علاج نزلات البرد للحامل

نزلة البرد و الإنفلونزا من المشاكل الشائعة فترة الحمل الناتجة عن عدوى فيروسية تصل إلى الأم الحامل بسبب ضعف جهازها المناعي الذي يجعلها عرضة لمشاكل صحية أكثر فترة الحمل عن قبل الحمل ، نظراً لأن الأطباء يحذرون من العلاجات الدوائية في المرحلة الأولى نسلط الضوء عبر أنا مامي على مجموعة من أشكال علاج نزلات البرد للحامل لتخفيف الأعراض ، فتابعونا.

علاج نزلات البرد للحامل

يقول الأطباء أن نزلة البرد من الأمراض الفيروسية التي يمكن علاجها للمرأة الحامل منزلياً بتعديل نمط الحياة ، فنقدم طرق سهلة لتخفيف أعراض البرد و علاجه:

  • الراحة الجسدية و النوم الجيد الذي لا يقل عن 8 ساعات يومياً من الطرق التي تقلل من أعراض نزلة البرد.
  • النوم مع رفع الرأس وتدعيمها بعدة وسادات لتسهيل عملية التنفس و تعزيز انفتاح الممرات الأنفية.
  • الإكثار من شرب المياه و السوائل لترطيب الجسم و قتل العدوى الفيروسية.
  • تجنب ممارسة أعمال شاقة تحتاج لمجهود بدني كبير.
  • تناول نظام غذائي صحي غني بالمعادن و الفيتامينات لتسريع طرد العدوى الفيروسية المسببة لنزلة البرد.
  • الاستعانة بغرغرة المحلول الملحي لعلاج التهاب الحلق و السعال الناتج عن عدوى البرد.
  • التركيز على المنتجات الغذائية الغنية بفيتامين سي لتعزيز قوة الجهاز المناعي مثل البرتقال ، اليوسفي ، الجريت فروت ، الفراولة ، البطيخ ، الكيوي ، الطماطم ، البابايا ، البروكلي ، السبانج.
  • تناول ملعقتين من العسل الأبيض أو إضافة إليهما كوب من الماء الساخن و ثمرة عصير ليمون ، أن هذا الخليط يعمل على علاج السعال الجاف.
  • تناول أطعمة الزنك لقدرتها على تقوية الجهاز المناعي فإنها توجد في الديك الرومي ، لحم البقر ، لحم الخنزير ، البيض ، الزبادي ، دقيق الشوفان ، جنين القمح.

أدوية علاج البرد للحامل

  • يقول الأطباء أن علاج البرد أثناء الحمل بالأدوية يكون الخيار الأخير ، صحيح أن العلاجات الطبية تخفف الأعراض لكن هناك أنواع منها تكون خطيرة على نمو الجنين .
  • مما يتطلب تناول الأدوية تحت إشراف طبيب متخصص لوصف العلاج المناسب لعلاج البرد و يكون آمن على الجنين أثناء وجوده في الرحم مع أتباع تعليمات الطبيب بخصوص الجرعة .
  • أيضاً يحذر الأطباء من الأدوية الطبية بشكل عام في المرحلة الأولى من الحمل أو الثلاثة أشهر الأوائل لأن الجنين يكون في بداية الجنين و أكثر تأثراً بالأدوية مما يزيد مخاطر الأدوية عليه.
  • يقترح الأطباء بعض الأدوية المصرحة للحامل و تكون آمنة على نمو الجنين.
  • أسيتامينوفين(تايلينول) يعالج أعراض المصاحبة للبرد مثل الحمى ، الحرارة المرتفعة ، ألم الجسم ، الصداع ، حيث يعمل كخافض للحرارة و مسكن قوي لتسكين الألم.
  • بخاخات الأنف التي تحتوي على الستيرويد من الطرق الآمنة أثناء الحمل لتوسيع الممرات الأنفية.
  • مضادات الهيستامين تكون من العلاجات الدوائية الآمنة على كل من الأم الحامل و نمو الطفل النامي.

علاج البرد واحتقان الحلق للحامل

يقول الأطباء أن علاج احتقان الحلق من الأعراض المصاحبة لنزلات البرد ، فيوصى بتناول بعض العلاجات الدوائية الآمنة أثناء الحمل على كل من الأم و الطفل النامي.
  • دايفنهيدرامين يتكون من مضادات للهيستامين التي تستخدم لعلاج أعراض نزلة البرد مثل العطس ، الزكام ، الرشح ، السعال .
  • كلاريتين يتكون من مضادات للهيستامين أيضاً .
  • ديكستروميتورفان من الأدوية المعالجة للسعال و الزكام و أعراض البرد.
  • كلورفينرامين يعالج أعراض نزلة البرد و حساسية الجيوب الأنفية.
  • الباراسيتامول يوصف كمسكن للألم وخافض للحرارة لتقلص و قمع أعراض العدوى الفيروسية المسببة لنزلة البرد.
  • غايفينيسين طارد قوي للبلغم المتراكم في ممرات الشعب الهوائية يستخدم للسيطرة على أعراض البرد.
  • قرص مستحلب الحلق من العلاجات الدوائية الفعالة للقضاء على التهاب أو احتقان أو ألم الحلق.

