كيفية الحمل بسرعة مجرب ومضمون عبر موقع www.anamommy.com ، إذا كنت تأملين في حدوث حمل عليك أن تتعرفي علي كيفية حدوث الحمل، مع بدء أعراض الحمل فامكانك الكشف والتأكد من خلال التحليلات الطبية التي تجري في عيادات المتخصصين، أو إجراء أحد الفحوصات المنزلية عن طريق البول، ومن المعروف أن مدة الحمل تبلغ حوالي 9 أشهر، وتحسب من بداية أخر تاريخ للدورة الشهرية.
وتتألف عملية الحمل من الاباضة في اليوم الرابع عشر من الدورة، وتنتهي بانغراس البويضة في الرحم، وعند جماع الزوج بزوجته تسبح الحيوانات المنوية عبر المهبل وصولا للبويضة المخصبة ليتم تلقيحها، ومن خلال موقع أنا مامي سنعرض تفاصيل عن كيفية الحمل وتحضيراته.
الحمل عملية تعتمد بشكل أساسي علي الحيوان المنوي والبويضة.
فالحيوانات المنوية يتم انتاجها داخل الخصية، وتكون ممزوجة بسوائل أخرى.
والأمر يحتاج فقط حيوان منوي واحد يلتقط البويضة لحدوث الحمل.
البويضات
يجب أن تكون جاهزة للأخصاب لإتمام الحمل.
وتغير مستوي الهرمونات يساهم بشكل كبير في نضوج البويضة.
تنتقل البويضة الناضجة من قناة فالوب متجهة للرحم وتسمي تلك العملية بعملية الإباضة.
وتحدث الإباضة خلال فترة ما بين 11 يوم إلي 3 أسابيع من الدورة الشهرية.
وتمر البويضة بشكل بطئ في قناة فالوب لزيادة فرصة التقاء بحيوان منوي واحد.
والحيوانات المنوية تبحث عن البويضة لأخصابها خلال 6 أيام من دخولها جسم المرأة.
البويضة المخصبة داخل الرحم
بعد تخصيب البويضة تتحرك اسفل قناة فالوب متجهة للرحم.
وتبدأ في الانقسام لتشكل مزيد من الخلايا .
وتسمي تلك الخلايا اسم الكيسة الأرمية.
تصل تلك الكيسة إلي الرحم بعد 4 أيام تقريبا من حدوث الإخصاب.
وتطوف لمدة يومين إلى ثلاث أيام حتي تصل إلي بطانة الرحم وتنغرس فيها.
تحضيرات ما قبل الحمل
تناول أكلات بها عناصر غذائية هامة مثل الفيتامينات وحمض الفوليك، فهم لهم تأثير كبير في منع حدوث اي تشوهات خلقية لدي الجنين.
شرب كمية مناسبة من المياه، لتنشيط الدورة الدموية لدي الزوجة ومساعدة الهرمونات وتحفيزها.
ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لك، مثل المشي، السباحة، وتمرين اليوغا بأشكاله المناسبة لك، فكلما كانت الياقة البدنية جيدة كلما كانت فترة الحمل سهلة عليك والولادة أيضا.
تجنب التدخين نهائيا، وعدم التعرض لمواد سامة ضارة مثل عوادم السيارات والمصانع لعدم حدوث مضاعفات علي صحة الأم وجنينها.
الحد من شرب الكافيين الموجود في القهوة والنسكافيه والشاي، واستبداله بالعصائر الطبيعية الطازجة مع شرب المياه بانتظام.
القيام بالفحص الشامل، قياس ضغط الدم والكوليسترول والسكري لتجنب حدوث أي عواقب أثناء فترة الحمل.
إذا كنت تتناولين حبوب منع الحمل عليك التوقف فورا، فقد يحتاج جسمك لعدة شهور لاستعادة القدرة علي الحمل بعد التوقف عن تناولها.
تجنب أي توتر واضطرابات نفسية، والابتعاد عن الاجواء النفسية الصعبة، محاولة التفاؤل والأمل ليسهل عليك الدخول في مرحلة الحمل.
متي ينبغي عليك استشارة الطبيب
الكثير من السيدات تقلل بعد شهور قليلة من الزواج، فلا داعي للقلق فإذا كان عمرك أقل من 35 عاما فالأمر طبيعي.
إذا لم يحدث حمل بعد فترة تجاوزت العام فعليك فورا الذهاب للطبيب، قد تكون هناك مشكلة في الخصوبة لديك أو تشوه الحيوانات المنوية لدي زوجك.
العلاجات الطبية أصبحت في تطور كبير ومتوفرة، فمن خلال إجراء بعض الفحوصات الطبية تظهر النتائج وسيرشدك الطبيب علي النظام الغذائي الجيد والمتابعة الدورية مع الطبيب.
كل ما عليك هو ممارسة الجماع بشكل منتظم يوميا أو كل يومين تقريبا، لتكون هناك فرصة حقيقية للحمل.
