كيفية معرفة موعد الولادة المتوقع

شيماء محمد صدقي 22 سبتمبر، 2019
كيفية معرفة موعد الولادة المتوقع

كيفية معرفة موعد الولادة المتوقع

من الأمور الهامة جدًا والتي تشغل بال كل سيدة هي معرفة موعد الولادة، فهي تنتظر هذه اللحظة منذ أن علمت بحملها من أجل أن تحتضن جنينها،  وكذلك من أجل أن تستعد لهذه اللحظة وشراء مستلزمات الولادة وغيرها من الأدوات، ويوجد الكثير من الطرق التي تساعد السيدة في معرفة موعد الولادة المتوقع منها البرامج الإلكترونية.

  • الطريقة الأولى وهي طريقة حساب الحمل بالأسابيع وتعد هذه الطريقة هي الأشهر والتي يتم إتباعها من قبل الكثيرين من السيدات، وذلك عن طريق حساب أول يوم لأخر دورة شهرية لك هو الأسبوع الأول من حملك، لذلك عند موعد الدورة الشهرية الجديدة يكون لديك أربعة أسابيع من الحمل، وتبلغ مدة الحمل 40 أسبوع.
  • حساب تاريخ أول يوم في أخر دورة شهرية لك قبل الحمل ويتم إضافة 280 يوم بعد ذلك التاريخ فيعطيك موعد الولادة المتوقع.
  • كذلك يمكنك استخدام طريقة الشهور وذلك عن طريق إضافة تسعة أشهر بعد أسبوعين من آخر دورة شهرية لك.
  • أما الطريقة الرابعة فهي عن طريق البرامج الإلكترونية حيث أنه يوجد العديد من البرامج التي وفرت على الكثيرين من السيدات العناء فكل ما عليك هو القيام بوضع تاريخ أخر دورة شهرية لك و طول مدة الدورة الشهرية، وبعد ذلك يقوم البرنامج بحساب فترة الحمل وموعد الولادة المتوقع.
  • كذلك يمكن أن يتم حساب موعد الولادة عن طريق إجراء الأشعة فوق الصوتية وتعد هذه الطريقة فعالة إذا كانت السيدة تعاني من مشاكل في التبويض ودورة غير منتظمة ويتم ذلك عن طريق تحديد عمر الجنين بالأشعة حسب الوزن.

حساب موعد الولادة بالجماع

يوضح الأطباء إلى أن هناك طريقة سهلة يمكن من خلالها حساب موعد الولادة وهي عن طريق الجماع.

  • في حالة تذكر السيدة اليوم الذي حدث فيه العلاقة الحميمة، مع إضافة 266 يوم، على أن يكون حدث الجماع أثناء التبويض.
  • بناء على هذا سوف تستطيع الأم معرفة تاريخ الولادة، إلى جانب هذا يساعد جهاز السونار في معرفة نوع الجنين وموعد الولادة بشكل صحيح.

حساب موعد الولادة بالتاريخ الهجري

أصبح من السهل حساب تاريخ الولادة وذلك عن طريق بعض التطبيقات والمواقع الإلكترونية، حيث يسجل تاريخ أول يوم للدورة الشهرية وسيكون من السهل تحديد موعد الولادة.

  • للدخول على موقع حاسبة الولادة من خلال ذلك الرابط، ومن ثم تسجيل اليوم والشهر بالتاريخ والعام الهجري.
  • بعد ذلك يتم النقر على أيقونة احسب بالهجري، وعلى هذا سوف تظهر النتيجة.
  • مثال: اليوم 16 من شهر رجب لعام 1444هجرياً.
  • النتيجة: بداية الإخصاب المتوقع 28 رجب 14444، أما تاريخ الولادة قد يكون 29 ربيع الثاني لعام 1445 هجرياً.
  • الجدير بالذكر أن التطبيق يوضح النتائج باليوم والأسابيع، بل ويعرف منه الشهر الحالي من الحمل.

تحويل شهور الحمل لأسابيع

يمكن للأم متابعة شهور الحمل من خلال جدول الأسابيع، إذ أنه يسهل على الأم معرفة بداية ونهاية أشهر الحمل بشكل أبسط.

شهور الحملأسابيع الحمل
الشهر الأوليبدأ من الأسبوع الأول حتى الأسبوع الرابع
الشهر الثانيمن الأسبوع الخامس حتى الأسبوع الثامن
الشهر الثالثبداية من الأسبوع التاسع حتى الأسبوع الثالث عشر
الشهر الرابعمن الأسبوع الرابع عشر حتى الأسبوع السابع عشر
الشهر الخامسبداية من الأسبوع الثامن عشر حتى الأسبوع السابع عشر
الشهر السادسمن الأسبوع الثاني والعشرين حتى الأسبوع السادس والعشرين
الشهر السابعبدء من الأسبوع السابع والعشرين حتى الأسبوع الثلاثين
الشهر الثامنيبدأ من الأسبوع الحادي والثلاثين إلى الأسبوع الخامس والثلاثين
الشهر التاسعمن الأسبوع السادس والثلاثين حتى الأسبوع الأربعين

المراحل الثلاثة للحمل

أن الحمل من أهم المراحل التي تمر على النساء، حيث يمتص الجنين من الغذاء من جسد الأم والتغيرات الهرمونية التي تحدث لها تجعلها في حالة صحية ونفسية مزرية، لهذا يجب أن تهتم الحامل بصحتها حتى لا تتعرض لمشاكل صحية.

