يبدأ الشهر الخامس من الأسبوع التاسع عشر وينتهي مع الأسبوع الثاني والعشرين، وسوف نتعرف على تطورات الجنين خلال الشهر الخامس من الحمل ، حيث يشهد حدوث العديد من التغيرات الهامة في حجم الجنين ومن بين هذه التغيرات ما يلي:
ينمو شعر الجنين بصوة واضحة على فروة رأسه، كما يبدأ شعر الحاجبين في النمو والظهور.
يتم تغطية جلد الجنين بطبقة بيضاء تسمى “فيرنيكس كيسوسا، وتعمل هذه الطبقة على حماية الجنين من السائل المحيط به في بطن الأم.
تتطور عضلات الجنين بصورة واضحة ويصبح قادراً على تحريك أطرافه ومفاصله.
تتطور براعم التذوق الخاصة بالجنين، لذلك جنينك قادر الآن على تمييز الطعم الحلو والمر.
يتشكل الغطاء الواقي لأعصاب الجنين، ولكنه لن يكتمل إلا بعد مرور عام على ولادة الطفل.
تكون شبكة العين أكثر حساسية للضوء، لذلك إذا تم تسليط الضوء على بطن الأم يبدأ الجنين في التحرك بعيد عن الضوء.
تتطور الأجهزة الحسية للجنين، حيث أنه قادر الآن على سماع صوتك وتمييزه.
يعتبر الشهر الخامس من أهم أشهر الحمل لكل من الأم الحامل والجنين حيث نوضح أبرز ما يطرأ على الجنين وتشعر به الأم في تلك المرحلة من الحمل ، وذلك فيما يلي:
الأسبوع التاسع عشر من الحمل
تكون الأوعية الدموية للجنين مرئية حيث أن جلد الجنين يكون رقيق وشفاف للغاية.
تكون الآذان في وضعها النهائي وتأخذ الشكل النهائي.
إذا كان الجنين أنثى، فإن رحمها وقنوات فالوب يتم تشكيلهم بالإضافة إلى تكوين المبيض ، وإذا كان ذكر، فإن أعضائه التناسلية تكون واضحة الآن، ويمكن تمييز نوع الجنين بسهولة.
الأسبوع العشرين من الحمل
قد تحدث بعض الآلام في الجزء الأسفل من البطن وقد تشعرين بأن حركة الجنين بالكامل في الجزء الأسفل وهو أمر طبيعي.
قد تحدث تشنجات للساق بسبب زيادة الحِمل عليها مع ضغط الرحم على عضلات الحوض.
يمكن أن تعاني من الإمساك، كما يمكن الشعور بالحموضة نتيجة ضغط الجنين على فم المعدة.
يحدث تورم خفيف في القدمين والكاحلين لذلك يجب رفع القدمين عند الجلوس.
الأسبوع الواحد والعشرين من الحمل
من الشائع بالنسبة للنساء الحوامل أن يشعرن بالسخونة والتعرق مع الهبات الساخنة بصورة أكثر من المعتادة ، وذلك بسبب التغيرات التي تحدث في التمثيل الغذائي، والهرمونات، والوزن، لذلك حافظي على ترطيب وتهوية الغرفة مع ارتداء الملابس القطنية المريحة.
الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل
بإمكانكِ الشعور بالراحة في الأسبوع الواحد العشرين من الحمل، حيث أن حجم البطن في هذه المرحلة لا يكون كبير جدًا، بالإضافة إلى التخلص من أعراض الحمل المتعبة مثل الغثيان والقيء والتعب والإجهاد اختفت.
يؤكد الأطباء أن في الشهر الخامس تشعر الأم بحركة الجنين ورفرفته وسباحته داخل الرحم ولكن تكون حركة خفيفة تحتاج من الأم للشعور بها الجلوس في مكان هادئ .
في بعض الأحيان يتأخر حركة الجنين إلى الأسبوع 20 في الشهر الخامس ، حيث تمر الأم بتلك الفترة من الحمل دون أن تشعر بركلات الجنين وهي علامة تدعو للقلق ويجب فيها مراجعة طبيب النساء فقد يكون مؤشر لوجود مشكلة ما في الحمل يجب تشخيصها والتعامل معها .
ومن تلك الأسباب قلة تغذية الأم أو ضعف حصول الجنين على الأكسجين الكافي له بفعل مشكلة في الحبل السري أو المشيمة ، ويمكن أن يكون السبب إصابة الأم الحامل بحالة طبية مثل الضغط المرتفع أو الخلل الهرموني.
يمكن أن يتحرك الجنين ولا تشعر به الأم بفعل تواجدها في مكان صاخب أو بفعل انشغالها بمهمة ما ، ولتجنب القلق على الجنين يجب الرجوع للطبيب المختص.
