مراحل الحمل

سبب نزول دم بعد تاخر الدورة بعشرة أيام وتشخيصه

يدور مقال اليوم حول نزول دم بعد تاخر الدورة بعشرة أيام ، تعد مشكلة تأخر الدورة الشهرية من المشاكل التي تعاني منها العديد من الفتيات والسيدات، حيث تختلف الأسباب وراء هذا باختلاف الحالة الصحية للمرأة وعمرها ووزنها، كما تختلف أسباب تأخر الدورة الشهرية للفتاة البالغة عن المرأة المتزوجة عن السيدة التي تبلغ أكثر من أربعين عاماً .

لكن يجب عند تأخر الدورة الشهرية استشارة طبيب متخصص للمساعدة في تنظيم الدورة الشهرية ونزاولها في مواعيد ثابتة، إذ أن الدورة الشهرية الغير منتظمة لها مضاعفات على المرأة أبرزها مشكلة تأخر الحمل والإنجاب خاصة عند تأخر الدورة الشهرية عدة شهور متتالية، وسوف نقدم لكم من خلال موقع أنا مامي معلومات تفصيلية عن أسباب تأخر الدورة الشهرية، فتابعونا.

نزول دم بعد تاخر الدورة بعشرة أيام

تظن السيدات المتزوجات التي تخطط للإنجاب أن تأخر الدورة الشهرية هو علامة ومؤشر للحمل ، صحيح يعد نزول دم بعد تأخر الدورة بعشرة أيام من أهم علامات الحمل المبكر، ولكن يجب استشارة طبيب أمراض نساء للتأكد من حدوث الحمل أو عدم حدوثه، وفي حالة سلبية النتيجة يكون تأخر الدورة الشهرية نتيجة لأحد الأسباب الآتية:

مقالات ذات صلة
  1. تتأخر الدورة الشهرية بسبب إصابة المرأة ببعض الأمراض النسائية خاصة مرض تكيس المبيض ومرض سرطان الرحم.
  2. تتأخر الدورة الشهرية بسبب مشاكل في الغدة الدرقية.
  3. تتأخر الدورة الشهرية بسبب خلل في الهرمونات الأنوثية.
  4. تتأخر الدورة الشهرية بسبب تقلبات في الحالة النفسية والمزاجية، إذ أن العامل النفسي من أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية، فالمرأة التي تشعر بضغط عصبي أو توتر تعاني من مشاكل الدورة الشهرية الغير المنتظمة.
  5. تتأخر الدورة الشهرية بسبب تناول بعض الأطعمة السكرية أو الأطعمة الجاهزة أو الوجبات السريعة، إذ يوجد علاقة بين النظام الغذائي المتبع و مشاكل الدورة الشهرية الغير منتظمة، حيث أن تناول أطعمة غير صحية يؤثر على إفراز الهرمونات المسئولة عن نزول الدورة الشهرية، وبالتالي تتأخر الدورة الشهرية.
  6. تتأخر الدورة الشهرية بسبب الإفراط في ممارسة الأنشطة الرياضية، من المعروف أن الرياضة مفيدة للصحة النفسية والصحة الجسدية، لكن تميل بعض الفتيات إلى ممارسة الرياضية بشكل مفرط كممارستها يومياً ولعدة ساعات متواصلة بسبب رغبتها في أنقاص الوزن، وهذا يسبب تأخر الدورة الشهرية.
  7. تتأخر الدورة الشهرية بسبب تناول بعض الأدوية الطبية التي تسبب خلل في الهرمونات الأنوثية، لذا ينصح قبل تناول أي دواء طبي الرجوع إلى الطبيب المختص وقراءة النشرة الخارجية بشكل جيد لمعرفة الآثار الجانبية للدواء، ومن أبرز أنواع الأدوية التي تسبب تأخر الدورة الشهرية أدوية حبوب منع الحمل.
  8. تتأخر الدورة الشهرية بسبب بلوغ المرأة سن اليأس. إذ أن في هذا العمر تنتظر المرأة توقف الدورة الشهرية، لذا تعاني من تأخر الدورة الشهرية قبل انقطاعها بشكل دائم.
  9. تتأخر الدورة الشهرية بسبب زيادة ملحوظة في وزن المرأة.
  10. تتأخر الدورة الشهرية بسبب إصابة المرأة بالنحافة المفرطة.

