فوائد لصقة الظهر

مشكلة ألم الظهر هي واحدة من المشكلات الكبرى التي يعاني منها الكثيرين من الأشخاص سواء من السيدات أو الرجال أو حتى الأطفال، وذلك للعديد من الأسباب منها الجلوس الخاطئ أو القيام ببذل الكثير من الجهد وزيادة الوزن، لذلك قد يلجأ كثير من الأشخاص لاستخدام لصقة الظهر من أجل التخفيف من المعاناة والقضاء على ألم الظهر، لكن ما هي فوائد لصقة الظهر ودواعي الاستخدام وموانع الاستخدام وغيرها من المعلومات عن فوائد لصقة الظهر سوف نتعرف عليها بالتفصيل من خلال هذا المقال مع موقع أنا مامي.

فوائد لصقة الظهر

ما هي لصقة الظهر

تعد لصقة الظهر من الطرق العلاجية الشائعة التي يستخدمها الكثيرين للتخلص من آلام الظهر، سواء نتيجة الإجهاد أو الأعمال التي تتطلب حمل أشياء ثقيلة، وآلام العضلات والعظام.
فهي عبارة عن لصقة تحتوي على العديد من المركبات مثل المنتول والكافور والفلفل الحار، وهذه المكونات تساعد في تخفيف الآلام.

فقد أثبتت الدراسات أن الجلد يقوم بامتصاص هذه المواد، ثم يحدث بعد ذلك ارتخاء في العضلات بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية في المنطقة التي توضع عليها اللصقة، مما يعمل على تقليل الشعور بالألم.

لكن لا يمكن استخدام هذه اللصقة إلا في تخفيف آلام الظهر البسيطة، أما إذا كان الألم شديد أو مستمر فيجب الذهاب إلى الطبيب على الفور مع عدم التردد في استشارته.

دواعي استخدام لصقة الظهر وفوائدها

يمكنك استخدام لصقة الظهر في هذه الحالات:

  • تسكين الآلام الخفيفة في منطقة الظهر: سواء آلام العضلات أو العظام، حيث أنها لا تسبب آثار جانبية لمن يستخدمها.
  • الآلام الناتجة عن التحركات الخاطئة: والجلوس والنوم بطريقة خاطئة، وكذلك حمل الأشياء الثقيلة وبذل مجهود غير اعتيادي سواء في العمل أو في ممارسة الرياضة.
  • الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية: ففي فترة الدورة الشهرية، تشعر المرأة ببعض الآلام في البطن والظهر أيضاً، وحينها يمكن أن تضع هذه اللصقة لتقليل آلام الظهر.
  • علاج آلام الكتف: أيضاً يمكن استخدام هذه اللصقة في تسكين آلام الكتف من خلال وضعها على المنطقة المصابة.
  • وجود آلام في أكثر من مكان بالظهر: حيث تتميز بحجمها الكبير الذي يشمل منطقة كبيرة من الظهر، كما أن هناك بعض الأنواع التي تتألف من قطع صغيرة متساوية الحجم ليتم توزيعها على مختلف مناطق الآلام.

طريقة وضع لصقة الظهر

يجب عليك أن تتعرف جيدًا على طريقة وضع لصقة الظهر من أجل الحصول على النتائج الفعالة وإليك خطوات وضع لصقة الظهر:

  1. عليك التأكد من نظافة المنطقة: فيجب التأكد من أن المنطقة التي سوف تقوم بوضع اللصقة بها نظيفة وجافة، مع عدم وضع أي كريمات أو زيوت عليها.
  2. قم بنزع الغلاف الخارجي للصقة، ثم يتم وضعها على المكان المصاب بحرص شديد مع ضرورة التأكد من عدم التهوية.
  3. يمكنك وضع لصقتين متتاليتين: إذا كانت المنطقة التي تعاني فيها من الألم كبيرة ولا يمكن للصقة واحدة أن تغطيها.
  4. عليك ترك اللصقة على الظهر لفترة كافية: فكل نوع يكون له مدة حتى يعطي فعالية.
  5. نزع اللصقة برفق: وذلك بعد انتهاء المدة المحددة لوضعها ثم بعد ذلك عليك القيام بغسل المنطقة جيدًا بالماء والصابون وتنظيفها.

موانع استخدام لصقة الظهر

هناك بعض الحالات والموانع التي لا يجب استخدامها فيها لصقة الظهر وهي:

  • عدم استخدام الأطفال لها: فقد أشارت جميع الدراسات والأبحاث أنها غير مخصصة للأشخاص دون عمر الثانية عشر.
  • عدم وضعها على الأماكن الحساسة في الجسم: فهي مخصصة للظهر، ولا تناسب أي مكان آخر على الجلد.
  • عدم وضعها على منطقة إصابة: لذلك إذا كنت تعاني من جروح أو خدوش بالظهر لا يمكنك أن تقوم بوضعها.
  • عدم استخدامها في حالة المعاناة من حساسية تجاه مكوناتها: لذلك يجب استشارة الطبيب قبل وضعها.
  • عدم استخدامها خلال الحمل: حيث أن المكونات التي توجد بها قد تكون غير مناسبة للسيدة خلال فترة الحمل مما قد يسبب لها مشاكل صحية لها وللجنين.

المراجع

1

2

قد يعجبك ايضا