ما هي تطورات الجنين في الاسبوع الخامس

الجنين في الاسبوع الخامس

الأسبوع الخامس هو بداية الشهر الثاني من الحمل حيث يطرأ على الجنين داخل الرحم العديد من التغييرات والتطورات ، ولكنه مازال صغير للغاية وفي بداية النمو ، وسوف نوضح شكل الجنين في ذلك الوقت.

• في الأسبوع الخامس تتشكل المشيمة والحبل السري والكيس المحيط بالجنين.
• يبدو  الجنين مثل السمكة الصغيرة التي تمتلك رأس كبيرة وجسد نحيل للغاية لا يتعدى واحد جرام.
• الأنبوب العصبي في التطور الشديد وهو المسؤول عن نمو دماغ طفلكِ، والحبل الشوكي، والأعصاب.
• يبدأ العمود الفقري للجنين في التطور، وتبدأ العظام في أن تحل محل الغضاريف.
• يبدأ قلب الجنين في العمل وتنتظم الدورة الدموية له.
• في الأسبوع الخامس من الحمل يكون حجم الجنين ضئيل للغاية مثل حبة السمسم.

يكون الجنين في هذه المرحلة عبارة عن ثلاث طبقات:

• الأديم الظاهر، وهو الجزء الذي يكوّن الأعصاب، والبشرة، والشعر، والأظافر، وميناء الأسنان.
• الأديم المتوسط، وهو الجزء المسؤول عن تكوين القلب والأوعية الدموية، كما سيكوّن لاحقاً العضلات، والغضاريف، والعظام، والأنسجة.
• الأديم الداخلي، وهو الذي سيكوّن الرئتين، والأمعاء، والكبد، والبنكرياس، والغدة الدرقية، والجهاز البولي.

أين يكون الجنين في الأسبوع الخامس

• الجنين في الأسبوع الخامس يكون في الرحم وداخل كيس الحمل كما يحاط به السائل الأمينوسي المسئول عن حمايته من الصدمات .
• ويمكن للنساء الحوامل رؤية الجنين عبر الخضوع لفحص الموجات الفوق الصوتية بواسطة صورة الأشعة التليفزيونية.

كيس الحمل في الأسبوع الخامس

• يؤكد أطباء النساء على أهمية خضوع الأمهات الحوامل لفحص الموجات الفوق الصوتية عبر المهبل في الأسبوع الخامس لرؤية الجنين داخل كيس الحمل ، وهو ما يؤكد الحمل ويشير لتطور الجنين بصورة طبيعية داخل الرحم.
• يجب الإشارة أن الجنين لا يظهر داخل كيس الحمل في الأسبوع الخامس عبر الموجات الفوق الصوتية عبر البطن ، وأنما يتأخر إلى الأسبوع السابع.
• في بعض الأحيان يتأخر ظهور  الجنين داخل كيس الحمل وغالباً يكون السبب خطأ في تقدير عمر الحمل مما ترتب عليه الفحص المبكر ، وهنا يتم تحديد موعد آخر لرؤية الجنين داخل كيس الحمل خلال أسبوع أو عشرة أيام .
• بينما في حالة استمرارية تأخر ظهور الجنين يتم خضوع المرأة الحامل لاختبارات أكثر دقة لتقييم السبب مثل تحليل هرمون الحمل ، حيث تتعدد العوامل المؤدية لذلك مثل الحمل خارج الرحم أو الحمل بالكيس الفارغ أو الإجهاض .

أعراض الحمل في الأسبوع الخامس

في الأسبوع الخامس من الحمل قد حان الوقت من أجل القيام باختبار الحمل سواء بالدم أو بالبول ، إذ أن نسبة هرمون الحمل تكون مرتفعة بصورة كبيرة خلا ل هذه الفترة وسوف تحصلين على نتائج أكيدة بنسبة 100% ، أيضاً يحدث العديد من التغيرات على السيدة الحامل حيث يبدأ الجسد في إرسال العديد من المؤشرات التي تخبرك أنك حامل .

تبدأ أعراض الحمل في الظهور بوضوح منذ بداية الأسبوع الخامس من الحمل الذي يمثل بداية الشهر الثاني ومن بين هذه الأعراض ما يلي:

• الشعور بالغثيان والذي يُسمى الغثيان الصباحي يعتبر من علامات الحمل الأكثر شيوعاً في الأسبوع الخامس كما يصل لمرحلة الذروة في نهاية الثلث الأول ، لكنه قد يحدث في أي وقت نهاراً أو ليلاً.
• الشعور بوخز أو ألم في منطقة الثديين، وقد تلاحظين غمقان لون الحلمات مع زيادة الحساسية بصورة كبيرة وظهور عروق بارزة في بعض الأوقات.
• الحاجة المتكررة إلى التبول بصورة أكبر، خاصة في ساعات الليل.
• الشعور بالتعب والإجهاد بصورة متزايدة نتيجة نقص الجلوكوز وانخفاض مستوى ضغط الدم.
• قد تلاحظين الإقبال الشديد على بعض الأطعمة أو النفور منها ما يسمى بالوحم.
• التقلبات في الحالة المزاجية والنفسية .
• الشعور بالصداع وألم الرأس مع الدوخة ، ويمكن التعرض للإغماء.
• المعاناة باضطرابات في الجهاز الهضمي كالانتفاخ والغازات والإمساك.

