أسباب السعال الجاف أثناء الحمل وعلاجه بطريقة آمنه على الأم والجنين

أسباب السعال الجاف أثناء الحمل ، يمكن أن يسبب السعال الجاف أثناء الحمل إعاقة المرأة الحامل عن أداء أنشطتك اليومية، لذا يمكنك استخدام بعض العلاجات المنزلية حتى تتحسن حالتك، واستشيري الطبيب حول تناول الدواء المناسب لحالتك إذا كنت تعاني من تلك المشكلة، وفي أنا مامي سوف نتعرف على أسباب السعال الجاف أثناء الحمل وأهم النصائح للوقاية منه خلال فترة الحمل للحفاظ على صحتك وطفلك.

أسباب السعال الجاف أثناء الحمل

• السعال الجاف هو سعال لا يصاحبه نزول البلغم وتشعر المرأة الحامل في الغالب بألم شديد في الحلق.
• مما ينتج عنه الإصابة بالالتهابات الفيروسية مثل البرد والإنفلونزا والحساسية.
• كما يسبب ميكروبات في الممرات الهوائية .

وهناك عدة أسباب للإصابة بتلك المشكلة ومنها:

الإصابة بالحساسية

• إذا كنت تعاني من الحساسية  فيحتمل إصابتك السعال الجاف أثناء الحمل ووجود التهاب في الشعب الهوائية.
• لذا يمكنك تناول مشروبات دافئة تساعد على تهدئة الجهاز التنفسي وتقلل من ضيق التنفس وخاصة أثناء الليل.

ضعف الجهاز المناعي

• تعاني العديد من النساء الحوامل من ضعف الجهاز المناعي أثناء الحمل.
• مما يعرضها للأمراض والعدوى التي يمكن أن ينتج عنها السعال الجاف أثناء الحمل.

الإصابة بالربو

•  إذا كنت تعاني من الربو قبل حدوث الحمل ، فيمكنك أن تعاني من ضيق
•  في التنفس وسعال جاف أثناء الحمل، لذا يجب الذهاب للطبيب المعالج والتحدث معه حول تلك المشكلة التي تعاني منها.

حمى القش

• يحدث هذا النوع من الحمى نتيجة لوجود التهاب شديد في الغشاء المخاطي بالأنف .
• نتيجة للإصابة بالحساسية، كما يسبب ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين في الجسم إلى زيادة السعال الجاف أثناء الحمل.

حموضة المعدة

إذا ارتجع المحتوى الحمضي إلى الجهاز التنفسي ، فمن المحتمل الإصابة بالتهاب بطانته، وبالتالي تصاب المرأة الحامل بالسعال الجاف أثناء الحمل نتيجة لذلك.

الالتهابات الناتجة عن الفيروسات

تتسبب نزلات البرد الشديدة في الإصابة بالالتهابات الفيروسية التي تسبب تلك المشكلة.

المواد الملوثة بالهواء

يسبب التعرض لتلك المواد  مثل دخان التبغ أو الغاز التهاب الحلق وإصابة المرأة الحامل بالسعال الجاف أثناء الحمل.

نصائح هامة للوقاية من السعال الجاف أثناء الحمل

• ابتعدي عن مسببات الحساسية مثل الغبار والفراء والدخان
• تجنبي ظاهرة الارتجاع الحمضي من خلال عدم النوم مباشرة بعد تناول الوجبات.
• تناولي المزيد من السوائل لترطيب الحلق وتقوية المناعة.
• يمكن أن يساعدك استعمال الماء الفاتر مع عصير الليمون في تهدئة التهاب الحلق
• يمكن أن يساعدك خليط الماء الدافئ مع ملعقة صغيرة من العسل على علاج تلك المشكلة، حيث يحتوي العسل على خصائص مطهرة.
• ضعي رأسك في وضع مرتفع أثناء النوم لتجنب الإصابة بتلك المشكلة.
• قومي بعمل الغرغرة بمحلول ملحي دافئ، فتلك الوصفة تخلصك من السوائل الزائدة من الأجزاء الملتهبة من الحلق ، مما يقلل المخاط ويقضي على البكتيريا الموجودة به مع تكرار ذلك مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
• ضيفي الثوم النيء إلى طعامك فهو من المكونات الطبيعية الفعالة في تخفيف حدة السعال الجاف، كما لديه خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات مما يساعد على تقليل احتقان الصدر وخاصة عند خلطه ببعض العسل وتناوله ويفضل تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
• يساعد شاي الزنجبيل على تهدئة الحلق الذي قد يسبب السعال، ولكن يجب عدم الإفراط في  تناوله حتى لا يؤثر سلبًا على الصحة.
• يمكنك خلط مقدار من شاي البابونج  مع مقدار من العسل وتناوله أيضًا لعلاج تلك المشكلة.
• يمكنك صنع خليط من عصير البصل مع العسل وتناوله
• يساعد عصير البرتقال على تحسين مناعتك، لذا فيمكنك تناوله على وجبة الإفطار.
• تناولي الأطعمة المحتوية على فيتامين ج مثل الكيوي والجريب فروت والطماطم والبرتقال
• يجب ممارسة الرياضة بانتظام لتقليل نوبات السعال الجاف مع إمكانية خلط  مقدار من الماء الفاتر مع مقدار عصير الليمون فهذا الخليط فعال في علاج تلك المشكلة أيضًا.
• تناولي أطعمة غنية بالزنك، لأنه يعمل على الوقاية من الفيروسات وتكاثرها في ممر الأنف والحنجرة، ومن أهم تلك الأطعمة : السبانخ ولحم الضأن وزيت جنين القمح وبذور القرع.
• يجب تناول الطعام بعد  طهيه جيدًا مع غسيل الأيدي بالماء والصابون لمنع الإصابة بالميكروبات.
• تناول أطعمة غنية بفيتامين ج لأنه يعد من مضادات الأكسدة وتضمين تلك  الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي مثل البرتقال والطماطم والفراولة والجريب فروت واليوسفي .
• تجنب مشاركة أدوات المائدة والمناشف مع الأشخاص الآخرين، واستخدم المناشف الورقية الخاصة بك لتجفيف يديك لتشعر بالراحة .
• يفضل عدم تناول أدوية أثناء الحمل بدون استشارة الطبيب بذلك.

