أشارت الدراسات العلمية أن الزنجبيل أحد الأعشاب النباتية التي تساعد على زيادة الانقباضات والتقلصات بالرحم ، وبناءً على ذلك فأن يكون من المشروبات الفعالة للمرأة الحامل في الأسابيع السابقة للولادة لدوره في تفتيح عنق الرحم لتسريع الطلق .
ولكن ينصح الأطباء المرأة الحامل أن تتوخي الحذر في استعمال الزنجبيل لأن الكمية المفرطة منه ليس خيار آمن أثناء الحمل ، حيث يسبب الإجهاض المبكر في الثلث الأول ، أو يسبب التحريض للولادة المبكرة في المرحلة الثانية والثالثة ، ويتم تناوله لتسهيل الولادة من بداية الشهر التاسع مما يساعد على توسيع الرحم للولادة الطبيعية في الموعد المضبوط .
متى يبدأ مفعول الزنجبيل لفتح الرحم
حين تتناول المرأة الحامل الزنجبيل تبدأ المادة الفعالة بداخله أن تحدث التقلصات والانقباضات الرحمية التي تشعر بها المرأة الحامل وتكون من علامات الاستجابة لتسهيل الولادة الطبيعية.
ولكن على المرأة الحامل المتابعة مع طبيب النساء لإجراء الفحص الطبي لمعرفة نسبة توسيع عنق الرحم لأنه يكون مغلق طول فترة الحمل ثم يتسع مع اقتراب الولادة بشكل تدريجي وصولاً إلى 10 سم ، لينزل الجنين للحوض برأس أسفل قناة المهبل ، وبعدها تحدث أعراض الطلق للولادة.
عليه يساعد أخصائي النساء على قياس نسبة توسيع عنق الرحم لتعيين الوقت المتوقع فيها الشعور بأعراض الطلق للولادة ووضع المولود الجديد.
أشارت بعض السيدات الحوامل إلى استعمالهن الزنجبيل في الشهر التاسع لتسهيل الولادة الطبيعية وكانت من الخيارات الجيدة التي أدت للولادة في الأسبوع 39 أو 40 ، كما أنه من الطرق الآمنة التي يتم استخدامها بموافقة من الطبيب المختص.
قالت أحدى السيدات أنها تناولت شاي الزنجبيل الدافئ بمعدل كوبين أو ثلاثة أكواب في اليوم بدءاً من الأسبوع الأول من الشهر التاسع ، وكان تشعر بعده ببعض التقلصات الرحمية التي كانت بفعل دوره في تفتيح عنق الرحم من أجل نزول الجنين للحوض مستقراً أسفل قناة المهبل لتتم الولادة الطبيعية.
في المقابل ، أشارت سيدة أخرى أن الزنجبيل يساعد على تسهيل الولادة في الشهر التاسع ، حيث لجأت إليه بموافقة من الطبيب المختص ، لاسيما أنها كان لديها مشكلة تأخر توسيع الرحم ، وكان له دور في تسهيل الولادة الطبيعية ، موضحة أنها لجأت لطرق أخرى لفتح الرحم معه أبرزها ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل منتظم.
نصائح عند استعمال الزنجبيل لفتح الرحم
حرصاً على سلامة الأم الحامل ولمساعدتها على الولادة الطبيعية عليها أن تتبع بعض النصائح حين استعمال الزنجبيل لتفتيح عنق الرحم بطريقة سهلة وآمنة دون أن تتعرض لمخاطر في الأسابيع السابقة للولادة.
يجب أن يكون تناول الزنجبيل تحت إشراف الطبيب المختص لأنه يكون من الممنوعات مع حالات الحمل الغير مستقرة المهددة للولادة المبكرة.
يجب التناقش مع الطبيب المختص للتأكد من عدم تعارض الزنجبيل مع أحد العلاجات الطبية التي يتم تناولها حتى لا يتوقف تأثير الدواء وتحدث المضاعفات.
يجب أن يكون تناول الزنجبيل لتسهيل الولادة من بداية الشهر التاسع وليس قبل ذلك للوقاية من التحريض للولادة المبكرة.
يجب أن يكون الزنجبيل وفقاً للجرعة الموصى بها من الأطباء للمرأة الحامل التي تكون بمعدل واحد جرام يومياً لأن الجرعة المفرطة عن ذلك ترتبط بالتقلصات المهددة للولادة المبكرة.
أفضل أنواع الزنجبيل لتسهيل الولادة
ينصح الأطباء أن يكون الزنجبيل المستخدم أثناء الحمل بشكل عام ، وفي الأسابيع السابقة للولادة لتسهيل الطلق بشكل خاص هو الزنجبيل الطازج ، مع الابتعاد نهائياً عن الزنجبيل المجفف أو مكملات الزنجبيل.
ويرجع السبب في ذلك ، لأن الجرعة الموصى بها من الزنجبيل للحامل لسلامة الحمل والجنين واحد جرام يومياً ، وعليه يكون الزنجبيل الطازج هو الخيار الأفضل لأن الدراسات العلمية أثبتت أن جرعة الزنجبيل المجفف أعلى من النوع الطازج ، لكل جرام من الطازج يساوي ربع جرام من المجفف.
بالإضافة إلى أن الزنجبيل المجفف لديه تأثير أقوى في حدوث تقلصات الرحم مما يحفز الرحم على الولادة المبكرة التي تشكل خطورة على الجنين لولادته بأعضاء غير مكتملة.
فيما يتعلق بمكملات الزنجبيل فأنها ليس آمنة أثناء الحمل لأن جرعتها تكون أعلى من الجرعة الموصى بها أثناء الحمل مما يؤثر سلبياً على سلامة الحمل ، كما أن من الأفضل للحامل أن تلجأ لمكملات فيتامين الحديد أو فيتامين ب أو الزنك كخيار صحي للجنين عن مكملات الزنجبيل.
بالإضافة إلى فوائد الزنجبيل للحامل في الشهر التاسع لتسهيل الولادة فأنه يحقق لها العديد من المزايا الأخرى لكونه يحسن من صحة الجهاز الهضمي ويمنح للأمعاء الإحساس بالراحة ويعالج الإمساك والانتفاخات.
يعمل الزنجبيل على كبح الشهية ويمنح الشعور بالشبع مما يساعد على إدارة مشاعر الجوع قبل الولادة.
يحتوي على العديد من القيم الغذائية التي تقوي الجهاز المناعي وتقي من خطر الأورام السرطانية .
علاوة على أنه من مسكنات الألم ومضادات الالتهاب بشكل طبيعي فيساعد على تسكين ألم الطلق والتقليل من حدته.
أضرار الزنجبيل للحامل في الشهر التاسع
على الرغم من فوائد الزنجبيل في الشهر التاسع إلا أنه يسبب بعض الأضرار الصحية بحالة أن يكون تناوله بجرعة تفوق واحد جرام كل يوم.
ومن تلك الأضرار : الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي مثل الحموضة والحرقان أو الإسهال ، كما يسبب حرقة في الفم أو الحلق.
على جانب أخر ، على المرأة الحامل أن تمتنع عن استعمال الزنجبيل إذا كانت تعاني من ردود فعل تحسسية منه ، لأنه يعرضها للمضاعفات .
لا يكون الزنجبيل فقط هو الطريقة الوحيدة التي من خلالها تتمكن المرأة من تسهيل الولادة الطبيعية ، ولكن هناك بعض الوصفات المجربة من العديد من النساء الحوامل وكانت من التجارب الناجحة لفتح الرحم لتسريع الطلق.
القيام ببعض التمارين الرياضية بشكل منتظم مثل تمارين كيجل أو القرفصاء أو الدحرجة على كرة الولادة ، بالإضافة إلى المشي نصف ساعة أو ساعة كل يوم.
إدخال إلى الحمية الغذائية بعض المنتجات الغذائية لفتح الرحم مثل التمر أو الأناناس أو البابايا أو الآكلات الحارة أو الغنية بالتوابل.
الحرص على شرب شاي الأعشاب مثل الزنجبيل أو القرفة أو الشمر أو الكوهوش أو شاي البابونج أو الحلبة أو اليانسون.
تدليك الثديين بحركات دائرية أو ممارسة العلاقة الجنسية من المحفزات لإطلاق هرمون الأوكسيتوسين المسئول عن إحداث تقلصات وانقباضات بالرحم تساعد على تفتيح عنق الرحم لتسريع الطلق.
وضع كمادات دافئة على منطقة البطن من المحفزات الطبيعية التي تعمل انقباضات تساعد على تفتيح قناة عنق الرحم للولادة.
أسئلة شائعة
هل شرب الزنجبيل يسرع الولاده؟
أن شرب الزنجبيل يسرع الولادة في الشهر التاسع لأنه يحتوي على مركبات تعمل كمحفزات طبيعية للانقباضات والتقلصات في منطقة البطن والرحم مما يفتح الرحم ويسرع الطلق.
هل الزنجبيل يوقف الطلق؟
أثبتت الدراسات العلمية أن الزنجبيل لا يوقف الطلق ، على العكس فأنه يعمل على إحداث تقلصات وانقباضات لفتح الرحم وتسريع الطلق للولادة.
ما هو الشيء الذي يفتح الرحم؟
يمكن تفتيح الرحم من خلال تناول بعض الأعشاب كالزنجبيل أو القرفة أو ممارسة بعض التمارين الرياضية أو تدليك الثديين بحركات دائرية .
كيف ازيد الطلق الخفيف؟
يمكن زيادة الطلق الخفيف من خلال المشي لمدة ساعة كل يوم أو الاستعانة بكرة الولادة للدحرجة عليها ، أو وضع كمادات دافئة على منطقة البطن ، بالإضافة إلى تناول 7 حبات من التمر بشرط عدم الإصابة بسكري الحمل.