  • المرحلة الأولى: الثلث الأول من الحمل من أهم المراحل التي يجب على الأم الحذر فيها حتى يثبت الحمل بشكل سليم ولا تتعرض السيدة لأي مشكلة.
  • المرحلة الثانية: تبدأ المرحلة الثانية من الأسبوع الثالث عشر للأسبوع الثامن والعشرون، وعلى الحامل أن تتبع نظام غذائي سليم يتضمن
  • المرحلة الثالثة: في تلك المرحلة تستعد الحامل للولادة، وعليها أن تتابع الطبيب فقد تحدث الولادة في أي وقت.

نصائح للأم مع أقتراب موعد الولادة

من الضروري على الحامل أن تحرص على أتباع بعض التعليمات من حيث نوعية الطعام المتناول، مع تجهيز حقيبة الولادة.

  • ينبغي على الحامل أن تقلل من الكافيين وتحرص على تناول كميات كبيرة من المياه، مع القيام بالمتابعة الطبية بشكل دوري، لأن هذا يجنبها الكثير من المشاكل الصحية.
  • يفضل أن تتناول الأم خلال تلك المرحلة بعض الفيتامينات مثل الزنك والفوليك، حيث يعمل على حماية الأجنة من التشوهات والأمراض.
  • وضح الأطباء أن الطعام الذي به ملح ودهون غير مفيد للحوامل، لهذا ينصح بتناول طعام صحي يتضمن البروتين والألياف.
  • الراحة من أهم الأمور التي يجب على الحامل الالتزام بها، فكلما نالت الاسترخاء وشعرت بالراحة ذلك أثر بشكل إيجابي على صحة الجنين، من الأفضل أن تضع الأم وسائد عند النوم، فذلك يزيد من الراحة.
  • يلزم تناول كالسيوم وحديد، لأن تلك العناصر تساعد في تقوية جسم الأم من التعرض لمشاكل صحية.

تجهيزات حقيبة الولادة

هناك بعض الأساسيات التي يجب على الحامل الانتباه لها عند دخولها للشهر التاسع مثل تجهيز حقيبة الولادة.

  • ينبغي على الأم وضع ملابس واسعة حتى تستطيع ارتدائها بعد الولادة بشكل سهل، كما من الأفضل وضع الوسادة الشخصية.
  • يجب أن توضع ملابس الطفل الرضيع في الحقيبة، على أن يوضع المستلزمات الشخصية للأم مثل المشط والمنشفة والشامبو، كما يجب إحضار فوطة صحية.
  • يوضع معجون الأسنان والفرشاة مع إضافة الزيوت العطرية والصابون، ويمكن إحضار حذاء شخصي لاستخدامه عند المشي بعد الولادة بداخل المستشفى.
  • يلزم على الأم أن تحضر أوراقها الشخصية وهاتفها، وكافة احتياجاتها بداخل الحقيبة وتجهز مع دخول الحامل للشهر التاسع.
  • يمكن إحضار كريم للجسم وللشعر، وتناول كميات كبيرة من المياه والسوائل فذلك يساعد في تحسن جسم الأم ويفضل أن يكون تحت إشراف الطبيب.
  • إلى جانب هذا يجب على الحامل في حالة الشعور بأي عرض من أعراض الولادة التواصل مع الطبيب المختص.

تجربتي مع الولادة الطبيعية

شاركت بعض النساء تجاربهن مع الولادة، حيث وصف الجميع أن شعور احتضان الصغير وملامسة جسده بجسدك إحساس لا يقارن ولا يوصف، فإن تلك المشاعر هي التي تهون التعب والألم الذي يمر على الأمهات خلال عملية الولادة.

  • التجربة الأولى: توضح سيدة أنها في الشهر التاسع كانت تنتظر حدوث المخاض في أي وقت، وعلى هذا بدأت مراقبة الأعراض التي تحدث لها، وطوال الشهر لم يحدث أي ألم إلا في آخر يوم من الشهر التاسع.
  • تضيف السيدة أن مياه المخاض نزلت وبدأ الطلق يزداد، فكانت لا تستطيع تحمله وفي النهاية ولدت بسلام.
  • التجربة الثانية: أشارت سيدة أخرى أنها خلال شهور الحمل كانت تشعر بآلام شديدة، ومع اقتراب الولادة خشيت أن تمر بأزمة صحية لهذا حرصت على اتباع تعليمات الطبيب، وحين وصلت للأسبوع الأول من الشهر التاسع شعرت بتقلصات وألم في الظهر والبطن وعلى هذا علمت أنها ستلد وذهبت على الفور للطبيب.
  • التجربة الثالثة: تقول سيدة أنها في ولادة أبنها الأول شعرت ببوادر التعب في منتصف الشهر التاسع، حيث شعرت بآلام شديدة وازدادت التقلصات وعلى هذا ذهبت للطبيب، وخضعت لعملية الولادة بشكل عاجل.
  • تنصح الأم بضرورة تجهيز حقيبة الولادة مع بداية الشهر التاسع، حتى تكون مستعدة خاصة إذ كانت الولادة طبيعية.

أسئلة شائعة

هل يمكن ان يخطئ السونار في تحديد عمر الجنين؟

أن السونار به موجات فوق الصوتية التي من خلالها يتم التعرف على توقيت الإخصاب آخر وقت للدورة الشهرية، ومن تلك الطريقة يعرف عمر الجنين بشكل دقيق وواضح.

متى يبدأ الشهر التاسع بالضبط؟

يبدأ الشهر التاسع في الأسبوع 36 وينتهي في الأسبوع الأربعين، وقد تلد الحامل في أي وقت على مدار الشهر.

ما هي اعراض ما قبل الولادة باسبوع؟

تلاحظ الحامل نزول إفرازات كثيرة مع الشعور بألم وتقلصات، ويبدأ الرحم في الأتساع وهي من العلامات الدالة على أقتراب الولادة ثم، تبدأ المياه تنزل وعلى هذا يحدث الطلق وهي آخر مراحل الولادة.