وش اسوي وقت الدوره عشان احمل هذا ما نوضحه بالتفصيل خلال السطور القادمة ، حيث تبحث العديد من السيدات عن طرق فعالة تساعدها على الحمل خلال فترة نزول الدورة الشهرية، إذ تعتبر الدورة الشهرية المنتظمة من أهم عوامل الحمل، بينما تسبب الدورة الشهرية الغير منتظمة تأخر الحمل.
ولحدوث الحمل وقت الدورة الشهرية، ينصح بزيارة طبيب أمراض النساء والولادة، إذ أنه يجري للمرأة بعض التحاليل والفحوصات الطبية التي تهدف إلى معرفة نسبة الهرمونات الأنثوية والحالة الصحية للرحم والمبيض، وهذا من شأنه تسهيل عملية الحمل وقت الدورة الشهرية، وسوف نحاول من خلال موقع أنا مامي عرض أفضل طريقة تساعد على الحمل وقت نزول الدورة الشهرية.
يشترط حدوث الحمل وقت أيام الدورة الشهرية أن تكون الدورة الشهرية منتظمة تأتي كل شهر في موعد ثابت ومحدد،.
فإذا كنتي ترغبي في الحمل أثناء الدورة الشهرية وتعاني من مشاكل في انتظام موعدها يجب أولاً الذهاب إلى طبيب أمراض النساء ليقدم لكي حلول طبية تساعد على انتظام الدورة الشهرية.
وبعد انتظام الدورة الشهرية يكون حملك أمراً سهلاً يحتاج فقط إلى متابعة مع طبيب أمراض النساء الذي يحدد لكي موعد عملية الإباضة والتبويض التي تحدث كل شهر بعد انتهاء الدورة الشهرية.
وبعد معرفة هذا الوقت يكون من الضروري القيام بالجماع مع الزوج خلال موعد عملية الإباضة التي يحددها لكي الطبيب، إذ أن ذلك يحقق لكي الحمل من خلال تلقيح البويضة بالحيوان المنوي، وهذه أسرع طريقة لحدوث الحمل وقت الدورة
من المعروف أن عملية التبويض تحدث في اليوم العاشر أو اليوم الحادي عشر من الدورة الشهرية، على سبيل المثال إذ كان موعد الدورة الشهرية هو أول أيام الشهر يكون موعد عملية الإباضة يوم 11 أو 12 من هذا الشهر.
وبالتالي تكون هذه الأيام هي الأفضل لحدوث عملية التبويض. كما يستمر عملية التبويض من 4 إلى 6 أيا م متواصلة.
طريقة الحمل السريع بعد الدورة
وسوف نوضح لكي بعض النصائح الصحية التي يجب أتباعها وقت نزول الدورة الشهرية، إذ أن هذه النصائح تساعد على حدوث الحمل أثناء الدورة الشهرية، حيث تتمثل هذه النصائح فيما يلي:
ينصح بالاهتمام بالنظافة الشخصية أثناء فترة الدورة الشهرية، إذ يفضل غسل منطقة المهبل يومياً بالماء المفلتر.
ينصح بتغيير الفوطة الشخصية الصحية كل 120 دقيقة لمنع وصول البكتيريا إلى منطقة المهبل، الأمر الذي يحمي من إصابة منطقة المهبل بالتهابات جلدية، كما أن ذلك يساعد على الحمل وقت الدورة الشهرية.
ينصح بارتداء ملابس مصنوعة من مادة القطن ، إذ أن الأقمشة القطنية تمنع حدوث التهاباب في الجلد.
ينصح بالابتعاد عن الملابس الضيقة واستبدالها بملابس واسعة، حيث أن الملابس الضيقة تعوق الحركة وتسبب التهابات جلدية.
يحذر من ترطيب منطقة المهبل خلال فترة الدورة الشهرية بواسطة كريم مرطب.
ينصح بالراحة على الفراش مع تجنب القيام بالأعمال التي تحتاج إلى مجهود جسدي مضاعف، لذلك يحذر الأطباء من رفع الأوزان الثقيلة وقت الدورة الشهرية، الأمر يزيد من أعراض الدورة الشهرية ويقلل من فرصة الحمل وقت الدورة الشهرية.
يحذر من تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين كالقهوة.
يحذر من تناول المشروبات الغازية خلال فترة الدورة الشهرية
ينصح بالإكثار من تناول المشروبات الساخنة، خاصة المشروبات المفيدة للحمل وعملية الإباضة، كما يحذر من تناول المشروبات المثلجة.
ينصح بتفريغ المثانة أول بأول، إذ أن هذا هام لحدوث الحمل وقت الدورة الشهرية.
ينصح بالابتعاد عن المؤثرات النفسية ، إذ أن الحالة النفسية الجيدة تساعد على حدوث الحمل، حيث يرجع ذلك إلى أن الهرمونات الأنثوية تتأثر بالعامل النفسي.
ينصح باتباع نظام صحي غذائي يضم العناصر الغذائية التي تحسن من إفراز الهرمونات الأنثوية المسئولة عن عملية الإباضة وحدوث الحمل، ومن هذه العناصر عنصر الكالسيوم وعنصر الحديد وعنصر البوتاسيوم ، بالإضافة إلى حمض الفوليك وفيتامين دال.
ينصح بزيارة طبيب تغذية يساعد على الوصول إلى الوزن المثالي، إذ يعد مرض السمنة ومرض النحافة أحد معوقات حدوث الحمل.
ينصح بتناول فيتامين ما قبل الولادة، إذ يوصى به الأطباء للمرأة التي تخطط للإنجاب، وذلك لاحتوائه على فيتامينات تنظيم الهرمونات، كما تساعد على ولادة طفل سليم الصحة بلا عيوب أو تشوهات خلقية.
ينصح بالامتناع عن تناول التبغ أو الكحوليات أو المواد المخدرة، كما يحذر من الجلوس مع أشخاص يتناولون هذه المواد المضرة لعملية الإباضة، وأيضاً يحذر من تناول الزوج لهذه المواد التي تؤثر سلبياً على عدد ونشاط الحيوان المنوي، الأمر الذي يعوق دخول الحيوان المنوي قناة فالوب لتلقيح البويضة، وبالتالي يتأخر الحمل.
كيف أعرف أني حامل بعد الدورة الشهرية
يمكنك التأكد من حدوث الحمل وقت الدورة الشهرية من خلال إجراء تحليل الحمل المنزلي أو إجراء تحليل الحمل في المعمل الطبي، فهذا من شأنه معرفة هل حدث حمل أم لا، وسوف نقدم لكي علامات الحمل في الشهور الأولى، إذ أن ملاحظة هذه الأعراض تكون مؤشر إيجابي لحدوث الحمل، ولكن إجراء تحليل الحمل يؤكد ذلك، إذ تتمثل علامات وأعراض الحمل المبكرة فيما يلي:
الشعور بألم في البطن.
نزول إفرازات من منطقة المهبل.
الشعور بالتعب والإرهاق والخمول.
الميل إلى الراحة والنوم على الفراش فترة زمنية طويلة.
الميل إلى القيء والغثيان.
يعد تأخر موعد الدورة الشهرية من أهم أعراض وعلامات الحمل المبكر.
زيادة نسبة التبول.
ملاحظة وجود تؤرم في منطقة الثدي.
الشعور بعض أمراض الجهاز الهضمي كالإمساك.
الشعور بصداع وألم في الرأس.
الشعور بألم في الظهر.
الشعور بالدوخة، وقد تصل إلى الإغماء.
ماذا أشرب وقت الدورة الشهرية لكي أحمل
هناك بعض المشروبات الساخنة المفيدة وقت الدورة الشهرية، إذ أن تناولها يقلل من ألم الدورة، كما يحقق الحمل من خلال تحفيز عملية التبويض والإباضة، حيث تتمثل هذه المشروبات فيما يلي:
مشروب القرفة
المكونات: يتكون مشروب القرفة من المكونات الآتية
ملعقة من القرفة.
