حين يدخل الطفل الرضيع في مرحلة تناول الأطعمة الصلبة تهتم الأم بمعرفة أفضل الآكلات التي تضاف إلى نظامه الغذائي اليومي لتمده بالقيم الغذائية التي تدعم نموه الجسدي والعقلي والحواسي ، ومن هنا تسأل عن فوائد التمر للرضيع في الشهر الرابع وما أضراره .
يقول أطباء الأطفال أن حديثي الولادة حتي الدخول في مرحلة الأطعمة الصلبة يعد الحليب هو الوجبة الرئيسية الوحيدة ، بحيث يبدأ إعطائهم الطعام الصلب من سن 4 إلى 6 شهور ، وهنا يجب على الأم الانتباه الجيد إلى المنتجات الغذائية المقدمة للطفل التي تتفق مع حالته الصحية وتساعده على التسمين والتطور .
فيما يتعلق بالتمر ، يعد من الفواكه المجففة المسموح إعطائها للرضيع منذ دخوله مرحلة الأطعمة الصلبة على شكل منقوع التمر وليس التمر الجاف ، فهو يتسم بالطعم الحلو مما يجعل الطفل الرضيع يقبل عليه ، إذ تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات التي تدعم صحة الرضيع .
ولكن يجب أن تكون الوجبة الأولى للتمر بمعدل حبة واحدة فقط مع مراقبة الطفل خلال 24 ساعة بعد تناوله ، بحالة ظهور عليه أعراض الحساسية فأنها يعاني من حساسية تجاه التمر ، وعليه يكون من الأطعمة الممنوعة للطفل في تلك الحالة .
يؤكد أطباء الأطفال أن التمر من الفواكه المجففة المهمة للرضيع منذ دخوله مرحلة الأطعمة الصلبة لاحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها جسمه للنمو والتطور بشكل طبيعي ، ومن تلك القيم الغذائية الموجودة في حبة التمر (الحديد ، الكاليسوم ، الصوديوم ، المغنيسوم ، الفوسفور ، الزنك ، البوتاسيوم ، فيتامين أ ، فيتامين ب2 ، فيتامين ب6 ، فيتامين ب9).
سهل الهضم
يعد التمر من الآكلات السهلة الهضم التي تحسن من صحة الأمعاء ، حيث يمنع الانتفاخات أو الغازات كما يساهم في علاج الإمساك عند الرضيع .
يحتوي على مركبات تساهم في علاج بعض مشاكل المعدة مثل الحموضة أو القرحة ، ولكن قبل استعماله كتقليل أعراض تلك الحالات الطبية والمساعدة على العلاج يجب استشارة الطبيب المختص بشأن الجرعة اليومية لعدم حدوث نتائج عكسية.
ينشط الجسم
يحتوي التمر عدد من المعادن والفيتامينات بجانب نسبة من السكريات المهمة لإمداد الطفل بالطاقة والحيوية التي تساعده على اللعب والمداعبة وتحسين قدرته على مراقبة أفراد الأسرة وتعزيز مهارة الملاحظة والتدقيق.
زيادة الوزن
يحتوي التمر على نسبة عالية من السكريات مما يساعد على زيادة الوزن وتسمين الرضيع ، ويكون من الوجبات المرشحة للأطفال الرضع المصابون بالنحافة .
تقوية الحواس
يحتوي التمر على عدد من القيم الغذائية التي تساعد على تطور حاسة البصر والسمع عند الرضيع مثل الزنك وفيتامين ب 2 وفيتامين ب6 وفيتامين ب9.
تنمية الدماغ
يحتوي التمر على فيتامين ب9 والبوتاسيوم المهمان لتطور دماغ الطفل مما يساعد على تنمية المهارات العقلية والذهنية وزيادة نسبة ذكاؤه.
يعالج فقر الدم
يعد التمر من الآكلات الأهم لعلاج والوقاية من الأنيميا وفقر الدم لاحتوائه على الحديد وفيتامين ب9 المهمان لبناء كرات الدم الحمراء وتزويد نسبة الهيمولوجين بالدم.
نمو الأسنان
من سن ستة شهور يبدأ الأطفال الرضع في الدخول بمرحلة التسنين ، حيث يساعد التمر على تعزيز نمو أسنان قوية سليمة بفعل احتوائه على الكاليسوم ، إلى جانب دعم صحة اللثة والوقاية من الالتهابات الفموية أو العدوى.
يقوى المناعة
يحتوي التمر على عدد من الفيتامينات المهمة لتقوية الجهاز المناعي مما يساهم في وقاية الأطفال الرضع من العدوى الفيروسية كالبرد كما يقلل من نوبات الإصابة بها .