مضاعفات تأخر الدورة الشهرية

يجب عند ملاحظة تأخر الدورة الشهرية استشارة طبيب متخصص، الأمر الذي يقي من تعرض المرأة لعدة مضاعفات صحية نقدمها لكم فيما يلي:

  1. يعد تأخر الدورة الشهرية مؤشر إلى انقطاع الدورة الشهرية المبكر، خاصة عند تأخرها لعدة شهور متواصلة.
  2. ينتج عن تأخر الدورة الشهرية مشاكل الحمل وتأخر الإنجاب.
  3. ينتج عن تأخر الدورة الشهرية مشاكل صحية في نشاط المبيض.

أعراض الحمل بعد غياب الدورة 10 أيام

يعتبر تأخر الدورة الشهرية من علامات الحمل المبكرة، ولكن هناك علامات أخرى تكون مصاحبة لتأخر الدورة الشهرية، وسوف نقدم لكم أهم علامات الحمل المبكرة فيما يلي:

  1. تشعر المرأة بمشاكل تتعلق بالجهاز الهضمي أبرزها الشعور بالامتلاء، ومرض الإمساك، بالإضافة إلى الميل إلى القيء والغيثان خاصة عند استنشاق روائح قوية للأطعمة.
  2. تشعر المرأة بألم في منطقة الثدي وألم في حلمة الثدي.
  3. تشعر المرأة بزيادة في حجم الثدي.
  4. تشعر المرأة بألم في منطقة الظهر.
  5. تصاب المرأة بالحمى أو ارتفاع في درجة الحرارة.
  6. تلاحظ المرأة تغييرات وتقلبيات في الحالة النفسية والمزاجية، إذ يرجع ذلك إلى تغييرات في إفراز الهرمونات.
  7. تشعر المرأة بالتعب والإرهاق، الأمر الذي يجعلها تنام فترات طويلة متواصلة، كما تمتنع عن أداء بعض الأعمال المنزلية.
  8. تشعر المرأة بزيادة نسبة التبول، الأمر الذي يجعلها تذهب كثيراً إلى الحمام من أجل إفراغ المثانة.

كيف أتأكد من الحمل؟

يمكن عند ملاحظة تأخر الدورة الشهرية وظهور علامات الحمل التأكد من حدوث الحمل من خلال أتباع الخطوات الآتية:

  1. ينصح بإجراء تحليل الحمل المنزلي الذي يتميز بسهولة استخدامه وانخفاض سعره، إلى جانب توافره في الصيدليات، إذ يمكنك استخدامه بعد أتباع التعليمات والإرشادات المرفقة بالتحليل، الأمر الذي يؤدي إلى سلامة النتيجة.
  2. ينصح بإجراء تحليل الحمل المعملي الذي يتم إجراؤه بعد أخذ عينة من الدم ، كما يتميز هذه التحليل بالدقة الشديدة.
  3. ينصح بزيارة طبيب أمراض النساء والولادة الذي يستطيع معرفة الحمل من خلال الاستعانة بجهاز طبي “جهاز السونار”.

أفضل وقت لإجراء تحليل الحمل

  1. يعتبر عنصر الوقت أهم عناصر دقة النتيجة.
  2. يفضل إجراء اختبار الحمل المنزلي أو المعملي بعد ملاحظة تأخر الدورة الشهرية لمدة تصل من  أسبوع إلى أسبوعين.
  3. أن أجراء التحليل قبل هذا الموعد يؤدي إلى نتيجة غير صحيحة بسبب عدم ثبات هرمون الحمل الذي يعد المعيار لتحديد الحمل من عدمه.
  4. تدل النتيجة الإيجابية للتحليل على حدوث الحمل بينما تعبر النتيجة السلبية عن عدم حدوث الحمل.

نصائح هامة للمرأة الحامل

عند التأكد من حدوث الحمل ، يمكنك أتباع النصائح الآتية التي يساعد على اكتمال الحمل ووصول الجنين بصحة جيدة ووزن طبيعي، وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:

