متى يزيد وزن الجنين بسرعة

وزن الجنين من الأمور التي تقيم حالته الصحية لذلك تخضع الأم الحامل منذ المراحل الأولى للحمل حتى الولادة إلى نظام غذائي خلال المتابعة الدورية مع الدكتورة النسائية لمتابعة الحمل والجنين ، إلى جانب وضعها على الميزان في كل زيارة لعيادة طب النساء لتتبع مقدار الكيلو جرامات المكتسبة بين كل زيارة وأخرى ، مما يمنح إشارات لوزن الجنين ، علاوة على اختبارات أخرى تستدل منها على نمو الجنين وحالته الصحية ، سنتعرف عبر أنا مامي على متى يزيد وزن الجنين بسرعة ، مع جدول زيادة وزنه وفقاً للمعدل الطبيعي ونصائح تزويد وزن الطفل النامي لمنع الولادة بوزن أقل وأنحف من الطبيعي ، فتابعونا.

متى يزيد وزن الجنين بسرعة

  1. يرد أطباء النساء أن الجنين في المراحل الأولى للحمل ينمو لكن يكون حجمه صغير وضئيل للغاية.
  2. حيث يكتسب وزنه بشكل تدريجي.
  3. يبدأ الجنين في زيادة الوزن بشكل أكبر وأسرع بحلول المرحلة الثانية للحمل ، خاصة من الأسبوع 20 .
  4. هذا يجعل طبيب النساء يوصى الأم الحامل بتناول الآكلات الصحية المفيدة التي تزيد وزن الطفل بصور صحية مقابل الابتعاد عن الآكلات التي تضره حفاظاً على سلامته.
  5. كما أن بحلول الأسبوع 20 تبدأ الأم الحامل في اكتساب الوزن بشكل ملحوظ للدلالة على نمو الجنين وزيادة وزنه داخل رحمها.
  6. يذكر أن بحلول المرحلة الثانية للحمل يختفي الشعور بالغثيان الذي كان يصاحبه فقدان الشهية ، مما يجعل الأم الحامل تشعر بالجوع السريع أو زيادة الشهية ، إلى جانب وحام الحمل .
  7. يرجع السبب إلى استجابة لمتطلبات الجنين من المغذيات ، الأمر الذي يساعد الطفل النامي على اكتساب المزيد من الوزن.

أسرع وقت لزيادة وزن الجنين

  1. يبدأ الجنين في اكتساب الوزن بسرعة في المرحلة الثانية بحلول الأسبوع 20 .
  2. لكن بحلول المرحلة الثالثة مع بداية الأسبوع الأول من الشهر السابع يكون معدل نمو الجنين أكبر وأسرع في زيادة الوزن ، إلى جانب زيادة الطول ونمو جميع أعضاء جسمه.
  3. يرجع السبب في اقتراب موعد الولادة  مما يعني اقتراب الجنين من مرحلة نضج جسمه ليكون جاهز للولادة بنهاية الشهر التاسع.

جدول وزن الجنين

  1. نقدم لكم المعدل الطبيعي لوزن الجنين شهر بشهر خلال مراحل الحمل الثالثة لتكون النسبة الطبيعية لوزن الطفل النامي داخل رحم الأم.
  2. مع الوضع في الاعتبار إلى وجود فروق بين طفل وأخر بنسبة قليلة .
  3. في حين أن انخفاض وزن الطفل عن المعدلات القادمة إشارة لضعف الجنين وانخفاض وزنه.
  4. مما يترتب عليه ضرورة التغذية الجيدة بالأطعمة والفيتامينات.

الشهر الأول

  1. يبدأ من الأسبوع الأول إلى الأسبوع الرابع يكون الجنين صغير الحجم للغاية.
  2. يتراوح وزنه حوالي 1 جرام أو أقل من ذلك.

الشهر الثاني

  1. بحلول الشهر الثاني من الأسبوع الخامس إلى الأسبوع الثامن.
  2. يصل وزن الجنين لحوالي 2 جرام.

الشهر الثالث

  1. أما الشهر الثالث يصل وزن الجنين إلى 22 جرام.
  2. يمكن أن يصل 28 جرام على الأكثر.

الشهر الرابع

  1. بحلول الشهر الرابع يشهد الجنين نمواً أكبر في الوزن.
  2. ليصل في نهاية الأسبوع الرابع إلى حوالي 100 جرام.

الشهر الخامس

  1. بحلول الشهر الخامس يصل وزنه إلى 360 جرام.

الشهر السادس

  1. بحلول الشهر السادس يصل وزنه إلى  800 جرام .
  2. أو يزيد إلى 900 جرام.

الشهر السابع

  1. بحلول الشهر السابع يدخل الجنين في المرحلة الأخيرة من الحمل ليشهد نضجاً في النمو والوزن بصورة أكبر وأسرع.
  2. بحلول الأسبوع الأخير من الشهر السابع يصل وزن الجنين إلى 1300 جرام.

