نبض الجنين يسار البطن نبض الجنين جهة الشمال التشخيص الصحيح

Bassant Hisham 16 مارس، 2023
نبض الجنين يسار البطن نبض الجنين جهة الشمال التشخيص الصحيح

نبض الجنين يسار البطن

ترغب كل امرأة في الحمل والأنجاب، فلا يوجد شعور يماثل إحساس الأمومة، لكن يجب على الأم أن تحرص على أتباع الإرشادات الطبية وتناول أكلات صحية مفيدة، فإن ذلك يحمي من تعرض الأم أو الجنين لأي مشكلة صحية.

  • يوضح الأطباء إن الحامل قد تشعر الحامل بنبضات الجنين في منطقة البطن، وفي الحقيقة إن ذلك النبض يكون بسبب الشريان الأورطي البطني.
  • أن زيادة تدفق الدم في الشريان ينتج عنه شعور الأم بالنبضات، وذلك الأمر طبيعي الحدوث خلال شهور الحمل.
  • الجدير بالذكر إن الأم قد تشعر بنبض الجنين بعد تناول الأكل، ويكون ذلك نتيجة عملية الهضم وعلى هذا يزداد شعور النبض بداخل البطن.
  • في بعض الأحيان قد تشعر الأم بنبض الجنين بعد الاستلقاء والاسترخاء، ومن الضروري أن تنال الراحة وتجنب الإجهاد البدني طوال شهور الحمل.
  • ذكر الأطباء إن خلال فحص السونار لمعرفة نوع الجنين وسماع النبض يمكن للأم تناول سكريات من أجل زيادة حركة الطفل، فإن ذلك يسهل من عملية فحص الجنين بشكل واضح.
  • ينبغي القيام بالمتابعة الطبية والابتعاد عن التوتر والقلق، لإن ذلك يؤثر بصورة سلبية على صحة الأم والجنين.

المعدل الطبيعي لنبض الجنين

يوضح الأطباء إن نبض الجنين يختلف بناء على مراحل التكوين، ويجب على الأم الحرص على المتابعة الطبية من أجل حماية صغيرها من التعرض لأي مشكلة صحية خلال الحمل.

  • أن نبض الجنين في الأسبوع الخامس والسادس في الحلم يكون ما بين 110/120 نبضة في الدقيقة.
  • في الأسبوع التاسع والعاشر يكون النبض حوالي 170 نبضة بالدقيقة، ويصل إلى 150 نبضة في الأسبوع الرابع عشر.
  • في الأسبوع العشرين أي في الشهر الخامس يصبح النبض 140 نبضة في الدقيقة، وفيما بعد يستقر على معدل 130 نبضة بالدقيقة.
  • يلزم على الأم متابعة الفحص الطبي والقيام بالتحاليل اللازمة منعاً من حدوث أي مشكلة خلال شهور الحمل.

أكلات تقوي نبض الجنين

من الضروري على الحامل أن تحرص على تناول الطعام الصحي الذي يتضمن جميع العناصر الغذائية المفيدة، لأنه يعزز من صحة الأم ويؤدي إلى نمو الجنين بصحة، وعلى هذا لا تتعرض الأم لأي مشكلة صحية.

اليومالتوقيتوجبة الإفطاروجبة الغذاءوجبات خفيفةوجبة العشاء
اليوم الأوليجب تناول وجبة الإفطار بحد أقصى الساعة 12 ظهراً، على أن تتابع باقي الوجبات بشكل متوازنلبن رائب أو زبادي+ 7 تمرات+ فاكهةطبق خضروات+ القليل من الأرز+ قطعة من الدجاجسلطة فواكه2 كوب زبادي + ساندوتش جبن + ثمرة فاكهة
اليوم الثانييجب أن تحصل الحامل على جميع العناصر الغذائية خلال اليوم.عصير فواكهة+ رغيف أسمر+ جبن قريشخضار كالبطاطس أو البروكلي+ قطعة من اللحم + سلطة وشوربةعصير فريشبيض + جبن+ خبز أسمر
اليوم الثالثتقسم وجبات الطعام مثل الإفطار من الساعة 7 إلى 9 صباحاً
وجبة الغذاء ما بين الساعة 1 حتى الساعة 3 ظهراً
وجبة في وسط اليوم ما بين الساعة 4 حتى 6م
وجبة العشاء من الساعة 8
كوب من الحليب بعسل النحل+ خبز أسمر وكمية من الفول و2 بيض + فاكهة.سلطة خضراء+ قطعة من الدجاج+ شوربة+ القليل من الأرزالقليل من المكسرات الغير مملحجبن قريش+ خبز أسمر+ زبادي
اليوم الرابعالحفاظ على الوجبات الغذائية على مدار اليوم وفي المساء تناول أطعمة خفيفكوب من الحليب + فول + جبن+ فاكهةشوربة بصل أو شوربة لحم+ كمية من المكرونة+ سلطة2 كوب من الزبادي وثمرة فاكهة3 ثمرات من الفاكهة+ كوب حليب
اليوم الخامسالتوازن بين مواعيد الوجبات وتناول كميات محددةعصير طبيعي+ 2 ملعقة من الفول+ خبز أسمر+ فاكهةقطعة من الدجاج المشوي+ قطعة مكرونة بشاميل+ شوربة طماطم+ سلطة.كوب من العصيرجبن+ سلطة خضراء + خبز أسمر
اليوم السادسأن الإفطار يجب أن يكون في الساعات الأولى باليوم.
أما وجبات الغذاء يمكن أن يكون خلال الساعة 5 م.
يفضل في العشاء الحصول على وجبات خفيفة.
كوب زبادي+ رغيف اسمر+ جبن وزيتون+ ثمرتين من الفاكهةالأسماك+ القليل من الأرز+ سلطة+ شوربة كريمةثمرة الأفوكادوبيض أومليت+ خبز أسمر+ كوب حليب
اليوم السابعمن الأفضل تقسيم وجبات الطعام على مدار اليوم.القليل من المكسرات + كوب عصيرسمك مشوي+ القليل من الأرز+ سلطة خضراءكوب حليب رائبسلطة خضراء+ جبن + كوب زبادي

تجربتي مع سماع نبض الجنين

أشارت بعض النساء تجاربهن مع سماع نبض الجنين، فقد أجمعت الأمهات أنه شعور لا مثيل له وتصبح الأم ترغب في رؤية طفلها واحتضانه في الحالي، فعلى الرغم من الصعوبات التي تمر على الحامل إلا أنها تنسى كافة الآلام بمجرد رؤية صغيرها.

  • التجربة الأولى: توضح سيدة أنها كانت ترغب في سماع نبض الجنين ومعرفة نوعه، وانتظرت حتى ثبت الحمل وقامت بالكشف وكانت لحظة مليئة بالسعادة.
  • ذكرت السيدة أن نبض الجنين قد لا يتضح بسبب أن الحلم في مرحلة مبكرة للغاية، وعلى هذا يجب الانتظار حتى يثبت بشكل سليم.
  • التجربة الثانية: وضحت أم أنها كانت تعاني من الرحم المائل وعلى هذا تأخر سماع نبض الجنين، لكن مع كبر حجم الطبيب والخضوع للمتابعة الطبية أصبح الجنين في حالة صحية جيدة.
  • التجربة الثالثة: تشير سيدة إلى أنها كانت ترغب بشدة في الحمل والإنجاب، وحين ذهبت للطبيب وعلمت بالحمل غمرتها السعادة.
  • تقول إن يوم سماعها لنبض الجنين كان يوم لا ينسى، وقد وضع لها الطبيب نظام غذائي حتى لا تتعرض لأي مشكلة خلال شهور الحمل، وبالفعل كان معدل نبض الجنين طبيعي طوال الحمل حتى ولدت بشكل طبيعي.