فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم ، تعد الرضاعة الطبيعية للطفل من أهم أساسيات التغذية المثالية، فهي تساعده على النمو الطبيعي للجسم لاحتوائها على مواد غذائية متوازنة و أجسام مناعية لوقاية الطفل من الأمراض، ولا تتطلب تعقيم أو غلي، كما أنها متوافرة طوال اليوم وسهلة الهضم، وتقلل أيضا إصابة الأم بسرطان الثدي والمبيض وأمراض السمنة، كما يتوافر بلبن الأم كمية كبيرة من البروتينات إليكي المزيد من التفاصيل عبر موقع أنا مامي .
شاهدي في هذا المقال
توجد بعض الموانع التي تمنع الأم عن رضاعة طفلك والتي قد تسبب مشاكل صحية له، ومنها:
إصابة الأم السل والتيفوئيد والحمى اصابة الأم ببعض أمراض الأعصاب مثل الهستيريا والصرع اصابة الطفل بتشوهات خلقية في فمه وحلقه وجود التهابات الثدي.
يحتوي لبن الأم على بروتينات ومعادن ومياه ودهون وكربوهيدرات، ويجب عليها تناول هذه العناصر الغذائية لنمو جسم الطفل وحفاظا على صحتها و زيادة كمية اللبن ومن أهم تلك الأطعمة:
يعد ذلك اعتقاد خاطئ، حيث أن لبن الأم يمتاز بتركيبة كيميائية طبيعية ولا تتغير تلك التركيبة مهما زادت كمية المياه التي تتناولها الأم، وتؤدي قلة شرب الماء إلى قلة إدرار اللبن، لذا ينصح الأم بشرب كمية كبيرة من السوائل والمياه قبل الرضاعة.
يمكنك أن تتناول بعض المشروبات التي تساعد على إدرار اللبن ومنها:
يمكن أن يمتنع الطفل الرضيع عن تناول الثدي، حيث توجد بعض الأطعمة مثل الكرنب والثوم والبصل وبعض الأسماك تغير من طعم اللبن، لذا يجب على الأم الابتعاد عن تناول تلك الأطعمة، ويؤدي تناول الشاي أو القهوة إلى تغير طعم اللبن، وهناك بعض الأدوية تدخل في لبن الأم ثم تصل إلى الطفل، مما يؤدي إلى حدوث بعض المشاكل الصحية، ومن أهم تلك الأدوية:
يحتاج الطفل الرضيع من خمس إلى سبع رضعات كل يوم، ويختلف هذا العدد من طفل إلى آخر حسب صحته ومعدته، وهناك طفل يحتاج إلى وقت قصير لكي يشبع، بعكس طفل آخر يحتاج لمدة طويلة، ويحتاج الطفل إلى عشر دقائق في الرضاعة الطبيعية في المتوسط.
