هل حبوب منع الحمل ميكروسيبت تزيد الوزن ، حبوب ميكروسيبت واحدة من أشهر موانع الحمل الفموية من أجل الوقاية من الحمل المفاجئ الغير مخطط له ، كما تمتاز بالفعالية لتحديد النسل بنسبة 99% ، وبالرغم من المزايا الكبرى التي تحققها مثل تنظيم الدورة الشهرية وعلاج نزيف الرحم إلا أنه من الملاحظ بين النساء أنها تسبب زيادة الوزن ، وهو ما يدفعنا للحديث باستفاضة عبر أنا مامي عن العلاقة بين ميكروسيبت واكتساب الوزن.
هل حبوب منع الحمل ميكروسيبت تزيد الوزن
تنتمي حبوب ميكروسيبت إلى أقراص منع الحمل المركبة التي تفزر هرموني الاستروجين والبروجسترون من أجل منع المبيض عن إطلاق البويضة وزيادة سماكة مخاط عنق الرحم وتليين بطانة الرحم ، وهو ما يعوق بكل الطرق التخصيب والانغراس ، ولكن هناك علاقة بين تلك الأقراص وتغييرات الوزن الذي كان من الموضوعات المتناولة في العديد من الدراسات العلمية ، وسوف نوضح ذلك.
وفقاً للدراسات العلمية على حبوب منع الحمل Microcept فأنها من الأقراص التي تسبب تغييرات الوزن أثناء فترة الاستعمال ، حيث توصلت النتائج أن ذلك من الآثار الجانبية الأكثر شيوعاً.
حيث تختلف تأثيرات زيادة الوزن بين النساء ولكن في المتوسط تبلغ 2 كيلو جرام سنوياً ، وهي زيادة طفيفة ليس يمكن اعتبارها سمنة.
ويتم الوضع في الاعتبار أن كلما زادت فترة استهلاك أقراص منع الحمل ميكروسيبت كلما كان من المتوقع زيادة الوزن بصورة ملحوظة.
على النقيض من ذلك ، جاءت النتائج أن بعض النساء لم تلاحظ أي تغييرات في الوزن أثناء استعمال تلك الحبوب لمنع الحمل ، وهو ما يعكس تغير في التأثيرات بين النساء.
العلاقة بين أقراص Microcept وزيادة الوزن وتراكم الدهون أبرز المخاوف لدى الكثيرات من النساء ، وذلك بفعل القلق أن تحدث سمنة وتغير في شكل الجسم بفعل استعمال تلك الحبوب ، وهو ما نجيب عنه الآن.
يؤكد الأطباء أن أقراص ميكروسيبت لها دور كبير في زيادة الوزن ، ولكن ليس تعمل مطلقاً على زيادة الدهون في الجسم ، ولكن الدهون تأتي من أتباع حمية غذائية غنية بالسعرات الحرارية العالية كالسكريات والمقليات والوجبات السريعة.
تتخلص أسباب زيادة الوزن أنها من موانع الحمل الثنائية الهرمونات حيث تحتوي على مزيج من هرمون الاستروجين وهرون البروجسترون اللذان يفرزان في الجسم بطريقة تعوق التخصيب للحيوان المنوي للبويضة من أجل منع الحمل.
ولكن تظهر زيادة الوزن نتيجة إلى قيام هرمون الاستروجين بزيادة تراكم السوائل في الجسم أما هرمون البروجسترون له دور في تغييرات الشهية ، وهو ما يزيد من الشهية لتناول كمية أكبر من الطعام ، وبالتالي تأتي زيادة الوزن.
باختصار تأتي زيادة الوزن أثناء تناول حبوب منع الحمل نتيجة تراكم السوائل ونتيجة لعدم السيطرة على الشهية ، ويمكن الوقاية من ذلك الآثر الجانبي بأتباع حمية غذائية صحية تخلو من الدهون والسكريات ، لذلك يوضح الأطباء بعض النصائح الهامة.
التفكير في تقسيم الوجبات اليومية إلى 6 وجبات على أن تكون كل وجبة تحمل كمية صغيرة من الطعام الصحي ، وهو ما يساعد على مكافحة الشهية المفتوحة من خلال منح الإحساس بالشبع.
تناول المنتجات الغذائية الصحية كالألبان والبروتين والحبوب الكاملة والبقوليات على أن يتم الابتعاد عن المقليات والسكريات والوجبات السريعة لاحتوائهم على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية ، الأمر الذي يساهم في الوقاية من اكتساب الوزن.