علاج نزلات البرد للحامل في الشهر السادس

  • نزلة البرد في الشهر السادس من الأعراض التي يمكن علاجها و التغلب عليها بالعلاجات الطبية الآمنة تحت إشراف طبيب متخصص .
  • ومن ناحية أخرى ، يقدم الأطباء المتخصصون مجموعة من الأدوية المعالجة للبرد لكنها محظورة على السيدة الحامل لأنها مرتبطة بمشاكل صحية على الطفل النامي.
  • مثل بعض أدوية مسكنات الألم و مخفضات الحرارة المرتفعة مثل الأسبرين ، الإيبوبروفين (موترين أو أدفيل) ، نابروكسين (أليف) .
  • بخاخات احتقان الأنف غير الستيرويدية
  • هذه العلاجات مرتبطة بمخاطر تأثيرها على نمو أو صحة الجنين ، لذلك يجب الابتعاد عنها فترة الحمل.

علاج البرد للحامل بالاعشاب

  • علاج البرد بالأعشاب من الطرق الفعالة الهامة لأن الأعراض المصاحبة للبرد مثل التهاب الحلق ، سيلان الأنف ، العطس ، الزكام تؤدي إلى فقدان أو خسارة الجسم الكثير من السوائل المهمة لصحة الأم و الطفل النامي.
  • فتكون المشروبات العشبية الدافئة من الخيارات الجيدة لتعويض السوائل المفقودة و تخفيف أعراض البرد ولاسيما أن يوجد العديد من النباتات العشبية المعروفة بخصائصها في قمع السعال و الزكام لعلاج عدوى البرد .
  • في هذا الإطار ، ينصح المرأة الحامل بتناول بعض المشروبات العشبية لإدارة البرد مثل شاي الزنجبيل ، شاي البابونج ، شاي الحلبة ، شاي اليانسون.

مشروبات لعلاج البرد للحامل

هناك العديد من المشروبات الطبيعية المنزلية التي تساعد على علاج البرد للحامل فتكون من العلاجات الآمنة التي ينصح بها:
  • كوب ماء دافئ ممزوج بملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
  • شوربة الدجاج الدافئة و يمكن إضافة له عصير ليمون مع شرائح الجزر و الكرفس.
  • شوربة الحساء الساخن.
  • عصير فواكه معد في المنزل مثل عصير البرتقال.
  • عصير أخضر مثل عصير البقدونس أو عصير الكرفس.
  • كوب عصير ليمون.

علاج مغص البرد للحامل

  • يكون المغص من الأعراض المزعجة المصاحبة للبرد .
  • يوصى الأطباء السيدة الحامل لعلاج البرد الإكثار من شرب المياه و السوائل الدافئة.
  • مع الراحة الجسدية و تجنب الأعمال الشاقة أو حركات الانحناء.
  • يفضل وضع كمادات دافئة على منطقة البطن لتخفيف ألم المغص.
  • أيضاً يمكن أخذ حمام دافئ قبل النوم لاسترخاء الجسم للتمتع بنوم عميق من خلال السيطرة على أعراض البرد.
  • تناول وجبات غذائية صحية و خفيفة مع تجنب تناول الوجبات الصعبة الهضم مثل المقلية ، الدهنية ، السكرية ، الأطعمة الجاهزة و السريعة.
  • تقسيم الوجبات الغذائية إلى 6 أو 7 وجبات ، بهدف تقسيم الوجبة الواحدة إلى وجبتين صغيرتان لتسهيل الهضم و منع امتلاء المعدة الذي يزيد من حدة أعراض مغص البرد.

كيفية منع نزلات البرد أثناء الحمل

الحمل يجعل السيدة المتزوجة عرضة لنزلة البرد مما يتطلب أتخاذ التدابير الوقائية لمنع العدوى الفيروسية المسببة للسعال و الزكام و التهاب الحلق و غيرها من أعراض البرد:

  • تعقيم الأيدي بالكحول أثناء الخروج من المنزل بعد تصفح أحد الأشخاص أو ملامسة سطح .
  • تناول مكملات الغذائية أو فيتامينات ما قبل الولادة وفقاً ما يوصى به الطبيب المختص.
  • الإكثار من تناول الفواكه و الخضروات و تناول حصة منهم يومياً على الأقل.
  • تقوية الجهاز المناعي بالتغذية الجيدة خاصة أكلات فيتامين سي.
  • الابتعاد عن الاختلاط بأشخاص مصابون بأعراض الإنفلونزا.
  • تناول مشروب البرتقال أو الليمون مرة واحد على الأقل يومياً.
  • غسل الأيدي بالماء و الصابون قبل تناول الوجبة الغذائية.
  • ترطيب الجسم بالمشروبات العشبية و المياه .
  • تناول الأطعمة الطازجة المغسولة بشكل جيد.
  • الابتعاد عن أشخاص مدخنون.
  • تجنب استنشاق عوادم السيارات.
  • ترطيب المنزل بأجهزة ترطيب الجو.

يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال علاج نزلات البرد للحامل ، نوعدكم بالرد على جميع التعليقات و الاستفسارات بعد الرجوع إلى الأطباء المتخصصون و مناقشتهم لتقديم معلومات صحيحة من لسان الخبراء ، و انتظرونا غداً مع المزيد من المقالات التي تحظى باهتمامكم عن نصائح التمتع بحمل صحي ، و شكراً للمتابعة.

المصدر
How to Treat a Cold or Flu When You’re PregnantColds During PregnancySafe OTC Cold and Flu Treatment to Use During Pregnancy

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى