نقدم عبر موقع أنا مامي إجابة سؤال هل الغازات تسبب ألم في الخاصرة ، حيث يشعر العديد بألم في منطقة الخاصرة مع الإصابة بالغازات ، ومن هنا يتساءل البعض عن علاقة بعضهم بالبعض، في الحقيقة يعد ألم الخاصرة أحد العلامات والأعراض المصاحبة لتكوين غازات المعدة وتراكمها، كما تظهر أعراض وعلامات أخرى مع تكوين الغازات نقدمها لكم فيما يلي:
ينتج عن تكوين الغازات الشعور بألم في منطقة الخاصرة كما ذكرنا.
ينتج عن تكوين الغازات الشعور بالامتلاء وانتفاخ المعدة.
ينتج عن تكوين الغازات الشعور بألم في منطقة البطن.
ينتج عن تكوين الغازات الإصابة بالإمساك أو الإسهال.
أسباب غازات المعدة
تتعدد أسباب غازات المعدة وسوف نقدم أبرز هذه الأسباب فيما يلي:
تحدث غازات المعدة بسبب تناول بعض الأطعمة مثل العدس .
تحدث غازات المعدة بسبب دخول فقاعات هوائية إلى البطن ، ويمكن أن تدخل أثناء تناول الطعام أو أثناء مضغ اللبان أو العلكة أو أثناء التنفس من فتح الفم.
تحدث غازات المعدة بسبب تناول المشروبات الغازية.
تحدث غازات المعدة بسبب الإصابة بمرض ارتجاع الحمض المريئي.
تحدث غازات المعدة بسبب التدخين.
تحدث غازات المعدة بسبب التقلبات المزاجية والنفسية.
تحدث غازات المعدة بسبب انخفاض نسبة أنزيم اللاكتيز.
أطعمة تسبب أمراض الجهاز الهضمي
نقدم لكم بعض الأطعمة التي تسبب انتفاخ المعدة وغازات البطن، إذ ينصح بالابتعاد عنها للوقاية من غازات المعدة، وهذه الأطعمة هي كالآتي:
تنتج الغازات عن تناول البقوليات.
تنتج الغازات عن تناول الحبوب الكاملة.
تنتج الغازات عن تناول بعض أنواع الخضروات مثل الكرنب والبروكلي.
تنتج الغازات عن تناول بعض أنواع الفواكه مثل الخوخ والتفاح.
تنتج الغازات عن تناول الأطعمة السكرية.
تنتج الغازات عن تناول البصل.
تنتج الغازات عن تناول اللبان أو العلكة.
تنتج الغازات عن تناول منتجات ومشتقات الألبان.
نصائح وقائية من غازات البطن
نقدم لكم بعض النصائح الوقائية لمنع تكوين غازات البطن، وهذه النصائح هي كالآتي:
ينصح بالامتناع عن تناول الأطعمة التي تسبب الغازات ، وفي المقابل يجب تناول الأطعمة المعالجة للغازات مثل الزبادي والموز.
ينصح بتناول الأطعمة السهلة الهضم.
ينصح بتقسيم وجبات اليوم إلى ست أو سبع وجبات غذائية صغيرة الحجم، الأمر الذي يسهل من هضمها ويقي من انتفاخ المعدة وغازات البطن.
ينصح بالإكثار من تناول الماء.
ينصح بعلاج المشكلة المسببة لغازات المعدة إذا كان السبب الإصابة بمرض صحي.
ينصح بتناول المشروبات العشبية الساخنة التي تمنع تراكم الغازات وتقلل من حدوثها.
أسباب ألم الخاصرة
بعد أن تعرفنا على أسباب تكوين غازات المعدة وطرق الوقاية منها، سوف نتعرف على أسباب ألم الخاصرة فيما يلي:
ينتج ألم الخاصرة بسبب الإصابة بمشاكل في القولون.
ينتج ألم الخاصرة بسبب الإصابة بمرض الزائدة الدودية.
ينتج ألم الخاصرة بسبب التعرض إلى التسمم الغذائي.
ينتج ألم الخاصرة بسبب الإصابة بمرض الهربس النطاقي.
ينتج ألم الخاصرة بسبب الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي مثل مرض عسر الهضم وانتفاخ المعدة وتكوين الغازات.
ينتج ألم الخاصرة بسبب الإصابة بأمراض الكلى مثل تكوين حصوات على الكلى.