يدعم الكبد
أشارت الدراسات العلمية أن التمر من الآكلات المهمة لتحسين وظائف الكبد للأطفال الرضع كما يقي من خطر الإصابة بالعدوى التي يكون لها تأثير سلبي على وظائف الكبد.
على الرغم من الفوائد المتعددة لتناول التمر للأطفال الرضع إلا أن من المهم مراجعة الطبيب المختص قبل إعطائه للطفل لمعرفة الجرعة ، والعمر المناسب للبدء في تناوله حسب الحالة الصحية للرضيع لأنه يرتبط بمخاطر قد تفوق الفوائد في بعض الأحيان.
يحتوي التمر على بعض المواد مثل البولبفينول التي من الممكن أن تسبب مشاكل صحية للأطفال الرضع .
يحتوي على جرعة مرتفعة من مادة الكبريتات مما يكون سبباً في ظهور ردود فعل تحسسية مثل الطفح الجلدي أو الحرارة المرتفعة أو سيلان الأنف أو الحكة أو التهاب الجلد أو احمرار العين ، لذلك ينصح حين إعطاء الطفل التمر للمرة الأولى أن تكون بجرعة قليلة يتم تزويدها بشكل تدريجي ، إلى جانب وقف إعطائه التمر بحالة ظهور أعراض الحساسية.
التمر من الآكلات اللذيذة التي يقبل عليها الأطفال الرضع ويميلون لتناولها بكميات كبيرة وهذا يرتبط بمشكلة لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات مما يساهم في إصابة الرضيع السمنة أو ارتفاع نسبة سكر الدم.
متى يعطى ماء التمر للرضع
متى يعطى ماء التمر للرضع من الأسئلة الهامة التي يجب على الأم الإطلاع عليها قبل إعطاء طفلها منقوع التمر حتى لا يحدث له مشاكل صحية.
يختلف الأطباء حول إعطاء الطفل ماء التمر ، فالبعض يقولون أن من الممكن أن يتناوله من سن 6 شهور حين يدخل في مرحلة الأطعمة الصلبة على ان يبدأ به بجرعة قليلة ثم تزويدها بشكل تدريجي حين تتأكد الأم من خلو طفلها من حساسية تجاه التمر.
في المقابل ، يوصى أطباء آخرون بعدم إعطاء الطفل منقوع التمر قبل سن 18 شهر لأن الجهاز الهضمي للرضيع يكون غير مكتمل النمو مما يمنع قدرته على ابتلاعه ، وتلك المشكلة تعرضه لمشاكل المعدة مثل الانتفاخ أو الغازات أو الإسهال أو الاختناق .
فيما يتعلق بالتمر الجاف يتفق الأطباء أن الطفل الرضيع لا يتناوله قبل سن 18 شهر لأن قبل ذلك العمر لا يكون الطفل قادر على بلع أو مضغ التمر مما يعرضه لخطر الاختناق.
ولكن قبل إعطاء الأم لطفلها التمر الجاف عليها أن تتأكد أن طفلها لا يعاني من حساسية تجاهه على أن تكون بعدد حبات قليلة لإبعاد عنه خطر ارتفاع سكر الدم نظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من السكريات.
موانع التمر للأطفال الرضع
بجميع الأحوال ، يجب قبل إعطاء الطفل الرضيع التمر مراجعة الطبيب المختص الذي يحدد إذا كان من الأطعمة المسموحة أو الممنوعة وفقاً لحالته الصحية ، حيث نقدم موانع التمر للأطفال الرضع.
يفضل أن لا يعطى التمر للأطفال الرضع قبل سن 18 شهر لحين اكتسابهم مهارة القدرة على البلع والمضغ ، إلى جانب تطور الجهاز الهضمي بشكل يساعد على هضمه.
يمتنع الطفل الرضيع المصاب بحساسية تجاه التمر من تناوله حتي لا يصاب بمضاعفات ، بحالة ظهور عليه أعراض حساسية يجب عرضه على المستشفى لإزالة عنه تلك الأعراض.
يمتنع الطفل الرضيع المصاب بمرض السكري عن تناول التمر لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات مما يؤدي لرفع سكر الدم والإضرار بصحته.
الطفل الرضيع المصاب بمشاكل الكلى عليه تناول التمر بكميات قليلة لأنه يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم.
بالجدير بالذكر أن أطباء الأطفال ينصحون بتناول التمر بكميات متوازنة لاحتوائه على نسبة من السكريات تكون البيئة الخصبة لنمو بكتريا الفم مما يسبب العدوى الفموية أو تسوس الأسنان ، ويفضل أن تنظف الأم لسان طفلها وفمه بعد تناول التمر بقطعة قماش مبللة بالماء الدافئ أو بفرشاة بها قطرة من المعجون.