الشهر الثامن

  1. بحلول الشهر الثامن يصل وزن الجنين 2400 جرام.
  2. وزن الجنين في الشهر الثامن 3 كيلو من الأوزان الصحية أيضاً.
  3. يذكر أن يمكن حدوث مضاعفات تؤدي للولادة في الشهر السابع أو الشهر الثامن مما يعني ولادة مبكرة قبل الأوان.
  4. يرتبط الأمر بولادة طفل أنحف عن المعدل الطبيعي ، إلى جانب مشاكل صحية أخرى.
  5. الأمر الذي يحتاج لإقامة الطفل بعض الوقت في غرفة العناية بالأطفال حديثي الولادة حتى استقراره حالته الصحية وضمان قدرته على التنفس بشكل صحي.

الشهر التاسع

  1. وزن الجنين في الشهر التاسع يتراوح من 3 كيلو جرام إلى 4 كيلو جرام.
  2. في هذا الشهر يولد الطفل وتحديداً في الأسبوع 39 أو الأسبوع 40.

أكلات تزيد وزن الجنين بسرعة

  1. كيف اجعل جنيني يزيد وزنه ؟ أن التغذية الجيدة للأكلات الغنية بالمعادن والفيتامينات ما يقوم أطباء النساء وخبراء التغذية بالتوصية به للأم الحامل لضمان نمو الجنين وزيادة وزنه ، في حين أن قلة الأكل أو سوء الغذاء يضعف وزن الجنين ويؤثر سلبياً على صحته وسلامة الوضع الصحي للحمل ، في هذا الإطار نقدم تعليمات ونصائح لزيادة وزن الجنين بسرعة ، على الأم الحامل أتباعها.
  2. تناول حصص يومية من الفواكه والخضروات لاحتوائها على العديد من القيم الغذائية والمعادن والفيتامينات التي تدعم نمو الجنين وتساعده على زيادة الوزن بطريقة صحية.
  3. تناول الأطعمة المتضمنة دهون صحية مثل السمك والمكسرات والبيض مقابل الابتعاد عن الآكلات المكونة من دهون غير صحية مثل الحلويات أو الوجبات السريعة أو الأطعمة المصطنعة أو الزيوت أو المقليات.
  4. ينبغي تناول الآكلات المسلوقة أو المشوية بدلاً من المقليات بالزيت أو السمنة أو الزبدة.
  5. ينبغي لتزويد وزن الجنين بسرعة مع تمتعه بصحة جيدة الابتعاد عن الآكلات النيئة أو الغير مغسولة .

كيف أزيد وزن الجنين في الشهر الثامن والتاسع

  1. بحلول الشهر الثامن والشهر التاسع يقترب موعد الولادة مما يترتب عليه تعليمات أكثر صارمة متعلقة بالنظام الغذائي لتغذية الجنين وزيادة وزنه على نحو صحي لتجنب الولادة بوزن نحيف ، كما أنه طريق لا مفر منه حفاظاً على سلامة الجنين خاصة للأم الحامل التي يخبرها الطبيب أن وزن الجنين قليل أو نحيف ، ليكون إشعار يوجهها لضرورة الاهتمام بالأكل .
  2. الالتزام بتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية الموصوفة من الطبيب لإمداد الجنين بالمغذيات التي تساعده على زيادة الوزن بشكل صحي مع تدعيم نمو أعضاء جسمه.
  3. تزويد وزن الجنين من خلال تكوين الكتلة العضلية والعظمية لتكون زيادة وزنه صحية من خلال تناول البروتينات مثل الفراخ أو الأسماك أو اللحوم الحمراء على أن يكون خالية من الدهون .
  4. إضافة إلى تناول الحليب ومشتقاته كالزبادي والجبن بحصص يومية.
  5. تناول البروتينات النباتية مثل البيض والبقوليات كالفول والعدس.
  6. الإكثار من شرب المياه والسوائل كالعصير مثل الليمون ، أو عصير فواكه طبيعي معد في المنزل مقابل تجنب العصير المعلب المباع في الأسواق التجارية لأنه يحتوي على إضافات مضرة للجنين وتزويد وزنه بشكل غير صحي.
  7. الإكثار من الآكلات التي تتكون من الحديد وفيتامين ب9 ، فأنهما من أفضل القيم الغذائية التي يحتاج إليها الجنين طول فترة الحمل بشكل عام والمرحلة الأخيرة بشكل خاص لزيادة وزنه بشكل صحي ، إلى جانب تقوية الجهاز العصبي وتدعيم وظائف المخ وغيرها من أعضاء الجسم.

فيديو أفضل غذاء للجنين لتزويد وزنه

نقدم نصائح إلى الأم الحامل لتزويد وزن الجنين بالغذاء من خلال فيديو (الأكل المسموح مقابل الأكل الممنوع فترة الحمل).

بعد الإطلاع على متى يزيد وزن الجنين بسرعة ، على الأم الحامل متابعة وزن الجنين بشكل دوري في عيادة طب النساء مع الالتزام بتعليمات الطبيب لضمان ولادة الطفل بصحة جيدة ووزن طبيعي ، بهذا يكون قد انتهى مقال اليوم لكننا نفتح مجال للنقاش عبر التعليقات التي نجيب عليها بعد الرجوع إلى خبراء طب النساء ، وشكراً للمتابعة.
المصدر
Fetal development: The 3rd trimesterThe Third Trimester of Pregnancy: Weight Gain and Other ChangesGrowth chart: Fetal length and weight, week by week19 Foods to Increase Fetal Weight During Pregnancy

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى