يعتبر ألم الظهر من الأعراض الأكثر شيوعاً بين الأمهات الحوامل في الأشهر الأولى نتيجة للتغيرات الهرمونية ويرتبط بالنشاط البدني ، ولقد رصدت دراسة طبية أنه يعتبر من أعراض الحمل وقد تزيد فرصة الإصابة به تبعاً للحالة الصحية للمرأة وتبعاً لجنس الجنين ، وإليكم المزيد من التفاصيل عبر موقع أنا مامي ، فتابعونا.
لا يوجد علاقة بين ألم الظهر في الشهر الثالث وبين نوع الجنين ، إذ يوضح الأطباء أن ألم الظهر من أعراض الحمل المرتبطة بالتغييرات الهرمونية ولا يعتبر من علامات الحمل بولد ولا يعتبر من علامات الحمل بولد ، ولكن في حالة الرغبة في معرفة جنس الجنين يتم اللجوء للاختبارات الطبية التي من شأنها إعطاء نتائج دقيقة .
ألم الظهر في الشهر الثالث من علامات الحمل بولد
لا يكون ألم الظهر في الشهر الثالث من علامات الحمل بولد ، ولكن توصل الباحثين في دراسة استهدفت إجراء استبان حول أعراض الحمل وعلاقتها بجنس الجنين من خلال التصوير بالموجات الفوق الصوتية ، فكانت النتائج أن ألم الظهر أحد أعراض الحمل الشائعة في المرحلة الأولى ، وقد تستمر إلى المرحلة الثانية والمرحلة الثالثة دون أن يكون لها علاقة بجنس الجنين.
أجريت دراسة أخرى حول شيوع ألم الظهر أثناء الحمل ، وكانت النتائج ارتفاع معدلات ألم الظهر بين الأمهات الحوامل في أجنة ذكور مقارنة بالأمهات الحوامل في أجنة إناث ، وذلك يعني أن يبدو ارتباط ألم الظهر بالحمل الذكري ، وأشارت الباحثين أن التاريخ السابق قبل الحمل لآلم الظهر وعرق النساء يؤدي إلى زيادة أعراض آلام الظهر طيلة فترة الحمل.
يتم الكشف عن نوع الجنين في الشهر الثالث من خلال الخضوع للفحص الطبي الأنسب تبعاً لعمر الحمل والحالة الصحية ، ويتم مناقشة ذلك مع أخصائي طب النساء:
الموجات الفوق الصوتية
يعطي اختبار الموجات الفوق الصوتية توقعات حول جنس الجنين في الشهر الثالث من خلال رصد تطور الأعضاء التناسلية ، ولكن تميل النتائج إلى عدم الدقة بسبب تشابه شكل الأعضاء في ذلك الوقت ، وأنما ينصح الأطباء بالانتظار إلى الشهر الرابع بالتحديد الأسبوع 16 لإعطاء نتائج دقيقة بفعل تطور في الأعضاء التناسلية بشكل يجعل من السهل رؤية القضيب في حالة الحمل بولد أو رؤية الشفرتين في حالة الحمل بأنثى.
الاختبارات الوراثية
يمكن اللجوء للاختبارات الوراثية في الشهر الثالث المتعلقة ب (تحاليل الدم – عينة بزل السلي – عينة خلايا المشيمة ) وعادة يكون ما بين الأسبوع 10 -12 ، ويكون الهدف الأساسي منها فحص كروموسومات الجنين للبحث عن أي شذوذ مما يساعد على الكشف المبكر عن متلازمة دوان وغيرها من الأمراض الوراثية ، ونفس الوقت تساعد على الكشف عن جنس الجنين لأن رؤية كروموسوم (XY) يدل على الحمل بولد بينما رؤية كروموسوم (XX) يعني الحمل بأنثى.
تجربتي مع ألم الظهر بدأت في الشهر الثالث وكان يأتي ألم متقطع يحتاج للحصول على القسط الكافي من الراحة ، وكان يزيد الألم في المرحلة الثانية والثالثة ، وكان ذلك يحدث خلال تجربة الحمل الأولى في الطفل الذكري وخلال تجربة الحمل الثانية في الطفل الأنثوي مما يعكس عدم وجود أي علاقة بين ألم الظهر للحامل وبين نوع الجنين.
تجربتي مع ألم الظهر أثبتت أن قد يبدو من علامات الحمل في جنين ذكري لأن من خلال التصوير بالموجات الفوق الصوتية اتضح رؤية القضيب ، ولكن لا أدرك مدى صحة ارتباط ألم الظهر بالحمل الذكري لأن صديقتي كانت تعاني من ألم الظهر أثناء الحمل وكان الجنين أنثوي.
أظهرت الأبحاث الطبية أن ألم الظهر شائع في الثلث الثاني والثالث الثاني من الحمل ويأتي بفعل التغييرات الهرمونية التي تهيئ الجسم للولادة ، ومع ذلك يأتي في الشهور الثلاثة الأولى ويظهر بشكل خاص في الشهر الثالث نظراً لعدد من الأسباب الواضحة :
التغير الهرموني
يعتبر التغير الهرموني أول أسباب ألم الظهر في الشهر الثالث ويرجع لما يسببه من ارتخاء العضلات وتليين الأربطة والمفاصل في منطقة الحوض ، وذلك من شأنه الشعور بألم في منطقة البطن يمتد في أسفل الظهر .
الإجهاد البدني
يرتبط ألم الظهر أثناء الحمل بالإجهاد البدني والنشاط البدني لذلك من الضروري للمرأة الحامل الحصول على القدر الكافي من الراحة ، بالإضافة للابتعاد عن حمل الأوازن الثقيلة وغيرها من الممارسات التي تتطلب مجهود بدني.
التوتر النفسي
توصلت دراسة أن الأمهات الحوامل تحت ضغط نفسي لها فرصة أعلى للإصابة بآلام الجسم مقارنة بغيرها ، وذلك ناتج عن أن الحالة النفسية لها تأثير مباشر على الصحة الجسدية وذلك يعني أن التوتر يجعل ألم الظهر أكثر تفاقماً.
يوصى للتخفيف ألم الظهر أثناء الحمل الابتعاد عن حمل الأوازن الثقيلة وتجنب الانحناء وغيرها من الممارسات التي تتطلب المجهود البدني.
ينصح بعدم تناول أدوية تسكين الألم بدون وصفة طبية لأن أظهرت الأبحاث احتوائها على مواد فعالة تصل للجنين عبر المشيمة ويكون لها تأثير سلبي على نمو الجنين ، وقد تزيد من خطر التشوهات الخلقية أو تؤدي للإجهاض.
يمكن الحصول على حمام ماء دافئ أو تطبيق الكمادات الدافئة على منطقة الألم الأمر الذي يكون له مفعول سريع سحري في التخفيف من ألم الظهر ومناطق الجسم الأخرى.
الحفاظ على الجلوس في وضعية صحيحة باستقامة العمود الفقري ودعم الظهر من خلال وسادة مما يعتبر من الإجراءات العلاجية والوقائية من ألم الظهر.
ممارسة تمارين تقوية عضلات الظهر مما يساعد على التخفيف والوقاية ، وذلك يرجع إلى أن ضعف العضلات من مسببات ألم الظهر والألم في مناطق الجسم الأخرى.
أسئلة شائعة
في أي أسبوع يظهر نوع الجنين الذكر؟
يظهر نوع الجنين الذكر ما بين الأسبوع 16 – 18 عبر التصوير بالموجات الفوق الصوتية الذي يكون قادر على رصد صور دقيقة حول القضيب.
متى يكون الم الظهر خطر في الشهر الثالث؟
يكون ألم الظهر خطر في الشهر الثالث حين يكون الألم قوي لا يمكن تحمله ، وحين يصاحبه أعراض غير مألوفة مثل النزيف المهبلي والتقلصات المؤلمة.
