كيف تقي طفلك من الأنيميا

كيف تقي طفلك من الأنيميا ، يعرف مرض الأنيميا بأنه نقص في كمية الهيموجلوبين لخلايا الدم الحمراء عن معدلها الطبيعي، مما يؤدي إلى قلة الأكسجين المنقول من الرئة إلى خلايا وأنسجة الجسم، وتعتبر الأنيميا من أكثر الأمراض التي تصيب الأطفال بصفة عامة، وسوف نستعرض في موقع أنا مامي أسباب حدوث الأنيميا وكيفية الوقاية منها.

أنواع الأنيميا

يمكننا تقسيم أنواع الأنيميا إلى أربع أنواع، وهم:

  1. الأنيميا الناتجة عن قلة كمية أحد العناصر الغذائية لتكوين خلايا الدم الحمراء مثل فيتامين سي وفيتامين ب١٢ والحديد وحمض الفوليك.
  2.  الأنيميا الناتجة عن زيادة معدل تكسير خلايا الدم الحمراء ويرجع ذلك إلى خلل في تلك الخلايا.
  3. الأنيميا التي تنشأ عن زيادة فقدان الدم
  4.  الأنيميا التي تنتج عن خلل في النخاع العظمى خلايا الدم.

أسباب انتشار مرض الأنيميا بين الأطفال

تعتبر أنيميا نقص الحديد من أكثر الأنواع انتشارا بين الأطفال، وهي تنتج عن:

  1. زيادة الدورة الشهرية ونزيف البواسير.
  2. الإصابة بقرحة المعدة ونزيف الدوالى.
  3.  تناول الأطفال بعض المشروبات التي تقلل امتصاص نسبة الحديد مثل الكاكاو والقهوة والشاي والشيكولاته.
  4. تعرض الأطفال للأمراض المعدية، مما يؤدي إلى فقدان معدل كبير من الحديد.
  5. وجود تاريخ عائلي لأنيميا الطفل مثل فقر الدم المنجلي.
  6. اتباع نظام غذائي يفتقر لعنصر الحديد وبعض الفيتامينات.

الأعراض التي تظهر على الطفل المصاب بالأنيميا

  1.  إعياء شديد وخمول.
  2. زيادة ضربات القلب.
  3. دوخة وضعف في الذاكرة.
  4. تكرار نوبات الصداع فقدان الشهية.
  5. وإمساك وإسهال.
  6. ضعف الأظافر والشعر.
  7. صداع الراس.
  8.  التهاب وتورم اللسان.
  9.  اصفرار الجلد والعينين.
  10. تضخم الطحال أو الكبد.
  11. تأخر الطفل في النمو.

كيف تتأكد من أن طفلك مصاب بالأنيميا

إذا أردت ذلك عليك اللجوء إلى الطبيب لعمل الفحوصات الطبية لتشخيص مرض الأنيميا واعتمادًا على نتائج اختبارات الدم، تتم معرفة عدد وحجم خلايا الدم

ومن أهم تلك الفحوصات:

  1. عمل صورة دم كاملة لمعرفة نسبة الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء عمل تحليل تحديد نوع الهيموجلوبين لمعرفة أسباب الأنيميا.
  2.  تحليل براز لقياس نسبة الحديد بالجسم
  3. يتم فحص عينة صغيرة من الدم تحت المجهر للتأكد من أنها طبيعية.

كيف تقي طفلك من الأنيميا

  •  يجب على الأم في فترة الحمل تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل أوراق الخضروات والعسل الأسود والكبد وصفار البيض واللحوم
  • استشارة الطبيب في تناول أقراص الحديد وخاصة إذا كانت مصابة بالأنيميا ليتمكن طفلها من الحصول على الحديد بنسبة كافية قبل أن يولد.
  • يقوم الطبيب بإمداد الطفل المبتسر بالحديد في شهوره الثلاثة الأولى.
  • تقدم الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحم والبقوليات والكبد والخضروات والفاكهة بناءا على تعليمات الطبيب المختص.
  •  ابعدي طفلك عن تناول الشاي لأنه يقلل من امتصاص نسبة الحديد تقدم له الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال والليمون والخضروات وأيضا فيتامين ب، حيث يجعل جسم الطفل يقاوم الأنيميا وقاية الطفل من الديدان من خلال الاهتمام بالنظافة إعطاء الطفل الفواكه الطازجة والمجففة مثل التفاح والموز والزبيب والتين والقراصيا
  •  إعطاء الطفل الخضروات الداكنة مثل السبانخ والجرجير والخبيزة والبقدونس والملوخية.
  • يعد عصير البنجر الطازج غني بحمض الفوليك ومعادن أخرى مثل النحاس والبوتاسيوم، ما يساعد على زيادة مستويات الطاقة بالجسم.
  • يمكن تناول بذور السمسم لزيادة نسبة الحديد في الدم، وخاصة بذور السمسم الأسود، حيث تترك كمية منه في مقدار من الماء لمدة ساعتين ثم تطحن ويتم تناولها مع ملعقة صغيرة من العسل يوميًا.

مضاعفات الأنيميا عند الطفل

تنتج عن الأنيميا بعض المضاعفات ومنها:

  • آلام المفاصل والتورم.
  • خلل في النخاع العظمي.
  • الإصابة بسرطان الدم.