الحرص علي تناول حصص يومية من الفواكه والخضروات حيث أنها من أفضل الأطعمة الصحية وتساعد على إدارة الوزن ، وينصح بالإكثار منها أو تناولها في فترات الشعور بالجوع أو الشهية المفتوحة.
الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على حرق دهون الجسم ولها دور كبير في الحفاظ على الوزن أو خسارة الوزن الزائد .
التفكير في المشي يومياً لمدة نصف ساعة أو ساعة حيث يشير الأطباء بأنها أفضل التمارين الرياضية للتخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون بسرعة.
إدارة الحالة الصحية في حالة الإصابة بمشكلة ما تكون سبباً في زيادة الوزن ، وهو ما يجعل اكتساب الوزن مع حبوب منع الحمل بصورة سريعة مثل خمول الغدة الدرقية أو داء السكري.
نظراً للأثر الجانبي الشائع المتعلق بزيادة الوزن مع حبوب منع الحمل ميكروسيبت ، فأن هذا يدفعنا إلى الحديث عن تغييرات الشهية التي تعتبر السبب الرئيسي في تلك المشكلة.
وفقاً للدراسات العلمية أن هناك علاقة قوية بين وسائل تحديد النسل وبين تغييرات الشهية ، وبالتحديد الأنواع الثنائية الهرمونات لهرموني البروجسترون والاستروجين مثل حبوب ميكروسيبت ، حيث أن تلك الهرمونات حين تفرز في الجسم تؤدي لتغييرات الشهية.
توصلت النتائج إلى تأثيرات معاكسة بين النساء وذلك حسب استجابة جسم المرأة للتغير الهرموني الذي يحدث لمنع الحمل ، أن هذا التغير في مستويات الهرمونات يؤدي إلى تغييرات الشهية الممثلة في زيادة الرغبة في تناول الأكل ، الأمر الذي يزيد من عدد السعرات الحرارية اليومية ، وبالتالي تظهر زيادة الوزن بصورة ملحوظة أثناء استعمال حبوب منع الحمل.
على صعيد أخر ، توصلت النتائج إلى بعض النساء يؤدي التغير الهرموني معها إلى فقدان الشهية ، وهو ما يؤدي لقلة الاشتهاء للأكل أو عدم إحداث تغييرات في أسلوب التغذية قبل استعمال حبوب منع الحمل ، وهنا لا تشعر تلك النساء بأي تغييرات في الوزن ، وأن ظهرت تكون بفعل اختزان السوائل بالجسم حيث أنه ذلك عرض مؤقت يختفي مع التوقف عن تلك الحبوب.
تشتكي بعض النساء من ملاحظة زيادة الوزن أثناء استعمال حبوب منع الحمل ، وهذا يجعلها تفكر بجدية إلى التوقف عن ذلك النوع واستبداله بأخر يلبي نفس النتيجة لمنع الحمل ولكن بدون أن يسبب اكتساب الوزن ، ومن هنا نوضح أسماء حبوب منع الحمل تنحف حسب رأي الأطباء.
يشير الأطباء أن لا يوجد وسيلة لمنع الحمل تنحف وذلك لأنها طريقة تستخدم بهدف منع الحمل وليس بهدف التنحيف أو التسمين.
وفقاً للدراسات العلمية أن كافة أنواع حبوب منع الحمل تترك تغييرات الوزن آثر جانبي شائع بين النساء ، وذلك لأن هرمون الاستروجين يعمل على تراكم الدهون في الجسم أما هرمون البروجسترون يسبب اضطرابات في الشهية.
ولكن أظهرت النتائج بالمقارنة بين موانع الحمل الثنائية الهرمونات وبين موانع الحمل الأحادية الهرمونية أن زيادة الوزن أكثر شيوعاً مع الحبوب التي تحتوي على هرمون البروجسترون والاستروجين بينما تقل معدلات زيادة الوزن مع حبوب البروجسترون فقط.
لذا يمكن للنساء اللواتي تواجه مشكلة في زيادة الوزن التفكير في استعمال الحبة الصغيرة لهرمون البروجسترون فقط مثل (السيرزيت ، لاكتيفينور ، سيدولوت نور ، بروفبرا)، وهو ما يجب أن يكون بالتوازي مع أتباع حمية غذائية صحية والبدء في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