حجم البطن عند الأسبوع الخامس من الحمل

• بعد مرور خمسة أسابيع من الحمل لن يبدو بطنك مختلفًا. فقد تشعري بالانتفاخ قليلا أو قد تشعري أنك قد اكتسبت وزن زائد لن يزيد عن كيلو جرام.
• وذلك لأن الجنين يكون في بداية النمو وصغير في الحجم ، لأن حجم البطن هو انعكاس لنمو الجنين وتطوره داخل الرحم .

التغذية في الأسبوع الخامس من الحمل

ينصح الأطباء النساء الحوامل بأتباع حمية غذائية تساعد على دعم تطور الجنين وذلك لأن الإمدادات الغذائية التي تدعم نموه وتطوره يحصل عليه من أمه ، ومن ثم نقدم أهم توصيات التغذية السليمة للحامل والجنين التي تساعد على الحصول على حمل صحي.

• الحرص على التنوع في الأطعمة للحصول على أعلى قيمة غذائية يحتاج إليها الجنين مثل منتجات الألبان والحبوب الكاملة والبقوليات والبيض والبطاطا الحلوة .
• تناول حصص يومية من الفواكه كالموز والبرتقال والكمثري والتفاح والرمان والبطيخ واليوسفي ، مع التقليل من الفواكه المجففة أو الفواكه المعلبة لاحتوائهم على نسبة عالية من السكر ، ذلك لتفادي الإصابة بداء سكر الحمل.
• تناول حصص يومية من الخضروات الورقية الخضراء.
• تناول البروتينات المهمة لدعم نمو الجنين وبناء عظامه وعضلاته كالبيض أو المأكولات البحرية أو الدواجن أو اللحوم.
• الابتعاد عن المأكولات الدسمة والدهنية والمقليات ، ويكون الخيار الأفضل الأطعمة المسلوقة أو المشوية ، كذلك الحصول على الدهون من المصادر الصحية كزيت الزيتون أو المكسرات.
• تناول الكثير من المياه يومياً بمعدل لا يقل عن 12 كوب.
• الابتعاد عن بعض المأكولات التي ترتبط بالتشوه الخلقي للجنين أو الإجهاض مثل الأسماك الغنية بمادة الزئبق أو المنتجات الغذائية غير مبسترة أو اللحوم المصطنعة أو الأطعمة النيئة.
• التقليل من الأملاح والتوابل والمأكولات الحارة ، إضافة إلى المأكولات السكرية.
• التقليل من منتجات الكافيين كالقهوة والمشروبات الغازية والشيكولاته.

نصائح الأسبوع الخامس من الحمل

• أول خطوة هي زيارة لطبيبكِ للتأكد من الحمل، وعمل التحاليل والفحوصات اللازمة.
• إذا تأكدت من خبر الحمل، عليكِ بدأ المتابعة مع الطبيب بصورة مبكرة وذلك من أجل تفادي حدوث أي أخطاء أو مضاعفات قد تهدد نجاح حملكِ.
• عليك إتباع النظام الصحي في حياتك بصورة عامة وفي نمط غذائك بصورة خاصة حيث أن هذه الخطوة الأولى نحو حمل صحي.
• تذكري أن طفلكِ سيأخذ من كل شيء تقومين به، لذلك توقفي عن تناول الكافيين، والمنبهات، وتجنبي التدخين السلبي قدر المستطاع.
• عليكِ استشارة الطبيب من أجل معرفة أنواع الأنشطة اليومية التي من الخطر القيام بها، والامتناع عن ممارستها.
• تجنبي حمل الأشياء الثقيلة أو صعود ونزول السلم بصورة متكررة وعدم بذل مجهود مبالغ به.
• اسألي طبيبكِ عن أمكانية ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لك، أما إذا كنتِ تمارسين الرياضة بالفعل، عليك سؤال الطبيب عن إمكانية الاستمرار عليها من عدمه.
• تأكدي من حصولكِ على قدر مناسب من الراحة والاسترخاء.
• تجنبي الضغط النفسي الشديد أو الانفعال وابتعدي عن القلق والتوتر فقط عليك أن تستمتعي بهذه المرحلة من الحمل.

أسئلة شائعة

المراجع

1

2