بطن الحامل في الشهر الثالث ،كل الأمهات في فترة حملها الأولى عن شكل البطن فهي دائما تكون موضع قلق، و تبدأ مقارنة حجم البطن لديها بأم أخري أكبر حجما و تزداد بداخلها الشكوك هل الأمور علي ما يرام؟ إضافة لذلك فالبعض يقرر إثارة فضولها عن طريق إبداء آراء ليست لها أسس علمية حول حجم البطن مما يزعج الأم الحامل في فترة الحمل.
و تزداد التساؤلات حول نوع الجنين و شكل البطن يوحي بفتاة لا هذا ولد لصغر حجم البطن على الرغم من نفي هذا الكلام من أكثر من طبيب متخصص فلا داعي للقلق فهناك اختلافات كثيرة وأسباب أكثر حول شكل البطن و حجمها فكل شيء له وقته.
في الشهر تبدأ مرحلة زيادة حجم البطن بمعدل بسيط و تكون بداية بوادر الحمل و التي تحتاج فيها الأم للعناية صحيا و نفسيا حتى لا تمر بظروف قاسية، و هناك عدة أسباب خاصة بظهور البطن في الشهر الثالث و هي:
قد تكون الأم تحمل في توأم و في هذه الحالة حجم البطن يكون كبيرا بعض الشيء عن المعتاد حتى لو كانت أم بكرية فلا تسمعي لما يقال حول أن الجنين قد يكون في حالة خطرة و لديه بعض الأورام الأمر ليس كذلك التوأم من الطبيعي أن يجعل شكل البطن منتفخا و كبيرا بعض الشيء.
بسبب تناول بعض الأكلات التي تعمل على نفخ المعدة و تصيبك الإمساك و الغازات التي تعمل على اضطراب المعدة، فعليك أن تعالجي الأمر بشكل طبيعي قبل أن تتجهي للعقاقير و خصوصا أن بعض العقاقير قد تكون مضرة عليكي و على صحة الجنين، تناولي بعض الأطعمة الملينة و التي تكثر بها المياه مثل الفواكه و الخضروات فهي صحية و أيضا شرب المياه و اللبن لاحتوائه على الكالسيوم المفيد للعظام الأم و الجنين.
عوامل ظهور البطن بالشهر الثالث
وزن الأم: مع اختلاف الأوزان لدى الأمهات تختلف حجم البطن فمثلا أن كانت الأم البدينة أو القصيرة وظهور البطن يكون أسرع في الشهر الثالث من الأم النحيفة والطويلة.
ازدياد الوزن في الحمل: كلما كانت زيادة الوزن تزداد بشكل سريع كلما كانت شكل البطن أكبر و كلما كانت زيادة الوزن تزداد بشكل بطئ أثناء الحمل كان شكل البطن أصغر.
الولادة الأولى و الولادة الثانية: شكل البطن أيضا يختلف من الأم التي حملت من قبل عن الأم التي لأول مرة تحمل فيها، بسبب اعتياد الرحم والبطن علي الحمل فتكون أكبر عند الأم التي حملت من قبل علي العكس مع الأم البكرية التي تحمل لأول مرة.
الرياضة في حياة الحامل: ممارسة الرياضة عامل من العوامل المؤثرة علي شكل البطن فهي تؤخر ظهور البطن في فترة الحمل الأولى.
نصائح من أجل الحمل
تناولي الأطعمة التي تحتوي على حامض الفوليك و هي الموجودة في النباتات كالسبانخ و الفاصوليا الحمراء، بحامض الفوليك يقلل حدوث أي تشوه أو عيوب خلقية قد يتعرض لها الجنين قبل ولادته.
يمكن تناول المكسرات الغير المملحة لوجود بها نسبة دهون لأن الدهون بها تكون مفيدة وخفيفة أيضا.
شرب الماء من الضروريات الملزمة فشرب كمية كافية من الماء لتجنب حدوث الانتفاخات و الإمساك و اضطرابات بالجهاز الهضمي في الفترة الأولي من الحمل.
لا تفرطي في شرب الشاي أو القهوة تناولي منها كوب واحد كل يوم فقط.
تجنبي شرب التدخين و الكحوليات خاصة في الفترة الأولي من الحمل.
اعراض الشهر الثالث من الحمل
الشعور بالغثيان والرغبة في القيء.
الشعور بالدوخة وعدم التوازن.
الإصابة بالأرق.
الشعور بالصداع.
الإحساس بامتلاء وثقل في الثديين.
يحدث تغير في لون حلمة الثدي، حيث تتحول إلى اللون القاتم وتظهر فيها الأوردة الدموية، وذلك نتيجة ارتفاع هرمون الإستروجين وهرمون البروجستيرون في الجسم.
الإصابة بتقلبات مزاجية والشعور بالقلق.
زيادة وزن الجسم حوالي كيلو أو 2 كيلو جرام، نتيجة زيادة حجم الرحم، واحتباس السوائل في الجسم.
الإصابة بقرحة في المعدة.
الشعور بعسر هضم.
الحاجة الملحة في التبول باستمرار بسبب ضغط الجنين على المثانة البولية.
الشعور بانتفاخ في المعدة.
الإصابة بالإمساك نتيجة ضغط الرحم على الأمعاء.
الشعور بالتعب والإرهاق والرغبة في النوم، نتيجة استهلاك جميع طاقة الجسم لنمو الجنين.