ملعقة من العسل الأبيض.
كوب من الماء.
طريقة التحضير: يمكن إعداد مشروب القرفة لحدوث الحمل وقت الدورة الشهرية من خلال أتباع الخطوات الآتية
أحضري غلاية، ثم ضعي بداخلها القرفة والماء واتركيهم حتى الغليان.
ضعي الخليط في كوب.
ضيفي إلى الخليط ملعقة عسل أبيض مع التقليب الجيد.
تناولي مشروب القرفة مرة كل 12 ساعة.
مشروب الحلبة
المكونات: يتكون مشروب الحلبة من المكونات الآتية
ملعقة من الحلبة
ملعقة سكر من أجل التحلية.
كوب من الماء.
طريقة التحضير: يمكن إعداد مشروب الحلبة لحدوث الحمل وقت الدورة الشهرية من خلال أتباع الخطوات الآتية
أحضري غلاية، ثم ضعي بداخلها الحلبة والماء واتركيهم حتى الغليان.
ضعي الخليط في كوب.
ضيفي إلى الخليط ملعقة سكر مع التقليب الجيد.
تناولي مشروب الحلبة مرتين في اليوم.
أطعمة تساعد على الحمل وقت الدورة الشهرية
نقدم بعض الأطعمة الصحية التي تساعد على تحسين أداء العمليات الحيوية، بالتالي تحدث عملية الإباضة والحمل، إذ تتمثل هذه الأطعمة فيما يلي:
ينصح بتناول الفواكه بعد غسلها جيداً بالماء المفلتر.
ينصح بتناول الأطعمة الغنية بعنصر الحديد كالباذنجان.
ينصح بتناول الأطعمة الغنية بعنصر البروتين كاللحوم البيضاء المنزوعة الجلد، كما يفضل التقليل من تناول اللحوم الحمراء أو تناولها مسلوقة خالية من الدهون.
ينصح بتناول الأطعمة البحرية.
ينصح بتناول البيض.
ينصح بتناول الخضروات المسلوقة.
ينصح بالابتعاد عن الأطعمة الغنية بعنصر السكر كالكيك والشيكولاته .
ينصح بالابتعاد عن الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة.
ينصح بالابتعاد عن طهي الطعام بالزيت أو الزبدة، حيث أن الطعام المسلوق هو الخيار الأفضل لحدوث الحمل وقت الدورة الشهرية.
حالات يصعب فيها الحمل وقت الدورة الشهرية
هناك أمراض صحية تعوق الحمل وقت الدورة الشهرية، إذ أن هذه الأمراض تؤثر سلبياً على إتمام العمليات الحيوية، الأمر الذي يؤثر على المبيض وعلى عملية الإباضة، وبالتالي لا يحدث حمل، إذ تتمثل هذه الحالات الصحية فيما يلي:
يعتبر مرض فقر الدم من الأمراض التي تعوق الحمل خلال فترة الدورة الشهرية.
يعتبر مرض سوء الامتصاص من الأمراض التي تعوق الحمل خلال فترة الدورة الشهرية.
يعتبر مرض سوء التغذية من الأمراض التي تعوق الحمل خلال فترة الدورة الشهرية.
يعتبر مرض تكيس المبيض من الأمراض التي تعوق الحمل خلال فترة الدورة الشهرية.
يعتبر مرض الورم الرحمي من الأمراض التي تعوق الحمل خلال فترة الدورة الشهرية.
وفي النهاية بعد أن تعرفنا على إجابة سؤال وش اسوي وقت الدوره عشان احمل ، يجب الإشارة إلى أن طبيب النساء والولادة هو أفضل شخص يساعدك على الحمل وقت الدورة الشهرية من خلال تحفيز نشاط المبيض ، لذا يجب استشارة الطبيب المختص فيما يتعلق وش اسوي وقت الدورة عشان احمل.
