تعتبر القرفة من النباتات العشبية الغنية بالمعادن والفيتامينات المهمة حيث تتحقق للمرأة الحامل عدة فوائد خلال فترة الحمل لاسيما في الشهر التاسع التي نوضحها وفقاً لما يقوله الأطباء.
القرفة من المشروبات التي تسهل الولادة حيث تحتوي على مركبات تعمل على انقباض الرحم مما يؤدي لتوسيع عنق الرحم لنزول الجنين أسفل استعداداً للولادة .
ينصح الحامل بتناول القرفة لتسهيل الولادة من بداية الأسبوع الأول في الشهر التاسع وليس قبل ذلك لتفادي مخاطر التحريض للولادة المبكرة.
بمجرد تناول مشروب القرفة تبدأ انقباضات الرحم حيث تشعر الأم الحامل بها ، مما يساعد على توسيع عنق الرحم لتسهيل الولادة في الشهر التاسع.
يجب الإشارة أن القرفة من المشروبات المنبه للرحم حيث يرتبط بأهمية تناولها فترة الحمل بجرعة معقولة ومتوازنة لأن الكمية الكبيرة تسبب الإجهاض في الثلث الأول ، كما قد تؤدي للولادة المبكرة التي تحدث قبل الأسبوع 37.
يذكر أن الأبحاث العلمية أثبتت أن القرفة من الأعشاب التي تزيد من هرمون الحليب لتحفيز قنوات الحليب على إدرار لبن الثدي ، ومن ثم يعزز الرضاعة الطبيعية للأم بعد الولادة لكي يجد الطفل اللبن الكافي له في الأيام الأولى .
بالإضافة إلى فوائد القرفة لتفتيح عنق الرحم وتسهيل الولادة في الشهر التاسع ، أن تناول النساء الحوامل كوب واحد من القرفة يحقق لهن العديد من الفوائد الصحية ، والتي من بينها.
تحتوي القرفة على العديد من القيم الغذائية المهمة لدعم صحة الأم والجنين مثل الحديد والصوديوم والزنك والبوتاسيوم والماغنسيوم والفوسفور ، لإضافة لبعض الفيتامينات مثل فيتامين E و C
تقوي الجهاز المناعي للأم الحامل لتفادي الإصابة بالعدوى الفيروسية أو البكترية كما تساهم في علاج نزلة البرد أو التهاب الحلق.
يقول الأطباء أن تناول مشروب القرفة يساعد على إدارة أعراض غثيان الحمل الذي يصيب النساء الحوامل في الشهور الأولى.
تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقاوم الخلايا السرطانية للحد من الأورام السرطانية ، كما تعزز صحة الجسم من خلال الوقاية أمراض القلب والأوعية الدموية والضغط المرتفع.
تعمل كمضاد للالتهاب حيث تقضي على التهاب المفاصل الذي يصيب الأم الحامل بفعل ثقل الجسم مع تقدم شهور الحمل ونضج الجنين.
أشارت الدراسات العلمية إلى فوائد القرفة في تنظيم مستويات الضغط والسكر للوقاية من الإصابة بسكر الحمل أو الضغط المرتفع أو تسمم الحمل.
أشارت سيدة أنها لجأت لمحفزات طبيعية من بداية الشهر التاسع لتسهيل الولادة حيث أتبعت وصفة القرفة بمعدل كوبين في اليوم مرة في الصباح ومرة في المساء .
في نفس الوقت كانت تمارس بعض التمارين الرياضية المهمة في الشهر التاسع للتحضير للولادة مثل الدحرجة على الكرة المطاطية والمشي.
أيضاً كانت تمارس العلاقة الجنسية مع زوجها مرة واحدة في الأسبوع بتعليمات من طبيب النساء حيث أكد لها أن الجماع يساهم في انقباض الرحم لتوسيع عنق الرحم لتسهيل الولادة.
طريقة عمل القرفة للولادة
يمكن تناول القرفة أثناء الحمل لتسهيل الولادة من خلال نقع كيس القرفة بماء مغلي ثم تناوله ، ويمكن تحليته بملعقة من العسل الأبيض .
ومن الطرق الأخرى لتناول القرفة في الشهر التاسع تناول خليط القرفة مع كوب من الحليب مما يزيد من قيمته الغذائية.
أيضاً يمكن تناول منقوع القرفة والتمر لتسهيل الولادة ، وذلك لأن التمر من الفواكه المجففة التي أشارت الأبحاث لاحتوائها على مواد تعمل على تفتيح عنق الرحم .
ولكن لا ينصح باستعمال التمر في النساء الحوامل المصابات أو لديهن خطر الإصابة بسكر الحمل لأن التمر يحتوي على نسبة عالية من السكريات مما يرفع مستويات السكر بصورة سريعة ويسبب مضاعفات صحية.
