أن الحلبة نبات عشبي ذو مذاق جميل يوجد في المطابخ وتحرص النساء دائماً على تناوله لفوائده المتعددة التي تعود بالنفع على الصحة ، في مقال اليوم تجربتي مع الحلبة للحمل سنتعرف على الفوائد الصحية للحلبة وهل ترفع الخصوبة و تنشط المبايض و تساعد على الحمل وهل تعد الحلبة آمنة على الحامل و الطفل النامي ، فتابعونا عبر أنا مامي .
تعتقد بعض النساء أن الحلبة من المشروبات الطبيعية التي تساعد على الحمل مما يجعل الكثير منهن تحرصن على تناولها بدءاً من نزول الدورة الشهرية حتى الإباضة لتعزير الحمل وتخصيب البويضة مع ممارسة الاتصال الجنسي.
بسؤال بعض النساء عن تجاربهن مع الحلبة للحمل تم التوصل إلى أراء مختلفة فالبعض قال أنها تساعد على الحمل بشرط تناولها بانتظام ، والبعض الأخر قال أن تناولها لا يسرع الحمل.
لذلك قومنا بسؤال طبيب متخصص الذي أوضح أن الحلبة مفيدة لصحة المرأة لكونها تحتوي على خصائص تساعد على رفع هرمون الاستروجين وهرمون البروجسترون المسئولان عن الدورة الشهرية وخصوبة النساء مما يكون له نتيجة إيجابية على الصحة الإنجابية.
ولكن أنها ليس الحل الأمثل لحدوث الحمل ولا تعالج تأخر الحمل ، فهي خيار جيد للنساء اللاتي لهن تبويض جيد ويتمتعن بصحة جيدة .
لكن النساء اللاتي لهن مشكلة صحية مسببة لتأخر الحمل لا يتم عالجها بالحلبة ولكنها تعالج بالأدوية الطبية والمتابعة مع دكتور أمراض النساء.
خلال فترة الحمل تحرص الزوجات على تناول السوائل للحفاظ على رطوبة الجسم مما يجعلهن يتناولون مياه وعصائر ومشروبات عشبية .
بسؤال بعض الحوامل عن تجارب الحلبة، قالت سيدة أنها ممتعة وحرصت على تناولها أثناء الحمل وليس لها آثار سلبية أو مضاعفات .
وأشارت أخرى أنها شعرت بتقلصات في الرحم عند تناول الحلبة وذهبت إلى الطبيب الذي نصحها بالابتعاد عن الحلبة لأن المبالغة فيها يسبب تقلصات رحمية تؤدي إلى الولادة المبكرة أو الإجهاض ، وأن هذه التقلصات التي كانت تعاني منها بسيطة لم تضر الجنين ، ولكن إذا تم تناول الحلبة مرة أخرى تزيد خطورة الإضرار بالحمل، مشيرة أنها امتنعت عنها نهائياً حتى تحافظ على صحة الطفل النامي.
بسؤال طبيب متخصص قال أن الحلبة آمنة للحامل والجنين ومن المشروبات الطبيعية المفيدة ، ولكن يجب تناولها باعتدال لأن استهلاكها بكمية مفرطة يعرض المرأة الحامل إلى خطر الإجهاض أوالولادة المبكرة.
الحلبة للحمل بتوأم
تحتوي الحلبة على مركبات تساهم في رفع هرمون الاستروجين مما يكون من أسباب تنشيط المبيض لإطلاق بويضات للحمل ، بالتالي أنها تساعد على الحمل .
لكن يؤكد الأطباء أن الحلبة لا تساعد على الحمل بتوأم بل أن حمل التوائم مرتبط ببعض العوامل مثل العامل الوراثي العائلي أو استعمال أدوية الخصوبة المنشطة للمبيض.
الحلبة للحمل بولد
يحلم الكثير من المتزوجين بالحمل بولد ومن هنا يبحثون عن أفضل الوسائل التي تساعد على ذلك ، حيث يؤكد الأطباء أن الحلبة من المشروبات التي تساعد على الحمل لكنها لا ترتبط بنوع الجنين ولد أو فتاة.
حيث أن نوع الجنين يتم تحديده وفقاً لنوع الكروموسوم للحيوان المنوي المخصب للبويضة ، حيث الصبغة (y) تؤدي لحمل الولد بينما الصبغة (x) تؤدي لحمل الفتاة.
خلال فترة الحمل تعاني النساء من تغييرات هرمونية تؤدي إلى زيادة حجم الثدي وتورمه ، حيث أشارت بعض الدراسات العلمية إلى دور الحلبة في علاج تضخم الثدي .
تعالج الحلبة الإمساك لكونها تعمل على تشغيل حركة الأمعاء وتلين البراز، يذكر أن الإمساك مشكلة شائعة أثناء الحمل نتيجة تغير هرموني يؤثر سلباً على نشاط أمعاء الجهاز الهضمي.
أضرار الحلبة للنساء الحوامل
أن الحلبة من المشروبات الآمنة للحامل ولكن في حالة تناولها بنسبة كبيرة أو الإفراط فيها يكون لها أضرار أو مضاعفات صحية مثل :
تمتنع الزوجة الحامل التي لها حساسية من الحلبة عن تناولها.
وكذلك الأمر ، لابد من التوقف عن تناولها في حالة ظهور رد فعل تحسسي بعد استعمالها.
القيم الغذائية في الحلبة
يوجد في الحلبة عدد من العناصر والمعادن والفيتامينات التي تحتاج إليها كل من الأم والطفل النامي للتمتع بحمل صحي ، وأبرز هذه القيم الغذائية تتمثل في:
الكربوهيدرات.
البروتين.
الدهون.
الألياف.
الحديد.
فيتامين ب6.
الماغنسيوم.
النحاس.
الفسفور.
كيفية استخدام الحلبة
يمكن شرب شاي الحلبة أثناء الحمل بين الوجبات أو عند الشعور بالجوع.
من خلال غلي نصف ملعقة من الحلبة مع كوب من الماء في غلاية.
ثم سكب الحلبة في كوب به ملعقة من السكر مع التقليب.
والاستعانة بمصفاة للتصفية .
علاوة على ذلك يمكن تناول بذور الحلبة التي تتمتع بمذاق جميل وشيق.
أسئلة شائعة
كيف تستعمل الحلبة للحمل؟
تحتوي الحلبة على مركبات تنشط المبيض وتزود من معدل الخصوبة ، ويمكن استعمالها لتسريع الحمل بتناول شاي الحلبة أو منقوع الحلبة بالحليب مع أهمية الانتظام في شربها وتحديداً من اليوم الأول للدورة الشهرية لليوم الخامس عشر للدورة الشهرية.
من حملت على الحلبة؟
تختلف تجارب النساء مع الحلبة فهناك من حملت عليها وأخريات لا تحمل عليها ، حيث يؤكد الخبراء على احتوائها على مركبات تنظم الدورة الشهرية وتنشط المبيض وتحسن من جودة البويضات ، بالتالي ترفع معدل الخصوبة للحمل.
متى تستخدم الحلبه لتنشيط المبايض؟
تساعد الحلبة على تنشيط المبيض ، وينصح للحصول على النتيجة المرجوة استخدامها في الفترة الزمنية الواقعة بين الدورة الشهرية وموعد نزول البويضة.
هل الحلبة تكبر حجم البويضة؟
يؤكد الأطباء أن الحلبة من المشروبات التي تكبر حجم البويضة لأنها تحفز الجسم على إنتاج المزيد من هرمون الاستروحين المسئول عن تنشيط المبيض وتعزيز قدرته على نمو البويضات بجودة عالية والحجم المناسب للحمل.
