هل الشاي الأخضر يسقط الجنين

هل الشاي الأخضر يسقط الجنين

  • يعرف الشاي الأخضر بأنه من أفضل مشروبات الأعشاب حيث يوصى الأطباء بتناوله يومياً كبديل عن المشروبات الضارة على الصحة مثل المشروبات الغازية أو مشروبات الطاقة ، ولكن خلال فترة الحمل تهتم المرأة بمعرفة المسموح والممنوع من المنتجات الغذائية حرصاً على سلامة الطفل النامي وتجنباً من الإجهاض ، ومن هنا تسأل هل الشاي الأخضر للحامل مضر؟ وهل يمكن أن يسبب إجهاض أو سقوط الجنين؟
  • بالرجوع إلى الأطباء أكدوا أن الشاي الأخضر من الأعشاب الآمنة أثناء الحمل ولكن يجب استعماله بكمية متوازنة وبجرعات منخفضة لأن الكمية الكبيرة منه يمكن أن تسقط الجنين في الشهور الأولى أو تسبب الولادة المبكرة وضعف وزن الجنين عند الولادة في المرحلة الثانية أو الأخيرة من الحمل.
  • أشارت دراسة علمية إلى ارتباط الكميات الكبيرة من الشاي الأخضر خلال المرحلة الأولى من الحمل بزيادة معدلات الإجهاض ويرجع السبب إلى احتوائه على مادة الكافيين التي تعوق الجسم عن امتصاص بعض العناصر الغذائية أبرزها الحديد وفيتامين ب9 ، مما يعرض الجنين لحدوث تشوهات خلقية مع ضعف تدفق الدم  إليه ، وهو ما يسبب السقوط.

جرعة الشاي الأخضر أثناء الحمل

  • الجرعة المناسبة للحامل من الشاي الأخضر من الموضوعات التي يؤكد عليها الأطباء لمساعدة الأم الحامل على الاستفادة منه دون التعرض لأي أضرار .
  • يقول الأطباء أن المشكلة الأكبر في الشاي الأخضر هي مادة الكافيين التي ترتبط المستويات المرتفعة منها بضعف في نمو الجنين ، كما تعوق امتصاص فيتامين ب9  المسئول عن حماية الأجنة من التشوهات الخلقية خاصة عيوب الأنبوب العصبي.
  • تؤكد الكلية الأمريكية لأطباء النساء أن أمان الشاي الأخضر للحامل مرتبط بالالتزام بتعليمات الكافيين أثناء الحمل ، إذ تتناول المرأة الحامل يومياً جرعة أقل من 200 ملليجرام من مادة الكافيين .
  • ولكن يجب الوضع في الاعتبار أن مادة الكافيين متوفرة في العديد من المنتجات الغذائية بالإضافة إلى الشاي الأخضر مثل القهوة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والشيكولاته ، مما يتطلب حساب الكمية اليومية لمادة الكافين على مدار اليوم من جميع الأطعمة أو المشروبات.
  • ومن ناحية أخرى ، يجب أن تكون الجرعة اليومية من مادة الكافيين مقسمة وليس على دفعة واحدة لأن التعرض لها بمستويات عالية مرة واحدة يرتبط بالعديد من الأضرار.

فوائد الشاي الأخضر للحامل

  • يحقق الشاي الأخضر بعض الفوائد للحامل بحالة التزامها بالجرعة المناسبة له ، حيث يساعد على ترطيب الجسم وتعزيز تشكيل السائل الأمينوسي .
  • ينظم مستوى ضغط الدم مما يجعله أحد المشروبات الوقائية من ارتفاع ضغط الدم أو تسمم الحمل ، وهما من المضاعفات الأكثر خطورة أثناء الحمل.
  • يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات المهمة للحامل لأنه يقضي على غثيان الحمل كما يحسن من حركة الأمعاء ويعزز من صحة الجهاز الهضمي.
  • يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة ببعض المشاكل الصحية مثل أمراض القلب والأورام السرطانية.
  • ينظم نسبة الكوليسترول التي تشكل أضرار صحية بحالة ارتفاع المستويات الضارة منها مثل الإصابة بقصور القلب أو أمراض الأوعية الدموية.
  • يحسن من الحالة النفسية ويساعد المرأة الحامل على تنظيم التقلبات المزاجية المرتبطة بهرمونات الحمل بسبب احتواء الشاي الأخضر على بعض المركبات مثل مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية .
  • أشارت دراسة علمية لدور الشاي الأخضر في تنظيم مستويات السكر بالدم مما يعود بالإيجاب على الأم الحامل لمساعدتها على الوقاية من داء سكر الحمل.
  • يحتوي على بعض المركبات المقوية للجهاز المناعي مثل مركب الكاتيكين مما يقي الأم الحامل من خطر العدوى الفيروسية كما يساعد على التخلص من أعراض الزكام والرشح والبرد.

