نزيف انغراس البويضة هو الدم الذي يدل على حدوث الحمل ، كما يعتبر أول العلامات التي تدل على تعشيش البويضة بجدار الرحم ، ومن ثم تسأل المرأة عن توقيت نزول دم الحمل ، ويقول الأطباء أن عادة يحدث بعد حوالي 10 إلى 14 يوم من حدوث الإخصاب ، أو بعد 10 إلى 14 يوم من التبويض وإجراء العلاقة الزوجية في فترة التبويض،
دم علامة الحمل هو عبارة عن نقاط بسيطة وردية اللون أو حمراء اللون تتسرب من المهبل بعد انغراس البويضة في الرحم عند إخصاب البويضة ، ويجب الإشارة أن ليس جميع النساء تظهر عليها تلك العلامة فهناك نساء تحمل دون نزول دم التعشيش عليها.
ما هو الفرق بين دم علامة الحمل ودم الدورة الشهرية
تختلط بعض النساء في الفرق بين دم الحمل ودم الدورة الشهرية لاسيما أن كلاهما ينزل في توقيت متقارب من بعضها البعض ، ولكن هناك بعض العلامات التي تساعد المرأة على التفريق بينهما .
كمية دم الحمل عادة ما تكون قليلة وخفيفة على شكل نقاط دموية أما دم الدورة الشهرية فيكون غزير ويستمر لمدة لا تقل عن ثلاثة أيام .
مدة نزول دم الحمل عادة ما تكون يوم أو اثنين على الأكثر وينزل بصورة متقطعة ، أما عن مدة نزول دم الحيض فيكون مستمر وكثيف ويزداد بالتدريج يستمر من ثلاثة أيام إلى أربعة أيام.
لون دم الحمل عادة ما يكون وردي اللون أو بني خفيف فاتح، بينما لون دم الدورة الشهرية يكون قاتم وغالبًا ما يكون له رائحة واضحة بينما دم الحمل يكون غير مصحوب برائحة.
انقباضات الحمل التي تصاحب نزول دم الحمل تكون خفيفة ومتقطعة، بينما الانقباضات التي تصاحب نزول الدورة الشهرية تكون شديدة وعنيفة مع نزول كمية من الدماء كبيرة.
كما سبق وأن أوضحنا أن دم تثبيت الحمل يحدث بعد 10 إلى 14 يوم من التبويض ويكون ناتج عن انغراس البويضة بجدار الرحم ولكنه ليس علامة أكيدة، ولكن قد يحدث العديد من الأعراض المختلفة التي تدل على حدوث الحمل ومن بين هذه الأعراض ما يلي:
الشعور بالغثيان والدوار الشديد، ويعد هذا العرض من الأعراض الأكثر شيوعًا ويشعر به غالبية السيدات في بداية الحمل وخاصة في الصباح.
الشعور باحتقان الثدي وذلك نتيجة لزيادة مستوى الهرمونات في الجسم، وعادة ما يحدث التغيير في لون الحلمة فتصبح أكثر قتامة مع الشعور بالامتلاء الشديد ونعومة الثدي، وتزداد هذه الأعراض بالتدريج.
الشعور بالتعب والإجهاد الشديد وذلك في الفترة الأولى من الحمل نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث للسيدة خلال هذه الفترة من الحمل.
الشعور بتغييرات مزاجية حادة وعادة ما تحدث هذه الأعراض بعد التخصيب.
المعاناة من كثرة التبول والميل المتكرر لإفراغ المثانة.
المعاناة من اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الإمساك أو الانتفاخ أو الغازات أو الحموضة المعوية ، بالإضافة لعدم الارتياح في حركة الأمعاء.
الشعور بالصداع وألم الرأس ومن المحتمل المعاناة بالدوخة وفقدان التوازن .
تغييرات في الشهية أما بالفقدان أو الزيادة ، بالإضافة للاشتهاء لتناول أنواع معينة من الأطعمة مقابل النفور من أنواع أخرى.
من المؤكد أن المرأة التي تخطط لإنجاب طفل تسعى للتأكد من الحمل المبكر بطريقة صادقة دون نتيجة كاذبة ، وعلى الرغم من وجود مجموعة من العلامات التي تدل على تخصيب البويضة وتعشيشها بجدار الرحم مثل غياب الدورة وألم الثدي والانتفاخ إلا ان لا ينصح بالاعتماد عليها فقط لوجود أعراض متشابهة بين الحمل والدورة الشهرية أو الإصابة بحالة طبية معينة.