مضاعفات السعال الجاف أثناء الحمل

• يمكن أن يسبب في الفترة الأخيرة من الحمل بعض المضاعفات منها:
• يسبب النوم المتقطع وجعل الجسم ضعيفًا  ويفتقر إلى الطاقة والمناعة التي يحتاج إليها، وبالتالي زيادة خطر الإصابة بالعدوى المختلفة.
• ينتج عنه سلس البول بسبب الضغط المفرط للرحم على المثانة
• الشعور بالإجهاد البدني والعقلي.

مدى تأثير السعال الجاف أثناء الحمل على الطفل

• لا يؤثر ذلك على الطفل لتوافر المشيمة التي تعمل على وقايته من ذلك ولكن إذا تم إهمال علاجه لوقت طويل.
• فمن الممكن إصابة المرأة الحامل بالعدوى والتأثير على القدرات المعرفية للطفل وضعفه عند الولادة.

لماذا تصاب النساء الحوامل بالسعال أثناء الحمل؟

• يمكن أن يرجع ذلك إلى زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم وضعف كفاءة الجهاز المناعي .
• مما يجعل الجسم عرضة للإصابة بهذا المرض.
• كما أنه يحتمل أن يكون علامة من علامات الحمل لدى بعض النساء، حيث تختلف كل مرأة عن الأخرى في حدوث تلك الأعراض.

متى يجب استشارة الطبيب

وعلى الرغم من أن السعال الجاف غير ضار ، إلا أنه يجب أخذ نصيحة طبيبك إذا استمر من أجل وصف النظام الغذائي الصحي للتخلص من تلك الحالة المزعجة،

• كما يجب استشارته إذا كنت تعاني من الآتي:
• تعاني مرات عديدة من الأرق.
• فقدان القابلية لتناول الطعام لوقت طويل.
• الشعور بحمى تصل درجة حرارتها إلى  102 درجة فهرنهايت.
• الشعور بألم في الصدر.
• يكون المخاط  ملون أثناء نوبات السعال.
• تعاني من درجة حرارة لا تنخفض وصعوبة في التنفس.
• كما يجب زيارة طبيبك للتأكد من أنك لا تعاني من الأنفلونزا أو الربو أو العدوى.

هل أدوية السعال آمنة أثناء الحمل

• يجب عليك أن تفكري في صحتك وصحة طفلك أيضًا، فهناك بعض الأدوية التي يجب الامتناع عن تناوله.
• ويجب عليك الالتزام بتعليمات طبيبك طوال فترة الحمل وتجنب الضغوط التي تؤثر على المناعة والبقاء في السرير قدر الإمكان.
• كما أن تلك الأدوية يحتمل أن تضر بصحة الأم والجنين وتؤثر على نموه داخل الرحم، فيفضل تناول المشروبات الطبيعية لعلاج السعال أثناء الحمل.

كيف يؤثر  السعال الجاف أثناء الحمل على عضلات المثانة

• يعمل الحمل على ضعف قاع الحوض وعضلات المثانة، وإذا كنت تعاني من السعال الشديد لمدة أسبوعين.
• فربما يؤثر ذلك على الجهاز البولي ويؤدي إلى تكرار مرات التبول.
• وعلى الرغم من ذلك فلا داعي للقلق، ويمكنك القيام بتمارين قاع الحوض أثناء تلك الفترة.