  1. ينصح باستشارة طبيب أمراض نساء وولادة مرة كل 30 يوماً من أجل الاطمئنان على صحة الجنين ومعرفة موضع انغراسه في الرحم، الأمر الذي يحمي من الحمل خارج الرحم الذي ينتهي بإجهاض الجنين.
  2. ينصح بتناول فيتامينات ما قبل الولادة، إذ أنها فيتامينات صحية للحمل يوصى بها الأطباء خلال فترة الحمل بسبب احتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على نمو الجنين، كما تحميه من التشوهات والعيوب الخلقية.
  3. ينصح بأداء الأنشطة الرياضة خاصة رياضة التنفس ورياضة اليوغا ورياضة المشي نصف ساعة يومياً.
  4. ينصح بعدم حمل أو إمساك الأوزان الثقيلة حفاظاً على الجنين.
  5. ينصح بالراحة التامة على الفراش عند الشعور بالتعب والإرهاق.
  6. ينصح بعدم تناول الكحوليات خلال فترة الحمل.
  7. ينصح بعدم التدخين أو تعاطي المواد المخدرة، كما يحذر من الجلوس مع أشخاص يتناولون هذه المواد، إذ أن تعرض الحامل لذلك يوثر سلبياً على صحة الجنين، حيث يولد بمشاكل في الجهاز التنفسي أو يولد بتشوهات وعيوب خلقية.
  8. ينصح بأتباع نظام غذائي صحي خلال فترة الحمل، الأمر الذي يحمي الحامل والجنين من الأمراض الصحية.

أفضل نظام غذائي للحامل والجنين

يعتبر النظام الغذائي أهم وسيلة تساعد على اكتمال الحمل ووصول الجنين بصحة جيدة ووزن طبيعي ، وسوف نقدم أفضل طعام للمرأة الحامل لكي تضعه داخل نظامها الغذائي، وسوف نقدم أفضل نظام غذائي للحامل والجنين فيما يلي:

  1. ينصح بتناول كوب من اللبن يومياً، الأمر الذي يحمي الحامل من أمراض العظام، كما يساعد على بناء ونمو عظام الجنين.
  2. ينصح بتناول علبة من الزبادي يومياً.
  3. ينصح بتناول الجبن بأنواعه خاصة الجبن القريش.
  4. ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد ، إذ يعتبر هذا العنصر من أهم العناصر التي تحتاج إليها المرأة الحامل والجنين.
  5. ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الزنك.
  6. ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك.
  7. ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر البروتين خاصة اللحوم البيضاء المتمثلة في الدجاج.
  8. ينصح بتناول الأطعمة البحرية كسمك السلمون وسمك السردين.
  9. ينصح بتناول المكسرات.
  10. ينصح بتناول الفواكه خاصة الرمان والموز والبرتقال واليوسفي، إذ تعمل الفواكه على زيادة الجهاز المناعي، الأمر الذي يقي الحامل من الأمراض الصحية، وهذا يحمي الجنين من انتقال هذه الأمراض إليه.
  11. ينصح بتناول الخضروات بكافة أنواعها لاحتوائها على العديد من المعادن والعناصر الغذائية المهمة للحامل والجنين.

وفي المقابل، يوجد بعض الأطعمة التي يحذر من تناولها خلال فترة الحمل لأنها تحتوي على عناصر غير مفيدة للحامل والجنين، إذ تتمثل هذه الأطعمة فيما يلي:

  1. ينصح بالابتعاد عن العصائر السكرية الصناعية، إذ يمكن استبدالها بالعصائر المعدة بالمنزل والتي تحتوي على خليط من الفواكه الطبيعية.
  2. ينصح بالابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر كالحلويات والشيكولاته والبسكويت والكيك.
  3. ينصح بالابتعاد عن تناول المشروبات الغازية.
  4. ينصح بالابتعاد عن تناول مشروبات الطاقة.
  5. ينصح بالابتعاد عن تناول الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة.
  6. ينصح بالابتعاد عن تناول القهوة والنسكافيه لاحتوائهم على مادة الكافيين.
  7. ينصح بالابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
  8. ينصح بالابتعاد عن لحم اللانشون.
  9. ينصح بالابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من ملح الطعام كالجبن القديمة والمخلل.
  10. ينصح بالابتعاد عن الطعام المقلي بالزيت.
  11. ينصح بالابتعاد عن الطعام المعد بالسمنة.
  12. ينصح بالابتعاد عن الطعام القوي الرائحة لأنه يسبب الشعور بالقيء والغثيان.

في نهاية المطاف، يجب الإشارة إلى أن ما قدمانا ما هو إلا معلومات استرشادية، لذا يجب استشارة الطبيب المختص حول نزول دم بعد تأخر الدورة بعشرة أيام.

المصدر
Why Is My Period Late: 8 Possible ReasonsGetting pregnant

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى