تحجر البطن من المشاكل التي تلاحظها النساء الحوامل بحلول الشهر التاسع للحمل ، فهل يكون من علامات الطلق والولادة ، حيث تحرص الأم الحامل مع قرب الولادة على معرفة الأعراض التي تنذر بقرب المخاض والذهاب إلى المستشفى لوضع الجنين ، إذ نتعرف عبر أنا مامي على هل تحجر البطن يعتبر طلق ؟ ، مع أسبابه وعلامات الولادة الأكيدة ، فتابعونا.
بسؤال أطباء النساء هل تحجر البطن من علامات الولادة أو يعتبر طلق ؟ كان الرد أن تحجر البطن في الشهر التاسع يكون من المؤشرات التي تدل على قرب الولادة وحدوث طلق.
لكنه لا يكون طلق يؤدي للذهاب للمستشفى للولادة .
أن تحجر البطن للحامل المرتبط بالطلق هو الذي يصاحبه تقلصات منتظمة في الرحم والحوض والظهر مع نزول ماء الجنين .
أسباب تحجر البطن للحامل
يوضح أطباء النساء أن تحجر البطن للحامل من الأعراض التي تعاني منها من حين لأخر خلال فترة الحمل من الثلث الأول إلى الثلث الثاني انتهاءً بالثلث الثالث وقرب موعد الولادة ، حيث يختلف سبب تحجر البطن وفقاً لمرحلة الحمل.
تشمل الأسباب المحتملة لتحجر البطن تنامي الرحم لإفساح مكان للجنين ، حركة الجنين المتكررة ، العلاقة الزوجية ، شرب الكثير من المياه والسوائل ، الإصابة باضطراب في الجهاز الهضمي كالانتفاخ أو الغازات.
لكن بحلول الثلث الثالث للحمل يكون تحجر البطن له أسباب أخرى لأن الجسم يحضر نفسه للولادة من خلال عمل انقباضات رحمية تكون شبيهة بتقلصات المخاض لكنها تكون مخاض كاذب.
كما أن ضغط الجنين وحركته القوية في الثلث الأخير من عوامل تحجر البطن.
إضافة إلى ذلك بحلول الشهر التاسع للحمل يقترب موعد الولادة فتزيد تقلصات الرحم مع تحجر البطن استعداداً للولادة.
أسباب تحجر البطن في الشهر التاسع
يؤكد أطباء النساء أن تحجر البطن في الشهر التاسع من الأعراض الشائعة ، حيث تحس الأم بصلابة البطن مما يمنحها مشاعر عدم الارتياح ، كما يصاحب تحجر البطن تشنجات وتقلصات رحمية من حين لأخر.
أما عن أسباب تحجر البطن في الشهر التاسع تشتمل على انقباضات براكستون هيكس المعروفة ب(المخاض الكاذب) حيث تكون عبارة عن تقلصات في البطن تحدث بشكل متكرر غير منتظم ، إذ تستمر وقت قصير وتختفي أو تقل مع تغير الوضعية أو مع الحركة.
المخاض يصاحبه تحجر البطن كعلامة على بدء الطلق لوضع الجنين ، كما يصاحبه تقلصات متكررة منتظمة مؤلمة تزيد حدة في الألم مع تسرب ماء الجنين، هنا تذهب الأم الحامل للمستشفى لولادة الطفل.
طرق تخفيف تحجر البطن للحامل
بخلاف تحجر البطن المصاحب بأعراض الطلق والولادة الذي ينتهي بالذهاب إلى المستشفى وولادة الطفل ، نقدم لكم نصائح لتخفيف تحجر البطن فترة الحمل.
أتباع نظام غذائي يعالج التحجر لأن يمكن أن يكون سببه عادات غذائية غير صحية ، وهذا يتطلب تناول آكلات تحتوي على الألياف لعلاج الإسهال وتحسين حركة الأمعاء.
ينصح بتناول الأكلات الخفيفة السهلة الهضم التي تحسن من صحة الأمعاء لا تسبب انتفاخ أو غازات مثل الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات ، مع تجنب السكريات والدهون.
تجنب تناول الموالح والتوابل والأطعمة الحارة والوجبات السريعة.
تقسيم الوجبات الغذائية إلى 6 وجبات أو 7 وجبات لتسهيل عملية الهضم لعلاج والوقاية من البطن المتحجرة.
وضع كمادات دافئة مكان البطن المتحجرة ، أو الحصول على حمام ماء دافئ يعمل على ارتخاء عضلات البطن وتليينها مما يعالج التحجر.
تدليك أو عمل مساج لمنطقة البطن.
ممارسة تمارين رياضية آمنة كالمشي نصف ساعة .
الجلوس في وضعيات مريحة من الطرق التي تخفف من أعراض تحجر البطن.
