علاج نزلات البرد للحامل

نزلة البرد و الإنفلونزا من المشاكل الشائعة فترة الحمل الناتجة عن عدوى فيروسية تصل إلى الأم الحامل بسبب ضعف جهازها المناعي الذي يجعلها عرضة لمشاكل صحية أكثر فترة الحمل عن قبل الحمل ، نظراً لأن الأطباء يحذرون من العلاجات الدوائية في المرحلة الأولى نسلط الضوء عبر أنا مامي على مجموعة من أشكال علاج نزلات البرد للحامل لتخفيف الأعراض ، فتابعونا.

علاج نزلات البرد للحامل

يقول الأطباء أن نزلة البرد من الأمراض الفيروسية التي يمكن علاجها للمرأة الحامل منزلياً بتعديل نمط الحياة ، فنقدم طرق سهلة لتخفيف أعراض البرد و علاجه:

• الراحة الجسدية و النوم الجيد الذي لا يقل عن 8 ساعات يومياً من الطرق التي تقلل من أعراض نزلة البرد.
• النوم مع رفع الرأس وتدعيمها بعدة وسادات لتسهيل عملية التنفس و تعزيز انفتاح الممرات الأنفية.
• الإكثار من شرب المياه و السوائل لترطيب الجسم و قتل العدوى الفيروسية.
• تجنب ممارسة أعمال شاقة تحتاج لمجهود بدني كبير.
• تناول نظام غذائي صحي غني بالمعادن و الفيتامينات لتسريع طرد العدوى الفيروسية المسببة لنزلة البرد.
• الاستعانة بغرغرة المحلول الملحي لعلاج التهاب الحلق و السعال الناتج عن عدوى البرد.
• التركيز على المنتجات الغذائية الغنية بفيتامين سي لتعزيز قوة الجهاز المناعي مثل البرتقال ، اليوسفي ، الجريت فروت ، الفراولة ، البطيخ ، الكيوي ، الطماطم ، البابايا ، البروكلي ، السبانج.
• تناول ملعقتين من العسل الأبيض أو إضافة إليهما كوب من الماء الساخن و ثمرة عصير ليمون ، أن هذا الخليط يعمل على علاج السعال الجاف.
• تناول أطعمة الزنك لقدرتها على تقوية الجهاز المناعي فإنها توجد في الديك الرومي ، لحم البقر ، لحم الخنزير ، البيض ، الزبادي ، دقيق الشوفان ، جنين القمح.

أدوية علاج البرد للحامل

• يقول الأطباء أن علاج البرد أثناء الحمل بالأدوية يكون الخيار الأخير ، صحيح أن العلاجات الطبية تخفف الأعراض لكن هناك أنواع منها تكون خطيرة على نمو الجنين .
• مما يتطلب تناول الأدوية تحت إشراف طبيب متخصص لوصف العلاج المناسب لعلاج البرد و يكون آمن على الجنين أثناء وجوده في الرحم مع أتباع تعليمات الطبيب بخصوص الجرعة .
• أيضاً يحذر الأطباء من الأدوية الطبية بشكل عام في المرحلة الأولى من الحمل أو الثلاثة أشهر الأوائل لأن الجنين يكون في بداية الجنين و أكثر تأثراً بالأدوية مما يزيد مخاطر الأدوية عليه.
• يقترح الأطباء بعض الأدوية المصرحة للحامل و تكون آمنة على نمو الجنين.
• أسيتامينوفين(تايلينول) يعالج أعراض المصاحبة للبرد مثل الحمى ، الحرارة المرتفعة ، ألم الجسم ، الصداع ، حيث يعمل كخافض للحرارة و مسكن قوي لتسكين الألم.
• بخاخات الأنف التي تحتوي على الستيرويد من الطرق الآمنة أثناء الحمل لتوسيع الممرات الأنفية.
• مضادات الهيستامين تكون من العلاجات الدوائية الآمنة على كل من الأم الحامل و نمو الطفل النامي.

علاج البرد واحتقان الحلق للحامل

• دايفنهيدرامين يتكون من مضادات للهيستامين التي تستخدم لعلاج أعراض نزلة البرد مثل العطس ، الزكام ، الرشح ، السعال .
• كلاريتين يتكون من مضادات للهيستامين أيضاً .
• ديكستروميتورفان من الأدوية المعالجة للسعال و الزكام و أعراض البرد.
• كلورفينرامين يعالج أعراض نزلة البرد و حساسية الجيوب الأنفية.
  
• الباراسيتامول يوصف كمسكن للألم وخافض للحرارة لتقلص و قمع أعراض العدوى الفيروسية المسببة لنزلة البرد.
• غايفينيسين طارد قوي للبلغم المتراكم في ممرات الشعب الهوائية يستخدم للسيطرة على أعراض البرد.
  
• قرص مستحلب الحلق من العلاجات الدوائية الفعالة للقضاء على التهاب أو احتقان أو ألم الحلق.

علاج البرد للحامل بالاعشاب

• علاج البرد بالأعشاب من الطرق الفعالة الهامة لأن الأعراض المصاحبة للبرد مثل التهاب الحلق ، سيلان الأنف ، العطس ، الزكام تؤدي إلى فقدان أو خسارة الجسم الكثير من السوائل المهمة لصحة الأم و الطفل النامي.
• فتكون المشروبات العشبية الدافئة من الخيارات الجيدة لتعويض السوائل المفقودة و تخفيف أعراض البرد ولاسيما أن يوجد العديد من النباتات العشبية المعروفة بخصائصها في قمع السعال و الزكام لعلاج عدوى البرد .
• في هذا الإطار ، ينصح المرأة الحامل بتناول بعض المشروبات العشبية لإدارة البرد مثل شاي الزنجبيل ، شاي البابونج ، شاي الحلبة ، شاي اليانسون.

مشروبات لعلاج البرد للحامل

الحمل يجعل السيدة المتزوجة عرضة لنزلة البرد مما يتطلب أتخاذ التدابير الوقائية لمنع العدوى الفيروسية المسببة للسعال و الزكام و التهاب الحلق و غيرها من أعراض البرد:

• تعقيم الأيدي بالكحول أثناء الخروج من المنزل بعد تصفح أحد الأشخاص أو ملامسة سطح .
• تناول مكملات الغذائية أو فيتامينات ما قبل الولادة وفقاً ما يوصى به الطبيب المختص.
• الإكثار من تناول الفواكه و الخضروات و تناول حصة منهم يومياً على الأقل.
• تقوية الجهاز المناعي بالتغذية الجيدة خاصة أكلات فيتامين سي.
• الابتعاد عن الاختلاط بأشخاص مصابون بأعراض الإنفلونزا.
• تناول مشروب البرتقال أو الليمون مرة واحد على الأقل يومياً.
• غسل الأيدي بالماء و الصابون قبل تناول الوجبة الغذائية.
• ترطيب الجسم بالمشروبات العشبية و المياه .
• تناول الأطعمة الطازجة المغسولة بشكل جيد.
• الابتعاد عن أشخاص مدخنون.
• تجنب استنشاق عوادم السيارات.
• ترطيب المنزل بأجهزة ترطيب الجو.

يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال علاج نزلات البرد للحامل ، نوعدكم بالرد على جميع التعليقات و الاستفسارات بعد الرجوع إلى الأطباء المتخصصون و مناقشتهم لتقديم معلومات صحيحة من لسان الخبراء ، و انتظرونا غداً مع المزيد من المقالات التي تحظى باهتمامكم عن نصائح التمتع بحمل صحي ، و شكراً للمتابعة.