وزن الجنين في الشهر التاسع من الحمل

وزن الجنين في الشهر التاسع من الحمل ، هل بدأت شهرك التاسع عزيزتي مامي إذاً فقد بدأت العد التنازلي للحظة الولادة والتي تعد من أسعد اللحظات التي تمر على السيدة بالرغم من المتاعب والصعوبات الشديدة التي تتحملها السيدة، ومع اقتراب هذه اللحظة تبدأ السيدة في الشعور بالقلق الشديد والخوف على جنينها وتبدأ تتساءل ما هو الوزن المثالي للطفل؟ وما هو معدل نمو الطفل بصورة صحيحة خلال الشهر التاسع من عمره وسوف نتعرف على تطورات وزن الجنين في الشهر التاسع بالتفصيل عبر هذا المقال على موقع أنا مامي.

وزن الجنين في الشهر التاسع من الحمل

يمر الجنين خلال الشهر التاسع ببعض التطورات البسيطة حيث أن أغلب التغيرات خلال هذا الشهر تكون في وزن الجنين وذلك كالآتي:

  • خلال الأسبوع الأول من الشهر التاسع يكون وزن الجنين 2.5 كيلو جرام أما عن طوله فيبلغ 52 سم.
  • أما خلال الأسبوع الثاني من شهرك التاسع فإن وزن جنينك يكون قد بلغ 2.9 كيلو جرام، ويصل طول الطفل في هذا الأسبوع إلى 53.3 سم.
  • خلال الأسبوع الثالث والرابع من الشهر التاسع لا يحدث تغيير في وزن الطفل أو في طوله خاصة إذا كان الحمل يسير بصورة طبيعية دون مشاكل صحية وفي حالة عدم إصابة الأم بسكر الحمل.

اسباب زيادة وزن الجنين في الشهر التاسع

زيادة وزن الجنين عن المعدلات الطبيعية قد تؤدي إلى بعض المشاكل الصحية للسيدة الحامل من بينها صعوبة الولادة بسبب كبر حجم الجنين مما يضطر الطبيب إلى إجراء عملية الولادة القيصرية.

كذلك قد يؤدي إلى إصابة الطفل ببعض الرضوض والمشاكل نتيجة كبر الحجم وقد يؤدي إلى إصابة السيدة بالنزيف لا قدر الله، أما عن الأسباب التي تؤدي إلى زيادة وزن الجنين في هذا الشهر فهي كالآتي:

  • إصابة الأم بمرض السكر خلال فترة الحمل.
  • وجود عوامل وراثية في العائلة مما يؤدي إلى زيادة وزن الجنين.
  • زيادة وزن الأم الحامل وتناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على الكثير من الدهون.
  • زيادة مدة بقاء الجنين ببطن الأم حيث أن وزن الجنين ببطن الأم يزداد بصورة ملحوظة وقد يصل بنهاية الشهر التاسع إلى 3.8 كيلو جرام.

ايش يزيد وزن الجنين في الشهر التاسع

  • يفضل الإكثار من تناول الفاكهة خاصة التي تحتوي على البوتاسيوم مثل الموز والتفاح والبرتقال والتين والبلح.
  • الحرص على تناول منتجات الألبان والجبن والزبادي والحليب خاصة كامل الدسم.
  • تناول البروتينات يزيد من وزن الطفل لذلك ننصح السيدة الحامل التي تريد زيادة وزن الجنين بتناول اللحوم الحمراء والبيضاء.
  • تناول البيض المسلوق أيضًا يزيد من وزن الجنين لكن يفضل استخدام المواد الدهنية الطبيعية بدلاً من السمن المهدرج.
  • تناول حصة يوميًا من المكسرات مثل اللوز والبندق والكاجو، وكذلك الفاكهة المجففة مثل التين والمشمش.
  • تناول الأسماك البحرية خاصة سمك السالمون حيث أنه يحتوي على قدر كبير من الدهون المفيدة لصحة الأم والجنين.

نصائح طبية للحامل في الشهر التاسع

  • يجب عليك زيارة الطبيب بصورة دورية خلال الشهر التاسع مرة في الأسبوع من أجل الاطمئنان على وضع الجنين وعلى سير الحمل بصورة طبيعية وقياس عنق الرحم.
  • يجب عليك تحضير كافة الأغراض المتعلقة بك وبالمولود سواء كانت الولادة المتوقعة طبيعية أو قيصرية.
  • ابتعدي عن القلق والتوتر والانفعال الزائد لعدم الإصابة بارتفاع مستوى ضغط الدم.
  • تناولي كميات مناسبة من الخضروات والفاكهة الغنية بالمعادن.
  • ابتعدي عن الأكل الحار والذي يحتوي على الكثير من التوابل لتجنب الإصابة بالانتفاخ وتراكم الغازات.
  • ابتعدي عن تناول الأكلات السريعة التي تحتوي على قدر كبير من الدهون.
  • احرصي على ممارسة الرياضة وخاصة رياضة المشي من اجل تسهيل الولادة.

المراجع

1

2

قد يعجبك ايضا