شاي ورق الجوافة هو مستخلص من أوراق فاكهة الجوافة ، حيث يعتبر من المشروبات الممسوحة للمرأة الحامل وفقاً لما يؤكده الأطباء على أن يتم شربه بكمية معتدلة ومتوازنة دون إفراط ، وذلك من خلال غلي ورق الجوافة في مقدار من الماء ثم تصفيته وتحليته بملعقة من السكر أو ملعقة من العسل الأبيض ، إذ يقدم عدة فوائد النساء الحوامل، من أبرز هذه الفوائد ما يلي:
ورق الجوافة يساعد الحامل على تنظيم مستويات الضغط وتفادي مخاطر ارتفاع ضغط الجم .
تحتوي على فيتامين A لتحسين صحة السيدة الحامل من مضاعفات الألم بسبب الولادة، وأيضا يعزز وظائف خلايا الدم البيضاء.
تحتوي على فيتامين C وهو فيتامين يحافظ على صحة خلايا الجسم عند النساء الحوامل.
تحد من التقلصات التي تصيب الحامل، وتخفيف الغثيان.
تحافظ ورق الجوافة على تقوية الجنين لوفرة المواد الغذائية.
درجة حرارة الحامل ستكون مرتفعة في بعض الأحيان ، ولكن بعد شرب كوب من ورق الجوافة سيحافظ على درجة حرارة الجسم أثناء الحمل بشكل طبيعي.
تمنع حدوث أي اضطرابات في الجهاز الهضمي وأيضا الكلي.
تساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء للوقاية من الأنيميا وفقر الدم.
تحمي الأم الحامل من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
تعزز قوة الجهاز المناعي وتساعد على مقاومة الفيروسات والبكتيريا.
تقي الأم الحامل من الإصابة بمشاكل الكبد والكلي حيث تقوم بتنقيتهما من السموم.
من أهم الفوائد التي يتركها ورق الجوافة على السيدات الحوامل هو أنه يعمل على التقليل من اضطرابات المعدة التي تصيب النساء الحوامل، وهذا نظراً لكونه يحتوي على ما يلي:
تحتوي أوراق الجوافة على نسبة عالية للغاية من نوع البكتريا الذي يقوم بدور رئيسي للغاية في الحد من الإصابة بالإسهال الذي يصيب النساء الحوامل في أشهر الحمل المختلفة وتحديداً الأشهر الأولى من الحمل.
إلى جانب أن مشروب أوراق الجوافة يساهم في علاج العديد من الاضطرابات الأخرى التي تصيب معدة النساء الحوامل، فهو يقوم بدور رئيسي وبالغ للغاية في الحد من الآلام التي تصيب منطقة البطن وتحديداً المنطقة السفلية للبطن في أشهر الحمل الأولى أي في الثلث الأول من الحمل.
كما أن أوراق الجوافة تعمل بدور بالغ للغاية في الحد من النسبة الخاصة بالسيدات الحوامل من الفضلات السائلة مما يساهم في العمل على جعل الرحم أكثر استرخاءً.
لهذا السبب هناك العديد من الأطباء الذين ينصحون النساء الحوامل بضرورة المواظبة على شرب المشروب الخاص بأوراق الجوافة بشكل يومي على معدة فارغة من أجل أن يعطي أفضل نتيجة خاصة بهذا الأمر ويحد من كافة الاضطرابات التي تصيب جسم المرأة الحامل.
الحد من مستوى الكولسترول
تمتاز أوراق الجوافة بقدرتها في القيام بخفض مستوى الكولسترول الكامن في الدم نظراً لكونها يتوافر فيها عدة عناصر تتمثل فيما يلي:
هناك عدة عناصر توجد في أوراق الجوافة تعمل على الحد من نسبة الكولسترول في الدم، حيث يعتبر هذا الأمر من أكثر ما يميز أوراق الجوافة كونها تعتبر من العوامل المساعدة التي تقوم بخفض مستوى الكولسترول في الدم.
