أعراض القولون الهضمي عند النساء ( علاج مجرب وسريع للقولون العصبي )

نتعرف معاً على أعراض القولون الهضمي عند النساء ، يطلق على القولون الهضمي مسمى أخر “القولون العصبي” وهو المسمى الأكثر دقة، حيث يعد من أكثر الأمراض الهضمية التي تعاني منها العديد من السيدات، وينتج بسبب اضطرابات في حركة الأمعاء ، فالمرأة المصابة بالقولون العصبي أو القولون الهضمي تلاحظ بعض الأعراض والعلامات التي تجعلها تشعر بعدم الراحة، وبالرغم من أن هذا المرض شائع بين السيدات إلا أن العديد من النساء لا تعرفن أعراض وعلامات المرض، وهذا ما نقدمه لكم عبر موقع أنا مامي، كما نقدم أفضل طرق لعلاج القولون عند المرأة ، فتابعونا.

أعراض القولون الهضمي عند النساء

تشعر المرأة المصابة بالقولون الهضمي أو القولون العصبي ببعض الأعراض والعلامات التي نقدمها فيما يلي:

1. تشعر المرأة بألم في منطقة البطن.
2. تشعر المرأة بتقلصات في منطقة البطن.
3. تشعر المرأة بألم في منطقة الظهر.
4. تصاب المرأة بعصر الهضم.
5. تصاب المرأة بحرقة في المعدة أو الحموضة.
6. يؤثر القولون العصبي على الحالة النفسية للمرأة، إذ تصاب بالتوتر والقلق والاكتئاب.
7. تلاحظ المرأة سماع صوت قرقرة ناتج عن وجود خلل أو اضطراب في حركة ونشاط الأمعاء.
8. تعاني المرأة من مشكلة غازات المعدة.
9. تشعر المرأة بالتعب والإرهاق.
10. تشعر المرأة بالدوخة والدوار.
11. تشعر المرأة بالميل إلى القيء والغثيان.
12. تصاب المرأة بمرض الإسهال أو مرض الإمساك.
13. تلاحظ المرأة نقص ملحوظ في الوزن.

هل يؤثر القولون العصبي على المرأة خلال فترة الدورة الشهرية؟

نعم، يؤثر القولون العصبي على المرأة خلال فترة الدورة الشهرية، حيث تزداد أعراض الدورة الشهرية حدة بسبب التغييرات الهرمونية التي تحدث للمرأة خلال فترة نزول الدورة الشهرية، ومن الأعراض التي تشعر بها المرأة المصابة بالقولون العصبي خلال فترة الدورة الشهرية ما يلي:

1. تشعر المرأة بألم في منطقة البطن.
2. تصاب المرأة بالإسهال أو الإمساك.
3. تعاني المرأة من الانتفاخ أو تكوين الغازات.
4. تشعر المرأة بألم في منطقة الظهر.
5. تشعر المرأة بتقلبات وتغييرات في الحالة النفسية والمزاجية، إذ تصاب بالأرق والتوتر والقلق.

ما هي الحالات التي تستدعي استشارة طبيب متخصص؟

هناك بعض الأعراض التي يجب عند ملاحظتها استشارة طبيب متخصص ، وسوف نقدم هذه الأعراض فيما يلي:

1. يجب استشارة طبيب متخصص عند شعور المرأة بضيق في التنفس أو صعوبة التنفس.
2. يجب استشارة طبيب متخصص عند شعور المرأة بألم في القلب أو زيادة في سرعة نبض القلب.
3. يجب استشارة طبيب متخصص عند إصابة المرأة بألم حاد في البطن.
4. يجب استشارة طبيب متخصص عند ملاحظة المرأة نقص في الوزن.
5. يجب استشارة طبيب متخصص عند إصابة المرأة بمرض الجفاف.
6. يجب استشارة طبيب متخصص عند إصابة المرأة بالتهاب في المسالك البولية.
7. يجب استشارة طبيب متخصص عند ملاحظة المرأة نزول نزيف من المستقيم.

أسباب القولون العصبي

تعدد أسباب إصابة المرأة بالقولون العصبي أو القولون الهضمي، وسوف نقدم هذه الأسباب فيما يلي:

1. يعد النظام الغذائي من أهم أسباب الإصابة بالقولون العصبي، إذ يوجد أنواع من الطعام يعمل على تهيج حركة الأمعاء.
2. تصاب المرأة بالقولون العصبي بسبب مشاكل في حركة الأمعاء.
3. تصاب المرأة بالقولون العصبي بسبب تقلبات في الحالة النفسية والمزاجية، حيث أن سوء الحالة النفسية أو التعرض لضغط عصبي أو توتر يعد أحد أسباب إصابة المرأة بالقولون العصبي.
4. تصاب المرأة بالقولون العصبي بسبب العدوى البكترية أو العدوى الفيروسية.

