية فقط بل تمنع أيضاً من القيء والغثيان أحد مشاكل وأعراض الحمل المزعجة.
  3. يمكن تقسيم وجبة الفطور إلى وجبتان ، وتقسيم وجبة الغذاء إلى وجبتان، وتقسيم وجبة العشاء إلى وجبتان ، هذا يعني تناول ست وجبات في اليوم كبديل عن ثلاث وجبات.

تناول الطعام ببطء

  1. يجب تناول الطعام ببطء ومضغه جيداً ، القاعدة الهامة للحامل مضغ الطعام وليس بلع الطعام.
  2. يفضل الامتناع عن تناول الطعام أثناء مشاهدة التليفزيون لأن المواد المقدمة تجذب العين وتشد الانتباه مما يزيد من بلع الطعام أو تناول الطعام بسرعة ، الأمر الذي يكون عامل للإصابة بالحموضة المعوية.
  3. ينصح بالاسترخاء ورفع الرأس مع استقامة الجسم أثناء تناول الطعام ، الأمر الذي يساعد على مضغ الطعام والوقاية من الحموضة المعوية أثناء الحمل
  4. ينصح بالتوقف عن تناول الطعام بمجرد الشعور بالشبع ، لأن الإفراط في تناول الطعام أحد أسباب الحموضة المعوية.

وضعية النوم لمنع الحموضة

  1. يشير الأطباء أن وضعية النوم تساهم في علاج الحموضة .
  2. أفضل وضعية لعلاج الحموضة النوم على الجانب الأيسر لأنه يمنع تراكم الأحماض إلى المعدة مما يمنع الإصابة بالحرقان أثناء النوم.

اختار وقت تناول الماء

  1. يعد المياه من السوائل المفيدة للصحة والتي تمنع الحموضة المعوية من خلال منع تراكم الأحماض في المعدة بشرط اختيار الوقت المناسب لتناولها.
  2. ينصح الأطباء بتناول المياه بعد تناول الطعام وليس أثناءه .
  3. أن تناول المياه أثناء تناول الوجبة الغذائية أحد العوامل المسببة للحموضة والحرقان.

اختار وقت النوم

  1. يؤكد الأطباء أن النوم أو الاستلقاء بعد تناول الطعام أحد العوامل المسببة للحموضة المعوية للحامل.
  2. ويكون أفضل وقت للنوم بعد تناول الطعام بساعتين أو ثلاث ساعات كحد أدني.
  3. إذا كان وقت نوم الزوجة الحامل الساعة 1 صباحاً ، يجب أن تكون وجبة العشاء الساعة 10 مساءً أو 11 مساءً.
  4. بعد تناول الوجبة الغذائية ينصح بالمشي نصف ساعة أو القيام ببعض الأعمال المنزلية أو الأنشطة اليومية أو الجلوس من أجل مشاهدة التليفزيون أو قراءة كتب ، مع التحذير من النوم أو الانحناء.
  5. يؤكد الأطباء أن النوم أو الجلوس في وضعية الانحناء بعد تناول الطعام يساعد على وصول الأحماض إلى المعدة ، الأمر الذي يسبب للحامل الحموضة والحرقان.

علاج حرقة المعدة للحامل بالاعشاب

  1. من المعروف أن المشروبات العشبية من أسرع وسائل تهدئة الجهاز الهضمي وعلاج الحموضة ، ولكن هل يمكن للحامل تناول الأعشاب وهل تؤثر على الجنين.
  2. ينصح الحامل بتناول المشروبات العشبية بموافقة من الطبيب المختص لأن يوجد أنواع من الأعشاب تضر الحمل أو تكون أحد عوامل الإجهاض أو الولادة المبكرة.
  3. يوجد أعشاب تسبب تقلصات الرحم مما يؤدي إلى الولادة المبكرة.
  4. ومن أفضل الأعشاب للحامل الينسون.
  5. ومن ناحية أخرى، يجب تناول المشروبات العشبية باعتدال دون إفراط أثناء الحمل للوقاية من المخاطر والمضاعفات الصحية.
  6. وللمزيد يمكنكم متابعة أفضل مشروبات لعلاج الحموضة للحامل