كما أن تلك الفائدة التي تقوم بها أوراق الجوافة في العمل على تنظيم الكولسترول في الدم تعمل دور رئيسي في القيام بالحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية في الجسم لدى المرأة الحامل وبالتالي تعمل على تعزيز صحة الحامل وجعلها أكثر قوة طوال أشهر الحمل.
الحد من أعراض البرد والإنفلونزا
من أهم المزايا التي تتوافر في أوراق الجوافة هي أنها تعمل على التخفيف من أعراض البرد التي تصيب النساء الحوامل، وذلك نظراً لكون تلك الأوراق تتوافر فيها العديد من الفوائد التي تتمثل فيما يلي:
أشارت العديد من البحوث الطبية والدراسات إلى أن أوراق الجوافة تحتوي على نسبة عالية للغاية من فيتامين ج، إلى جانب نسبة كافية للغاية من الحديد وهذا ما يجعل هذه الأوراق تعمل على الحد من نزلات البرد.
كما تساهم تلك الأوراق في المساعدة على علاج الكحة التي تصيب النساء الحوامل في أشهر الحمل المختلفة وكذلك العمل على التخفيف من البلغم المتراكم في الحلق وبالتالي التحسين من كيفية التنفس.
إلى جانب أن مداومة المرأة الحامل على شرب حصة يومية من أوراق الجوافة يجعلها تمتاز بإن الوسائط التي تتم بالتنفس عبرها تكون معقمة بالكامل وكذلك الرئتين تكون نظيفتين من كافة الرواسب التي من الممكن أن تسكن فيهم حيث أن هذه الأوراق تعمل على الحد من الالتهابات الكامنة في الجسم نظراً لكونها غنية للغاية بالعديد من المواد المضادة للالتهاب وللأكسدة.
أشارت العديد من البحوث إلى أن أوراق الجوافة على الرغم من المزايا والفوائد التي توجد بها وتنعكس على النساء الحوامل إلا أنها لها العديد من الأضرار التي من الممكن أن تصيب هؤلاء النساء بمكره يؤثر عليهن أو على أجنتهن، تتمثل هذه الأضرار في الأتي:
ورد في العديد من البحوث والدراسات أن أوراق الجوافة تعمل في بعض الأحيان على إصابة المرأة الحامل بعدة الآلام في المعدة كما أن هذه الآلام عادة ما يكون مصاحب لها بعض من الأعراض التي تنجم عن حدوث خلل في المعدة أبرز هذه الأعراض يتمثل في الميل للقيء والغثيان، ولكن يجب أن نشير أن هذه الأعراض غالباً ما تصيب النساء الحوامل في الثلث الأول من الحمل في حال المواظبة على تناول أوراق الجوافة دوماً.
كما في حال إن قامت الحامل باستخدام ورق الجوافة بطريقة موضعية أي قامت بوضعه بشكل مباشر على الجلد فهذا من الممكن أن يجعلها أكثر عرضة في أن تصاب بحساسية في الجلد عند استخدامه ومن الممكن أن تكون معرضة إلى أن تصاب بالأكزيما التي تؤدي إلى الرفع من مستوى تهيج الجلد لدى المرأة الحامل.
علاوة على ذلك فإن هناك العديد من الآراء الطبية التي رجحت بغن الإفراط في تناول أوراق الجوافة بأي شكل من الأشكال للمرأة الحاملي جعلها معرضة إلى أن تصاب بانخفاض بالغ في مستوى السكر في الدم لهذا يجب على السيدات الحوامل الحرص دوماً على القيام بمتابعة مستوى السكر في الدم، وتحديداً في حال القيام بتناول أوراق الجوافة بشكل يومي أو بشكل مواظب.
هذا بالإضافة إلى أن بناءً على العديد من تجارب السيدات الأخريات الذين أشاروا أن عندما واظبوا على تناول مشروب أوراق الجوافة بشكل يومي أدى ذلك إلى إصابتهم بالإمساك، وتحديداً عندما قاموا بإضافة أوراق الجوافة إلى الشاي، لهذا يرجى الحرص ن قبل الحوامل بالتحديد في تناول أوراق الجوافة طوال أشهر الحمل بالأخص.
