تجربتي مع القرفة للتكيس وطريقة استخدامها

أن السبب الأول لمتلازمة تكيس المبايض الخلل الهرموني الناتج عن انخفاض هرمونات الأنوثة مقابل ارتفاع هرمون الذكورة وارتفاع هرمون الأنسولين ، الأمر الذي ينجم عنه مجموعة من الأعراض أبرزها غياب الدورة الشهرية أو عدم انتظامها ، فضلاً عن زيادة الوزن و ظهور حب الشباب و نمو شعيرات في الجسم بنسبة أكبر من المعتاد ، أن الخطوة الأولى للعلاج تناول مجموعة من الأدوية التي تعمل على تنظيم الهرمونات ، ولكن يوجد بعض الأعشاب الطبيعية التي تعمل كمنظم طبيعي للهرمونات مما يسرع من العلاج ، لذلك نسلط الضوء عبر أنا مامي على تجربتي مع القرفة للتكيس ، فتابعونا.

تجربتي مع القرفة للتكيس

  • قالت سيدة أنها كانت تستخدم القرفة بعد معرفتها بفوائدها الصحية في علاج تكيس المبايض ، وأنها تناولت القرفة مع الأدوية الطبية التي يتم وصفها من الطبيب ، مشيرة إلى شفائها من التكيس.
  • قالت أخرى أنها حين عرفت أنها مصابة بتكيس المبايض امتنعت عن تناول الأدوية الطبية وقامت بتجريب القرفة لعلاج التكيس لمدة شهر ولكن التكيس لم يختفي فلجأت إلى العلاجات الطبية.
  • بسؤال مجموعة من السيدات تم التوصل إلى أن القرفة كان لها دور مكمل مع العلاج الدوائي لتسريع وقت الشفاء من التكيس .
  • للتأكد من فوائد القرفة لعلاج التكيس قومنا بسؤال دكتور استشاري في أمراض النساء الذي أوضح أن القرفة من أفضل الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحة المرأة ، حيث تساعد النساء اللائي تعانين من عدم انتظام مواعيد الدورة الشهرية إلى جعلها منتظمة و طبيعية.
  • ومن ناحية أخرى ، أوضح الدكتور بالنسبة لمريضة تكيس المبايض فأنها تعاني من خلل هرموني في هرمونات الأنوثة وهرمون الأنسولين وأن القرفة تساعد على تنظيم هذه الهرمونات ، ولكن بشرط أن تكون وسيلة مكملة للعلاج الدوائي فأنها ليس بديل للأدوية الطبية.

القرفة لعلاج تكيس المبايض

  • لقد تناولت العديد من الدراسات و الأبحاث العلمية فوائد القرفة وأهميتها في علاج أمراض النساء.
  • توصلت النتائج إلى أن عشبة القرفة أحد أهم الوسائل الطبيعية المعالجة للتكيس.
  • حيث تعمل القرفة على تحسين نسبة سكر الدم وتنظيم هرمون الأنسولين.
  • كما تنظم الهرمونات الأنثوية و تحسن من التبويض مما يساعد على تنظيم الدورة الشهرية.
  • ذكرت دراسة قامت على عينة من النساء اللائي تناولت القرفة بانتظام أنها كانت وسيلة جيدة لنزول الدورة الشهرية بانتظام .

طرق تناول القرفة لعلاج التكيس

  • تتعدد طرق تناول القرفة لعلاج التكيس منها تناول شاي القرفة.
  • أو إضافة القرفة إلى أطباق الوجبات الغذائية.
  • أو تناول أقراص القرفة الموجودة في الصيدليات.

خلطة القرفة لعلاج تكيس المبايض

يعد مشروب القرفة من المشروبات الصحية للنساء ، و سوف نتناول خلطة سحرية للقرفة مفيدة للصحة و تعزز من علاج التكيس ، أنها خلطة سهلة يمكن إعدادها في المنزل والتمتع بفوائدها:

المكونات

مقالات ذات صلة
  • كوب ماء مغلي.
  • ملعقة صغيرة من القرفة.
  • ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.

طريقة التحضير

  • نسكب ماء مغلي إلى كوب يحتوي على القرفة .
  • نتركه منقوعاً لمدة ربع ساعة.
  • نقوم بتصفية الخليط.
  • نضيف العسل الأبيض إلى الخليط بعد التصفية.
  • نقلب الخليط بواسطة ملعقة.
  • نتناول شاي القرفة لعلاج تكيس المبايض.
  • يذكر أن لابد من وضع العسل الأبيض بعد نقع القرفة بالماء ، وبعد أن يصبح الخليط بارد لأن الأنزيمات الموجودة في العسل الأبيض تقل مع الماء الساخن.
  • يفضل تناول كوب من القرفة على الريق و تناول كوب من القرفة قبل النوم مباشرة.
  • لابد أن تكون القرفة أول ما يتم تناوله في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ من النوم و أخر ما يتم تناوله قبل الذهاب إلى الفراش للنوم.

