أشارت الأبحاث الطبية أن ألم عظمة المهبل من عوارض الحمل الأكثر شيوعاً بين الأمهات الحوامل بنسبة 30% خلال الثلث الأول ، و40% خلال الثلث الثاني ، و70% خلال الثلث الثالث ، فهو يأتي على فترات متقطعة يؤثر على القدرة على الحركة ، وسوف نوضح الأسباب والمخاطر وطرق العلاج .. إليكم التفاصيل عبر أنا مامي.
لم تشير الأبحاث الطبية لوجود أي علاقة بين ألم في عظمة المهبل للحامل وبين جنس الجنين ، إذ أن ألم عظمة المهبل من الأعراض الأكثر شيوعاً أثناء الحمل بفعل التغييرات الهرمونية ، ويتم معرفة جنس الجنين من خلال إجراء التصوير بالموجات الفوق الصوتية بين الأسبوع 16-20 من الحمل من خلال رؤية العضو التناسلي ، حيث يشير القضيب إلى الحمل في جنين ذكر بينما يشير المهبل إلى الحمل في جنين أنثى.
ألم في عظمة المهبل للحامل من علامات الحمل بولد
ألم في عظمة المهبل للحامل من علامات الحمل بولد من الخرافات القديمة المورثة ، وليس هناك أي دليل علمي على ذلك ، وحسب الأبحاث الطبية أن 70% من الأمهات الحوامل تعاني من ألم عظمة المهبل وبالأخص في الثلث الأخير بفعل التغييرات الهرمونية والجسمانية التي تحدث للمرأة الحامل في ذلك الوقت.
توصلت الأبحاث أن ألم عظمة المهبل للحامل أكثر شيوعاً في الثلث الثالث من الحمل مقارنة بالثلث الأول والثالث ، حيث يرجع بشكل أساسي إلى التغييرات الهرمونية أثناء الحمل ، وبالتالي يعتبر أمر طبيعي في الحمل ، وسوف نوضح الأسباب والعوامل المؤدية إلى تلك المشكلة حسب مرحلة الحمل.
ألم عظمة المهبل في الثلث الأول
يرجع سبب ألم عظمة المهبل للحامل في الثلث الأول من الحمل إلى التغييرات الهرمونية المدعمة لسلامة الحمل وتطور الجنين ، وأيضاً يحدث بسبب تمدد الرحم لإفساح المكان للجنين.
ألم عظمة المهبل في الثلث الثاني
يرجع سبب ألم عظمة المهبل في الثلث الثاني إلى تمدد الرحم بصورة أكبر لإفساح مكان للجنين ، كذلك أن الضغط من الجنين على الأربطة والعضلات للمهبل والحوض ، وأيضاً قد يرجع السبب إلى حركة الجنين بالقرب من تلك المنطقة نتيجة للركلات واللكمات التي يواجهها .
ألم عظمة المهبل في الثلث الثالث
يرجع سبب ألم عظمة المهبل في الثلث الثالث نفس الأسباب السابق ذكرها في الثلث الأول والثلث الثاني ، وذلك بالإضافة إلى ارتفاع هرمون الريلاكسين للمساعدة على تفتيح عنق الرحم لتسهيل الولادة ، حيث أنه يعمل على تليين المفاصل الخاصة بالحوض والمهبل.
تجربتي مع ألم عظمة المهبل بدأت خلال الشهر السادس من الحمل على فترات متقطعة ، ولقد حصلت على استشارة دكتور النساء حيث أكد أن ذلك من أعراض الحمل الناتجة عن حركة الجنين وضغطه على تلك المنطقة ، ولجأت إلى مرهم موضعي لتسكين الألم.
تجربتي مع ألم عظمة المهبل زادت سوءاً في الأسابيع الأخيرة من الحمل وكان السبب يرجع للتغيرات الهرمونية لتفييح عنق الرحم ، كما أن الألم زاد عند نزول رأس الجنين أسفل تجاه القناة المهبلية لأنه الجمجمة كانت تضغط على تلك المنطقة.
تجربتي مع ألم عظمة المهبل كانت في الثلث الأخير من الحمل ، وكنت أحرص على الحصول على القدر الكافي من الراحة ، وتمدد القدمين ، وتطبيق الكمادات الدافئة على المنطقة المؤلمة ، وذلك كان يسكن الألم لفترة من الوقت ثم يعود الألم مرة أخرى.
هل ألم عظمة المهبل للحامل خطر
ألم عظمة المهبل للحامل من الأعراض الطبيعية المرتبطة بفترة الحمل ولكن يمكن أن يتحول لحالة خطيرة في حالة أن يرجع بسبب الإصابة بعدوى ، وفي تلك الحالة ينبغي مراجعة الطبيب المختص عند الشعور بأعراض مرافقة مثل ألم عظمة المهبل لا يتحسن وألم الجماع وحكة المهبل وحرقة التبول والإفرازات الغير طبيعية.
يمكن علاج ألم عظمة المهبل للحامل من خلال أتباع بعض النصائح التي تساعد على تسكين الألم ، وذلك من خلال وضع كمادات دافئة على مكان الألم لمدة ربع ساعة حيث تعمل كمسكن طبيعي للألم ومضاد لللالتهابات.
ينصح بالحصول على القدر الكافي من الراحة مما يتطلب الابتعاد عن الإجهاد البدني وحمل الأوزان الثقيلة وشعل المنزل ، وذلك جنب إلى جنب مع تحسين جودة النوم على أن يكون النوم عل الجانب الأيسر على أن يتم دعم الركبتين بواسطة وسادة.
استعمال مرهم موضعي مسكن للألم على أن يكون بوصفة من الطبيب المختص لضمان أمانه أثناء الحمل وليس له أي تأثيرات سلبية على نمو الجنين.
الحرص على ارتداء الأحذية المريحة مما يمنح رائحة أثناء الحركة وأثناء السير ، وذلك لأن الألم في عظمة المهبل يجعل الحركة أكثر صعوبة.
تجنب الجلوس في أوضاع خاطئة ثل وضع ساق على ساق أو الجلوس على الأرض ، كذلك التقليل من الوقوف والجلوس لفترات طويلة .
ينصح بممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تقوية عضلات المهبل مما يساعد على إدارة الألم ، وذلك لأن ضعف العضلات من أسباب الألم.
يمكن استشارة طبيب علاج طبيعي للمساعدة على التخفيف من ألم عظمة المهبل من خلال الأجهزة الطبية أو بعض التمارين الرياضية التي تستهدف تقوية العضلات في تلك المنطقة وعلاج تشنج العضلات.
ينصح في حالة تكرار ألم عظمة المهبل مراجعة الطبيب المختص لاستبعاد الأسباب الطبية المسببة لذلك مثل الالتهابات أو حدوث عدوى ، إذا كان السبب يرجع لمشكلة ما يتم وضع الخطة العلاجية .
أسئلة شائعة
متي يظهر ألم عضلة المهبل للحامل؟
يظهر ألم عضلة المهبل للحمل خلال الشهور الأخيرة من الحمل بفعل التغير الهرموني الذي يعمل على تسهيل الولادة ، وبالرغم من ذلك يمكن أن يحدث في أي وقت أثناء الحمل ويعتبر من عوارض الحمل الطبيعية.
هل نغزات المهبل تحدد نوع الجنين؟
لا تحدد نغزات المهبل نوع الجنين ، حيث ينصح المرأة الحامل للتصوير بالموجات الفوق الصوتية لمعرفة إذا كان الجنين من النوع الذكري أو النوع الأنثوي.