اضرار الإفراط في ورق الجوافة
على السيدة الحامل تناول ورق الجوافة بنسبة معتدلة ومتوازنة لأن الكمية المفرطة ليس آمنة وينجم عنها الكثير من الأضرار والمخاطر ، والتي من بينها :
الشعور بالتعب والإرهاق والدوخة ، لأنه يخفض مستوى الضغط .
ارتفاع معدل البوتاسيوم في دم الأم الحامل.
لا ينصح بتناول أوراق الجوافة للحامل عندما تصل لنضجها الشديد أو تكون غير ناضجة، لأنها ستؤدي إلى التسمم.
استهلاك ورق الجوافة بإفراط قد يعرض الحامل للإجهاض أو التحريض للولادة المبكرة.
حدوث اضطرابات في الجهاز التنفسي.
حدوث خلل في وظائف الكلى ومن الممكن أن تصل للفشل الكلوي.
الاضطرابات الهضمية كالإسهال أو الميل للغثيان التقيؤ .
مغلي ورق الجوافة للصدر للحامل
يعتبر مغلي ورق الجوافة واحد من أبرز المشروبات العشبية التي تحرص المرأة الحامل على القيام بتناولها طوال أشهر الحمل، فهذا المشروب له تأثير بالغ على ثدي المرأة الحامل، وهذا ما يتضح عبر الأسطر التالية:
أشارت البحوث إلى أن مغلي ورق الجوافة له العديد من التأثيرات التي يتركها على الثدي وخاصة في أشهر الحمل الأولى للمرأة، حيث أنه يتسبب في شعور المرأة بالعديد من الآلام النابعة من منطقة الثدي، وغالباً ما تستمر هذه الآلام لفترة طويلة للغاية.
علماًَ بإن هذا الألم الذي ينبع من الثدي يكون بسبب الإفراط في تناول مغلي ورق الجوافة من المرأة الحامل لفترة طويلة دون الرجوع غلى الطبيب المختص والمعالج أولاً، كما أن من الممكن أن يكون هذا الألم بسبب أن تم استخدام ورق الجوافة بطريقة خاطئة.
حيث أن من الممكن أن يكون السبب وراء الاستخدام الخاطئ لأوراق الجوافة هو أن المرأة الحامل لم تتمكن من القيام بغسلها بشكل جيد وتناولتها وهي مليئة بالعديد من الشوائب الضارة مما نتج عن هذا الأمر مجموعة من الاضطرابات في الجهاز التنفسي الخاص بها مما أنعكس ذلك على الثدي.
علماً بإن غالبية الحوامل اللواتي تناولن هذا المشروب تعرضن للإصابة بالعديد من نوبات الربو نظراً لهذه الشوائب التي تحتوي عليها هذه الأوراق، كما أنهم أصيبوا أيضا بالعديد من التورمات الكامنة في الثدي وتغير لون الحلمة بسبب هذه الشوائب.
أسئلة شائعة
كم مره يشرب ورق الجوافه؟
غالباً ما ينصح بشرب ما يقرب من حوالي ثلاث أكواب من مشروب شاي الجوافة أو منقوع ورق الجوافة بشكل يومي وذلك نظراً للفوائد العديد التي يحظى بها هذا المشروب فهو يعالج العديد من الأمراض المختلفة منها : – الحد من اضطرابات المعدة – الحد من مستوى الكولسترول – الحد من أعراض البرد والإنفلونزا
ما هي مضار ورق الجوافة؟
أوراق الجوافة تعمل في بعض الأحيان على إصابة المرأة الحامل بعدة الآلام في المعدة كما أن هذه الآلام عادة ما يكون مصاحب لها بعض من الأعراض التي تنجم عن حدوث خلل في المعدة أبرز هذه الأعراض يتمثل في الميل للقيء والغثيان، ولكن يجب أن نشير أن هذه الأعراض غالباً ما تصيب النساء الحوامل في الثلث الأول من الحمل في حال المواظبة على تناول أوراق الجوافة دوماً.