ينتج ألم الخاصرة بسبب الإصابة بمشاكل في الكبد مثل سرطان الكبد.
ينتج ألم الخاصرة بسبب الإصابة بشد عضلي.
ينتج ألم الخاصرة بسبب الإصابة بمرض البنكرياس.
وتعد هذه الأسباب السابقة مشتركة بين الرجل والمرأة، وسوف نقدم لكم الآن أسباب ألم الخاصرة المتعلقة بالمرأة فقط فيما يلي:
ينتج ألم الخاصرة بسبب الحمل ، فهو أحد علامات الحمل.
ينتج ألم الخاصرة بسبب نزول الدورة الشهرية، فهو أحد أعراضها.
ينتج ألم الخاصرة بسبب الحمل خارج الرحم.
ينتج ألم الخاصرة بسبب إصابة المرأة بالتهاب الحوض.
ينتج ألم الخاصرة بسبب إصابة المرأة بمرض تكيس المبايض.
علاج ألم الخاصرة
يمكن الاستعانة بالكمادات الدافئة لتسكين وتخفيف ألم الخاصرة، وذلك من خلال تبليل قطعة قماش بماء دافئ وعصرها ، ثم وضعها على منطقة الخاصرة.
يمكن تناول بعض الأدوية الطبية المسكنة للآلام.
وفي حالة استمرار الألم وفشل هذه الطرق العلاجية المنزلية، ينصح باستشارة طبيب متخصص لمعرفة سبب الألم ، حيث تختلف طرق علاج ألم الخاصرة طبياً باختلاف سبب الألم.
يصف الطبيب بعض الأدوية المعالجة للمشكلة المسببة لألم الخاصرة سواء كان السبب مشاكل في وظائف الكبد أو مشاكل في وظائف الكلى، أو مشاكل في القولون أو الإصابة بالزائدة الدودية أو الإصابة بالأمراض النسائية.
وبعد علاج المشكلة يختفي ألم الخاصرة.
علاج غازات المعدة وألم الخاصرة بالأعشاب
يعد كل من غازات المعدة وألم الخاصرة من المشاكل الصحية التي يمكن علاجها في المنزل، إذ نقدم لكم بعض المشروبات العشبية التي تعالج غازات المعدة، كما أن تناولها يسكن ألم الخاصرة، وتتمثل هذه المشروبات فيما يلي:
مشروب الزنجبيل
المكونات: يتكون مشروب الزنجبيل من المكونات الآتية
ملعقة من الزنجبيل.
ملعقة من السكر.
كوب من الماء.
طريقة التحضير: يمكن إعداد مشروب الزنجبيل من خلال أتباع الخطوات الآتية
قومي بغلي كوب من الماء بواسطة غلاية.
ضعي في كوب ملعقة من الزنجبيل وملعقة من السكر.
بعد غليان الماء، ضيفي الماء المغلي إلى محتويات الكوب.
قلبي المكونات جيداً حتى الذوبان.
تناولي مشروب الزنجبيل.
مشروب اليانسون
المكونات: يتكون مشروب اليانسون من المكونات الآتية
ملعقة من اليانسون.
ملعقة من السكر.
كوب من الماء.
طريقة التحضير: يمكن إعداد مشروب اليانسون من خلال أتباع الخطوات الآتية
قومي بغلي كوب من الماء بواسطة غلاية.
ضعي في كوب ملعقة من اليانسون وملعقة من السكر.
بعد غليان الماء، ضيفي الماء المغلي إلى محتويات الكوب.
قلبي المكونات جيداً حتى الذوبان.
تناولي مشروب اليانسون.
مشروب النعناع
المكونات: يتكون مشروب النعناع من المكونات الآتية
ملعقة من النعناع.
ملعقة من السكر.
كوب من الماء.
طريقة التحضير: يمكن إعداد مشروب النعناع من خلال أتباع الخطوات الآتية
قومي بغلي كوب من الماء بواسطة غلاية.
ضعي في كوب ملعقة من النعناع وملعقة من السكر.
بعد غليان الماء، ضيفي الماء المغلي إلى محتويات الكوب.
قلبي المكونات جيداً حتى الذوبان.
تناولي مشروب النعناع.
وفي النهاية، يجب أن ننوه إلى أن ما قدمانا ما هو إلا معلومات استرشادية، لذا يجب استشارة الطبيب المختص حول إجابة سؤال هل الغازات تسبب ألم في الخاصرة.