أضرار الشاي الأخضر للحامل

  • على الرغم من الفوائد المتعددة للحامل حين تتناول الشاي الأخضر إلا من المحتمل أن يتحول إلى أحد المشروبات الضارة مع تجاوز كمية الكافيين عن الجرعة اليومية .
  • تصل مادة الكافيين إلى الجنين وتصنف على أنها من المواد المنبهة أو المنشطة مما يسبب للطفل النامي فرط في الحركة داخل الرحم، كما أظهرت الأبحاث العلمية إلى ارتباط تعرض الأم الحامل بمادة الكافيين بمستويات عالية إلى إصابة المواليد بمرض فرط الحركة ونقص الانتباه أو  اضطرابات بالجهاز العصبي ، إلى جانب أنه من أسباب الولادة المكبرة وضعف وزن الأجنة عند الولادة.
  • تعد مادة الكافيين من المواد التي يعوق الجسم عن امتصاص الحديد مما يعرض  الأم الحامل للإصابة بفقر الدم نتيجة قلة كرات الدم الحمراء ، حيث يتأثر الجنين بتلك المشكلة لأنها تضعف من نشاط المشيمة مما يعرضه لنقص في الحصول على المغذيات والدم الحامل بالأكسجين .
  • تعوق مادة الكافيين من قدرة الجسم على امتصاص حمض الفوليك (فيتامين ب9) وهي مشكلة ترتبط بالتشوهات الخلقية مثل عيوب الأنبوب العصبي كالسنسنة المشقوقة.
  • يذكر أن بحالة إصابة المرأة الحامل بفقر الدم يظهر عليها بعض الأعراض مثل الكسل والدوخة والشعور بالتعب والصداع ، إلى جانب ضعف التركيز وعدم انتظام عملية التنفس وسرعة نبض القلب بسبب عدم وصول الدم بالقدر الكافي للجسم ، وهنا يكون العلاج  تناول حبوب الحديد مع فيتامين ب9 لأن تجاهل تلك الحالة الطبية تعني مضاعفات الحمل مع إنجاب طفل مصاب بفقر الدم.

نصائح عند شرب الشاي الأخضر أثناء الحمل

  • يقدم الخبراء تعليمات السلامة والأمان للحامل عند تناول الشاي الأخضر لضمان عدم حدوث مضاعفات صحية أثناء الحمل ، والتي يكون أولها الالتزام بالجرعة اليومية من مادة الكافيين (أقل من 200 ملليجرام ) ويتم تقسيمها على مدار اليوم بين الشاي الأخضر وغيره من المنتجات الغذائية لمادة الكافيين.
  • الحصول على موافقة من الطبيب المختص بالسماح لتناول منتجات مادة الكافيين فقد تكون من الممنوعات للنساء اللواتي لها حمل ضعيف أو عالى الخطورة أو إنذارات الإجهاض أو إنذارات الولادة المبكرة .
  • مناقشة الطبيب المختص عن الأدوية الطبية التي يتم تناولها أثناء الحمل لأن مادة الكافيين تتعارض سلبياً مع بعض العلاجات مثل مكملات الحديد أو فيتامين ب9.
  • هناك بعض الأدوية الطبية التي يدخل في تكوينها مادة الكافيين كضمن المواد الفعالة ، بحالة تناول المرأة الحامل تلك العلاجات عليها بالابتعاد عن مشروبات الكافيين نهائياً لأن الأدوية كافية الاحتياج اليومي لمادة الكافيين لتجنب المضاعفات.
  • بعض النساء الحوامل لديها حساسية تجاه مكونات الشاي الأخضر وهنا عليها بالتوقف عنه حتى لا تصاب بردود فعل تحسيسية مثل الطفح الجلدي أو ارتفاع درجة الحرارة أو ألم بالجسم أو الشعور بالإعياء ، ولكن بحالة ظهور أعراض الحساسية عليها بالتوجه إلى المستشفى لإزالة أعراض الحساسية.
  • ينصح بالابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على جرعة عالية من مادة الكافيين مثل القهوة ، لأن الدراسات العلمية أثبتت ان الشاي الأخضر هو أفضل منتجات الكافيين لأن كوب واحد منه يحتوي على ربع كمية الكافيين حين تناول فنجان من القهوة.

أسئلة شائعة

هل شرب الشاي يضر الحامل في الشهور الأولى؟

ينصح الأطباء بتجنب تناول الشاي الأخضر أو غيره من المنتجات الغذائية التي تحتوي على مادة الكافيين خلال الشهور الثلاثة الأولى من الحمل على وجه التحديد لأنها تعوق الجسم عن امتصاص حمض الفوليك مما يعرض الجنين لخطر العيوب الخلقية مع احتمالية كبيرة للسقوط أو الإجهاض.

هل الشاي الاخضر خطر على الحامل؟

يعد الشاي الأخضر من المشروبات الآمنة للحامل لاسيما أنه يحتوي على جرعة منخفضة من مادة الكافيين مقارنة بمنتجات الكافيين الأخرى ، ولكن يصبح ضار وخطير للحامل والجنين حين تتجاوز المرأة الحامل جرعة الكافيين اليومية الموصى بها أثناء الحمل (أقل من 200 ملليجرام).

المصدر
Can I Drink Green Tea While Pregnant? Can I Drink Green Tea While Pregnant?

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى