نتعرف اليوم على مراحل نمو وتطور الجنين في الاسبوع التاسع ، هل وصلت عزيزتي مامي إلى الأسبوع التاسع من الحمل أي قد وصلت إلى بداية الشهر الثالث؟ هل تريدين التعرف على حجم الجنين وما هي التطورات التي يمر بها خلال هذا الأسبوع الهام والذي يعد من الأسابيع التي تشهد تطورات كثيرة، هل تريدين التعرف على التغيرات التي تحدث لك سيدتي مع بداية هذا الأسبوع وأهم نصائح هذه الفترة، هذا كله سوف نجيبك عنه بالتفصيل من خلال هذا المقال فقط مع موقع أنا مامي.
يحدث خلال هذا الأسبوع الكثير من التغيرات والتطورات ومن بينها ما يلي:
تبدأ الأربع غرف التي تكوّن قلب جنينكِ بالتشكل، كذلك تبدأ الصمامات في التكوين.
تبدأ الأسنان الصغيرة الثابتة في التكوين بداخل اللثة.
يختفي الذيل الجنيني الذي تكون في الفترة السابقة بصورة تامة.
يقوم جنينكِ بالحركة والركل عن طريق استخدام عضلاته وأعصابه الضعيفة جدًا لذلك انت غير قادرة على الإحساس بالحركة.
تبدأ الأعضاء التناسلية الخارجية للجنين في التكوين، ولكن لن يكون الطبيب قادر على تمييز النوع بعد.
قد تم تكوين العينين بالكامل، ولكنها سوف تظل مغلقة حتى الأسبوع السابع والعشرين من الحمل.
تتطور المشيمة بشكل كامل الآن من أجل أن تستعد لمهمتها الكبيرة في إنتاج الهرمونات.
جنينك الآن يملك أنف، وفم صغير، وأذنين ضئيلتين.
تتطور الرقبة الخاصة بالجنين من أجل أن تصبح قادرة على حمل الرأس بصورة معتدلة أكثر.
يبلغ طول جنينكِ الآن حوالي 1 بوصة، أي في حجم حبة العنب.
تغييرات جسم الأم في الاسبوع التاسع
أما عن الأم فيحدث لها العديد من التغيرات خلال هذا الأسبوع يطلق عليها تغيرات جذرية ومن بين هذه التغيرات ما يلي:
الشعور بألم في منطقة الثدي وزيادة حساسيته بصورة اكثر من أي وقت مضي.
لن يختلف وزنك كثيرًا ، حيث أن حجم الجنين لا زال صغير، وقد تفقد بعض السيدات من الوزن بسبب الغثيان المستمر و الميل إلى إفراغ المعدة من الطعام عن طريق القيء.
استمرار التقلبات نتيجة لارتفاع مستويات الهرمون أثناء الحمل .
الشعور باحتقان الأنف وذلك نتيجة المستويات المرتفعة من البروجسترون والتي تؤدي إلى التورم في الممر الأنفي مما يؤدي إلى انسداد الأنف.
انتفاخ خفيف بالبطن حيث يقلل هرمون البروجسترون من قدرات الجهاز الهضمي للفرد والتي تجعل السيدة تشعر وكأنها منتفخة.
حجم البطن في اسبوع الحمل ال 9
قد لا تبدو بطنك بعد 9 أسابيع من الحمل مختلفة بصورة كثيرة عما كان عليه قبل الحمل ما لم تكوني قد اكتسبت وزناً كبيراً . بالطبع ، سوف تلاحظين أن خصرك قد يكون سميكًا قليلاً.
نصائح هامة في الأسبوع التاسع من الحمل
يجب عليك تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على عنصر الكالسيوم مثل منتجات الألبان والسرين والبروكلي.
يجب عليك تناول حصص إضافية من الخضروات والفاكهة خاصة الغنية بعنصر الحديد مع الإقلال من الأطعمة المصنعة والتي تحتوي على قدر كبير من الدهون.
يجب عدم بذل المجهود الشاق وعدم حمل الأشياء الثقيلة.
حافظي على نفسك وعلى الجنين عن طريق أخذ قسط من الراحة خلال النهار وعدم السهر إلى ساعات متأخرة من الليل والبعد عن الضغط النفسي.