أفضل أدوية لعلاج الحموضة المعوية للحامل

  1. إذا كانت التغييرات في النظام الغذائي غير كافية للقضاء على الحموضة المعوية أثناء الحمل، يكون من الضروري زيارة طبيب متخصص في أمراض الجهاز الهضمي لوصف أدوية آمنة للحامل والجنين.
  2. وعن أفضل حبوب لعلاج الحموضة أثناء الحمل فأنها تتمثل في :
    • دواء سيميتيدين أو (تاجامت)
    • دواء رانيتيدين  أو (زانتاك)
    • دواء فاموتيدين أو (بيبسيد)
    • دواء مالوكس .
    • دواء ميلانتا.
    • دواء سوكرالفات
  3. حتى الآن ، لم تشير إلى دراسة علمية إلى تأثير سلبي على الحامل أو الجنين بسبب تناول هذه الأدوية.
  4. ينصح الأطباء قبل تناول أدوية الحموضة المعوية قراءة النشرة الخارجية للتعرف على موانع الاستعمال وتأثيرها على الحمل.
  5. لمعرفة المزيد عن أفضل علاجات طبية لحموضة المعوية يفضل قراءة هذا المقال أسماء أدوية الحموضة للحامل المصرح بها للأم غير مضرة للجنين
  6. أو قراءة هل Maalox مضر للحامل ” مالوكس”
  7. أو متابعة دواعي استعمال نوباك للحامل لحرقة المعدة واهم الاحتياطات
  8. أو قراءة هل الامبرازول يؤثر على الحامل .. هل حبوب المعدة مضرة للحامل

هل أدوية الحموضة آمنة أثناء الحمل

  1. يوجد أدوية لعلاج الحموضة المعوية تكون آمنة على الحامل والجنين ، وفي المقابل يوجد أدوية أخرى تكون غير آمنة.
  2. لذلك الأمر ينصح بتناول أدوية الحموضة تحت إشراف طبي .
  3. أن المواد الفعالة للأدوية تصل إلى الجنين عبر المشيمة ، فإذا كان العلاج غير آمن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالإجهاض أو الولادة المبكرة أو إصابة الجنين بمشكلة صحية أو تشوهات خلقية.
  4. على المرأة الحامل التي تعاني من مشاكل في وظائف الكلي استشارة طبيب متخصص قبل تناول أدوية الحموضة.
  5. تؤثر بعض أدوية الحموضة على امتصاص معدن الحديد أهم العناصر التي يحتاج إليها الجنين لوقايته من الولادة بمرض فقر الدم ، لذلك يجب إجراء فحص دم شامل لمعرفة نسبة الهيموجلوبين أثناء الحمل ، وفي حالة انخفاضه يكون من الضروري تناول مكملات الحديد لرفع نسبة الهيموجلوبين مع وقف علاج الحموضة.

متى تبدأ وتنتهي حرقان المعدة للحامل

  1. تعد الحموضة المعوية أحد أعراض الحمل الشائعة أثناء الحمل.
  2. حيث تبدأ في الثلث الأول من الحمل ( الشهر الأول أو الشهر الثاني أو الشهر الثالث) ، وتستمر إلى أخر أيام الحمل مع اقتراب موعد الولادة.
  3. خلال تلك الفترة تعاني الزوجة الحامل من الحموضة المعوية بشكل متقطع.
  4. بالرغم من استمرار الحموضة أثناء الحمل إلا أن في فترات تختفي وتعود مرة أخرى.
  5. وعن السبب الذي يسبب الحموضة التغييرات الهرمونية هي التي تسبب الحرقان في بداية الحمل.
  6. بينما في الثلث الثاني والثالث للحمل ، يكون السبب الأول للحموضة زيادة حجم الجنين وضغطه على المعدة ، إلى جانب زيادة حجم الرحم .

هل هناك أطعمة يمكن تجنبها لمنع الحموضة المعوية أثناء الحمل

يوجد أنواع من الأطعمة ينصح الأطباء بالامتناع عنها أثناء الحمل لأنها تسبب الحموضة المعوية وأبرز هذه الأطعمة ما يلي:

  1. الطعام الحار.
  2. الطعام المقلي.
  3. التوابل.
  4. الطعام المالح.
  5. السكريات.
  6. الدهون.
  7. المشروبات الغازية.
  8. مشروبات الطاقة.
  9. فضلاً عن تجنب شرب المياه أو المشروبات الغازية أثناء تناول الطعام.

فيديو لعلاج الحموضة المعوية للحامل

نقدم لكم فيديو  لعلاج الحموضة للحامل .. مشروبات سحرية لعلاج حرقة المعدة في دقائق للحامل :

ملحوظة هامة :

  • يجب الإشارة والتنويه إلى أن ما قدمانا ما هو إلا معلومات استرشاديه وليس بديل عن استشارة الطبيب المختص ، لذلك يكون من الضروري والأفضل التحدث مع الطبيب حول كيفية علاج حموضة المعدة عند الحامل .

للمزيد يمكنكم متابعة :

في نهاية مقال كيف تعالج حرقة المعدة عند الحامل ، يمكنكم الاستفسار أو التعليق ونوعد بسرعة الرد بعد الرجوع إلى الأطباء المتخصصون لمساعدة الزوجة الحامل على علاج الحموضة مع الحفاظ على صحة الجنين.

المصدر
Facts you should know about heartburn during pregnancyWhy You Get Heartburn During Pregnancy—And 12 Ways to Soothe ItHeartburn in Pregnancy: 11 Treatments to Put Out the FireHeartburn, Acid Reflux, and GERD During Pregnancy

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى