كيف تكون حركة الجنين في الشهر الخامس من الحمل

سنتعرف اليوم على حركة الجنين في الشهر الخامس ، ويعد الشهر الخامس من الحمل من الشهور الهامة جدًا خلال فترة الحمل حيث تشعر السيدة بالمزيد من الراحة وتقل أعراض التعب والإرهاق التي كانت تشعر بها خلال الثلث الأول من الحمل، كذلك تشعر السيدة خلال هذا الشهر بحركة الجنين خاصة إذا كان ذلك هو الحمل الأول لها، وسوف نتعرف أكثر عن حركة الجنين في الشهر الخامس من الحمل، وعن التغيرات التي تحدث للطفل في الشهر الخامس ونصائح هذا الشهر بالتفصيل مع موقع أنا مامي.

حركة الجنين في الشهر الخامس

مع بداية الشهر الخامس من الحمل عادة ما تشعر السيدة ببدء حركة الجنين وتكون عبارة عن حركات تشبه حركة الفراشات أو حركة أسماك الزينة الصغيرة خاصة مع بداية الحمل، أما بعد ذلك ومع كبر حجم الجنين فتكون الحركة عبارة عن ركلات أو ارتطام بجدار الرحم خاصة عند الدوران أو السباحة بداخل السائل الامنيوسي.

كيف تكون حركة الجنين في الشهر الخامس

قد تكون الحركة عبارة عن ضربات قوية للغاية نتيجة الانقلاب والدوران وتغيير الوضعية ويزيد نشاط وحركة الجنين في الأوقات الآتية:

  • يزيد نشاط الجنين بصورة كبيرة للغاية بعد تناول الطعام خاصة الوجبات التي تحتوي على السكريات حيث أن الجلوكوز يعطي الطفل طاقة ونشاط كبير.
  • عند الخلود إلى النوم والاسترخاء خاصة على الجانب الأيسر من البطن.
  • إذا تناولت إي من المشربات التي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين مثل تناول القهوة والنسكافية.
  • يزيد نشاط وحركة الجنين بصورة ملحوظة في الأوقات التي تشعر فيها الأم بالعصبية والتوتر الشديد نتيجة زيادة مستوى الأدرينالين بالجسم بصورة كبيرة.
  • عند جلوس الأم لفترة طويلة للغاية.

ما هي أسباب تأخر حركة الجنين في الشهر الخامس

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخر حركة الجنين منها أسباب طبيعية وأسباب غير طبيعية مثل:

  • قد يكون هناك خطأ في حساب فترة الحمل.
  • قد تتلقى المشيمة جميع الضربات والخبطات وبالتالي لا تشعر السيدة بالحركة في البطن.
  • قد لا تكون السيدة لديها القدرة الكافية على التفرقة ما بين حركة المعدة وحركة القولون وبين حركة الجنين خاصة إذا كان ذلك أول حمل لك.
  • قد يكون هناك بعض الأسباب غير الطبيعية مثل وفاة الجنين أو حدوث نقص في السائل الأمنيوسي.
  • الإصابة بضعف في الجهاز الحركي للجنين.

أهم التغيرات التي تحدث للجني خلال الشهر الخامس

هناك الكثير من التغيرات التي تحدث في مستوى نمو الجنين خلال الشهر الخامس والذي يمثل الأسابيع من العشرين حتى الرابع والعشرين من الحمل ومن بين هذه التغيرات ما يلي:

  • تتطور عظام الطفل بصورة كبيرة خلال هذا الشهر وتصبح أقوى، لذلك يزداد الإحساس بحركة الطفل.
  • يبدأ شعر الطفل بالنمو بصورة كبيرة لكنه قد يفقد غالبية هذا الشعر قبل الولادة.
  • إذا كنت حامل في مولود ذكر فخلال الشهر الخامس تبدأ الخصية في النزول وتنمو بصورة واضحة ويمكن أن يتم تمييز نوع الجنين بسهولة ويسر.
  • يبدأ الطفل بالحركة والركل والالتفاف بداخل الرحم لذلك تشعر السيدة بركلات الطفل بصورة واضحة تمامًا خلال هذا الشهر.

أعراض الحمل في الشهر الخامس

أعراض الحمل في الشهر الخامس هي أعراض مختلفة بعض الشيء عن أعراض الحمل خلال الفترة السابقة، ومن بين هذه الأعراض ما يلي:

  • الشعور بحركات الجنين داخل الرحم بصورة ملحوظة ومحسوسة حيث أن وزن وحجم الجنين قد اختلف كثيرًا.
  • زيادة وزن الجسم بسرعة وبشكل ملحوظ بسبب زيادة وزن وحجم الجنين.
  • حدوث انتفاخ في الوجه والقدمين واليدين بسبب احتباس السوائل في الجسم.
  • ظهور بقع بنية في بعض أجزاء الجسم تُسمى بالكلف.
  • حدوث زيادة في نسبة الإفرازات المهبلية نتيجة التغير السريع في مستويات الهرمونات.
  • الإحساس بآلام أسفل منطقة البطن.
  • انفتاح في الشهية على عكس السابق نتيجة التخلص من الغثيان والقيء، لكن انتبهي لكميات ونوعية الطعام.
  • الإصابة بعسر هضم، لذلك يفضل تقسيم عدد الوجبات إلى ست أو خمس وجبات خفيفة.
  • الشعور بانتفاخ في البطن.
  • الإصابة بالإمساك.
  • حدوث تمدد في البطن.
  • الشعور بآلام في الظهر بسبب زيادة وزن الجنين.
  • حدوث تغير في حجم الثدي.
  • حدوث ارتفاع الرحم ليصل عند السرة.

نمو الجنين في الشهر الخامس

خلال الشهر الخامس يحدث العديد من التطورات للجنين ترتكز غالبيتها في نمو الأجهزة وزيادة وزن الجنين أما عن مستوى النمو فيكون كالآتي:

  • يكون طول الجنين الطبيعي في تلك الفترة حوالي 25.4 سم.
  • يكون وزن الجنين الطبيعي في تلك الفترة يتراوح بين ربع إلى نصف كيلو جرام.
  • يكون الجنين قادر على تحريك يديه ورجليه.
  • يبدأ نمو شعر الجنين.
  • تبدأ أجهزة الجنين في العمل بصورة مننظمة منذ الشهر الخامس وتبدأ الكلى في إنتاج البول.

تغذية الأم في الشهر الخامس

  • يجب تناول أطعمة تحتوي على فيتامين ج للحفاظ على المناعة وتقويتها للوقاية من الإصابة بعدوى أو أمراض تضر بصحة الجنين، وهو موجود في البرتقال والكيوي والجوافة والفلفل الرومي والليمون.
  • تناول وجبات أو أدوية تحتوي على عنصر الحديد للوقاية من فقر الدم.
  • يجب تجنب الوجبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية والدسم.
  • يجب تناول الخضروات والفاكهة المتنوعة.
  • يجب الابتعاد عن المشروبات الغازية والعصائر المحلاة.
  • يجب تناول كمية وفيرة من الماء والسوائل يومياً بحيث لا تقل عن 2 لتر في اليوم.
  • ممارسة تمارين رياضية بسيطة كالمشي مثلاً.
  • الابتعاد عن الملابس الضيقة وخصوصاً في منطقة البطن.
  • تجنب ارتداء الكعب العالي.
  • يمنع التعرض لأشعة الشمس المباشرة فترات طويلة.
  • لا يجب النوم على الظهر، ويُفضل النوم على أحد جوانب الجسم للوقاية من إنسداد الأوردة الدموية.

المراجع

1

2

قد يعجبك ايضا