أطعمة ممنوعة تسبب القولون العصبي

نقدم للسيدات بعض الأطعمة التي يجب الامتناع عنها نهائياً لأنها تعمل على تهيج حركة الأمعاء والإصابة بالقولون العصبي، وهذه الأطعمة هي كالآتي:

1. ينصح الابتعاد عن استخدام البهارات والتوابل لأنها تهيج حركة الأمعاء.
2. ينصح بالامتناع عن الأطعمة المقلية بالزيت أو السمنة.
3. ينصح بالابتعاد عن تناول الوجبات السريعة أو الأطعمة الجاهزة.
4. ينصح بالابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين كالقهوة والشاي والنسكافية.
5. ينصح بالابتعاد عن المشروبات الغازية لاحتوائها على مواد مهيجة للقولون.
6. ينصح بالابتعاد عن الأطعمة الحارة.

علاج القولون العصبي طبياً

يتطلب هذا استشارة طبيب متخصص الذي يقوم بتشخيص الحالة الصحية قبل العلاج، كما تختلف طريقة علاج القولون العصبي للمرأة الحامل أو المرأة المرضعة عن طرق علاج القولون العصبي للسيدات الأخريات، وسوف نقدم بعض الطرق العلاجية التي يستعين بها الطبيب لعلاج القولون العصبي أو القولون الهضمي، وهذه الطرق العلاجية هي كالآتي:

1. يكتب الطبيب بعض الأدوية الملينة التي تعمل على تسهيل حركة الأمعاء، وذلك في حالة إصابة المرأة بمرض الإمساك أحد أعراض القولون العصبي.
2. يصف الطبيب بعض الأدوية المعالجة لمرض الإسهال أحد أعراض القولون العصبي، وذلك لوقاية المرأة من مرض الجفاف .
3. يصف الطبيب بعض الأدوية الطبية المعالجة لمرض القولون العصبي.
4. أحياناً يكتب الطبيب بعض الأدوية النفسية لتحسين الحالة المزاجية للمرأة وتقليل أعراض التوتر والقلق والاضطراب النفسي، الأمر الذي يسرع من علاج المشكلة، ومما بالجدير بالذكر أن أعراض القولون العصبي تتزايد مع تدني الحالة النفسية.
5. إذا كانت المرأة حامل أو لها طفل رضيع، يصف الطبيب بعض الأدوية الآمنة لصحة الجنين والآمنة للبن الطبيعي.

علاج مرض القولون العصبي في المنزل

نظراً لأن مرض القولون العصبي يرتبط بالنظام الغذائي والحالة النفسية فأنه من الأمراض التي يمكن علاجها في المنزل من خلال تغيير بعض العادات الخاطئة المتبعة، وسوف نقدم لكم أفضل نصائح يمكن للمرأة التي تعاني من مرض القولون العصبي أن تتبعها لعلاج المرض، كما يمكن الاستعانة بهذه النصائح من أجل الوقاية من المرض، وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:

1. ينصح المرأة بالتغذية الصحيحة السليمة مع الابتعاد نهائياً عن الأطعمة التي تعمل على تهيج حركة الأمعاء والإصابة بالقولون العصبي، إذ يجب على المرأة الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الكالسيوم وعنصر الماغنسيوم وعنصر الحديد ومعدن الزنك وحمض الفوليك.
2. يجب على المرأة الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الألياف لأنه يعمل على تشغيل حركة الأمعاء والوقاية من مرض الإمساك .
3. يجب المواظبة يومياً على تناول الفواكه والخضروات لاحتوائهما على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للقولون.
4. يفضل تقسيم وجبات اليوم إلى خمس وجبات أو ست وجبات صغيرة الكمية بدلاً من تناول ثلاث وجبات رئيسة كبيرة الحجم، الأمر الذي يقلل من أعراض القولون العصبي ويعمل على تهدئة حركة الأمعاء.
5. ينصح المرأة بشرب كمية كبيرة من المياه، إذ يفضل تناول لترين من الماء يومياً، حيث أن الماء مفيدة للقولون، كما تعمل على ترطيب الجسم والوقاية من مرض القولون العصبي.
6. ينصح بالمواظبة على التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي نصف ساعة يومياً.
7. ينصح بالابتعاد عن المؤثرات النفسية التي تؤثر على الحالة المزاجية سلبياً، حيث يجب الابتعاد عن الخلافات الزوجية والعائلية وغيرها من الأمور التي تسبب ضغط عصبي، حيث أن المرأة التي تعاني من مشاكل نفسية تكون أكثر عرضة للإصابة بمرض القولون العصبي.

يعتبر مرض القولون الهضمي أو القولون العصبي من الأمراض الشائعة بين السيدات، إذ يحتاج إلى تعديل النظام الغذائي مع تحسين الحالة النفسية، الأمر الذي يقلل من أعراض المرض ويسرع من العلاج والتعافي، وفي النهاية يجب الإشارة إلى أن ما قدمانا ما هو إلا معلومات استرشادية، لذا يجب استشارة الطبيب المختص حول أعراض القولون الهضمي عند النساء.