يقول الأطباء أن من الأسبوع 16 في الشهر الرابع يمكن الخضوع لفحص بالموجات الفوق الصوتية لمعرفة جنس الجنين من خلال فحص العضو التناسلي ، حيث أن رؤية المهبل علامة على إنجاب فتاة بينما رؤية القضيب علامة على إنجاب ذكر.
ولكن ينصح تأجيل الفحص لبداية الشهر الخامس مما يرتبط بدقة الفحص والنتيجة لأن كلما تقدمت شهور الحمل كلما أصبح العضو التناسلي أكثر وضوحاً للكشف عن نوع الجنين.
يعتبر فحص نوع الجنين في الشهر الخامس دقيق بنسبة 99% مما يساعد الأم الحامل على التعرف على نوع المولود المنتظر والبدء في الاستعدادات لشراء أغراض المولود من الملابس أو مفارش النوم أو غير ذلك.
يشير الأطباء أن في الشهر الخامس تعاني الأم الحامل من بعض الأعراض الجسدية التي تنتج عن التقلبات الهرموني وتنامي الجنين داخل الرحم ، ومن أبرز تلك الأعراض:
الإصابة باضطرابات في الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والحموضة المعوية والإمساك أو الانتفاخ مما يسبب انزعاج في حركة الأمعاء ويمكن الوقاية من ذلك تعديل الحمية الغذائية.
الشعور بألم الثديين مع تورمهما وزيادة حجمهما ، كما تصبح حلمة الثديين والحلمات أكثر قاتمة .
ملاحظة تغييرات جلدية التي تحدث بفعل إنتاج في صبغة الميلانين مما يسبب قاتمة مناطق معينة من الجسم ، ويحدث ذلك بفعل التقلبات الهرمونية .
التغييرات في الحالة النفسية والمزاجية ما بين التوتر والإجهاد والعصبية والأرق ، ويمكن الحرص على إدارة تلك المشاعر للوقاية من الاكتئاب.
بروز البطن وزيادة الوزن لاسيما في منطقة البطن بفعل تمدد الرحم وزيادة وزن الجنين.
زيادة الشهية والشعور بالجوع السريع بفعل زيادة احتياجات الجنين من الغداء لتعزيز تطوره ونموه وزيادة وزنه وتدعيم تطور العظام والعضلات والجهاز العصبي والرئتين.
نصائح أثناء الحمل في الشهر الخامس
يجب عليك الاهتمام جيداً بصحة العظام والأسنان، حيث أن الطفل يسحب كثيراً من الكالسيوم في هذه الفترة لدعم نموه، لذلك يجب تناول المكملات الغذائية مع الإكثار من تناول منتجات الألبان.
يجب عليك عدم التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، وذلك لأنك أكثر عرضة لللإصابة بالتصبغات والبقع والكلف.
يفضل ممارسة بعض التمارين الخفيفة التي تساعد على تخفيف آلام أسفل البطن، ولكن بعد التحدث مع الطبيب من أجل مساعدتك على اختيار التمارين والرياضة المناسبة لك..
يجب عليك عدم تغيير الوضع بصورة مفاجئة، لأن ذلك قد يشعركِ بالدوار والدوخة.
يفضل النوم على أحد الجانبين مع وضع وسائد بين القدمين وعدم النوم على الظهر.
يمكن التحدث إلى طفلكِ بصوت واضح، فهو قادر على سماع صوتك وتذكره.
أسئلة شائعة
ما هي علامات الحمل ببنت في الشهر الخامس؟
يقال أن من علامات الحمل ببنت الوحام على الأطعمة السكرية أو تدلي البطن لأسفل أو البشرو الشاحبة أو تساقط الشعر أو انخفاض الرغبة الجنسية ، ولكن ينفي صحة ذلك الأطباء فهي خرافة قديمة ، وأنما يظهر جنس الجنين عبر فحص العضو التناسلي بالسونار ، ويظهر المهبل في حالة الحمل بفتاة.
أين يتركز الجنين الذكر في الشهر الخامس؟
يقال أن الجنين الذكر يتركز في الجزء العلوي من البطن ولكن تعتبر من الخرافات القديمة وهي معلومة خالية من الصحة حيث يؤكد الأطباء أن الجنين يتركز في الرحم وتتغير وضعيته من حين لآخر اعتماداً على حركته داخل الرحم ، ولا هناك فرق بين مكان الجنين الذكر أو الأنثى ، وأنما يتم معرفة جنسه عبر خضوع المرأة الحامل لفحص الموجات الفوق الصوتية.
كيف تنام الحامل في الشهر الخامس؟
يشير الأطباء أن الوضعية المثالية للحامل في الشهر الخامس هي الجانب الأيسر لأنها تحمي الأم من الحموضة المعوية وألم الظهر كما تدعم وظيفة المشيمة لتغذية الجنين وإمداده بالأكسجين مما يحافظ على تطوره داخل الرحم بصورة طبيعية.