جرعة القرفة لتسهيل الولادة
يوصى الأطباء بتناول القرفة بحذر أثناء الحمل لاحتوائها على مواد محفزة للرحم تسبب مضاعفات في حالة الاستعمال بكمية كبيرة.
حيث تختلف الجرعة الآمنة للحامل وفقاً لمرحلة الحمل ، إذ أن لتسهيل الولادة يمكن للمرأة الحامل تناول كوبين أو ثلاثة أكواب يومياً بشرط أن يكون في بداية الشهر التاسع لتفادي التحفيز للولادة المبكرة.
أما الجرعة الموصى بها في الثلث الأول والثاني كوب واحد في اليوم ، ويفضل عدم البدء في استعماله قبل التأكد من ثبوت الجنين بالرحم واستقرار وضع الحمل لتفادي الإجهاض أو الولادة المبكرة.
هناك العديد من المحفزات الطبيعية التي يمكن أن تستعين بها النساء الحوامل من بداية الشهر التاسع لتسهيل الولادة في الشهر التاسع .
ممارسة التمارين الرياضية : هناك العديد من التمارين التي تساهم في تفتيح عنق الرحم لتسهيل الولادة مثل تمارين كيجل والقرفصاء أو الدحرجة على الكرة المطاطية أو المشي نصف ساعة إلى ساعة يومياً.
تدليك حلمتي الثدي : خلال تحفيز الحلمات يقوم الجسم بإفراز هرمون يسهل الولادة لأنه يعمل على تفتيح الرحم لنزول الجنين ، على أن يتم تدليك الحلمتين وليس حلمة واحدة في حركات دائرية.
ممارسة الجماع : أن أثناء العلاقة الجنسية ودخول الحيوانات المنوية للمهبل يفرز في الجهاز التناسلي هرمون يساعد على تفتيح الرحم لتسهيل الولادة ، وذلك الهرمون يتنقل لجسم المرأة لأنه يوجد في الحيوانات المنوية للرجل.
بعض الفواكه : هناك بعض الفواكه المهمة في الشهر التاسع لاحتوائها على مركبات تساهم في توسيع عنق الرحم مثل التمر والأناناس أو البابايا.
بعض المأكولات : هناك بعض الأطعمة كالموالح أو التوابل أو المأكولات الحارة التي لها دور في تسهيل الولادة بدون ألم.
بعض الأعشاب : هناك أعشاب منبه للرحم لتسهيل الولادة مثل القرفة والزنجبيل والميرمية والبابونج والكوهوش والحلبة واليانسون.
كمادات دافئة : يشير الأطباء أن وضع كمادات دافئة على منطقة البطن تساعد على توسيع عنق الرحم لنزول الجنين أسفل.
بعد توسيع عنق الرحم ونزول رأس الجنين أسفل تنتظر الأم الحامل لحين ظهور علامات الولادة التي بناءً عليها تذهب للمستشفى المخطط فيها وضع الطفل للإنجاب ، وسوف نوضح أعراض الولادة.
الطلق : تعاني الأم من تقلصات الطلق التي تشير لاستعداد الجنين للدفع من فتحة المهبل للعالم الخارجي حيث تتسم بأنها انقباضات منتظمة وقوية في الرحم وأسفل منطقة البطن كما تمتد إلى أسفل منطقة الظهر ، إذ أنها لا تتحسن مع تغيير وضعية الجسم.
تسرب ماء الجنين : يعتبر من علامات الولادة الأكيدة وعادة يكون مصاحب مع طلق الولادة حيث تشعر الأم بالبلل نتيجة نزول ماء الجنين على شكل إفرازات مهبلية بلون أبيض شفاف أو بلون أصفر فاتح وتتسم بأنها عديمة الرائحة أو خفيفة الرائحة ، كما يؤكد الأطباء أن الولادة تحدث بعد تسرب ذلك السائل خلال مدة لا تتجاوز 48 ساعة لأن الجنين يكون في خطر الإصابة بالعدوى الناتجة عن ابتلاعه أو استنشاقه العقي.
أسئلة شائعة
هل القرفة تفتح الرحم في الشهر التاسع؟
تساهم القرفة في تفتيح عنق الرحم وتعتبر من المحفزات الطبيعية لتسهيل الولادة في الشهر التاسع.
هل مشروب القرفة يساعد على الولادة؟
تساهم القرفة في تسهيل الولادة لاحتوائها على مركبات منبه للرحم تساعد تفتيح عنق الرحم لنزول رأس الجنين أسفل استعداداً للولادة .
متى ابدا أشرب القرفة في الشهر التاسع؟
لتسهيل الولادة ينصح بالبدء في شرب القرفة من بداية الأسبوع الأول في الشهر التاسع.
