هل البطيخ يسبب الإجهاض

هل البطيخ يسبب الإجهاض ، عندما تعلم المرأة أنها حامل تكون في قمة سعادتها لتحقيق حلمها التي طالت كثيرا تحلم به وتريد الحفاظ على هذا الحمل وتريد أن ترى طفلها بكامل الصحة والعافية ولا يحدث ذلك إلا باهتمام الحامل بصحتها وبصحة الجنين وذلك بتناول الأشياء التي تكون مفيدة لها وللجنين في نفس الوقت، قد تكون هذه الأشياء خضروات أو فاكهة أهم شيء أنه يعود بالنفع عليهم ومن ضمن هذه الفواكه التي تكون مفيدة للحامل وللجنين هو البطيخ حيث أن البطيخ للحامل له الكثير من الفوائد كما أنه يكون أضراره قليلة وذلك لأنه يحتوي على عناصر غذائية غير ضارة كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من الماء الذي يكون مفيد ولا يضر أبدا بل هو من الأشياء الضرورية في حياة الإنسان.

فوائد البطيخ للحامل

أثبتت الدراسات أن البطيخ يكون مفيد للأم الحامل وللجنين في آن واحد:

  • حيث أنه يمنع الإحساس بالتقيؤ عند الحامل التي تشعر به في الصباح.
  • كما أنه يعمل على تخفيف ألم المعدة والحرقان والانتفاخ الذي قد يحدث نتيجة الحمل وذلك لأنه يحتوي على كمية كبيرة من السوائل.
  • يساعد البطيخ على الولادة الطبيعية وذلك بتناوله في الشهور الأخيرة من الحمل لأنه يعمل على التخلص من تشنجات الرحم التي تنتج كلما اقترب موعد الولادة.
  • يحمي الحامل من تعرضها لتسمم الحمل وذلك لأنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة.
  • يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تساعد على تقوية الإبصار عند الطفل ويساعد أيضا تقوية الجهاز المناعي وتكوين دماغه بصحة جيدة.

القيمة الغذائية للبطيخ

  • يعد البطيخ من الفواكه التي تناسب الحامل التي تريد الحفاظ على جسمها حيث أنه بالإضافة إلى الفوائد التي تعود على الحامل من خلال البطيخ فإنه يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية التي يمكن حرقها بكل سهولة ودون الحاجة إلى بذل الكثير من المجهود.
  • وذلك لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الماء حيث أنه يشكل 91% من القيمة الغذائية في البطيخة الواحدة وبسبب ذلك تحتوي البطيخة على 46 سعر حراري فقط.
  • يحتوي على كمية قليلة من السكر وتمثل هذه الكمية 10 جرام فقط ولا تحتوي البطيخة على الدهون.

محاذير استخدام البطيخ

بالرغم من الفوائد التي تعود من البطيخ إلا أن هناك حالات يكون استخدام البطيخ فيها محذور ومن ضمن هذه الحالات هي:

  • الإكثار من تناول البطيخ وذلك لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي يجب أن تكون بنسب معينة في جسم الإنسان وإذا زادت عن حدها أصبحت ضرر على الإنسان حيث أنه كلما زاد فيتامين ج في الدم يؤدي هذا لإصابة الإنسان بالإسهال والتقلصات المعوية.
  • كما أنه يكون محذور على مرضى السكر وذلك لأنه يحتوي على جرامات من السكر التي تؤدي إلى ارتفاع السكر عند المرضى بسبب تناولها باستمرار.
  • الإكثار منه يكون خطير جدا على مرضى القلب وذلك بسبب ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم يؤدي هذا إلى حدوث خلل في نبضات القلب.
  • يكون خطر على الجهاز الهضمي ويعرضه إلى العديد من الاضطرابات الكثيرة.

هل البطيخ يسبب الإجهاض

  • يشاع عند الكثير أن البطيخ والإكثار من تناوله يؤدي إلى الاجهاض وفقدان الجنين.
  • وأن هذا مجرد إشاعات لا أساس لها من الصحة، حيث أن البطيخ لا يكون خطر على الحامل بل بالعكس يسبب لها العديد من الفوائد.
  • ينصح بها لتسهيل عملية الولادة عند الكثير من الحوامل حتى تلد بطريقة طبيعية ولا تحتاج إلى التدخل الجراحي.

فيديو ما هي فوائد البطيخ للحامل والجنين فائده أكل الحبحب أثناء الحمل

قد يعجبك ايضا