ومن هنا أن يتم تأكيد الحمل بإجراء تحليل الحمل المنزلي بعينة البول أو تحليل الحمل المعملي بعينة الدم ، مع مراعاة إجرائه بعد عشرة إلى أربعة عشر يوم من تغيب الدورة لضمان النتيجة الصحيحة لأن الفحص المبكر يؤدي لنتائج مضلة.
وبعد الحصول على نتيجة إيجابية ينصح بمراجعة عيادة طب النساء لإجراء فحص الموجات الفوق الصوتية لرؤية كيس الحمل بداخله الجنين مما يؤكد الحمل.
نصائح الحمل في الشهور الأولى
هناك بعض النصائح الهامة المقدمة للمرأة الحامل لمساعدتها على الحصول على حمل سليم وصحي وتجنب مخاطر الإجهاض .
المتابعة المنتظمة مع طبيب النساء لمتابعة الحالة الصحية للجنين مع الحرص على سماع نبض قلب الجنين في الأسبوع السابع من الحمل مما يدل على سلامة الجنين وتطوره بشكل سليم.
تناول مكملات حمض الفوليك لدورها في حماية الجنين من التشوهات الخلقية مثل عيوب الأنبوب العصبي.
الابتعاد عن حمل الأوزان الثقيلة أو الإجهاد البدني أو شغل المنزل أو غيرها من الممارسات التي يمكن أن تسبب الضغط على البطن أو التعرض لصدمة مباشرة في البطن ، حيث أن الراحة مهمة في الشهور الأولى للمساعدة على تثبيت الحمل والوقاية من الإجهاض
يفضل النوم على الجانب الأيسر والتأقلم على تلك الوضعية والاستمرارية عليها طول فترة الحمل لأن الأطباء يؤكدون أنها الوضعية المثالية أثناء الحمل ، في المقابل لا ينصح بالنوم على البطن أو على منطقة الظهر لارتباطها ببعض المضاعفات لاسيما في المرحلة الثانية والثالثة من الحمل.
الحرص على إدارة الحالة النفسية والتقليل من الضغط لأن الجنين يتأثر بنفسية أمه مثلما يتأثر بحالتها الصحية.
لا ينصح بممارسة العلاقة الجنسية في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل بدون الحصول على موافقة من الطبيب المختص لأن بالرغم من أمانها إلا أن في بعض الأحيان تكون من الممنوعات في حالات الحمل الضعيف مع النساء الحوامل اللواتي تعاني من نزيف المهبل أو خطر الإجهاض .
التغذية السليمة أثناء الحمل
يجب أن تتذكر المرأة الحامل أنها تتغذى لفردين لها وللجنين حيث أن سوء التغذية أو قلة الأكل من أسباب الإجهاض ومضاعفات الحمل ، ومن ثم نقدم لها أفضل النصائح للتغذية في الحمل.
التغذية الجيدة للحامل بتناول الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات مثل منتجات الألبان والبقوليات والبيض والحبوب الكاملة والدواجن والأسماك والمأكولات البحرية والمكسرات ، بالإضافة إلى الفواكه والخضروات الورقية الخضراء.
الابتعاد عن بعض الآكلات مثل الدهون والمقليات والسكريات والأطعمة المصطنعة والوجبات السريعة والأطعمة النيئة والمنتجات الغذائية الغير مبسترة ، بالإضافة إلى المأكولات البحرية العالية الزئبق.
الإكثار من شرب المياه والسوائل لترطيب الجسم للوقاية من الجفاف الذي يشكل خطورة على سلامة الحمل ويكون سبباً لحدوث مضاعفات.
أسئلة شائعة
كيف اعرف اني حامل مع نزول دم؟
من خصائص دم الحمل أنه يكون خفيف يستمر لمدة ساعات قليلة إلى 48 ساعة على الأكثر ، ويصاحبه علامات أخرى تؤكد الحمل مثل غياب الدورة الشهرية وألم الثدي وكثرة التبول ومشاكل الجهاز الهضمي.
هل من الضروري نزول دم في بداية الحمل؟
من الضروري نزول دم في بداية الحمل كدليل على تعشيش الجنين في جدار الرحم ، ويتسم بأنه خفيف ويتسرب بصورة متقطعة لمدة يومان على الأكثر ، ولكن يؤكد الأطباء أن هناك بعض النساء تكون حامل ولا تعاني من دم التعشيش.
متى تظهر بقع دم الحمل؟
تظهر بقع الحمل بعد 10 إلى 14 يوم من تلقيح البويضة أو ممارسة العلاقة الجنسية في أيام التبويض ، وتكون علامة مؤكدة على تعشيش الجنين بجدار الرحم.