الالتزام بالراحة بتجنب ممارسة الأعمال الشاقة التي تحتاج لمجهود.
علامات الطلق وقرب الولادة
بحلول المرحلة الثالثة من الحمل تظهر مجموعة من التغييرات الجسدية التي تحضر الجسم إلى الولادة باستعداد الجنين إلى النزول لقناة الولادة لدفعه للعالم الخارجي ، مما يؤدي لأعراض تستدل منها الأم الحامل على قرب الولادة وحدوث طلق ومخاض.
انفتاح عنق الرحم أهم مرحلة تحدث قبل الولادة ، فمن خلالها يتسع فتحة عنق الرحم التي كانت مغلقة فترة الحمل لحماية الجنين ، حيث تٌفتح بشكل تدريجي إلى أن تصل لمقدار 10 سم.
خلال انفتاح عنق الرحم تعاني الأم الحامل من تشنجات أو تقلصات متكررة غير منتظمة يكون مركزها البطن والرحم أو الحوض ، قد تمتد إلى الظهر ، لكن سرعان ما تختفي أو تتحسن بالحركة وتغيير الوضعية.
تشعر الأم الحامل بتحسن في عملية التنفس .
الشعور بالميل المتكرر للتبول وإفراغ المثانة نتيجة لكبر وزن الجنين مع ضغطه على المثانة.
انخفاض مستوى البطن نتيجة لنزول الجنين من الرحم إلى الحوض.
الشعور بألم وضغط في منطقة الحوض نتيجة لضغط الجنين على هذه المنطقة بفعل نزوله من الرحم إلى الحوض.
الشعور بالإسهال ، كما يمكن توقع المعاناة من ألم البواسير نتيجة لضغط الجنين على أوردة المستقيم.
زيادة الإفرازات المهبلية في الشهر التاسع من علامات الولادة التي تشير لنزول السدادة المخاطية التي تسقط على شكل نزيف مهبلي.
نزول ماء الجنين علامة على الطلق وتكون من إنذارات الولادة ، فيجب مراجعة طبيب النساء بمجرد سقوط ماء الجنين الذي يكون بلون أبيض شفاف أو أبيض مائل للون الأصفر.
أهم علامة للطلق التي تستدعى الذهاب إلى المستشفى للولادة الشعور بتقلصات رحمية قوية ومتكررة تأتي بشكل منتظم تدل على استعداد الجنين للولادة بدفعه من قناة المهبل إلى العالم الخارجي ، حيث تكون قوية تشبه تقلصات الدورة الشهرية تبدأ من منطقة الرحم والبطن والحوض ثم تمتد إلى الظهر ، كما يصاحبها نزول ماء الجنين ، مما يدل على ضرورة الذهاب إلى المستشفى لوضع الجنين وولادته.
نصائح لتسهيل الطلق في الشهر التاسع
نقدم للأم الحامل بعض النصائح الهامة التي تساعدها على تسهيل الولادة في الشهر التاسع لحدوث الطلق والمخاض في الموعد المضبوط ، هذا يحدث من خلال تحفيز عنق الرحم على الانفتاح لمنع لجوء الطبيب إلى محفزات طلق صناعية أو ولادة قيصرية.
أتباع نظام غذائي يعتمد على أصناف الأكلات التي تعمل على تليين عنق الرحم للانفتاح مثل بعض الفواكه كالأناناس أو البابايا ، والتي يمكن تناولها كثمار طازجة أو عصير.
تناول الأطعمة الحارة أو الغنية بالتوابل.
تناول الكثير من المياه مع المشروبات العشبية مثل الزنجبيل أو القرفة أو الكوهوش.
ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تعمل على تحريض الجسم على انفتاح عنق الرحم مثل تمارين كيجل أو تدريب كرة الولادة .
أيضاً يمكن ممارسة رياضة المشي التي تكون من التمارين الرياضية الآمنة والمفيدة فترة الحمل بشكل عام وقرب الولادة بشكل خاص ، حيث يمكن ممارستها في المنزل بمقدار نصف ساعة أو ساعة.
يؤكد خبراء طب النساء أن ممارسة العلاقة الزوجية من الطرق المحفزة لتليين عنق الرحم ، الأمر الذي ينطبق على تدليك الحلمتين للثدي ، فتكون من الطرق المثبتة بالدراسات العلمية.
فيديو تحجر البطن في الشهر التاسع
بحلول الثلث الثالث من الحمل وتحديداً من بداية الشهر التاسع تزيد الشكوى من الشعور بتحجر البطن ، لذلك نقدم للنساء الحوامل فيديو (ما هي أسباب تحجر البطن في التاسع وعلاجه وهل توجد خطورة على الجنين):