أيهما أفضل شاي القرفة أم أقراص القرفة لعلاج التكيس

  • أن كل منهما مفيد للصحة و يساعد على علاج تكيس المبايض و تنظيم الهرمونات.
  • و لكن الأفضل شاي القرفة لأنه مركز مما يجعله خيار جيد وله مفعول أقوى.
  • لقد ذكرت دراسة علمية جربت على عينة من السيدات اللاتي تناولت أقراص القرفة التي تباع في الصيدلية مقابل عينة من السيدات تناولت شاي القرفة بانتظام أن النساء اللائي تناولت شاي القرفة شعروا بتحسن أسرع في أعراض تكيس المبايض.
  • حيث تمتعوا بدورة شهرية منتظمة كما أن فرصتهم في الحمل كانت أفضل.

نصائح لتسريع الشفاء مع التكيس

نقدم بعض النصائح التي تزيد من فرصة العلاج بشكل سريع لمتلازمة تكيس المبايض :

  • الاستمرار في تناول الأدوية الطبية التي يتم وصفها من قبل دكتور أمراض النساء والتي تعمل على تنظيم الهرمونات.
  • تناول المشروبات العشبية المفيدة لصحة النساء لكونها تعمل على تنظيم الهرمونات خاصة القرفة.
  • تناول حمية غذائية صحية منخفضة السعرات الحرارية وخالية من الدهون.
  • الابتعاد عن تناول أطعمة أو مشروبات تحتوي على سكريات.
  • ممارسة تمارين رياضية لتسريع انخفاض الوزن.

ومن ناحية أخرى نقدم أفضل نظام غذائي لمريضة تكيس المبايض يساعد على انخفاض الوزن خاصة أن الدراسات العلمية أشارت أن انخفاض الوزن من أهم الخطوات العلاجية للتكيس وتسريع الشفاء :

  • اللحوم البيضاء المنزوعة الجلد أو الخالية الدهون.
  • بياض البيض.
  • البقوليات مثل الفول.
  • المكسرات.
  • الأسماك أو المأكولات البحرية.
  • الفواكه.
  • الخضروات .
  • اللبن الخالي من الدسم.
  • الجبن القليل أو الخالي الدسم (جبن نباتي).
  • الشوفان.
  • للمزيد يمكنكم متابعة أو قراءة مقال طريقة رجيم تكيس المبايض .. الأطعمة المسموحة لمرضى تكيس المبايض

فوائد شاي القرفة على صحة النساء

ليس القرفة مفيدة فقط لعلاج التكيس بل أنها لها فوائد أخرى نقدمها لتشجيع النساء التي لا تتناول شاي القرفة على التفكير و البدء في شربه أو استعماله :

  • يساعد شاي القرفة على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم ويكون له دور في تعزيز خسارة الوزن أو الحصول على الوزن المثالي ، ويمكن تناوله بعد تناول وجبة دسمة مرتفعة السعرات الحرارية لتجنب زيادة الوزن.
  • يمنح الشعور بالشبع ويحد من الشهية.
  • ينظم نسبة سكر الدم ونسبة هرمون الأنسولين.
  • يساعد النساء على التمتع بدورة شهرية منتظمة.
  • يقوي الجهاز المناعي للجسم لاحتوائه على العديد من الفيتامينات.
  • أنه مفيد لصحة العظام و المفاضل لاحتوائه على نسبة من عنصر الكالسيوم.
  • يمنع أو يقي من الإصابة بمرض فقر الدم أو مرض الأنيميا لاحتوائه على معدن الحديد الذي يعمل على تنظيم نسبة الهيموجلوبين.
  • يقلل من مخاطر الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض القلب ، مر ض السكر ، مرض الكوليسترول .

فيديو هل القرفة مفيدة و آمنة للحامل

بعد العلاج من تكيس المبايض يمكن للنساء أن تحمل ، فهل بعد الحمل يمكن تناول القرفة وهل هي آمنة للحامل وهل تسبب الإجهاض ، هذا ما نتعرف عليه معاً من خلال فيديو (ماذا يحدث للحامل إذا شربت قرفة اهم احتياطات تناول القرفة فترة الحمل):

 

للمزيد يمكنكم متابعة :

يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال تجربتي مع القرفة للتكيس ، في ختام موضوعنا نتمنى أن يكون نال أعجابكم ، وانتظرونا غداً و مقالات جديدة تحظى باهتماماتكم ، ونشكركم على المتابعة.

المصدر
Some Honey and CinnamonPCOS: Cinnamon and 4 other possible ways to minimize your symptomsSpice Up PCOS Therapies: The Role of CinnamonThe effect of cinnamon on polycystic ovary syndrome in a mouse modelPolycystic Ovary Syndrome (PCOS): Symptoms, Causes, and Treatment12 Impressive Health Benefits of Cinnamon Tea

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى